11 dấu hiệu bạn đang trong tình bạn độc hại & cần thoát khỏi STAT

NộI Dung:

Thật vui khi được ngồi cùng các cô gái của bạn và tranh luận về ai là Carrie, Charlotte và Samantha trong nhóm của bạn. Nhưng nếu bạn thấy mình dán nhãn cho nhau Regina hoặc Blair, có thể có một vấn đề lớn hơn so với người có trò chơi headband hay nhất. Tình bạn nên là một nguồn hạnh phúc và hỗ trợ, nhưng thật không may, không phải lúc nào cũng như vậy. Đôi khi bạn có thể thấy mình trong một tình bạn độc hại - một mối quan hệ mang lại nhiều căng thẳng, buồn bã và những cảm xúc tiêu cực khác trái ngược với những điều tích cực. Và khi bạn nhận ra đó là trường hợp, đã đến lúc phải chia tay nhanh nhất có thể trước khi bạn gây ra cho mình thêm bất kỳ tổn thương cảm xúc nào.

Điều đó không có nghĩa là mỗi khi bạn và BFF của bạn đánh nhau, đó là lúc bạn nên bỏ cuộc. Mỗi tình bạn sẽ chứa đầy những bất đồng nhỏ, những cuộc cãi vã nhỏ, và thậm chí là một hoặc hai cú đánh lớn. Nhưng vào cuối ngày, một người bạn tốt quan tâm đến bạn và muốn những gì tốt nhất cho bạn, bất kể điều gì. Mặt khác, một người bạn độc hại quan tâm đến bản thân mình hơn và có được những gì cô ấy muốn, và điều đó không quan trọng với cô ấy nếu hạnh phúc của bạn là một tai nạn trên đường đi.

Bạn có thể không nhận ra mình là một phần của tình bạn độc hại, đặc biệt là vào lúc bắt đầu. Một người chế tác bậc thầy có thể làm việc với phép thuật của cô ấy với độ chính xác như vậy, bạn sẽ không bao giờ nhìn thấy ánh sáng của bàn tay, khiến bạn cảm thấy khủng khiếp về tình bạn của mình và thậm chí không hiểu tại sao. Nếu bạn bắt đầu cảm thấy như vậy, hãy cảnh giác với những dấu hiệu cảnh báo rằng tình bạn là độc hại. Và nếu bạn đã xác định đó là trường hợp, hãy đảm bảo tìm cách cắt đứt cô ấy trước khi mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

1 Cô ấy quá phụ thuộc

Không có gì sai với một người bạn gọi bạn khóc sau khi chia tay khó khăn, hoặc cầu xin bạn đi cùng cô ấy đến một sự kiện công việc để cô ấy không phải nói chuyện khó xử với sếp. Nhưng sự cần thiết đó có thể vượt qua một ranh giới và trở nên phụ thuộc quá mức. Cô ấy có cần bạn cân nhắc mọi quyết định của cô ấy, bao gồm cả những gì cô ấy yêu cầu cho bữa ăn trưa không? Cô ấy có coi bạn là nguồn giải trí duy nhất của cô ấy và không bao giờ cho phép bạn có cơ hội thực hiện kế hoạch với những người bạn khác? Cô ấy có phụ thuộc vào bạn về tài chính không? Nếu vậy, có lẽ đã đến lúc cắt bỏ con hải âu này.

2 Mọi thứ đều tiêu cực.

Đôi khi tất cả chúng ta cần phải gọi người bạn tốt nhất của chúng tôi và chỉ cần bỏ nó ra. Nhưng nếu cô ấy thường xuyên đóng vai trò của Nancy tiêu cực, năng lượng đó cuối cùng sẽ tiêu tan bạn. Thật khó khăn khi ở cạnh một người liên tục phàn nàn và vẫn giữ thái độ tích cực. Nếu cô ấy trải qua một thời gian khó khăn - cô ấy bị sa thải, bị bỏ rơi, mất cha mẹ - thì bạn cần phải giúp cô ấy mặc dù bản vá thô và thoát khỏi bóng tối. Nhưng nếu thực tế là cô ấy ra khỏi mayonnaise là nguyên nhân để nguyền rủa thế giới? Có lẽ đã đến lúc tìm một người bạn hạnh phúc hơn.

3 Cô ấy tặng bạn những lời khen tặng trái tay

Những lời khen tay trái là thao túng tốt nhất. Họ không chỉ châm chích trong thời điểm này, mà họ có thể là một dấu hiệu của một chương trình nghị sự thao túng thậm chí còn lớn hơn. Cô ấy đang cố gắng đẩy mình lên bằng cách hạ bạn xuống. Và điều tồi tệ nhất là, bởi vì sự xúc phạm được ngụy trang như một lời nhận xét tử tế, bạn thậm chí có thể không hoàn toàn hiểu cách cô ấy đối với bạn. Và ngay cả khi bạn làm, làm thế nào bạn có thể gọi cô ấy trên đó? Không ai cần ai đó đặt họ xuống dưới chiêu bài "tốt đẹp".

4 Bạn tham gia tương tự, hành vi không tử tế

Có hai cách điều này có thể xảy ra. Nếu bạn của bạn thô lỗ với người khác, bạn có thể thấy mình tham gia khi cô ấy hạ bệ người khác. Hoặc, nếu cô ấy liên tục có ý nghĩa với bạn, bạn có thể bắt đầu tham gia vào các hành vi tương tự trong nỗ lực lấy lại cô ấy. Nhưng đây là điều: bạn không muốn cúi xuống cấp độ của cô ấy. Giống như tiếng cười là truyền nhiễm, sự tàn nhẫn có thể truyền nhiễm. Nếu bạn thấy mình phản ánh những phẩm chất tồi tệ nhất của cô ấy, mọi thứ chắc chắn đã trở nên độc hại.

5 Cô ấy không nhất quán

Bạn có biết người bạn luôn lập kế hoạch và hủy bỏ vào phút cuối không? Hay một người trong cuộc sống của bạn mỗi ngày và sau đó hoàn toàn không phải là ma với bạn? Không ai cần những người bạn dễ vỡ, không nhất quán, những người luôn để họ thất vọng hoặc bảo lãnh cho họ. Bạn cần một người mà bạn có thể dựa vào để ở đó vì bạn, cả về mặt cảm xúc và thể chất là nơi họ nói họ sẽ đến.

6 Cô ngang hàng gây áp lực cho bạn

Không phải là áp lực ngang hàng phải kết thúc ở trường trung học? Vâng, đó là, đó là lý do tại sao nếu bạn có một người bạn luôn cố gắng khiến bạn tham gia vào hành vi xấu thì đã đến lúc phải suy nghĩ lại mọi thứ. Bạn không cần phải ở cạnh người đẩy bạn uống rượu, hút thuốc khi bạn không phải là người hút thuốc hoặc tham gia bất kỳ hành vi không lành mạnh hoặc nguy hiểm nào khác khiến bạn cảm thấy khó chịu.

7 Cô ấy luôn tự tin vào lòng tự trọng của mình

Một người bạn đặt bạn xuống không phải là một người bạn. Chắc chắn, có những lúc tất cả chúng ta cần phải nói rằng chúng ta đang làm gì đó sai - cho dù đó là đi giày nghiêm túc không phù hợp hay đối xử bất công với SO của chúng ta nhưng một người bạn thực sự chỉ chỉ ra những sai lầm này khi cô ấy lo lắng tổn thương, xấu hổ hoặc hối hận nếu cô ấy không. Một người bạn giả tạo thích chỉ ra tất cả các sai sót của bạn, bao gồm cả những sai sót không thực sự tồn tại và liên tục tắt các ý tưởng và đề xuất của bạn. Có đủ người trên thế giới sẽ nói với bạn rằng bạn đã sai. Bạn không cần điều đó từ một "người bạn."

8 Cô ấy đã phản bội bạn

Thật sự rất khó để xây dựng lại niềm tin cho một người đã phản bội bạn. Nói chuyện sau lưng, ném bạn xuống xe buýt, ngủ với bạn trai, tất cả những hành động này đều khó vượt qua. Và ngay cả khi bạn có thể tha thứ cho cô ấy, bạn vẫn phải liên tục theo dõi và kiểm tra xem bạn sẽ không phản bội bạn lần nữa. Khi sự phản bội xảy ra, hãy tính đến mức độ sai lầm, nếu đó là cố ý hay vô ý, và bạn có bao nhiêu lịch sử tích cực ngoài việc này. Sau đó cân nhắc xem liệu tình bạn này có xứng đáng với một cơ hội khác hay không.

9 Cô ấy chỉ nói về bản thân mình

Bạn của bạn có phải là một người độc thoại bậc thầy? Bạn có biết cô gái đó, bất cứ khi nào bạn gặp nhau, một giờ trôi qua trước khi bạn thậm chí có thể nhận được một lời nói trong edgewise? Mọi người đều có quyền một ngày nuông chiều bản thân mọi lúc, nhưng ai đó chỉ nói về bản thân họ mà không quan tâm đến bạn hoặc cuộc sống của bạn không thực sự là một người bạn. Nếu bạn cảm thấy giống như một bảng âm hơn là một người bạn đồng hành, có lẽ đã đến lúc phải đi tìm.

10 Cô ấy không nhận được hạnh phúc, cô ấy ghen tị

Frenemy có thể là một từ vui vẻ, nhưng đó không phải là một mối quan hệ vui vẻ. Bạn bè ăn mừng thành công của bạn, không ghen tị với họ. Quái vật mắt xanh thực sự là một con quái vật đáng sợ, và một người thường xuyên ghen tị sẽ không bao giờ có thể thực sự hỗ trợ bạn. Nếu cô ấy không vui cho bạn khi bạn nói với cô ấy về việc thăng chức, đính hôn hoặc mang thai, thì cô ấy không đáng để trở thành một phần trong thành tích của bạn.

11 Bạn sợ nhìn thấy cô ấy

Điều tốt nhất về bạn bè là bạn có thể chọn họ. Không bao giờ cho phép bản thân cảm thấy bế tắc trong một mối quan hệ mà bạn không còn muốn trở thành một phần của. Bạn nên hào hứng để bắt kịp với bạn bè của mình, không sợ hãi về viễn cảnh ngồi suốt cả bữa trưa với họ. Cho dù lý do là gì đi nữa, bạn không mong được gặp cô ấy, thực tế là bạn không phải là một dấu hiệu chắc chắn đã đến lúc cắt đứt quan hệ.