Điều gì thực sự xảy ra trong quá trình chuyển dạ
Đối với nhiều bà mẹ lần đầu, hình ảnh dứt khoát duy nhất họ có được khi chuyển dạ và sinh nở là những gì họ đã thấy trong các bộ phim. Tuy nhiên, trong cuộc sống thực, có rất nhiều việc phải sinh con.
Điều quan trọng là chỉ ra rằng phụ nữ sẽ có những trải nghiệm khác nhau khi chuyển dạ dựa trên lịch sử và lý lịch y tế của họ, cũng như sức khỏe của em bé. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ sẽ chịu đựng bất cứ nơi nào từ 10 đến 20 giờ chuyển dạ với đứa con đầu lòng.
Tuy nhiên, có ba giai đoạn chính của lao động. Đọc dưới đây để biết chi tiết hơn về những gì bạn có thể mong đợi:
"Nhiều bà mẹ sẽ chịu đựng 10-20 giờ chuyển dạ với đứa con đầu lòng".
Giai đoạn một
Trong giai đoạn chuyển dạ này, cổ tử cung của bạn sẽ bắt đầu trải qua những thay đổi nhanh chóng để chuẩn bị sinh nở. Trong
để cổ tử cung giãn hoàn toàn và sẵn sàng cho em bé di chuyển qua cổ tử cung, các cơn co thắt sẽ bắt đầu. Trong vài giây đầu tiên chuyển dạ, cổ tử cung của bạn sẽ mỏng ra và mở ra, theo Babycenter. Sau đó, một khi cổ tử cung mở, các cơn co thắt sẽ bắt đầu xảy ra - còn được gọi là "chuyển dạ tích cực".
Khi cổ tử cung trở nên giãn ra nhiều hơn, cường độ và tần suất các cơn co thắt của bạn cũng sẽ tăng theo. Phòng khám Mayo chỉ ra rằng giai đoạn một của chuyển dạ có thể không dự đoán được, nhưng việc sinh nở lần đầu có xu hướng kéo dài hơn so với các lần mang thai tiếp theo nói chung. Thật không may, giai đoạn đầu chuyển dạ có xu hướng không thoải mái và có thể kéo dài hơn bạn dự đoán, vì vậy điều quan trọng là thư giãn. Các kỹ thuật thở, thay đổi tư thế, mát xa, tắm và đi bộ ngắn đều có thể giúp bạn thoải mái hơn khi cơ thể chuẩn bị chuyển dạ.
Giai đoạn hai
Khi các cơn co thắt của bạn đã kết thúc và cổ tử cung của bạn đã giãn hoàn toàn, bạn sẽ bước vào giai đoạn hai, thường được gọi là "giai đoạn đẩy". Giống như giai đoạn một, giai đoạn này có thể hơi khó đoán khi đến lúc. Nó có thể kéo dài bất cứ nơi nào từ vài phút đến vài giờ. Tuy nhiên, mục tiêu chính là để đẩy.
Phòng khám Mayo nói rằng đừng đẩy căng thẳng vào mặt bạn, nhưng hãy "chịu đựng và tập trung vào việc đẩy nơi nó đếm". Trong thời gian này, điều quan trọng là phải lắng nghe bác sĩ của bạn - anh ấy hoặc cô ấy sẽ khuyên bạn nên cố gắng hết sức có thể, hoặc đôi khi không đẩy mạnh gì cả. Bắt đầu em bé là phần khó nhất, vì phần còn lại của cơ thể em bé sẽ sớm theo sau. Khi em bé đã thoát khỏi cơ thể bạn, dây rốn sẽ bị cắt. Tùy thuộc vào việc sinh nở, đường thở của bé cũng có thể cần phải được làm sạch.
Giai đoạn ba
Nhiều phụ nữ cảm thấy tốt hơn nhiều sau giai đoạn hai của việc sinh nở, vì họ đang ôm con trong tay và gắn kết với đứa con mới sinh của họ. Đó là một khoảnh khắc thú vị và cảm xúc, nhưng lao động vẫn chưa kết thúc về mặt kỹ thuật. Trong giai đoạn ba, bạn sẽ cần phải cung cấp nhau thai. Việc này có thể mất từ năm phút đến một giờ, vì vậy điều quan trọng là thư giãn và kiên nhẫn. Cố gắng cho bé bú mẹ trong thời gian này nếu an toàn để làm như vậy.
Phòng khám Mayo cũng nói rằng bạn có thể cảm thấy một số cơn co thắt nhẹ sau sinh, vì cơ thể bạn vẫn đang cố gắng giảm bớt sau khi sinh và tử cung của bạn đang trở lại kích thước bình thường. Sau khi nhau thai được giao, bác sĩ sẽ kiểm tra xem toàn bộ nhau thai còn nguyên vẹn. Nếu không, anh ấy hoặc cô ấy sẽ thực hiện các bước để loại bỏ nó hoàn toàn, vì điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng và các biến chứng khác. Bác sĩ cũng sẽ kiểm tra âm đạo của bạn xem có bị rách hoặc chảy máu trong khi sinh không - đôi khi có thể cần khâu sau khi chuyển dạ.
Trong cả ba giai đoạn, điều quan trọng là thư giãn, hít thở và cuối cùng, tận hưởng thời gian bạn có với trẻ sơ sinh. Mặc dù đôi khi chuyển dạ và sinh nở rất dữ dội và đau đớn, nhưng thật đáng để có những khoảnh khắc quý giá với đứa con mới của bạn sau khi nó kết thúc.