Tại sao nhai lại quan trọng cho sự phát triển lời nói

NộI Dung:

Sự ra đời của chất rắn trong chế độ ăn của bé không chỉ quan trọng vì lý do dinh dưỡng, mà còn cho sự phát triển các kỹ năng vận động miệng. Đây là những hành động của miệng, môi, lưỡi, má và hàm khi chúng mút, cắn, nhai và liếm. Những kỹ năng vận động này hoạt động cùng một cơ trong miệng như những kỹ năng cần thiết cho sự phát triển lời nói.

Khi thức ăn được đưa vào chế độ ăn của bé, điều quan trọng là khi các kỹ năng cho bé ăn của bé phát triển, kết cấu sẽ chuyển từ dạng lỏng sang dạng rắn. Kết cấu khác nhau đòi hỏi các kỹ năng vận động miệng khác nhau, rất quan trọng cho sự phát triển lời nói. Ví dụ, thực phẩm xay nhuyễn và sần khuyến khích nhai. Nhai giúp phát triển việc sử dụng lưỡi bằng cách cho nó một bài tập tốt, điều này rất quan trọng đối với nhiều âm thanh lời nói khác nhau, tức là t, d, k và g, cũng như phát triển lời nói. Thực phẩm rắn giúp phát triển và củng cố hàm, cũng như môi và cơ lưỡi, cần thiết cho lời nói. Môi cũng giúp giữ thức ăn trong miệng, và rất quan trọng đối với âm thanh m, p và b.

So sánh con bạn với người khác (và tại sao nó không phải lúc nào cũng là một điều xấu)

Một sự chậm trễ trong việc giới thiệu chất rắn với kết cấu khác nhau khi em bé của bạn phát triển, có thể dẫn đến một đứa trẻ quấy khóc không muốn chấp nhận mùi vị và kết cấu mới, cũng như chậm trễ trong việc nhai và phát triển cơ bắp, có thể ảnh hưởng đến âm thanh lời nói sau này.

đi ăn với trẻ em

Nghe một podcast về chất rắn bắt đầu dưới đây.

Nghe sau trên iphone của bạn bằng cách tải xuống podcast này qua iTunes:

Tải xuống Podcast ngay

Dưới đây là một tổng quan ngắn gọn về những gì mong đợi và khi nào, cũng như các loại thực phẩm sẽ giới thiệu trong 12 tháng đầu tiên:

Trẻ sơ sinh

Trẻ chỉ có thể bú và nuốt trong giai đoạn này, và chúng có một hệ thống tiêu hóa chưa trưởng thành, do đó cần có sữa mẹ hoặc sữa công thức làm nguồn thức ăn chính. Hành động hàm được sử dụng trong việc cho con bú giúp bé nhai.

3 tháng

Các bé có khả năng kiểm soát đầu tốt hơn, có thể đưa ngón tay vào miệng và có khả năng cử động miệng và môi tốt hơn. Hệ thống tiêu hóa của họ vẫn chưa trưởng thành để nhận bất cứ thứ gì ngoại trừ sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn thực phẩm chính của họ.

4 - 6 tháng

Các bé bây giờ có khả năng kiểm soát hàm và môi tốt hơn, với khả năng di chuyển lưỡi lên xuống giúp bé dễ dàng mút, nhai và di chuyển thức ăn ra phía sau miệng để nuốt. Thông thường khoảng 4 - 6 tháng, trẻ có dấu hiệu cho thấy chúng đã sẵn sàng để được đưa vào thực phẩm, bổ sung cho nguồn thực phẩm chính của chúng, là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Hệ tiêu hóa của bé vẫn trưởng thành nhưng từ khoảng 6 tháng, bé cần nhiều chất dinh dưỡng hơn sữa mẹ hoặc sữa công thức có thể cung cấp, do đó thức ăn đặc được giới thiệu. Những thực phẩm rắn này cần phải đa dạng, dinh dưỡng và năng lượng đậm đặc và có kết cấu mịn mượt (được xay nhuyễn hoặc xay nhuyễn), sẽ giúp bạn dễ nuốt và tiêu hóa hơn. Sữa mẹ hoặc sữa công thức phải được tiếp tục trong 12 tháng đầu đời của bé và luôn được cung cấp trước khi có chất rắn.

Lưu ý: Một số dấu hiệu cho thấy bé có thể cho thấy bé đã sẵn sàng cho thức ăn đặc bao gồm bé có thể ngồi thẳng, kiểm soát tốt đầu và cổ, muốn cho đồ vào miệng, khả năng ngậm thức ăn xay nhuyễn từ một cái muỗng, quan tâm đến thức ăn, và không hài lòng với vú hoặc chai một mình.

7-9 tháng

Các chất rắn bây giờ nên được thiết lập tốt với kết cấu sần, nghiền và băm nhuyễn, cũng như thực phẩm ngón tay nấu chín hoặc mềm từ khoảng 8 tháng (tránh các loại thực phẩm cứng mà em bé có thể bị nghẹn như nho, hạt và cà rốt sống). Với sự phối hợp tay và mắt tốt hơn, bé sẽ thể hiện sự thích thú với việc tự ăn, bao gồm thức ăn cầm tay và sử dụng thìa. Thực phẩm ngón tay có hiệu quả hơn so với nhuyễn để khuyến khích nhai và phát triển cơ bắp trong miệng. Em bé nên được khuyến khích uống một ít nước từ cốc.

10-12 tháng

Chất rắn bây giờ có thể được cắt nhỏ và bao gồm các loại thực phẩm ngón tay mềm hơn. Các bé tự lập hơn với việc ăn uống và có thể nhai thức ăn tốt, tách biệt những gì cần nhai nhiều hơn và những gì có thể nuốt. Cơ môi bây giờ khỏe hơn và có thể giữ nhiều thức ăn và chất lỏng trong miệng. Em bé sẽ có thể cầm một cốc để uống nước.

1 năm trở đi

Trẻ em bây giờ nên ăn thường xuyên, ví dụ 3 bữa chính và 2-3 bữa phụ mỗi ngày và nhiều loại thực phẩm gia đình. Trẻ em bây giờ bắt đầu phát triển một phong trào nhai xoay, cũng như một hàm ổn định hơn, điều chỉnh sự hoạt động của lưỡi. Khi trẻ tiếp tục phát triển, các kỹ năng vận động của chúng trở nên tinh tế hơn và chúng học được nhiều điều khiển vận động bằng miệng hơn. Đây là một quá trình đang diễn ra, tiếp tục phát triển lời nói.

Nếu bạn hoàn toàn lo lắng về sự phát triển lời nói của con bạn, tôi khuyến khích bạn tìm kiếm sự giới thiệu cho một nhà trị liệu ngôn ngữ có trình độ. Cô bé Lyden là một chuyên gia dinh dưỡng và mẹ - www.lydenvitality.com