Những gì để đóng gói trong túi bệnh viện của bạn
Túi trẻ em ... khuyên bạn nên đóng gói túi của mình và sẵn sàng đi từ 36 tuần.
Có con là một khoảng thời gian thú vị tuyệt vời của cuộc sống. Chưa kể bận! Giữa việc đọc sách cho bé, lướt các diễn đàn làm cha mẹ, mua cũi, xe đẩy, quần áo, tã lót - cộng với việc thiết lập nhà trẻ và lắp đặt viên nang cho bé trong xe (dù bạn có làm gì đi nữa, đừng quên cài đặt viên nang trẻ em trong xe! ) - thật đáng kinh ngạc khi chín tháng mang thai biến mất nhanh chóng. Và trước khi bạn biết điều đó, bạn sẽ lên đường đến bệnh viện.
Điều này đưa chúng tôi đến túi bệnh viện của bạn. Có một danh sách kiểm tra bằng văn bản về những điều bạn muốn đưa đến bệnh viện với bạn có thể làm cho thế giới khác biệt với sự thoải mái của bạn sẽ ở lại. Và khi bạn đang bắt đầu cuộc hành trình làm cha mẹ, sự thoải mái là chìa khóa!
Dưới đây là hướng dẫn một số điều cơ bản bạn có thể muốn làm hoặc đã sẵn sàng trước, trong và sau khi sinh.
TRƯỚC
- Giấy tờ: thẻ cứu thương, thẻ quỹ y tế tư nhân, kế hoạch sinh và một thư mục để giữ tất cả. Bệnh viện sẽ cung cấp cho bạn các mẫu đăng ký và giấy tờ văn phòng hỗ trợ gia đình để hoàn thành, vì vậy một vài cây bút rất hữu ích.
- Một cái gì đó để đọc: trong khi một số lao động đã kết thúc và được thực hiện trước khi bạn có thể nói, dịch màng cứng, những người khác mất nhiều thời gian hơn. Bạn cũng có thể ở trong phòng bệnh hơn một ngày trước khi bong bóng đến, vì vậy một số tài liệu đọc nhẹ cho cả bạn và đối tác của bạn có thể giúp làm dịu các dây thần kinh.
- Một cái gì đó để ăn: ăn vặt những món nhỏ, ngon sẽ giúp vượt qua thời gian - và giữ cho mức năng lượng của bạn tăng lên. Thanh Muesli, trái cây, kẹo, nước trái cây và bánh quy đều là những món dễ dàng để vừa trong túi của bạn.
- Thay đổi dự phòng: bạn không cần nhiều tiền mặt trong bệnh viện, nhưng một số thay đổi dự phòng để mua báo, thức ăn thêm hoặc các vật dụng nhỏ khác là tiện dụng.
SUỐT TRONG
- Quần áo thêm: dép hoặc vớ ấm, quần soóc (cho đối tác của bạn) và áo phông thêm cho cả hai bạn có thể tiện dụng - cũng như một túi nhựa để đặt bất kỳ quần áo ướt hoặc bẩn.
- Máy ảnh / điện thoại di động của bạn: bất cứ điều gì bạn làm, đừng quên mang theo bộ sạc pin bên mình, chỉ trong trường hợp!
- Đồ dùng vệ sinh: Một số son dưỡng môi (môi của bạn có thể bị khô), kem dưỡng ẩm và băng đô để buộc tóc lại đều hữu ích. Bạn cũng có thể mang theo túi giữ nhiệt, sữa rửa mặt và bình xịt nước để giúp bạn thoải mái hơn.
SAU
- Điện thoại di động / danh sách những người cần liên hệ ... bạn sẽ muốn thông báo tin tức tuyệt vời của mình với mọi người!
- Một số quần áo thoải mái: thật tuyệt khi có một bộ trang phục đẹp khi du khách đến hoặc về nhà, nhưng quần thể thao thoải mái và áo phông rộng sẽ là trang phục thiết thực nhất cho việc cho con bú và phục hồi nói chung.
- Áo ngực thoải mái và áo lót: đừng quên một vài chiếc áo ngực cho con bú, và bạn cũng có thể cần nhiều cặp áo lót hơn bạn có thể tưởng tượng! Hầu hết các bà mẹ khuyên dùng cặp "nanna" màu đen, giá rẻ có thể được mua rẻ với số lượng lớn; Đây là những ý tưởng tốt cho những phụ nữ sinh mổ, vì họ có thể được đặt thoải mái quanh vết thương.
- Nhiều đồ dùng vệ sinh hơn: đóng gói tất cả các đồ dùng vệ sinh bạn thường đóng gói cho một kỳ nghỉ (chăm sóc tóc, kem dưỡng ẩm, vv). Một máy sấy tóc là tuyệt vời để sấy khô stiches. Một hộp các miếng đệm vú dùng một lần sẽ rất hữu ích, cũng như một số miếng băng vệ sinh và khăn giấy (những người biết rằng bạn có thể bị rò rỉ từ rất nhiều khu vực khác nhau cùng một lúc!).
- Quần áo cho em bé của bạn: nói chung, bệnh viện sẽ cung cấp vải bọc, tã lót và quần lót cho em bé của bạn, nhưng hãy kiểm tra cái này với chúng trước khi bạn nhập viện. Bạn cũng sẽ muốn ba hoặc bốn bộ áo liền quần và một vài chiếc chăn của riêng bạn.
Một vài món đồ dễ quên
Phó giáo sư Hannah Dahlen đã có một sự nghiệp lâm sàng rộng rãi trong ngành hộ sinh, và nói rằng có một vài món đồ mà các bà mẹ thường không nghĩ sẽ đóng gói, nhưng có thể tạo ra một thế giới khác biệt. Chúng bao gồm:
- Gối của riêng bạn: có gối của riêng bạn có thể là sự khác biệt giữa một giấc ngủ ngon - hoặc không.
- Che mắt: thật đáng ngạc nhiên khi nó có thể sáng trong phòng bệnh viện vào tất cả các ngày và đêm.
- Thương hiệu trà hoặc cà phê yêu thích của bạn: nếu bạn cầu kỳ, bạn có thể thấy đồ uống được cung cấp là không hấp dẫn.
Giáo sư Dahlen khuyên tất cả các bà mẹ tương lai nên đóng gói túi của họ sau 36 tuần, chỉ trong trường hợp. Những tình huống thú vị nhất mà chúng ta thấy là khi đối tác về nhà để nhanh chóng thu dọn đồ đạc và quay trở lại với toàn bộ những điều hoàn toàn sai lầm, cô nói. Nhiều người đàn ông thường gặp khó khăn trong việc tìm kiếm những thứ tốt nhất vào thời điểm tốt nhất - vì vậy đừng để nó có cơ hội!