10 cách để có niềm vui khi mang thai
Bạn có thể biết những việc bạn phải làm khi mang thai: uống vitamin trước khi sinh, uống nhiều nước, ăn uống tốt, tập thể dục, nghỉ ngơi, cố gắng giảm căng thẳng, yadda yadda. Nhưng những gì mà những danh sách đầy đủ này thiếu nên là những thứ rất vui. Và đây là lúc bạn cần niềm vui.
Không, bạn không thể uống và trở nên ồn ào, nhưng bạn có thể mang lại tinh thần vui tươi, nhất là trước khi thiếu ngủ, mọi người cứ nói về những cú đá!
1. Bụng của bạn
Bạn có thể đi đến một chuyên gia, lấy một người bạn xảo quyệt, hoặc DIY, nhưng bụng henna rất đẹp. Hãy chắc chắn rằng henna là không có chì HennaCaravan tạo ra một số thứ đáng yêu, bao gồm cả bộ "henna" mong đợi. Thực hiện theo thiết kế của họ hoặc làm của riêng bạn. Nó sẽ kéo dài khoảng một tuần.
2. Vẽ bụng của bạn và chụp ảnh
Nhận một số sơn cơ thể không độc hại và phát điên. Có phải vết sưng của bạn là dưa hấu? Mặt trăng? Con mèo cheshire? Ai biết? Tranh thủ người yêu của bạn hoặc một người bạn để chụp nhiều bức ảnh. ProudBody.com có Bộ dụng cụ vẽ bụng đẹp mắt.
3. DANCE
Không có vấn đề gì khi các bé thích âm nhạc và nó sẽ giúp chúng cảm thấy nhảy múa rất tốt cho BẠN, và ngay bây giờ, đây là danh sách thú vị, không phải là danh sách não bộ phong phú của bạn, đó mới là vấn đề. Đừng nổ tung những gì bạn thích, hãy nổ tung những gì bạn thực sự thích! Cho dù đó là một số bản nhạc nền của Glee, Led Zeppelin, hay Beyoncé, và xoay hông, giơ hai tay lên không trung như bạn không quan tâm đến phòng khách, sân, bất cứ nơi nào cảm thấy thoải mái và tốt.
4. Lập một danh sách thú vị
Khi trưởng thành, đôi khi chúng ta buồn bã để cơ bắp vui vẻ của mình có được cơ bắp. Nhắc nhở bản thân về những điều thú vị với bạn, và viết nó ra. Bạn sẽ cần danh sách này khi em bé đến quá Vitamin Vitamin F (vui vẻ) là một chất dinh dưỡng quan trọng! Danh sách của tôi bao gồm: khiêu vũ, bơi lội, hôn, làm những thứ xảo quyệt, mua sắm, nói chuyện sâu sắc với bạn bè về cuộc sống và tình yêu, hòa mình vào thiên nhiên, đi xem phim hay, nấu ăn và đọc một cuốn tiểu thuyết ngon.
5. Nói chuyện với Bebe của bạn
Đây là phía woo-woo-ier của tôi nói chuyện, nhưng tôi tin rằng chúng ta có thể nói chuyện với bụng của mình và đôi khi nghe thấy một câu trả lời trong đầu. Bạn có thể tự giới thiệu và hỏi xem cô ấy đang bắt đầu như thế nào, sau đó bạn có thể hỏi cô ấy thích màu gì trong phòng trẻ của cô ấy, những loại thực phẩm cô ấy thích bạn ăn, những gì bạn có thể làm điều đó thú vị cho cô ấy, v.v. nhận được một số câu trả lời trang điểm, nghe một giọng nói nhỏ trong đầu hoặc chỉ cần tận hưởng sự im lặng ngọt ngào cùng nhau. Dù bằng cách nào, liên kết theo cách này có thể là niềm vui, có thể cho cả hai bạn.
6. Vườn
Tôi đã tận hưởng cuộc sống chăm sóc trong khi tôi đang phát triển một cuộc sống. Không có gì lớn chỉ cần trồng một ít rau mùi và húng quế và hoa trong một số chậu trên ban công của chúng tôi, nhưng tôi thực sự thích xem chúng phát triển, tưới nước, làm cỏ, xem. Có lẽ nó lấy ý tưởng trừu tượng về cử chỉ và biến nó thành sự thật, có thể đó là sự bẩn thỉu trong tay tôi nhưng nó chỉ cảm thấy tốt và vui vẻ. Bạn có thể thử một phiên bản đơn giản hơn và nảy mầm một số loại đậu, hạt hoặc ngũ cốc trong bình Mason. Sâu yum trong ba ngày!
7. Tổ
Làm điều này chỉ khi bạn thấy nó vui vẻ! Chọn một số màu sắc đẹp, tạo một bảng Pinterest, sau đó quét các cửa hàng tiết kiệm địa phương hoặc bảng tin và cửa hàng thủ công để biến giấc mơ nhà trẻ của bạn thành hiện thực! Để đối tác của bạn tham gia quá, nếu đó là niềm vui. Tạo một tổ nhỏ cho các critter mới với nhau. Vui vẻ!
8. Đi trên một chuyến đi
Nếu đó chỉ là một chuyến đi trong ngày ở một nơi nào đó địa phương, hãy thực hiện những điều này thường xuyên nhất có thể. Nếu bạn có thể mất một khoản vay / babymoon dài hơn mà không phá vỡ ngân hàng, hãy đi cho nó. Bắt đầu bằng cách lập danh sách các địa điểm nghe có vẻ thú vị với bạn (các nghiên cứu cho thấy dự đoán và lập kế hoạch là một phần lớn trong niềm vui của du lịch). Giống như, bãi biển, công viên giải trí, đi thuyền, bảo tàng, lễ hội, một người bạn xa xôi mà bạn chưa từng thấy.
9. Làm điều gì đó chỉ cho bạn
Bạn có thời gian để tham gia một lớp học mà bạn luôn muốn thử không? Hoặc có thể đó là về việc bắt đầu một tạp chí hoặc thực hành thiền định hoặc đi tập yoga trước khi sinh. Giữ liên lạc với và / hoặc phát triển một niềm đam mê, bất kể bất cứ ai xung quanh bạn có hoặc nghĩ gì, đều vui vẻ! Tạo một danh sách một số niềm vui cho bạn những thứ thắp sáng ngọn lửa của bạn bây giờ.
10. Đi hẹn hò
Yêu cầu người yêu của bạn lập một kế hoạch, hoặc bạn có thể thực hiện nó Có thể đó là một buổi dã ngoại, hoặc một nhà hát địa phương, hoặc cuối tuần B & B. Hãy chắc chắn rằng nó bao gồm một số ánh nến, nắm tay, hôn và nói chuyện ngọt ngào. Nếu đây là lần đầu tiên của bạn, nó có thể là một trong những khoảnh khắc cuối cùng của bạn - cùng nhau. Thưởng thức từng giây. (Và đừng hoảng hốt nếu chủ đề lớn xuất hiện chỉ cần nhớ: Các bạn là đồng minh trong cuộc sống và nuôi dạy con cái và đây có thể là một thời gian căng thẳng. Hãy tiếp tục nói và tiếp tục cố gắng hiểu nhau. Cảm nhận tình yêu.)