11 cách nhỏ cha mẹ nữ quyền dạy con cái của họ yêu cơ thể của họ
Một trong những câu nói yêu thích của tôi mọi thời đại là: "Nếu ngày mai, phụ nữ thức dậy và quyết định họ thực sự thích cơ thể của họ, chỉ cần nghĩ có bao nhiêu ngành công nghiệp sẽ phá sản." Đây là những lời của Tiến sĩ Gail Dines, và mặc dù nói chung tôi không có chút bất đồng và ngụy biện với công việc của mình, tôi nghĩ rằng cô ấy thực sự đánh bật nó ra khỏi công viên với suy nghĩ đặc biệt này. Và chúng ta cũng không phải áp dụng điều này cho phụ nữ; đàn ông và con trai không tránh khỏi những vấn đề về hình ảnh cơ thể và lòng tự trọng, điều này chắc chắn sẽ thúc đẩy sự chuyển động không ngừng của nhiều ngành công nghiệp.
Khi nói đến lòng tự trọng của một đứa trẻ, nó thường không phải là một khoảnh khắc xác định duy nhất làm hỏng sự tự tin của chúng trong một cú trượt ngã. Thường xuyên hơn, đó là cái chết của một ngàn vết cắt. Như vậy, xây dựng một đứa trẻ (và, trong những khoảnh khắc khi chúng phải đối mặt với một nghịch cảnh thực sự khủng khiếp, xây dựng một đứa trẻ trở lại ) không phải là một bài phát biểu theo phong cách Thứ Sáu Ánh Sáng Thứ Sáu đầy cảm hứng. . chúng tôi ghét chính mình Nhưng làm thế nào, bạn hỏi. Thế nào ?! Chà, tôi sẽ nói với bạn ...
Tập thể dục là niềm vui lành mạnh
Tập thể dục không phải là một thành phần cần thiết trong chế độ làm đẹp được lựa chọn của một người. Các nhà nữ quyền muốn con cái họ biết rằng tập thể dục là chơi! Chạy xung quanh, nhảy dây, thể thao, khiêu vũ ... Đây là những cách để tận hưởng bản thân, không phải là một phương tiện để phù hợp với một chiếc quần có kích thước tùy ý.
Cơ thể bạn không loại trừ bạn khỏi việc tận hưởng các hoạt động đặc biệt
Chỉ vì bạn không có "cơ thể ballerina" không có nghĩa là bạn không thể yêu thích múa ba lê. Bạn không cần phải có bắp tay 16 inch để chơi bóng đá. Chắc chắn, có những hoạt động thường yêu cầu một số tính năng vật lý nhất định để tham gia ở cấp độ chuyên nghiệp. Nhưng bây giờ, trẻ em nên tập trung vào việc xây dựng tình yêu cho hoạt động đã chọn hơn là lo lắng về các phép đo chính xác và lượng calo của chúng. Trong những năm đầu đời, họ chỉ nên vui mừng với những gì cơ thể họ đang làm.
Thời trang là niềm vui
Không có "quần áo bé trai" hay "quần áo bé gái". Không có sự phân biệt giữa quần áo cho cô gái béo và quần áo cho cô gái gầy. Có quần áo. Một khi bạn đặt chúng trên cơ thể của bạn, chúng là quần áo của bạn. Bạn có niềm vui với điều đó, kiddo: Thế giới là con hàu của bạn.
Khen ngợi những gì cơ thể làm, không phải những gì họ trông giống như
Tôi không nghĩ bất cứ ai có vấn đề với việc được coi là đẹp trai. Đó là tốt. Nhưng khi ngoại hình là điều duy nhất chúng ta khen ngợi ở trẻ em, chúng sẽ thấy sự hấp dẫn là giá trị quan trọng hàng đầu của cơ thể chúng. Vì vậy, hãy cho họ biết họ mạnh mẽ, thể thao, nhanh nhẹn và tài năng như thế nào!
NHƯNG...
Đôi khi không thể khen ngợi cơ thể của họ
Bởi vì thật tuyệt khi cảm thấy xinh đẹp! (Chỉ cần đảm bảo rằng họ biết nó tốt và không bắt buộc hoặc quan trọng nhất .)
Hãy đứng về phía họ nếu họ xấu hổ
Con cái chúng ta sẽ yêu cơ thể của chúng nhiều hơn nếu chúng biết rằng chúng ta không coi cơ thể của chúng theo bất kỳ cách nào là trò chơi công bằng để chế giễu hoặc phân biệt đối xử không công bằng. Cho dù họ phải đối mặt với một kẻ bắt nạt hoặc một quy tắc ăn mặc bất công, hãy cho họ biết bạn ủng hộ họ.
Mô hình ý tưởng mà vẻ đẹp xuất hiện trong tất cả các hình dạng, kích cỡ và màu sắc
Các phương tiện truyền thông sẽ cho trẻ em của chúng ta một định nghĩa rất hẹp về vẻ đẹp: trẻ trung, trắng trẻo, gầy gò; hình đồng hồ cát cho nữ và hình chữ v cho nam. Chúng ta hãy lấp đầy những khoảng trống cho họ bằng cách chống lại dòng chính bằng hình ảnh và ví dụ về tất cả các loại vẻ đẹp trong sách, TV, đồ chơi, phim, v.v.
Dạy về cảm ứng không phù hợp
Con cái chúng ta nên biết cơ thể của chúng là tuyệt vời và có khả năng và trên hết và hơn tất cả, chỉ có chúng và của chúng . Vì vậy, chúng tôi cần cho họ biết sớm về những gì cấu thành liên lạc không phù hợp, liên lạc không phù hợp đó không phải là lỗi của họ và nếu điều đó xảy ra, họ cần cho chúng tôi biết và họ sẽ được tin.
Yêu các cơ quan riêng của chúng tôi (Hoặc giả cho đến khi chúng tôi làm)
Thật đáng ngạc nhiên khi nhiều trẻ em học về cách nghĩ về bản thân dựa trên cách chúng ta đối xử với chính mình . Tôn trọng và tôn trọng cơ thể của bạn và không ngại cho phép con bạn nhìn thấy điều đó. Tránh đặt mình xuống trước mặt con bạn, bởi vì nhìn thấy bạn tách mình ra sẽ cho chúng thấy đó cũng là điều chúng nên làm.
Thúc đẩy tích cực tình dục
Bạn không cần phải đi sâu vào những chi tiết phức tạp về tình dục để dạy con bạn trở nên tích cực về tình dục, nhưng bạn có thể thiết lập cho chúng biết sớm rằng tình dục không bẩn thỉu và chúng không xấu xa vì tò mò hay quan tâm họ có thể có. Tích cực tình dục là tất cả về sự an toàn và tôn trọng, hai điều sẽ giúp trẻ em yêu và coi trọng cơ thể của chúng.
Không ai có ý kiến gì về bạn cũng quan trọng như chính bạn
Nghe Jaime Lannister, yo. Dude biết những gì anh ấy nói về.