Hút thuốc trong khi cho con bú - Có hại không?
Trong bài viết này
- Có nên cho con bú mẹ?
- Điều gì xảy ra nếu bạn hút thuốc trong thời gian cho con bú?
- Mẹo để giảm thiểu rủi ro cho bé nếu bạn hút thuốc
- Thuốc lá điện tử là gì?
- Làm thế nào để bỏ thuốc lá?
Hút thuốc đã được chứng minh là ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé đang phát triển trong thai kỳ và cũng có những hạn chế đối với người mẹ cho con bú. Hút thuốc trong khi cho con bú làm giảm nguồn sữa của mẹ. Chất nicotine và các chất độc khác được truyền qua sữa mẹ có ảnh hưởng đến trẻ. Trẻ em được nuôi bằng sữa mẹ bởi những bà mẹ hút thuốc có các trường hợp buồn nôn, bồn chồn và quấy khóc. Hút thuốc trong khi mang thai và cho con bú chắc chắn có hại và đi kèm với rủi ro chia sẻ công bằng của nó.
Có nên cho con bú mẹ?
Không cần phải nói rằng một bà mẹ cho con bú lý tưởng không nên hút thuốc. Tuy nhiên, nếu người mẹ không thể ngừng hút thuốc, đó không phải là bằng chứng ngoại phạm để ngừng cho con bú. Lượng nicotine được chuyển vào sữa mẹ nhiều hơn gấp đôi so với lượng được truyền qua nhau thai trong thai kỳ. Tuy nhiên, có bằng chứng mạnh mẽ rằng sữa mẹ vượt xa các tác động tiêu cực của nicotine và trên thực tế, cung cấp sự bảo vệ và giảm tỷ lệ mắc các bệnh về đường hô hấp ở trẻ sơ sinh. Nuôi con bằng sữa mẹ cung cấp khả năng miễn dịch để chống lại tác hại của việc hút thuốc. Đáng chú ý, sẽ tốt hơn nếu các bà mẹ từ bỏ thói quen hoàn toàn, tuy nhiên, những người không có ý định, phải tiếp tục cho con ăn. Thà hút thuốc và cho con bú còn hơn hút thuốc và chỉ nuôi bằng sữa công thức. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng phụ nữ hút thuốc trong khi cho con bú có nguồn cung cấp sữa giảm và thành phần của sữa cũng bị thay đổi. Ngoài ra, hút thuốc được biết là gây ra sự xáo trộn trong các kiểu ngủ có liên quan đến kiểu ngủ của trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ.
Điều gì xảy ra nếu bạn hút thuốc trong thời gian cho con bú?
Có một số rủi ro đã được chứng minh của việc hút thuốc trong khi cho con bú như được liệt kê dưới đây.
Tác dụng với bé
- Trẻ sơ sinh tiếp xúc với khói thuốc lá dễ bị viêm phổi, viêm phế quản, hen suyễn, nhiễm trùng xoang, kích ứng mắt và nhiễm trùng và bệnh sùi mào gà.
- Đau bụng xảy ra thường xuyên ở trẻ sơ sinh có cha mẹ hút thuốc. Không chỉ nicotine được chuyển vào sữa mẹ ảnh hưởng đến em bé, mà khói thuốc thụ động xung quanh cũng hoạt động như một chất gây kích ứng.
- Nồng độ hút thuốc của các bà mẹ cho con bú tăng gây ra các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, nôn, tiêu chảy hoặc chuột rút ở bụng.
- Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) là một trường hợp phổ biến và có nguy cơ tử vong trẻ sơ sinh cao gấp 7 lần nếu cha mẹ hút thuốc.
- Thường xuyên đến bác sĩ đặc biệt là do khiếu nại hô hấp hoặc các bệnh liên quan đến dị ứng.
- Khói thụ động cũng có hại không kém vì nó làm giảm nồng độ HDL trong máu ở trẻ em tiếp xúc với nó. HDL là cholesterol tốt giúp bảo vệ chống lại bệnh động mạch vành.
- Hút thuốc đã được chỉ định là một yếu tố nguy cơ gây béo phì ở trẻ em và rối loạn chức năng tuyến giáp.
- Cơ hội của những đứa trẻ mắc ung thư phổi là gấp đôi ở những đứa trẻ lớn lên trong một ngôi nhà nơi cả hai cha mẹ đều hút thuốc.
Ảnh hưởng đến việc cho con bú
- Em bé của những bà mẹ hút thuốc, có xu hướng cai sữa sớm.
- Hút thuốc trong khi cho con bú làm giảm sản xuất sữa.
- Nicotine làm giảm phản xạ của buông xuống, khiến vú tiết ra sữa nhanh chóng dẫn đến tình trạng trẻ bú kém.
- Sản xuất prolactin, hormone báo hiệu ngực sản xuất nhiều sữa bị giảm ở những bà mẹ cho con bú.
- Các bà mẹ hút thuốc có ít iốt trong sữa mẹ làm tăng khả năng bị rối loạn tuyến giáp ở trẻ.
Những người hút thuốc trong khi cho con bú thực tế không chứng minh rằng nó có hại vì không có đủ nghiên cứu và bằng chứng. Tuy nhiên, cho rằng sữa mẹ là một lựa chọn dinh dưỡng tuyệt vời, đáng để loại bỏ hút thuốc trong khi cho ăn để giảm bất kỳ rủi ro tiềm ẩn.
Mẹo để giảm thiểu rủi ro cho bé nếu bạn hút thuốc
Một người mẹ mới đang cho con bú có thể dùng đến việc hút thuốc càng ít càng tốt hoặc sau khi cho con bú để giảm thiểu tiếp xúc với nicotine cho em bé. Có một vài lời khuyên chắc chắn sẽ giúp ích.
- Thoát hoàn toàn.
- Giảm số lượng thuốc lá bạn hút thuốc. Nguy cơ rất cao nếu bạn hút thuốc trên 20 ngày.
- Tránh hút thuốc trước hoặc trong khi cho con bú.
- Hút thuốc sau khi cho ăn làm giảm mức độ nicotine trong sữa của bạn. Tăng khoảng cách giữa hút thuốc và điều dưỡng vì phải mất khoảng 1, 5 giờ để loại bỏ một nửa nicotine khỏi cơ thể bạn.
- Không bao giờ hút thuốc trong cùng phòng với em bé của bạn và ở càng xa càng tốt. Ngoài ra, đảm bảo rằng không có ai hút thuốc xung quanh em bé của bạn.
Thuốc lá điện tử là gì?
Thuốc lá điện tử hoặc điện tử không an toàn hơn thuốc lá thông thường. Có thể có một số lợi thế về sức khỏe đối với nó, nhưng chúng cung cấp cùng một lượng nicotine cho người hút thuốc. Với cùng một mức độ rủi ro liên quan, có thể kết luận rằng chúng không phải là một lựa chọn tốt hơn cho các bà mẹ cho con bú.
Làm thế nào để bỏ thuốc lá?
Một số bà mẹ muốn áp dụng mô hình hút thuốc và cho con bú thường xuyên hơn là bỏ nó hoàn toàn. Tốt hơn là hút thuốc sau khi điều dưỡng và đảm bảo rằng có một khoảng cách dài giữa hút thuốc và điều dưỡng. Hút thuốc ngay trước khi cho con bú ức chế sự buông thả và có thể gây tử vong cho em bé. Đối với những người muốn bỏ thuốc, thuốc hỗ trợ cai nghiện dưới dạng miếng dán nicotine, kẹo cao su và các loại thuốc được kê đơn sẽ bảo vệ chống lại cảm giác thèm thuốc. Các miếng dán nicotine tạo ra một lượng nicotine ổn định, thấp được ưa thích hơn so với nướu nicotine tạo ra sự dao động cao hơn về nồng độ nicotine.
Nuôi con bằng sữa mẹ là một lựa chọn lành mạnh cho em bé, và tốt nhất là ngừng hút thuốc khi cho con bú và bắt đầu hút thuốc sau khi bé cai sữa hoàn toàn nếu bạn vẫn có nhu cầu hút thuốc.