Khi nào và làm thế nào để giới thiệu bánh mì cho trẻ sơ sinh
Trong bài viết này
- Có an toàn khi tặng bánh mì cho trẻ sơ sinh?
- Khi nào bạn có thể tặng bánh mì cho bé?
- Bánh mì nào là tốt nhất cho trẻ sơ sinh?
- Bạn nên cho trẻ ăn bao nhiêu bánh?
- Bí quyết làm bánh mì đơn giản cho bé
- Lựa chọn thay thế cho Bánh mì cho trẻ sơ sinh
Bánh mì là một trong những lựa chọn bữa sáng được ưa thích nhất trên toàn thế giới và nhiều người trong chúng ta thích ăn nhiều loại bánh mì khác nhau. Bạn có thể muốn thêm thực phẩm ngon tuyệt này vào chế độ ăn của bé nhưng tự hỏi khi nào và làm thế nào để làm như vậy. Đọc để tìm hiểu khi nào là thời điểm tốt nhất để giới thiệu bánh mì cho trẻ sơ sinh, và nhiều hơn nữa.
Có an toàn khi tặng bánh mì cho trẻ sơ sinh?
Nhu cầu dinh dưỡng của bé là quan trọng hàng đầu, và trước khi bạn thêm bánh mì vào chế độ ăn của bé, bạn có thể muốn biết - bánh mì có tốt cho bé không? Chà, điều đó phần lớn phụ thuộc vào tuổi của con bạn, và cũng có thể bé có bị dị ứng với bánh mì hay không. Thứ nhất, không nên cho bánh mì hoặc bất kỳ loại thực phẩm rắn nào khác cho bé trước sáu tháng tuổi cho đến khi và trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên làm như vậy. Thứ hai, điều quan trọng là phải xác định liệu em bé của bạn có bị dị ứng với bánh mì hay không. Và trước khi bạn thử các phương pháp thử và thử, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của mình. Sau khi bác sĩ ngẩng cao đầu, bạn có thể thêm bánh mì vào chế độ ăn của bé một cách an toàn.
Khi nào bạn có thể tặng bánh mì cho bé?
Khi nào bé có thể ăn bánh mì và bơ, bạn yêu cầu? Chà, không phải trước sáu tháng tuổi, và cũng vậy, chỉ sau khi xác định rằng con bạn không dị ứng với bánh mì. Do đó, sẽ là khôn ngoan khi thêm bánh mì vào chế độ ăn của bé vào khoảng 6 đến 7 tháng tuổi.
Bánh mì nào là tốt nhất cho trẻ sơ sinh?
Câu hỏi tiếp theo có thể khiến bạn quan tâm là liệu có nên cho bánh mì nguyên chất, bánh mì nguyên hạt , bánh mì ít muối, bánh mì trắng hay nâu cho trẻ sơ sinh. Vâng, có rất nhiều lựa chọn cho bánh mì có sẵn trên thị trường hiện nay, và nó có thể khiến tất cả các bạn bối rối vì đó là bánh mì tốt nhất cho em bé của bạn. Không có nghi ngờ rằng bánh mì nâu được đóng gói với vô số chất dinh dưỡng bởi vì nó được làm bằng ngũ cốc nguyên hạt; mặt khác, bánh mì trắng bị xé ra nhiều chất dinh dưỡng vì nó được làm từ bột tinh chế. Tuy nhiên, lượng chất xơ cao trong bánh mì nâu có thể không phù hợp với trẻ nhỏ vì nó có thể lấp đầy bụng của chúng và do đó làm giảm sự thèm ăn, điều đó có nghĩa là không có chỗ cho các loại thực phẩm khác và các chất dinh dưỡng khác. Ngoài ra, lượng chất xơ nhiều hơn trong chế độ ăn uống có thể cản trở sự hấp thụ kẽm và sắt của cơ thể. Do đó, sẽ là một ý tưởng tốt khi cho bánh mì trắng thay vì bánh mì nâu cho trẻ sơ sinh, nhưng điều quan trọng cần nhớ là bánh mì trắng không có gì nhiều để cung cấp về lợi ích dinh dưỡng. Theo dõi lượng trong cả hai trường hợp.
Bạn nên cho trẻ ăn bao nhiêu bánh?
Như đã thảo luận trong phần trên, bánh mì trắng không giàu các chất dinh dưỡng quan trọng khác nhau, điều này rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển tối ưu của em bé. Do đó, lời khuyên là bạn không nên quá nhiệt tình bằng cách cho bé ăn một lượng lớn bánh mì. Chúng tôi khuyên bạn nên thêm một lượng nhỏ bánh mì vào chế độ ăn uống của mình ba đến bốn lần một tuần.
Bí quyết làm bánh mì đơn giản cho bé
Vì vậy, bạn có thể rất hào hứng khi giới thiệu bánh mì cho bé và muốn làm cho nó ngon và ngon miệng. Ở đây chúng tôi có một số công thức bánh mì siêu dễ làm và ngon tuyệt cho munchkin nhỏ của bạn:
1. Mứt và Bánh mì ngón tay
Trẻ nhỏ có thể thích hương vị của mứt, và đây là một món ngọt tuyệt vời.
Thành phần
- bánh mì trắng
- Bất kỳ mứt nào (xoài, dâu hoặc mứt trái cây hỗn hợp; hãy chắc chắn rằng bạn mua một loại có thành phần tự nhiên)
Cách chuẩn bị
- Lấy bánh mì và thoát khỏi các bên.
- Cắt bánh mì thành dải dài.
- Rải mứt một cách hào phóng lên bánh mì.
2. Bơ và Bánh mì ngón tay
Đây là một món ngon tuyệt vời cho em bé của bạn, và em bé của bạn có thể thưởng thức bánh mì mềm với một ít bơ ngon.
Thành phần
- Lát bánh mì trắng
- Bơ (bạn cũng có thể tự làm bơ)
Cách chuẩn bị
- Cắt các mặt thô của bánh mì.
- Rải một lớp bơ đẹp.
- Cắt bánh mì thành miếng nhỏ hơn.
3. Bánh mì nướng Pháp
Bạn có thể làm cho nó ngọt hoặc mặn, tùy theo sở thích của bé. Tuy nhiên, công thức này có chứa trứng và trước khi bạn có kế hoạch cho bé tìm hiểu xem bé có bị dị ứng với trứng không.
Thành phần
- Trứng- 1 toàn bộ
- Bánh mì - cắt thành miếng vuông nhỏ hoặc dài
- Đường hoặc muối cho vừa ăn
- Bơ để chiên
Cách chuẩn bị
- Đập một quả trứng vào một cái bát.
- Đánh trứng độc đáo, thêm đường và trộn đều. Cách khác, cho muối và trộn đều.
- Làm nóng chảo và mỡ độc đáo với bơ.
- Phủ các miếng bánh mì với hỗn hợp trứng và đặt chúng lên chảo nóng.
- Nấu ngon từ cả hai phía.
- Phục vụ bánh mì nướng Pháp ấm áp cho bé.
4. Bơ đậu phộng và bánh mì ngón tay
Công thức này đi kèm với các lợi ích dinh dưỡng của đậu phộng; tuy nhiên, đảm bảo rằng em bé của bạn không bị dị ứng đậu phộng.
Thành phần
- Lát bánh mì trắng
- Bơ đậu phộng (tự làm cũng tốt)
- Một ít bơ để nướng bánh mì
Cách chuẩn bị
- Làm nóng chảo và mỡ cùng với bơ.
- Bánh mì nướng nhẹ từ cả hai bên.
- Tắt lửa; phết một ít bơ đậu phộng lên bánh mì nướng.
- Cắt nó thành những miếng nhỏ hơn và cho bé ăn.
Lựa chọn thay thế cho Bánh mì cho trẻ sơ sinh
Các gia đình mà bánh mì có thể là một phần chính trong chế độ ăn uống của họ có thể tự hỏi những lựa chọn khác có sẵn mà họ có thể thêm vào chế độ ăn của bé một cách an toàn, ngoài bánh mì. Chà, có nhiều lựa chọn lành mạnh khác mà bạn có thể thử như:
- Bánh kếp làm bằng bột kiều mạch.
- Bánh yến mạch.
- Bánh ngô hoặc bánh gạo.
Bánh mì rất tốt cho em bé của bạn, nhưng mọi thứ vượt quá có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của em bé. Do đó, hãy thêm một lượng bánh mì vừa phải vào chế độ ăn của bé. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bé trước khi thực hiện bất kỳ vùi mới nào trong chế độ ăn của bé.
Cũng đọc: Khi nào nên giới thiệu thực phẩm rắn cho trẻ sơ sinh