10 lời khuyên giúp cuộc sống dễ dàng hơn với trẻ sơ sinh
Cuộc sống vừa bổ ích vừa đòi hỏi khi bạn vừa sinh em bé. Bạn có thể bị ngập trong một cảm giác bất lực quá mức khi trẻ sơ sinh khóc hoặc bị cảm lạnh khó chịu. Đó cũng là áp lực rất lớn sàng lọc thông qua hàng đống lời khuyên dành cho bạn, cả chào mời và không được yêu cầu. Một số bà mẹ có xu hướng nứt và có những cơn trầm cảm sau sinh. Ở đây chúng tôi cố gắng giải mã bí mật để sống sót không căng thẳng khi bạn có một đứa trẻ sơ sinh. Học cách sống mà không mất trí khi bạn có con có thể đơn giản. Chúng tôi mang đến cho bạn một số bản hack đã được thử nghiệm để sống sót sau vài tháng đầu tiên với con vật nhỏ bé của bạn.
Mẹo để làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn với trẻ sơ sinh của bạn
Những người phụ nữ mạnh mẽ nhất đã thoát khỏi sự thay đổi hoàn toàn về cơ thể và tâm trí của họ sau khi sinh em bé . Tuy nhiên, nó không phải là tất cả khó khăn. Có một khuôn mặt thiên thần nhỏ xíu và cười khúc khích với bạn chỉ cần phát ra sân chơi. Tuy nhiên, đây là một số lời khuyên về cách giữ đầu của bạn xung quanh một đứa trẻ sơ sinh.
1. Ngủ khi Tot của bạn ngủ
Đôi khi chúng ta cảm thấy như phải chinh phục tất cả trước khi bé thức dậy. Chúng tôi cuối cùng làm các món ăn, giặt ủi, và chỉ về mọi việc vặt khi em bé đang ngủ. Đừng cố gắng. Ngủ khi bé ngủ vì bạn cần sức khỏe và sự tỉnh táo để đối phó với bất cứ điều gì bé nhỏ của bạn ném theo cách của bạn khi bé thức dậy. Ngôi nhà của bạn không cần phải luôn luôn hoàn hảo. Không sao, mọi người sẽ hiểu rằng bạn có con. Cuộc sống của bạn đã thay đổi, và bạn nên chấp nhận nó.
2. Dự trữ trang phục phù hợp
Đừng quên rằng cơ thể của bạn cũng đã thay đổi. Nhưng đó không phải là lý do để bạn trông tồi tàn. Mua một vài bộ trang phục không phản ánh mặc quần áo sau sinh. Nhìn thông minh chắc chắn sẽ mất lợi thế một lần trong một thời gian. Ngoài ra, hãy nhớ mặc quần áo thoải mái vì bạn đang phải đối mặt với một số khó chịu khác.
3. Mua sản phẩm dễ dàng cho cuộc sống của bạn
Dự trữ các mặt hàng thiết yếu như gối điều dưỡng, áo y tá, ghế bồng bềnh, áo cho em bé hoặc nôi hiệu quả. Bạn có thể muốn thực hiện nghiên cứu của mình về loại cũi trẻ em nào làm việc cho ngôi nhà của bạn, loại xe đẩy nào là đa dụng, v.v. Thậm chí nghiên cứu đúng loại khăn lau, kem chống hăm tã cho trẻ em, sữa tắm cho trẻ em và các sản phẩm chăm sóc khác để chúng không nằm trong danh sách lo lắng của bạn.
4. Thưởng thức trong trang điểm hoặc các mặt hàng khác cảm thấy tốt
Hãy chắc chắn để mua những thứ làm cho bạn cảm thấy tốt. Đầu tư vào một số trang điểm chất lượng, các sản phẩm chăm sóc cơ thể, muối tắm, hoặc bất cứ điều gì làm cho bạn cảm thấy như bạn một lần nữa, ngay cả khi đó là tạm thời. Đừng đánh mất chính mình khi cố gắng làm mẹ. Trừ khi bạn có thể giữ vững bản chất của chính mình, bạn sẽ không còn nhiều thứ để truyền lại cho em bé.
5. Yêu cầu sự giúp đỡ từ những người thân yêu
Đừng đi đầu thế giới. Hãy chắc chắn để nhận được sự giúp đỡ từ đối tác của bạn càng nhiều càng tốt. Hãy để họ giúp đỡ với các món ăn hoặc làm sạch trong khi bạn ngủ. Bơm sữa vào bình để cha của em bé có thể cho bé ăn. Điều này sẽ giúp người cha gắn kết với em bé trong khi bạn nghỉ ngơi ngắn. Nếu gia đình bạn có thể giúp nấu ăn, mua sắm, hoặc bất cứ thứ gì bạn cần, hãy để họ giúp đỡ. Chắc chắn nó sẽ giảm áp lực cho bạn.
6. Kết bạn với các bà mẹ
Tham gia một số nhóm hỗ trợ tốt. Có rất nhiều phụ nữ xinh đẹp ngoài kia đang trải qua những gì bạn đang có. Họ luôn là một phước lành với sự đồng cảm của họ và đề xuất thử nghiệm cho các vấn đề nhất định. Bạn có thể tìm một nhóm hỗ trợ với sự giúp đỡ từ mạng lưới bác sĩ nhi khoa hoặc bệnh viện của bạn. Bạn cũng có thể tham gia trực tuyến nếu không có ai ở gần bạn.
7. Dành thời gian cho bản thân
Tắm nước ấm, sơn móng tay, làm tóc hoặc đọc sách. Hãy nhớ rằng bạn cũng cần một chút thời gian rảnh rỗi vì tâm trí và cơ thể của bạn đang phải đối phó với nhiều hơn một người bình thường có thể xử lý tại một thời điểm. Bạn xứng đáng với tôi một thời gian.
8. Xóa nghi ngờ của bạn với bác sĩ nhi khoa
Hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt trước khi bạn được xuất viện. Giữ một danh sách các câu hỏi để hỏi khi bạn đưa trẻ đi khám nhi khoa. Ngay cả những nghi ngờ nhỏ nhất bạn có cũng đáng để làm rõ. Sau tất cả ảo tưởng về sự kiểm soát là tất cả những gì chúng ta có trong một thế giới nơi mọi thứ khác đều hỗn loạn. Ngay cả bác sĩ của bạn có thể không có tất cả các câu trả lời, nhưng dù sao cũng đáng để hỏi.
9. Gói Extras bất cứ nơi nào bạn đi
Không có điều này như đóng gói quá mức khi bạn có một trẻ sơ sinh. Sẽ có nhiều trường hợp nhổ nước bọt, thỉnh thoảng nôn mửa, nổ tã và xả hơi, và đi tiểu mọi lúc. Bạn không muốn bị bắt mà không thay đổi quần áo, tã, kem phát ban, yếm, khăn, hoặc khăn lau. Lấy thêm chai, nhiệt kế và các tiện ích khác bởi vì bạn không bao giờ biết khi nào cái bạn đang mang sẽ vô dụng vì một số lý do.
10. Hãy nhớ rằng không ai đã giải quyết xong
Không có người mẹ hoàn hảo trên hành tinh. Tất cả chúng ta đều là một mớ hỗn độn vào lúc này hay lúc khác. Tất cả chúng ta đều cảm thấy lạc lõng và bất lực vào một lúc nào đó khi bị bỏ lại một mình với một con munchkin đang khóc lóc, đói khát. Chỉ cần dừng lại và nhắc nhở bản thân rằng tất cả đều đáng giá và bạn có thể ra ngoài và chinh phục tất cả!
Mặc dù làm cha mẹ mệt mỏi và khó khăn như thế nào đối với một người mẹ mới, mọi thứ xoay quanh khoảnh khắc con bạn nhìn lên mặt bạn và mỉm cười. Sự ngây thơ và sự quyến rũ của đứa con bé bỏng của bạn khiến mọi khó khăn dường như trở nên tầm thường vào cuối ngày. Chỉ cần nhớ cho bản thân nghỉ ngơi, đừng quá khó khăn với bản thân nếu bạn không thể tìm ra điều gì đó, hãy yêu cầu giúp đỡ. Chỉ cần có sức mạnh trong vài tháng đầu tiên với em bé trong vòng tay của bạn và mọi thứ sẽ sớm rơi vào vị trí.