Đau núm vú: Nguyên nhân, điều trị và phòng ngừa
Trong bài viết này
- Có bình thường khi bị đau núm vú khi cho con bú?
- Nguyên nhân gây đau núm vú
- Làm đau núm vú có ảnh hưởng đến em bé?
- Làm thế nào để điều trị đau núm vú?
- Mẹo để đối phó với núm vú đau
- Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa đau núm vú?
- Bạn có thể tránh bị đau núm vú bằng cách giới hạn thời gian của em bé ở vú?
Nuôi con bằng sữa mẹ được coi là tốt nhất cho em bé của bạn, vì em bé đáp ứng tất cả các yêu cầu dinh dưỡng của nó thông qua sữa mẹ. Nhưng đôi khi, cho con bú có thể trở thành thách thức do một số biến chứng. Một biến chứng như vậy là đau núm vú.
Có bình thường khi bị đau núm vú khi cho con bú?
Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà các bà mẹ cho con bú phải đối mặt là đau núm vú. Mặc dù đây là một vấn đề phổ biến, nhưng chắc chắn nó không nên được coi là một sự khó chịu không thể tránh khỏi khi cho con bú. Núm vú bị đau khi cho con bú hầu hết được các bà mẹ mới trải qua trong vài ngày đầu sau khi sinh. Các bà mẹ cũng có thể trải qua đau núm vú vài tuần hoặc vài tháng sau khi cho con bú thoải mái.
Một số cơn đau hoặc khó chịu nhẹ là bình thường trong vài giây sau khi bé bắt đầu bú. Nhưng nếu bạn cảm thấy đau trong suốt buổi cho ăn, thì nên thông báo cho bác sĩ về vấn đề này. Cơn đau và đau có thể liên quan đến núm vú bị đau, và bất kỳ sự chậm trễ nào cũng có thể dẫn đến chảy máu hoặc núm vú bị nứt, có thể khiến việc cho con bú trở nên đau đớn hơn.
Nguyên nhân gây đau núm vú
Có nhiều nguyên nhân gây đau núm vú, đau và đau. Chúng ta sẽ thảo luận về một số nguyên nhân phổ biến của núm vú bị đau:
1. Chốt không đúng cách
Điều rất quan trọng là mẹ phải ghi nhớ kỹ thuật chốt và vị trí thích hợp. Các bé có xu hướng thử các tư thế cho ăn khác nhau khi chúng lớn lên. Điều này có thể dẫn đến vị trí cho ăn không đúng cách và do đó dẫn đến đau núm vú.
2. Kích thích quanh núm vú
Đôi khi, các bà mẹ có thể cảm thấy kích thích xung quanh núm vú của họ. Điều này thường thấy ở những bà mẹ có con mọc răng. Việc sản xuất quá nhiều nước bọt và enzyme trong thời gian này có thể gây kích ứng núm vú.
3. Tắc nghẽn ở núm vú
Các tình trạng như ống dẫn sữa bị cắm và viêm vú cũng có thể gây ra núm vú bị đau. Tình trạng này thường thấy ở một núm vú, nhưng cũng có thể xảy ra ở cả hai núm vú.
4. Bất kỳ loại thay đổi nội tiết tố
Bạn cũng có thể bị đau núm vú trước kỳ kinh hoặc khoảng thời gian rụng trứng. Bạn cũng có thể bị đau núm vú nếu bạn có thai lần nữa.
5. Bệnh tưa miệng
Nếu bạn nhận thấy sự bùng phát đột ngột của núm vú bị nứt và đau ở cả hai bên, thì nó có thể liên quan đến bệnh tưa miệng (nhiễm trùng nấm men).
Làm đau núm vú có ảnh hưởng đến em bé?
Núm vú đau là tình trạng đau đớn cho mẹ; tuy nhiên, tình trạng này không ảnh hưởng đến em bé hoặc sữa mẹ. Ngay cả khi bạn bị đau núm vú bị nứt hoặc chảy máu, bạn vẫn có thể cho bé ăn. Đôi khi, phân của em bé thậm chí có thể xuất hiện những vệt máu có thể xảy ra do nuốt một vài giọt máu trong khi bú từ núm vú chảy máu. Bạn có thể liên lạc với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về việc cho bé ăn bằng núm vú bị đau. Nếu tình trạng của bạn không khá hơn và bạn tiếp tục bị đau núm vú, bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp y tế.
Làm thế nào để điều trị đau núm vú?
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng đau núm vú, nên liên lạc với bác sĩ để điều trị chính xác. Tuy nhiên, các biện pháp sau đây cũng có thể hữu ích trong điều trị đau núm vú:
- Sau khi cho bé ăn, hãy rửa núm vú và lau khô. Bóp một ít sữa mẹ và thoa lên núm vú bị đau.
- Ép nước ấm cũng tỏ ra hữu ích trong việc điều trị núm vú bị đau.
- Trong trường hợp đau dữ dội, bạn có thể tự vắt sữa mẹ hoặc sử dụng máy hút sữa.
- Bạn nên áp dụng vị trí chốt và cho ăn thích hợp để giúp giảm bớt vấn đề.
- Rửa vú và núm vú bằng xà phòng kháng khuẩn nhẹ có thể tránh xa mọi nhiễm trùng.
- Nếu bạn bị nhiễm trùng nặng, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ được bác sĩ khuyên dùng.
Mẹo để đối phó với núm vú đau
Các bà mẹ có thể đối phó với núm vú bị đau bằng cách sử dụng các gợi ý sau:
Trước khi cho con bú
- Điều quan trọng là bạn phải giữ tinh thần thoải mái và bình tĩnh và ổn định bản thân cho buổi ăn.
- Nhẹ nhàng mát xa vú để sữa chảy tự nhiên.
- Bạn cũng có thể vắt một ít sữa và bôi nó lên núm vú để bôi trơn chúng.
- Bạn cũng không nên có những khoảng trống cho ăn dài, điều này có thể khiến bé đói và do đó khó bú hơn.
Trong thời gian cho con bú
- Bạn có thể thử các tư thế cho ăn khác nhau hoặc sử dụng gối để đặt đúng vị trí của con bạn. Bạn có thể liên lạc với một chuyên gia để thảo luận về các tư thế cho con bú phù hợp và tìm một vị trí phù hợp với bạn nhất.
- Luôn luôn cung cấp toàn bộ quầng vú cho em bé và không để em bé chỉ ngậm núm vú.
- Bạn có thể bắt đầu bú từ vú ít đau trước, vì em bé trong vài phút đầu cho ăn có xu hướng ngậm mạnh hơn.
Sau khi cho con bú
- Bạn nên lau núm vú bằng khăn ấm và để núm vú khô.
- Để đồng thau của bạn mở một thời gian.
- Áp dụng sữa của riêng bạn trên núm vú đau.
- Bạn có thể sử dụng bất kỳ bảo vệ núm vú để ngăn chặn quần áo cọ xát với núm vú của bạn.
- Sử dụng miếng đệm vú bông và thay đổi chúng thường xuyên.
Làm thế nào bạn có thể ngăn ngừa đau núm vú?
Có nhiều biện pháp khác nhau có thể được áp dụng để ngăn ngừa đau núm vú. Sau đây là một số biện pháp:
1. Tự chốt
Giống như tất cả các động vật có vú, em bé của bạn có bản năng tự nhiên. Bạn nên để bé tự bám vào. Nếu bạn nghĩ em bé của bạn cần giúp đỡ, thì bạn có thể can thiệp.
2. Định vị bé đúng cách
Điều quan trọng là phải đặt bé đúng cách, để bé có thể ngậm đúng cách.
3. Đừng đợi quá lâu
Một em bé đói không chỉ có thể cáu kỉnh và cáu kỉnh mà có thể có xu hướng ngậm mạnh hơn, khiến núm vú của bạn bị đau.
4. Lưỡi-Ties ở trẻ sơ sinh
Cà vạt lưỡi là tình trạng da nối lưỡi của bé với sàn miệng quá ngắn hoặc kéo dài quá xa về phía trước lưỡi. Những em bé với những điều kiện này không thể ngậm đúng cách và có xu hướng kéo núm vú. Bạn nên tìm kiếm bất kỳ dấu hiệu nào của các vấn đề liên quan đến lưỡi và nhận trợ giúp y tế.
Bạn có thể tránh bị đau núm vú bằng cách giới hạn thời gian của em bé ở vú?
Núm vú bị đau trong khi cho con bú chủ yếu là do vị trí chốt không đúng cách và không phải do kéo dài. Nếu bạn nhận thấy rằng em bé của bạn bám lấy bạn lâu hơn, điều này có nghĩa là em bé của bạn không bú đúng cách và không nhận được đủ sữa mẹ. Bạn có thể giới hạn thời gian chốt của bé bằng cách liên lạc với chuyên gia cho con bú. Chuyên gia sẽ hướng dẫn bạn về vị trí ngậm và bú chính xác để giữ cho núm vú bị đau khi ngủ.
Cho con bú không nên là một kinh nghiệm khó chịu hoặc đau đớn cho người mẹ. Nó thay vào đó là một kinh nghiệm củng cố mối quan hệ của mẹ và em bé. Người mẹ nên nắm bắt đúng cách cho con bú để tránh xa những biến chứng khi cho con bú như vậy. Hành động kịp thời của bạn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng đau núm vú nhanh chóng.