Mẹo bay khi mang bầu

NộI Dung:

Mang thai thay đổi rất nhiều thứ, nhưng nó không phải thay đổi kế hoạch kỳ nghỉ của bạn. Nếu bạn đang mong đợi và tìm kiếm một chuyến đi, bay trên một chiếc máy bay không phải là vấn đề. Với một chút lập kế hoạch, bạn có thể bay và tận hưởng chuyến đi của bạn trong khi bạn đang mong đợi!

Trước khi bạn đặt vé đó, bạn sẽ muốn đảm bảo rằng bạn có một cuộc trò chuyện nhanh với bác sĩ về kế hoạch của bạn. Hầu hết thời gian, bạn sẽ bị xóa để bay cho đến khi bạn đạt đến tuần 36. Mặc dù vậy, vẫn có một vài ngoại lệ. Nếu bạn đã có bất kỳ biến chứng, bạn đang mong đợi bội số, hoặc bạn có tiền sử chuyển dạ sinh non; bác sĩ có thể giữ cho bạn căn cứ.

Khi bạn nhận được thông báo từ bác sĩ và bạn đã sẵn sàng để bay, bạn sẽ muốn ghi nhớ một số điều để tránh các biến chứng về sức khỏe và giữ cho bản thân thoải mái:

• Uống nước! Vâng, điều đó có nghĩa là bạn sẽ phải thức dậy nhiều lần trong suốt chuyến bay để sử dụng phòng vệ sinh, nhưng mất nước là điều cuối cùng bạn muốn đối phó - nó khiến bạn và em bé gặp nguy hiểm. Hãy chắc chắn rằng bạn có nhiều nước trước khi lên máy bay và tiếp tục uống trong khi đang trên đường đến đích. Có thể là một ý tưởng tốt để đặt một lối đi để bạn không làm phiền các hành khách khác với phòng vệ sinh của bạn chạy.
• Giữ mọi thứ lỏng lẻo! Điều đó có nghĩa là quần áo và giày của bạn phải vừa vặn. Bạn không muốn bất cứ điều gì sẽ bị hạn chế quá mức. Điều này sẽ giúp bạn thoải mái và dễ dàng vượt qua bảo mật. Trượt trên giày là một lựa chọn tuyệt vời để bạn không phải cúi xuống để cởi những đôi giày đó và mang chúng trở lại.
• Nói về an ninh: đừng quên chuẩn bị quét cơ thể. Nguyên tắc nói rằng chúng an toàn, nhưng nếu bạn muốn tránh chúng vì bạn đang mang thai, bạn có thể. An ninh có thể yêu cầu một cơ thể vỗ nhẹ nếu bạn đi theo con đường đó, vì vậy hãy ghi nhớ điều đó để nó không khiến bạn bất ngờ.
• Mang theo lớp. Nhiệt độ cơ thể của bạn không điều hòa tốt khi mang bầu và bạn không muốn cảm thấy quá lạnh hoặc quá nóng và không thể điều chỉnh. Lớp áo tank top và áo len hoặc thứ gì đó tương tự để bạn có thể tháo lớp / đặt chúng trở lại khi bạn cần.
• Bị ốm nghén? Đây là một chút khó khăn hơn để xử lý trong khi bay, trên thực tế, nó có thể chỉ là một ý tưởng tốt để chờ đến tam cá nguyệt thứ hai cho chuyến bay của bạn để bạn vượt qua điều tồi tệ nhất của nó; nhưng nếu bạn phải đi - hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn để giữ nó ở lại. Mang theo một ít kẹo cao su bạc hà, kẹo gừng và đồ ăn nhẹ giàu protein nhỏ để giúp giảm bớt bệnh tật trong chuyến bay của bạn.
• Hãy giảm tải! Sau khi cất cánh, kéo ra từ dưới ghế của bạn và đặt chân lên trên nó. Chỉ cần thư giãn và ngủ một chút.
• Hãy đứng dậy và di chuyển! Vì bạn sẽ phải thức dậy cứ sau vài phút để sử dụng nhà vệ sinh sau khi uống tất cả số nước đó - việc này sẽ rất dễ dàng. Hãy chắc chắn rằng bạn đang thức dậy và đi bộ một chút xuống hòn đảo của máy bay ít nhất mỗi giờ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa cục máu đông.

Cuối cùng, hãy chắc chắn rằng bạn tận hưởng chuyến đi của bạn! Chụp thật nhiều ảnh, tạo nhiều kỷ niệm và chia sẻ chúng với người bạn nhỏ đi cùng bạn khi hành lý trên hành lý của mình trong khoảng thời gian này!