Có gì an toàn khi cho con bú?
Bạn đã trải qua chín tháng lo lắng về việc bạn ăn, uống hay mặc gì có thể ảnh hưởng đến em bé của bạn. Bây giờ cô ấy ở đây, bạn lo lắng về việc có thứ gì đó làm ô nhiễm sữa mẹ hay không. Chúng tôi đã đưa ra một danh sách một số lo lắng phổ biến nhất của bạn và cho bạn biết những gì an toàn và những gì không.
Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc nào - đây không phải là lời khuyên y tế.
1. Thuốc
Nếu bạn bị đau nhẹ hoặc đau, hoặc nặng hơn như trầm cảm sau sinh, có khả năng cao là bạn sẽ muốn hoặc cần dùng thuốc trong thời gian làm mẹ cho con bú. Trong khi nhiều bác sĩ và dược sĩ nhận thức được các chống chỉ định đối với một số loại thuốc, hãy yêu cầu họ xem lại trang web cập nhật hàng tháng của Viện Y tế Quốc gia, LactMed.
Nhiều loại thuốc trước đây được cho là nguy hiểm trong thời kỳ cho con bú đã được chứng minh là an toàn hơn so với suy nghĩ ban đầu. Luôn luôn kiểm tra với bác sĩ của bạn trước khi bắt đầu hoặc ngừng bất kỳ loại thuốc.
2. Rượu
Bạn đã đi chín tháng trở lên mà không uống gì. Bây giờ em bé đã ở đây, có an toàn để uống lại không?
Lời khuyên đã lỗi thời nói rằng uống an toàn miễn là bạn bơm và đổ ra trong 24 giờ sau khi uống, nhưng các nghiên cứu mới cho thấy rằng đó là sự lãng phí thời gian, công sức và vàng lỏng. khoảng 2% những gì bạn uống làm cho nó vào sữa mẹ. Nếu bạn không còn cảm nhận được tác động của những gì bạn đã thấm nhuần, bạn sẽ ổn thôi - nhiều chuyên gia nói rằng hãy đợi ba giờ sau một lần uống.
3. Vắc xin
Tiêm vắc xin là một cách dễ dàng và tương đối an toàn để tránh nhiễm trùng từ nhiều bệnh có khả năng gây tử vong. Vắc xin hoạt động bằng cách kích thích hệ thống miễn dịch của bạn để tạo ra các kháng thể và gây miễn dịch. Mặc dù các kháng thể xâm nhập vào sữa mẹ, sữa của bạn cũng không cung cấp mức độ đủ cao để cung cấp cho bé khả năng miễn dịch.
Mặc dù hầu hết các loại vắc-xin dường như an toàn cho các bà mẹ cho con bú và em bé của họ, nếu bạn đang có kế hoạch đi du lịch và cần được tiêm vắc-xin phòng bệnh sốt vàng và / hoặc bệnh đậu mùa, hãy thảo luận với các bác sĩ này. Theo CDC, họ là hai loại vắc-xin duy nhất không có trong danh sách được phê duyệt.
4. Gây mê
Khi nhiều nghiên cứu đang được thực hiện để xác định chính xác lượng tiêu thụ của bạn vào sữa mẹ, thông tin sẽ được đưa ra nói rằng không có nhiều nguồn cung cấp như bạn nghĩ trước đây.
Thông thường, các bác sĩ và y tá đã khuyến nghị chờ ít nhất 24 giờ để tiếp tục điều dưỡng và từ bỏ bất cứ thứ gì bạn đã bơm. Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ hiện tuyên bố rằng với nhiều thuốc gây mê, miễn là em bé của bạn khỏe mạnh, bạn có thể tiếp tục cho con bú một khi bạn tỉnh táo và đủ tỉnh táo để bế con.
5. Tập thể dục
Tập thể dục là một cách tốt để giảm bớt căng thẳng trong khi giúp cơ thể bạn trở lại trạng thái trước khi mang thai. Mặc dù không có hạn chế về những bài tập bạn có thể làm trong khi cho con bú, bạn sẽ phải theo dõi chặt chẽ hơn về lượng nước uống của bạn. Mất nước là một trong những cách dễ nhất để mất nguồn sữa của bạn.
Nếu bạn sẽ chạy, nảy hoặc đặt bất kỳ áp lực nào lên ngực, bạn cũng nên xem xét tăng gấp đôi trên miếng đệm vú để tránh rò rỉ rắc rối.
6. Cần sa
Cần sa đang dần trở thành hợp pháp ở một số tiểu bang và bị coi thường ở những nước khác. Năm 2001, một nghiên cứu từ Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã liệt kê Cần sa là một loại thuốc mà tác dụng của việc chuyển sữa mẹ không được biết nhưng có thể gây lo ngại.
Các tác động tiềm tàng đối với trẻ sơ sinh bú sữa mẹ tiếp xúc với sữa nhiễm độc cần sa có thể bao gồm chậm phát triển vận động, suy nhược, an thần và bú kém. Bỏ qua nó.
7. Nicotin
Cho dù bạn nuôi con bằng sữa công thức hay thức ăn, mối nguy hiểm lớn nhất từ thuốc lá là tiếp xúc với khói thuốc lá. Nếu bạn hoặc bất cứ ai trong gia đình bạn hút thuốc, hãy để con bạn tránh tiếp xúc với người khác bằng cách có một khu vực hút thuốc được chỉ định bên ngoài và cách xa nhà và khu vui chơi.
Nếu bạn tiếp tục hút thuốc trong khi cho con bú, nicotine sẽ ở trong hệ thống của bạn trong khoảng 95 phút. Mặc dù rất ít nếu có bất kỳ nicotine nào sẽ đi vào sữa mẹ của bạn, nicotine đã được chứng minh là hạn chế nghiêm trọng việc tống máu và gây ra tình trạng cai sữa sớm. Nictone cũng làm giảm mức độ prolactin có thể dẫn đến giảm nguồn cung.
8. Hình xăm
Nhiều phụ nữ tự hỏi liệu có an toàn khi xăm hình khi họ vẫn đang nuôi con nhỏ. Mực xăm được đặt vào da bằng kim. Miễn là bạn biết rằng nghệ sĩ xăm của bạn là có uy tín, phòng khách là vệ sinh, và tất cả các kim đều vô trùng, có rất ít rủi ro cho bạn hoặc em bé của bạn.
La Leche League tuyên bố rằng các phân tử trong mực xăm quá lớn để truyền vào sữa mẹ. Điều này có nghĩa là nguy cơ duy nhất có thể là nhiễm trùng da xăm - vì vậy hãy chắc chắn tuân thủ chặt chẽ tất cả các hướng dẫn chăm sóc sau chăm sóc.
9. Thuốc trị mụn không cần kê đơn
Biến động nội tiết tố và kiểu ngủ bị gián đoạn là cơn ác mộng tồi tệ nhất của làn da bạn. Nhiều bà mẹ cho con bú thấy những nốt mụn khi mang thai mà họ hy vọng sẽ biến mất sau khi sinh con bị mắc kẹt xung quanh.
Trong khi một phương pháp điều trị mụn trứng cá OTC phổ biến, benzoyl peroxide được coi là an toàn cho các bà mẹ cho con bú, hãy kiểm tra với bác sĩ trước khi sử dụng sữa rửa mặt hoặc thuốc bổ có axit salicylic trong đó. Axit salicylic không được khuyến cáo sử dụng cho trẻ em dưới hai tuổi và lượng axit salicylic được hấp thụ trong sữa mẹ là không rõ.
10. Nhuộm tóc
Bạn có phải là một trong số nhiều phụ nữ ngừng nhuộm tóc trong khi họ đang mong đợi không? Đó là thực tế phổ biến những ngày này để tránh thuốc nhuộm trong khi mang thai. Tin tốt là La Leche League tuyên bố rằng miễn là da đầu của bạn khỏe mạnh và nguyên vẹn, bạn sẽ ổn khi lấy rễ của mình chạm lên hoặc thay đổi màu sắc bất cứ lúc nào.
Mặc dù một số hóa chất của thuốc nhuộm có thể được hấp thụ vào da của bạn, nhưng nó không đủ để làm tổn thương em bé bú của bạn.