11 bà mẹ Bollywood chia sẻ câu chuyện nuôi con bằng sữa mẹ của họ - và họ thật đẹp!
Có những khoảnh khắc khi bạn lần đầu tiên bế con trên tay. Và sau đó, ngay lập tức, có khoảnh khắc bạn buông tay anh ấy và để anh ấy chạy về phía trước, vạch ra con đường của riêng anh ấy trong cuộc sống. Cuộc sống của chúng tôi rất thoáng qua và thời gian tốt đẹp dường như phi nước đại qua đêm. Nhớ những ngày khi bạn cho con bú? Có những thử thách, bạn đã lo lắng liệu em bé của mình có được ăn no không, và có hàng triệu thứ mà gia đình và bạn bè của bạn khuyên dùng. Nhưng điều cuối cùng khiến bạn tỉnh táo là tình yêu hai bạn chia sẻ. Đối với một số bà mẹ Bollywood yêu thích của chúng tôi cũng vậy, kinh nghiệm làm mẹ đã đầy những điều học hỏi và kỳ diệu
Giáo dụcNữ diễn viên Bollywood và cho con bú
1. Aishwarya Rai
Con gái nhỏ của Aish Aaradhya đã gần năm tuổi nhưng dường như chỉ mới ngày khác khi cô được sinh ra! Người mẹ này, luôn nổi tiếng với vẻ đẹp và vóc dáng tuyệt đẹp, đã có một khoảng thời gian khó khăn ngay sau khi sinh con, đặc biệt khi cô trở thành mục tiêu của 'người theo dõi cân nặng'. Những người này cảm thấy và bình luận, hoàn toàn không cần thiết, rằng cô ấy đã tăng cân quá nhiều và trông không còn đẹp mắt nữa. Nhưng tất cả những điều này đã không ngăn Aishwarya tập trung hoàn toàn vào con mình.
Theo báo cáo, cô tiếp tục cho con bú trong một thời gian dài và đảm bảo rằng cô có chế độ dinh dưỡng chính xác cho cả bản thân và cho con gái mình. Nếu điều đó có nghĩa là ăn cho hai người và gặm nhấm goondh ke laddoo, cô ấy đã làm tất cả! Trên thực tế, cách Aish tránh xa nỗi lo lắng về bộ ngực chảy xệ hoặc cố gắng lấy lại vóc dáng qua đêm đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người khác. Đây là những gì blogger Shobha De nói về điều này:
Sau đó, Ash Ash đã chọn đầu tư vào con gái mình, thay vì tập thể dục thần kinh hoặc bỏ đói bản thân để phù hợp với những chiếc quần jean cũ. Ash có những ưu tiên của cô ấy - thời gian dành cho em bé của cô ấy có thể là quyết định tốt nhất của cuộc đời cô ấy. Bên cạnh đó, ánh sáng của tình mẹ là mỹ phẩm tốt nhất trên thế giới
Giáo dục
2. Lara Dutta
Con gái của Lara dường như cũng lớn lên rất nhanh. Saira bây giờ đã bốn tuổi và cùng với người mẹ tuyệt đẹp của mình, tạo nên một bức tranh đáng yêu! Sau khi Saira được sinh ra, Lara sẽ thường xuyên và liên tục cho con bú. Cô thấy rằng điều này giúp xây dựng khả năng miễn dịch của Saira. Theo thời gian, nó cũng giúp Lara làm săn chắc cơ thể và giảm thêm số kg mà cô đã mặc khi mang thai!
Ngày nay, Lara là một người hỗ trợ tích cực cho con bú và luôn khuyến khích các bà mẹ trẻ cho con bú. Cô tin tưởng mạnh mẽ rằng điều dưỡng là một cách tuyệt vời để không chỉ gắn kết với con bạn mà còn lấy lại vóc dáng.
Làm mẹ là một khía cạnh đẹp nhất trong cuộc đời của một người phụ nữ. Đó cũng là một trách nhiệm lớn. Là một người mẹ, tôi muốn giúp tất cả các bà mẹ mới và mong đợi hiểu được tầm quan trọng của việc cho con bú. Ngoài việc tập thể dục và ăn kiêng, cho con bú còn giúp tôi săn chắc cơ thể để quay trở lại diễn xuất.
3. Karishma Kapoor
Câu chuyện của người mẹ này là một câu chuyện hay - tất cả là về thực phẩm! Khi Karishma trở thành một người mẹ, cô đã rất cẩn thận để không nhượng bộ trước những áp lực của việc ăn kiêng hay tập luyện vất vả. Nhưng những gì cô ấy chắc chắn đã làm là ăn uống lành mạnh. Bữa ăn sau sinh của cô bao gồm các sản phẩm sữa, súp và salad, và rất nhiều protein. Ở giai đoạn này, protein đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể bạn. Đây là lý do tại sao Karishma ăn rất nhiều cá và gà - yum!
Phụ nữ có xu hướng thường có nhiều quan niệm khác nhau về một số thực phẩm nên hay không nên ăn khi mang bầu. Và khi nói về việc giảm cân sau khi mang thai, việc giảm cân một cách an toàn sẽ không còn quan trọng nữa mà không làm mất đi các chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Rốt cuộc, bạn cần cho con bú và quản lý các nhiệm vụ khác cũng như không ăn uống đúng cách sẽ chỉ gây hại cho cơ thể của bạn.
4. Sonali Bendre
Sau khi Sonali trở thành mẹ, cô đã cố gắng làm theo các khuyến nghị của các thành viên gia đình và các chuyên gia. Nhưng theo thời gian, cô thấy rằng rất nhiều thứ trong số này không phù hợp với mình. Trên thực tế, khi cô cố gắng tạo một bảng thời gian cho con bú và cai sữa, điều đó cũng không thành công! Cuối cùng cô cũng hiểu tất cả các em bé khác nhau như thế nào và ướp xác là một bài học liên tục cho cuộc sống
Một cuốn sách về em bé thường quy định một biểu đồ trung đoàn về cách thức và thời điểm cai sữa cho trẻ sơ sinh, cách tiếp cận đó không hiệu quả với tôi. Đối với tất cả mọi thứ mà các bà mẹ mới được nói và dạy, mỗi đứa trẻ đều khác nhau và đôi khi bạn cần thử những thứ khác nhau. Không có quy tắc cứng và nhanh.
sonali thậm chí đã ghi lại những kinh nghiệm của mình trong một cuốn sách có tựa đề là A Gur Gurulul hiện đại. Tại đây, cô đã ghi lại hành trình làm mẹ, những vất vả và kinh nghiệm của mình. Bây giờ đây là một bà mẹ đưa việc kể chuyện và ghi nhớ lên một cấp độ hoàn toàn mới!
5. Raveena Tandon
Người mẹ Bollywood này cũng phải đối mặt với áp lực chia sẻ công bằng của mình sau khi sinh con. Trong xã hội chúng ta đang sống, có áp lực rất lớn để phục hồi ngay sau khi sinh con. Raveena, tuy nhiên, tránh xa tất cả những điều này. Cô vẫn khỏe mạnh nhưng tránh xa chế độ ăn kiêng. Và đoán xem, cô ấy cũng đã trải nghiệm phép màu rất riêng của tự nhiên - giảm cân thông qua việc cho con bú.
Cho con bú sữa mẹ ít nhất 6 tháng. Đừng đầu hàng trước áp lực lấy lại vóc dáng trong một thời gian ngắn. Nó không tốt cho bạn, cũng không phải trẻ sơ sinh của bạn. Kiểm tra với gynae của bạn những loại thực phẩm bạn nên tiêu thụ. Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt tại thời điểm này là không có. Và đúng vậy, cho con bú thực sự có thể giúp bạn đốt cháy calo!
6. Renuka Shahane
Câu chuyện của Renuka giúp chúng tôi hiểu rằng cho con bú không phải là điều bạn có thể khái quát. Làm thế nào để em bé đầu tiên của bạn ăn có thể rất khác với những gì bé thứ hai của bạn bây giờ làm. Khi Renuka trở thành mẹ, cô sẽ quan sát con rất cẩn thận. Đôi khi, anh sẽ khóc và cô nghĩ đã đến lúc cho ăn. Nhưng đôi khi, anh vẫn sẽ khóc sau khi cho ăn! Đó là khi cô hiểu rằng đói không phải lúc nào cũng là lý do khiến trẻ sơ sinh cáu kỉnh.
Thật đơn giản để hiểu rằng khi một đứa trẻ đói, nó sẽ yêu cầu một thức ăn. Và nếu anh ấy vẫn khóc sau khi được cho ăn, có lẽ đó là điều khiến anh ấy không thoải mái. Các bà mẹ mới sinh nên bám vào nhu cầu cho ăn. Nó cũng giúp tăng cường cung cấp sữa.
Con nhỏ của tôi đã nuôi con bằng sữa mẹ tốt đến nỗi tôi đã cho con bú gần hai năm. Không có quy tắc đặt ra vì mỗi em bé là khác nhau. Một người mẹ phải phục vụ cho nhu cầu của con, bản chất của nó và những gì nó thích.
Nói tốt, Renuka! Chỉ có một người mẹ có thể hiểu con mình rất tốt và hành động cho con bú tạo ra một nền tảng tuyệt vời cho tình yêu trọn đời.
7. Shobhaa
Trên hành trình làm mẹ của mình, bạn cần được chăm sóc, dinh dưỡng - và rất nhiều sự hỗ trợ! Câu chuyện của Shobhaa rất yên tâm và chứng minh rằng khi các bà mẹ khác cố gắng và hiểu những gì bạn đang trải qua và không phán xét bạn về lựa chọn của bạn, đó là khi bạn cảm thấy thực sự hạnh phúc. Trong những lời chỉ trích của người theo dõi cân nặng của Aishwarya, Shobhaa đã cố gắng hết sức để hỗ trợ cho bà mẹ mới và cho con bú. Điều dưỡng, cô cảm thấy, là một phần đẹp của tình mẹ và một cái gì đó phải được trân trọng, tất cả mọi thứ khác mặc dù.
Chúng tôi đang bị tẩy não một cách sốt sắng 'lấy lại vóc dáng', ngay cả trước khi em bé được cai sữa. Có những bà mẹ trẻ từ chối cho con bú vì sợ mất đường cong và 'chảy xệ'! Có những người khác đi xa đến mức nói rằng họ không muốn 'làm hỏng' số liệu của họ bằng cách sinh con ngay từ đầu.
Làm mẹ là thời gian để tận dụng tối đa những tháng kỳ diệu đó khi một cuộc sống mới ngây thơ, hoàn toàn phụ thuộc phát triển và nở hoa với tình yêu, sự quan tâm và chăm sóc vô điều kiện của người mẹ.
8. Twinkle Khanna
Cuối cùng, câu chuyện nuôi con bằng sữa mẹ của Twinkle là sự cân bằng hoàn hảo của sự dí dỏm và hợp lý. Khi cô đang điều dưỡng, có vẻ như, chồng Akshay Kumar sẽ đảm bảo cô có không gian và thư giãn, ngay cả khi có khách ở nhà. Chúng tôi cũng nghĩ rằng anh ấy chắc chắn rằng cô ấy được nuông chiều rất nhiều. Bây giờ, đây không chỉ là lãng mạn và hỗ trợ mà thực sự là bắt buộc! Hỗ trợ của chồng bạn có thể tạo ra một thế giới khác biệt tại thời điểm này.
Thực tế, kinh nghiệm của Twinkle dường như là một trò đùa thường trực trong gia đình. Đây là những gì cô ấy viết về gần đây:
Mẹ ơi, mẹ thật tuyệt nhưng hơi đần độn, hãy thêm vài câu chuyện cười như con vẫn thường làm, còn người mà bạn trêu chọc thì sao? '
Trước vẻ mặt bối rối của tôi, anh ta tiếp tục, 'Bạn cứ nói rằng khi tôi còn bé và bạn đang cho tôi bú, khách đến gặp bạn và bố bảo mọi người hãy đợi vì bạn đang vắt sữa! Thêm trò đùa đó! ' Giáo dục
Ngoài ra, Twinkle cũng khuyên các bà mẹ nên chăm sóc sức khỏe và đi kiểm tra bản thân thường xuyên để đảm bảo ngực của họ khỏe mạnh. Tỷ lệ các vấn đề liên quan đến vú đang gia tăng và các bà mẹ cần phải rất cẩn thận. Nói tốt, Twinkle!
9. Celina Jaitley
Cựu nữ diễn viên Femina của Ấn Độ và nữ diễn viên Bollywood, Celina là mẹ của ba cậu con trai nhỏ. Thật không may, trong khi cô đã sinh được hai cặp sinh đôi, thì bộ mới nhất được sinh ra vào năm 2017, một đứa trẻ đã không qua khỏi do khiếm khuyết tim. Khi nói đến việc cho con bú, Celina là nguyên nhân.
Nuôi con bằng sữa mẹ rất quan trọng đối với bé và mẹ. Theo nghiên cứu mới, nó bảo vệ người mẹ khỏi ung thư cổ tử cung và có lợi ích sức khỏe rất lớn. Tôi bú sữa mẹ trong sáu tháng và tôi cũng dự định làm như vậy. Các kháng thể và khả năng miễn dịch mà bạn xây dựng sẽ tồn tại suốt đời.
Celina thích đi theo con đường cũ và đọc hàng tấn sách liên quan đến mang thai, để biết những gì mong đợi. Cô cũng lên tiếng về việc yêu cầu sự giúp đỡ từ gia đình của chồng và chồng trong thời kỳ mang thai, và mạnh mẽ chống lại sự xấu hổ về cơ thể mà các bà mẹ mới phải chịu.
10. Lisa Haydon
Cựu nữ diễn viên Femina của Ấn Độ và nữ diễn viên Bollywood, Celina là mẹ của ba cậu con trai nhỏ. Một trong những bà mẹ mới nhất trong khối, Lisa Haydon đã vô cùng lên tiếng về nhu cầu nuôi con bằng sữa mẹ, và tin rằng việc giảm cân và tập thể dục của cô là cho con bú. Vừa ôm mẹ vào tháng 5 năm ngoái, Lisa đã được nhìn thấy đăng tải bức ảnh của mình lên Instagram cho con trai mình, Zack, trong Tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ 2017, với chú thích sau:
Tôi đã nhận được vô số bài đăng hỏi về cuộc sống sau khi có con trai
đặc biệt để làm với trọng lượng và thể dục. Được coi là Tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ - thời gian để cung cấp một số tín dụng khi tín dụng đáo hạn. Nuôi con bằng sữa mẹ đã đóng một vai trò lớn trong việc lấy lại vóc dáng sau khi sinh em bé. Nuôi con bằng sữa mẹ rất khó khăn + tốn thời gian (nghĩa là hàng giờ dành hàng ngày để kích thích cung cấp sữa) nhưng đó là một cách tuyệt vời để gắn kết và kết nối với con bạn cộng với tất cả các lợi ích dinh dưỡng mà con bạn có được từ sữa của bạn
Giáo dục
11. Shveta Salve
Một nữ diễn viên và người mẫu Ấn Độ, Shveta Salve đã hạ sinh cô con gái nhỏ vào năm 2016. Có thể thấy rằng cô ủng hộ việc cho con bú bằng một bức ảnh mà cô đăng trên tài khoản Instagram của mình. Cô được nhìn thấy đang cho con bú trong bức ảnh được nói với chú thích sau:
Cấm My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #boinating #bTHERfeed #l Liquidgold #mommybabytime
Những câu chuyện ngọt ngào và đầy cảm hứng từ các bà mẹ Bollywood rất riêng của chúng tôi chắc chắn đã khiến chúng tôi cảm thấy tất cả bị buộc tội, còn bạn thì sao? Rốt cuộc, trở thành một người mẹ và có thể nuôi con của chúng ta là siêu năng lực của chính chúng ta - thứ được thành lập trong tình yêu và tình cảm! Vì vậy, đừng để bất cứ ai can thiệp vào kinh nghiệm điều dưỡng của bạn và làm những gì phù hợp nhất với hai bạn.