Đi bộ ở trẻ em
Trong bài viết này
- Đi bộ bằng ngón chân là gì?
- Nguyên nhân của việc đi bộ ở trẻ em
- Rủi ro và biến chứng của việc đi bộ ở trẻ em
- Chẩn đoán đi bộ ngón chân trẻ em
- Đi bộ chân vô căn là gì?
- Điều trị đi bộ ngón chân ở trẻ em
- Bài tập giúp trẻ em đi bộ trên Tiptoes
- Làm thế nào để ngăn chặn con bạn đi bộ trên Tiptoes?
- Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
Đi bộ bằng ngón chân là một thói quen phổ biến đối với nhiều trẻ em khi chúng mới bắt đầu biết đi. Hầu hết trẻ em lớn lên từ nó khi chúng lớn lên và nó thường được biết là biến mất hoàn toàn sau khi ba tuổi. Tuy nhiên, trong trường hợp con bạn tiếp tục đi bằng ngón chân liên tục, thì bạn có thể cần tham khảo ý kiến bác sĩ về thói quen này.
Đi bộ bằng ngón chân là gì?
Đi bộ bằng ngón chân là thực hành đi bộ trên đầu ngón chân. Trẻ em đi bằng mũi chân có xu hướng không chạm đất bằng gót chân khi chúng bước. Đây là một thói quen mà trẻ học được khi chúng bắt đầu đi loanh quanh giữ đồ đạc và được coi là bình thường ở trẻ em đến 2 hoặc 3. Tuy nhiên, nếu nó vượt quá độ tuổi này, điều đó có nghĩa là con bạn đã thực hiện thói quen của nó hoặc có các vấn đề tiềm ẩn khác.
Nguyên nhân của việc đi bộ ở trẻ em
Đi bộ ở trẻ em thường không có lý do để lo lắng vì nó giảm sau hai hoặc ba năm. Tuy nhiên, nếu không, nó có thể được liên kết với một số nguyên nhân và điều kiện cơ bản. Một số nguyên nhân gây ra chứng đi bộ ở trẻ em được thảo luận dưới đây:
- Gân Achilles ngắn:
Trẻ có gân Achilles ngắn sẽ gặp khó khăn trong việc kéo dài nó hoàn toàn. Điều này có thể khuyến khích chúng đi bằng ngón chân và thậm chí ngăn chúng đứng bằng chân.
2. bại não:
Một số loại bại não có liên quan đến khó khăn trong việc đứng và đi lại. Chứng bại não co cứng được biết là làm cho các cơ quanh bàn chân rất cứng, có thể gây khó khăn khi đi bộ. Một số trẻ sinh non cũng có thể bị xuất huyết não có thể gây bại não và dẫn đến các vấn đề với việc đi bộ, khuyến khích đi bộ bằng ngón chân.
3. Leukomalacia quanh não thất:
Trẻ sinh non, trong một số trường hợp, có thể bị tổn thương thần kinh có thể dẫn đến khó đi lại. Điều này có thể dẫn đến đi bộ ngón chân và các vấn đề đi bộ khác
4. Liệt nửa người:
Đôi khi, do bại não, gân Achilles ở trẻ có thể bị kéo lên rất chặt khiến chúng khó đặt chân xuống đất. Điều này có thể khuyến khích đi bộ ngón chân.
5. Tự kỷ và chậm trễ ngôn ngữ:
Trẻ tự kỷ và trẻ chậm phát triển có thể bị đi bộ kéo dài kết hợp với chậm nói và xã hội.
6. Đi bộ vô căn:
Nếu con bạn không có tình trạng cơ bản dẫn đến đi bộ bằng ngón chân và có cử động bình thường ở khớp mắt cá chân, nhưng vẫn tiếp tục đi bằng ngón chân, đó có thể là đi bộ ngón chân vô căn. Điều này về cơ bản có nghĩa là không có lý do cụ thể cho nó và việc đi bộ bằng ngón chân của anh ta có thể đã phát triển theo thói quen.
Rủi ro và biến chứng của việc đi bộ ở trẻ em
Mặc dù đi bộ bằng ngón chân là phổ biến đối với nhiều trẻ em đến ba tuổi, nhưng nguy cơ phát triển đi bộ ngón chân vô căn có thể cao hơn ở những gia đình có tiền sử trẻ em gặp vấn đề.
Đi bộ bằng ngón chân liên tục có thể gây tổn thương cho khớp và cơ bắp của trẻ em và thậm chí làm tăng nguy cơ té ngã và vấp ngã. Anh ta cũng có thể bị chế nhạo bởi các đồng nghiệp của mình khi anh ta lớn lên, điều này có thể ảnh hưởng đến sự tự tin của anh ta.
Chẩn đoán đi bộ ngón chân trẻ em
Chẩn đoán đi bộ bằng ngón chân là thông qua kiểm tra thể chất vì nó dễ dàng được quan sát. Tuy nhiên, bác sĩ cũng có thể thực hiện phân tích dáng đi hoặc EMG (điện cơ) trong một số trường hợp. Một cây kim mỏng được đưa vào các cơ bị ảnh hưởng hoặc dây thần kinh cùng với điện cực để đo hoạt động điện trong EMG. Nếu đi bộ bằng ngón chân là kết quả của sự chậm phát triển, tự kỷ hoặc bại não, bác sĩ có thể đề nghị kiểm tra thần kinh hoặc đánh giá phát triển để xác định nguyên nhân.
Đi bộ chân vô căn là gì?
Nếu con bạn đi bằng ngón chân ngay cả sau khi ba tuổi nhưng không được chẩn đoán với bất kỳ tình trạng nào có thể gây ra, nó có thể đi bộ ngón chân vô căn. Trẻ em đi bộ ngón chân vô căn có thể đi bộ trên ngón chân liên tục và giữ đầu gối thẳng và khóa khi chúng đi bộ. Bạn thậm chí có thể nhận thấy rằng họ đi bằng mũi chân của cả hai chân và đôi khi cũng đứng bằng hai chân. Đi bộ ngón chân vô căn ở trẻ em đôi khi cũng có thể được quy cho một lịch sử đi bộ ngón chân với những đứa trẻ khác trong gia đình.
Điều trị đi bộ ngón chân ở trẻ em
Nếu việc đi bộ bằng ngón chân vẫn tồn tại ở trẻ ngoài ba tuổi và bạn lo ngại, bạn có thể muốn được chẩn đoán có thể xác định nguyên nhân gây ra chứng đi bộ ở trẻ. Việc điều trị và điều trị đúng cách có thể ngăn ngừa nguy cơ tổn thương khớp và cơ bắp. Bác sĩ, dựa trên nguyên nhân của việc đi bộ bằng ngón chân, có thể gợi ý các lựa chọn điều trị sau đây cho con bạn.
1. Vật lý trị liệu:
Các bài tập kéo dài và vật lý trị liệu có thể được sử dụng để điều trị cho trẻ em với một gân Achilles ngắn.
2. Chỉnh hình mắt cá chân:
Các nhà trị liệu cũng có thể yêu cầu con bạn đeo dụng cụ chỉnh hình mắt cá chân. Đây là một nẹp nhựa giữ bàn chân ở góc 90 độ và kéo dài đến phía sau chân. Nẹp này có thể được đeo cả ngày và ban đêm và có thể được lấy ra trong khi tập thể dục hoặc tắm.
3. Đúc nối tiếp:
Một bác sĩ chỉnh hình sẽ áp dụng một tấm thạch cao hoặc sợi thủy tinh để cho phép gân duỗi và cung cấp cho con bạn một phạm vi chuyển động mắt cá chân tốt hơn. Các diễn viên sẽ được thay đổi mỗi tuần khi gân giãn ra và sẽ được lấy ra khi gân đủ dài. Diễn viên này không thể được gỡ bỏ khi có yêu cầu.
4. Phẫu thuật:
Nếu con bạn không đáp ứng với các khóa điều trị khác, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để kéo giãn gân.
5. Đánh giá thần kinh và phát triển cho bệnh tự kỷ và bại não:
Nếu đi bộ ngón chân của con bạn xuất phát từ các điều kiện cơ bản như bại não hoặc tự kỷ, bác sĩ sẽ thực hiện đánh giá phát triển.
Bài tập giúp trẻ em đi bộ trên Tiptoes
Kéo dài và các bài tập có thể giúp con bạn vượt qua thói quen đi bộ bằng ngón chân, đặc biệt là trong trường hợp đi bộ bằng ngón chân vô căn. Kéo dài giúp nới lỏng các cơ cứng ở bắp chân và cải thiện phạm vi chuyển động ở mắt cá chân. Trẻ em có gân Achilles ngắn cũng được hưởng lợi từ các bài tập thường xuyên và kéo dài.
1. Kéo dài bắp chân:
Con bạn cần nằm ngửa với đầu gối thẳng. Trong khi anh ta ở vị trí này, uốn cong chân lên để nó hướng về phía đầu gối của anh ta. Duỗi chân nhiều như con bạn có thể chịu đựng được. Lặp lại điều này mười lần trên cả hai chân.
2. Giãn gân Achilles:
Yêu cầu con bạn nằm ngửa trên một bề mặt vững chắc. Bạn sẽ cần uốn cong đầu gối của mình và cẩn thận hướng ngón chân về phía đầu gối và giữ nguyên tư thế trong 15 giây hoặc cho đến khi con bạn có thể chịu đựng được. Lặp lại điều này mười lần.
3. Ngồi để đứng:
Đặt con bạn trên một chiếc ghế nhỏ để chân chạm đất. Hai tay giữ hai chân của anh ấy ngay dưới đầu gối và đẩy nó xuống sàn. Khi bạn làm điều này, khuyến khích con bạn đứng. Bạn có thể cho trẻ tham gia vào các hoạt động khác nhau như ca hát khi bạn thực hiện bài tập này.
Làm thế nào để ngăn chặn con bạn đi bộ trên Tiptoes?
- Trải dài:
Trẻ mới biết đi không có cơ bắp linh hoạt. Kéo dài có thể giúp nới lỏng các cơ cứng và cung cấp cho họ một phạm vi chuyển động tốt hơn ở mắt cá chân của họ.
2. Trọng lượng mắt cá chân:
Những thứ này có thể giúp kéo dài gân của con bạn và giúp bé đi bằng hai chân bằng phẳng trên mặt đất. Luôn luôn sử dụng đúng trọng lượng và tham khảo ý kiến chuyên gia trị liệu trước khi thực hiện.
3. Giày dép:
Những đôi giày phù hợp với sự hỗ trợ mắt cá chân thích hợp có thể ngăn chặn việc đi bộ. Bạn có thể khuyến khích con bạn đi giày trong nhà thường xuyên để giúp bé đi bằng đôi chân của mình.
4. Huấn luyện xúc giác:
Cung cấp cho con bạn cơ hội đi chân trần trên các bề mặt khác nhau như cỏ, cát, mâm cơm, v.v ... Điều này sẽ cho bé ý tưởng về cảm giác khi đi bằng cả hai chân ấn xuống đất.
Khi nào bạn nên gọi bác sĩ?
Nếu bạn nhận thấy đi bộ ngón chân ở trẻ, có thể là khôn ngoan khi tham khảo ý kiến bác sĩ để có được chẩn đoán thích hợp. Bạn cũng có thể cần gọi bác sĩ nếu bạn nhận thấy rằng con bạn,
- Không ngừng đi trên ngón chân của mình
- Có cơ bắp cứng
- Thiếu sự phối hợp
- Những vấp ngã rất thường xuyên
- Có kỹ năng vận động bị trì hoãn
- Gặp khó khăn khi mang vật nặng
- Bắt đầu mất các kỹ năng vận động mà anh ta có
Nhón chân ở trẻ em là rất phổ biến và trong hầu hết các trường hợp, không có lý do để lo lắng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy rằng nó vẫn tiếp tục ngay cả sau khi con bạn lớn lên, bạn có thể muốn tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe để loại trừ bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào.