Sử dụng điện thoại di động khi mang thai - Có an toàn không?
Trong bài viết này
- Sử dụng điện thoại khi mang thai có an toàn không?
- Nghiên cứu nói gì về việc sử dụng điện thoại di động khi mang thai
- Tác động của việc lạm dụng điện thoại di động trong thai kỳ
- Mẹo để hạn chế sử dụng điện thoại di động
Mang thai là thời gian người phụ nữ cần tuân thủ các biện pháp an toàn bổ sung để đảm bảo sức khỏe của con cũng như bản thân. Đến bây giờ bạn phải nhận thức rõ tại sao bạn nên ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ đồ ăn vặt khi mang thai, nhưng bạn có biết rằng những điều nhỏ nhặt tạo thành một phần trong cuộc sống hàng ngày của bạn cũng có thể gây hại cho thai kỳ của bạn? Bức xạ từ điện thoại di động, máy tính và bộ định tuyến không dây cũng có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn.
Một phụ nữ mang thai phải chịu những ảnh hưởng môi trường khác nhau mà có thể khó xác định một điều có thể ảnh hưởng đến việc mang thai của cô ấy. Việc sử dụng các thiết bị điện tử phát ra bức xạ, như bộ định tuyến WIFI và điện thoại thông minh, đã tăng đáng kể trong thời gian gần đây. Điều này ngụ ý rằng một phụ nữ mang thai có thể tiếp xúc với lượng phóng xạ khổng lồ ngay cả khi cô ấy không sử dụng điện thoại di động.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu ủng hộ rằng điện thoại di động phát ra sóng vô tuyến, một loại bức xạ điện từ không ion hóa, không có khả năng ảnh hưởng đến sức khỏe của người mẹ hoặc thai nhi đang phát triển. Mặc dù một số nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài có thể gây ra chứng mất ngủ, giảm mật độ xương và não. Nhưng tiếp xúc với mức độ thấp hơn và hạn chế của bức xạ di động có thể không gây hại cho sức khỏe của bạn. Do đó, sẽ hạn chế tiếp xúc với điện thoại di động khi mang thai bằng cách giảm thời gian sử dụng.
Sử dụng điện thoại khi mang thai có an toàn không?
Điện thoại di động phát ra bức xạ điện từ là một dạng bức xạ không ion hóa. Những phát thải này là mức sóng năng lượng thấp, có thể không xâm nhập sâu vào các mô của con người nhưng có thể gây hại cho mắt của bạn.
Ngoài ra, điện thoại di động thường được đánh giá dựa trên tần số bức xạ mà nó phát ra. Xếp hạng này được gọi là giá trị SAR (tỷ lệ hấp thụ cụ thể), thông báo cho bạn về lượng phóng xạ tối đa mà cơ thể bạn có thể hấp thụ khi sử dụng điện thoại di động. SAR của các điện thoại khác nhau có thể khác nhau tùy theo kiểu máy và nhãn hiệu. Giá trị SAR của điện thoại di động càng cao, bức xạ được hấp thụ bởi người sử dụng điện thoại đó càng nhiều. Sử dụng điện thoại di động liên tục trong thai kỳ có thể khiến bạn hấp thụ bức xạ lớn hơn, điều này có thể cản trở các hoạt động của não gây ra sự gián đoạn trong giấc ngủ, mệt mỏi hoặc giảm trí nhớ.
Nhiều nghiên cứu đã được tiến hành để xác định xem việc sử dụng điện thoại di động có gây nguy cơ nghiêm trọng cho sức khỏe hay không. Nhưng cho đến nay, không có nghiên cứu nào cho thấy bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến sức khỏe từ việc sử dụng điện thoại di động trong thời gian ngắn hơn. Tuy nhiên, khi bạn đang mang thai, tốt nhất là quá thận trọng hơn là xin lỗi trong tương lai.
Nghiên cứu nói gì về việc sử dụng điện thoại di động khi mang thai
Nghiên cứu đã được thực hiện để hiểu tác động của việc sử dụng điện thoại di động khi mang thai. Theo nghiên cứu, việc tiếp xúc quá nhiều với điện thoại di động khi mang thai có thể gây bất lợi cho sự phát triển não bộ của thai nhi và có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi như tăng động sau này. Tuy nhiên, bất chấp những nghiên cứu này, bằng chứng đáng kể vẫn chưa có, điều này có thể chứng minh rằng việc sử dụng điện thoại di động có thể dẫn đến các biến chứng hành vi. Có khả năng các yếu tố khác có thể đã đóng một vai trò trong việc gây ra rối loạn hành vi. Ví dụ, người mẹ có thể đã dành rất nhiều thời gian của mình cho điện thoại di động mà bỏ bê con trong quá trình này. Thiếu sự chú ý của mẹ cũng có thể dẫn đến các vấn đề về hành vi ở trẻ.
Ngược lại, một nghiên cứu chỉ ra rằng không có rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe của thai nhi từ việc sử dụng điện thoại di động ngắn hoặc dài hạn.
Ngoài ra, nghiên cứu được thực hiện cho đến nay trong lĩnh vực này đã bị hạn chế và chủ yếu giới hạn trong thử nghiệm trên động vật. Do đó, không có gì chắc chắn tuyệt đối rằng việc sử dụng điện thoại di động khi mang thai là không an toàn. Nhưng trong trường hợp, nếu bạn vẫn lo ngại, sẽ không có hại trong việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa nhất định trong khi sử dụng điện thoại di động khi bạn đang mang thai.
Tác động của việc lạm dụng điện thoại di động trong thai kỳ
Lạm dụng điện thoại di động trong thai kỳ có thể ảnh hưởng đến bạn và em bé theo những cách sau:
- Sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài khi mang thai có thể làm tăng nguy cơ trẻ em biểu hiện các vấn đề về hành vi như hiếu động trong thời thơ ấu.
- Phụ nữ mang thai sử dụng điện thoại di động trong thời gian dài có nhiều khả năng sinh con với các vấn đề về hành vi và cảm xúc.
- Một số nghiên cứu đề xuất rằng việc tiếp xúc lâu với bức xạ di động khi mang thai có thể làm thay đổi trình tự gen trong ty thể của người mẹ tương lai có thể đi đến em bé, ảnh hưởng đến DNA của anh ta và dẫn đến sự phát triển của bệnh thoái hóa ở trẻ.
- Tỷ lệ tiếp xúc với bức xạ trong thai kỳ cao hơn cũng có thể thay đổi hoạt động não của bà bầu gây ra mệt mỏi, lo lắng, giảm trí nhớ và rối loạn giấc ngủ.
- Tiếp xúc liên tục và liên tục với sóng vô tuyến trong khi mang thai thậm chí có thể can thiệp vào các thụ thể tế bào của cơ thể người và có thể gây ra một hậu quả không kiểm soát được có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Tuy nhiên, cần nghiên cứu thêm về điều này.
Mẹo để hạn chế sử dụng điện thoại di động
Những ảnh hưởng xấu của bức xạ điện thoại di động là một nguyên nhân gây lo ngại trong thai kỳ. Nhiều chuyên gia tin rằng việc sử dụng quá nhiều điện thoại di động khi mang thai có thể gây bất lợi cho sức khỏe của em bé. Do đó, bạn phải cố gắng hạn chế sử dụng điện thoại di động khi mang bầu. Dưới đây là một số mẹo hữu ích để hạn chế sử dụng điện thoại di động:
- Hãy nỗ lực để không sử dụng điện thoại di động càng nhiều càng tốt. Đi vào cho phương tiện thay thế như điện thoại cố định.
- Tránh mang điện thoại di động trong túi gần bụng, để bảo vệ bé khỏi mọi tác hại.
- Không đặt điện thoại di động dưới gối hoặc cạnh đầu khi ngủ. Ngoài ra, hãy nhớ đặt điện thoại di động ở khoảng cách an toàn với giường của bạn.
- Bạn cũng có thể muốn tắt điện thoại di động vào ban đêm nếu có thể.
- Nhớ tắt WiFi vào ban đêm sau khi bạn ngủ hoặc khi không cần thiết để giảm tiếp xúc với bức xạ điện thoại di động.
- Cố gắng không có các cuộc gọi dài khi liên lạc qua điện thoại di động.
- Cân nhắc sử dụng tai nghe hoặc loa ngoài khi nói chuyện trên điện thoại di động khi bạn đang mang thai.
- Sử dụng điện thoại di động của bạn tại một nơi có tín hiệu mạnh. Tín hiệu mạnh hơn hàm ý giá trị SAR thấp.
- Chọn một điện thoại di động có SAR thấp (tỷ lệ hấp thụ cụ thể) để đảm bảo cơ thể hấp thụ bức xạ tối thiểu.
Không có bằng chứng thuyết phục nào để biện minh cho việc sử dụng điện thoại di động khi mang thai là nguy hiểm. Tuy nhiên, tốt nhất là hợp lý khi mang thai. Bạn phải giới hạn mức sử dụng điện thoại di động ở mức tối thiểu để mang thai an toàn.