Dầu mè cho bé - Lợi ích và công dụng
Trong bài viết này
- Dầu mè là gì?
- Sử dụng dầu mè cho bé có an toàn không?
- Khi nào nên giới thiệu dầu mè cho bé?
- Nếu em bé của bạn bị dị ứng với dầu mè?
- Lợi ích sức khỏe của dầu mè cho trẻ sơ sinh
- Công dụng của dầu mè cho bé
Cây có dầu lâu đời nhất, có tính bôi trơn và dinh dưỡng cao, là dầu mè, được làm giàu với phức hợp vitamin B, E, D và các khoáng chất khác như phốt pho, canxi và protein dễ dàng hấp thụ. Nó cực kỳ tốt cho da nhạy cảm và có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống vi-rút.
Dầu mè là gì?
Một loại dầu thực vật ăn được có mùi thơm đặc biệt được lấy từ hạt vừng. Nó rất giàu axit oleic và linoleic. Nó rất được khuyến khích vì tính chất bôi trơn, chữa bệnh và nuôi dưỡng của nó.
Sử dụng dầu mè cho bé có an toàn không?
Hoàn toàn an toàn khi cho trẻ ăn thức ăn có hạt vừng cho bé từ sáu tháng tuổi khi chúng bắt đầu cai sữa. Dị ứng mè rất hiếm khi nghe thấy ở trẻ sơ sinh. Lượng chất dinh dưỡng tăng lên nếu dầu mè được kết hợp trong kế hoạch bữa ăn cho bé.
Khi nào nên giới thiệu dầu mè cho bé?
Dầu mè có thể được giới thiệu trong chế độ ăn của bé từ sáu tháng tuổi, nhưng một số người khuyên nó chỉ được giới thiệu khi bé được một tuổi. Hệ thống tiêu hóa của em bé phải sẵn sàng để tiêu hóa nó. Nếu người mẹ mới thêm vừng trong kế hoạch ăn kiêng của mình, thì em bé sẽ được hưởng lợi từ nó khi dầu đi qua sữa mẹ trong khi cho con bú.
Nếu em bé của bạn bị dị ứng với dầu mè?
Nếu có tiền sử dị ứng mè trong gia đình hoặc em bé có một số triệu chứng dị ứng thực phẩm, bạn không được cho trẻ ăn dầu mè mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu bạn tìm thấy bất kỳ triệu chứng nào như thở khò khè, khó thở, phát ban hoặc sưng ở em bé hoặc bất kỳ bệnh chàm hoặc hen suyễn, thì bạn phải cho dầu mè chỉ với sự chấp thuận của bác sĩ.
Lợi ích sức khỏe của dầu mè cho trẻ sơ sinh
Sự ra đời của dầu mè trong chế độ ăn của bé giúp tăng cường hàm lượng dinh dưỡng vô cùng có lợi cho bé.
- Nó bảo vệ trái tim của em bé và giảm nguy cơ bị ung thư
- Nó cung cấp đầy đủ vitamin K cho quá trình đông máu thích hợp
- Nó cung cấp một lượng năng lượng đáng kể
- Nó là một nguồn canxi phong phú
- Nó là một nguồn chất béo không bão hòa tốt và cung cấp chất chống oxy hóa
Công dụng của dầu mè cho bé
Dầu mè cho thức ăn trẻ em rất được ưa thích vì hàm lượng dinh dưỡng của nó.
- Dầu mè chủ yếu được sử dụng để mát xa cho bé
- Dầu mè cho tóc bé thêm độ ẩm và cải thiện chất lượng
- Dầu mè cho bé bị chàm có tác dụng kỳ diệu vì nó làm dịu làn da nhạy cảm
- Dầu mè trị ho có thể chữa được tần suất và mức độ nghiêm trọng của ho cấp tính ở trẻ
Những lợi ích sức khỏe được cung cấp bởi vừng làm cho nó trở thành một thành phần quan trọng của một bữa ăn cân bằng. Nó giúp tăng trưởng tổng thể của trẻ và bảo vệ em bé khỏi các bệnh về gan và tim. Nó có nhiều công dụng và lợi ích làm cho nó trở thành một thay thế được ưa thích hơn cho bất kỳ loại dầu nào khác.