Tại sao một đứa bé khóc vào ban đêm có thể cắt giảm 11% thu nhập của bạn
Một nghiên cứu mới cho thấy, tình trạng thiếu ngủ của cha mẹ khi trẻ sơ sinh đến không chỉ làm suy yếu thần kinh mà còn có thể gây hại cho số dư ngân hàng của họ.
Chỉ cần một giờ ngủ ít hơn mỗi đêm có thể làm giảm thu nhập hộ gia đình tới 11%, các nhà nghiên cứu từ Trường Kinh tế London cho biết.
Tiến sĩ Joan Costa-i-Font, phó giáo sư kinh tế chính trị tại LSE, cho biết thiếu ngủ dẫn đến mệt mỏi, có thể "làm suy yếu hiệu quả kinh tế".
Ông đã trình bày nghiên cứu tại hội nghị thường niên của Hiệp hội Kinh tế Hoàng gia ở Bristol hôm qua, nói: "Giấc ngủ thường bị bỏ qua trong các mô hình kinh tế mặc dù có tác dụng phục hồi rõ rệt đối với sức khỏe con người.
"Có con làm giảm năng suất và tôi nghĩ cha mẹ và chính phủ nên tính đến điều này, và do đó họ cần phải được bồi thường.
"Những người có thu nhập thấp bị căng thẳng hơn bởi thời gian và thu nhập. Vì vậy, họ sẽ bị ảnh hưởng nhiều nhất."
Để tìm hiểu tác động của việc thiếu ngủ do trẻ khóc gây ra, các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu từ Nghiên cứu theo chiều dọc của cha mẹ và trẻ em Avon, được thực hiện từ những năm 1990 và liên quan đến hơn 14.000 gia đình.
Nó chứa các hồ sơ về giấc ngủ của cha mẹ và một đứa trẻ thức dậy bao nhiêu vào ban đêm, cũng như tình trạng việc làm, số giờ làm việc, sự hài lòng của công việc và thu nhập hộ gia đình.
Nghiên cứu tìm thấy mối quan hệ mạnh mẽ giữa số lần trẻ thức dậy trong đêm và thu nhập theo thời gian.
Khi cha mẹ ngủ ít hơn vào ban đêm, do đó thu nhập của họ giảm mạnh.
Đồng tác giả của báo cáo, Tiến sĩ Sarah Fleche, cho biết: "Các ông bố ít bị ảnh hưởng bởi các vấn đề về giấc ngủ của trẻ em. Các bà mẹ có tay nghề thấp thay vì giảm việc làm và số giờ làm việc khi phải đối mặt với tình trạng thiếu ngủ."
Các tác giả cũng chỉ ra rằng hầu hết mọi người cũng ngủ ít hơn trung bình, và do đó, toàn bộ dân số có thể chịu tác động kinh tế của việc thiếu ngủ.
Một nghiên cứu gần đây ước tính rằng tác động của việc thiếu ngủ đối với năng suất và sức khỏe của lực lượng lao động Anh đã khiến các doanh nghiệp phải trả tới 66 tỷ đô la Úc mỗi năm, gần hai phần trăm Tổng sản phẩm quốc nội của đất nước.
Các nhà nghiên cứu từ tổ chức nghiên cứu phi lợi nhuận RAND Châu Âu tính toán rằng nếu những người ngủ ít hơn sáu giờ một đêm tăng giấc ngủ của họ lên từ sáu đến bảy giờ một đêm, nó có thể tăng thêm 44 tỷ đô la Úc cho nền kinh tế Anh.
Một cuộc thăm dò ý kiến của 2000 người trưởng thành do Hiệp hội Sức khỏe Cộng đồng Hoàng gia công bố năm ngoái cho thấy người dân ở Anh ngủ trung bình 6, 8 giờ mỗi đêm.
Điện báo, Luân Đôn