11 điều bạn có thể làm để giúp ai đó có phần C
Phần C có thể không phải là phương thức ưa thích của bạn bè hoặc đối tác của bạn để giao hàng. Bây giờ là nhà của mẹ, có một danh sách dài những việc bà không được phép làm trong nhiều tuần. Cô ấy sẽ cần một số trợ giúp, và may mắn thay cho cô ấy có rất nhiều điều bạn có thể làm để giúp một người có phần C.
Theo WebMD, có thể khiến các bà mẹ đã có phần C bốn tuần trở lên để tiếp tục các hoạt động bình thường. Sẹo phần C rất dịu dàng, và trong thời gian này, họ phải phụ thuộc vào bạn bè, người thân và đối tác của mình để giúp đỡ quanh nhà và với những công việc tưởng chừng đơn giản như đứng lên từ đi văng.
Một số bà mẹ cảm thấy như thể họ phải có khả năng tự xử lý mọi việc. Họ có thể từ chối lời đề nghị của bạn để giúp thoát khỏi niềm tự hào. Nhiều bà mẹ có kinh nghiệm sẽ nói với bạn rằng sai lầm lớn nhất mà họ mắc phải khi mới sinh con là không chấp nhận sự giúp đỡ khi nó được đưa ra.
Nếu ai đó bạn biết đang hồi phục từ phần C, đừng đợi cô ấy nhờ bạn giúp đỡ. Thay vào đó, hãy xem xét một trong nhiều điều mà bạn có thể làm để giúp cô ấy một tay trong suốt quá trình hồi phục.
1 đề nghị làm sạch cho cô ấy
Có thể mất vài tuần để bác sĩ cho một người mẹ có phần C ổn để làm việc nhà. Sống với sàn nhà bẩn thỉu, nhà vệ sinh xảo quyệt hoặc sàn tắm có thể khiến bà mẹ mới căng thẳng, đặc biệt là nếu bà không được phép tự mình giải quyết. Đề nghị quét, lau, lau quầy, hoặc thậm chí cọ rửa phòng tắm cho cô ấy. Nếu việc dọn dẹp không phải là việc của bạn và bạn có thể đủ khả năng, hãy đề nghị trả tiền cho dịch vụ dọn dẹp để thực hiện công việc bẩn thỉu. Một lần làm sạch sâu có thể kéo dài một vài tuần cho đến khi mẹ có thể tiếp tục hoạt động bình thường.
2 Mang cho cô ấy một bữa ăn
Một người mẹ hồi phục từ phần C chắc chắn sẽ đánh giá cao việc không phải tự chuẩn bị bữa ăn. Mang cho cô ấy một ít đồ ăn vào giờ nghỉ trưa, hoặc bỏ bữa tối hoàn chỉnh với đĩa giấy, khăn ăn và dụng cụ có thể vứt vào thùng rác để dễ dàng dọn dẹp.
3 Làm cho cô ấy một số đồ ăn nhẹ lành mạnh
Sarah Wagner, thành viên của Đại học Sản khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ, thuộc Hệ thống Y tế Đại học Loyola, nói với The Bump rằng táo bón là phổ biến sau phần C vì phải mất một thời gian để mọi thứ trở lại bình thường khi bạn phẫu thuật vào bụng. Các bà mẹ có phần C được khuyến khích ăn thực phẩm giàu chất xơ để khiến mọi thứ vận động trở lại. Bạn có thể giúp đỡ bằng cách mang cho cô ấy một số món ngon có nhiều chất xơ. Mọi người có nhiều khả năng ăn thực phẩm lành mạnh nếu họ đã chuẩn bị.
4 Giả vờ bạn không nghe thấy khí của cô ấy
Không khí bị mắc kẹt trong bụng của bạn sau khi phần C có thể gây đau đớn và thậm chí khiến một số bà mẹ không kiểm soát được khí. Tin tốt là những cái rắm này thường không phải là loại hôi thối và tình trạng này thường là tạm thời. Đối tác nên lịch sự về tình huống này, đặc biệt nếu ý nghĩa khác của họ là riêng tư về các chức năng cơ thể của cô ấy. Giữ lại cái rắm của bạn có thể trở nên đau đớn và làm cho điều dưỡng không thoải mái.
5 Thả ra một số tạp hóa
Ngay cả khi bạn không thể cam kết thực hiện một bữa ăn, bỏ đi một số nhu yếu phẩm thực phẩm như trái cây, rau, bánh mì, nước trái cây, hoặc thậm chí dầu gội và xà phòng tắm có thể là cứu cánh cho một bà mẹ mới. Điều này đặc biệt đúng nếu cô ấy ở nhà một mình và vẫn không được phép lái xe.
6 Giúp cô đón em bé
Một trong những cuộc đấu tranh lớn nhất mà các bà mẹ mới có sau khi phần C đang cúi xuống để đón con. Bạn có thể giúp đỡ rất nhiều bằng cách bế em bé từ cũi hoặc nôi để mẹ không phải tự làm căng mình.
7 Đưa con lớn của cô ấy đi chơi cả ngày
Các bà mẹ có con lớn chắc chắn có thể sử dụng thời gian nghỉ ngơi để gắn kết với em bé mới sinh của mình. Điều này đúng cho dù bạn sinh con như thế nào. Đề nghị đưa những đứa trẻ lớn hơn ra ngoài trong vài giờ. Tucker chúng ra ngoài với một chuyến đi đến công viên, cho chúng ăn bữa trưa hoặc bữa tối lành mạnh, và đề nghị giúp chúng tắm và đặt chúng xuống một giấc ngủ ngắn hoặc ngủ khi chúng về nhà.
8 Hãy là người bán hàng tạm thời của cô ấy
Các bà mẹ không nên lái xe ít nhất hai tuần sau khi có phần C theo Medline Plus và nhất định không nên lái xe cho đến khi họ cai thuốc giảm đau. Đề nghị lái xe đưa cô ấy đến bất kỳ cuộc hẹn tiếp theo nào, để chạy bất kỳ việc vặt nào, hoặc chỉ để lái xe thong thả ra khỏi nhà một lúc.
9 Giải quyết đống đồ giặt của cô ấy
Giặt đồ chất đống nhanh chóng khi bạn có một em bé sơ sinh. Các bà mẹ vừa có phần C không cần phải cúi xuống để lấy đồ giặt ra khỏi máy sấy. Giúp cô ấy bằng cách ném một vài tải, gấp quần áo sạch và đề nghị bỏ tất cả. Khi cô ấy nhìn thấy những ngăn kéo chứa đầy đồ giặt gấp và vớ phù hợp, bạn sẽ dễ dàng trở thành người yêu thích của cô ấy.
10 đề nghị để giữ mắt cho em bé để cô ấy có thể tắm / ngủ / ngủ
Chỉ có một giờ rảnh? Đề nghị dành nó đi chơi với em bé để cô ấy có thể tắm lâu, ngủ trưa nhanh hoặc thậm chí ngồi trong nhà vệ sinh mà không bị gián đoạn. Nếu em bé ngủ trưa trong chuyến thăm của bạn, bạn có thể sử dụng thời gian để lau nhà bếp hoặc làm sạch máy rửa chén cho bé.
11 Khuyến khích cô ấy đi bộ mỗi ngày
Theo WebMD, đi bộ làm tăng lưu lượng máu và giúp ngăn ngừa viêm phổi, táo bón và cục máu đông. Khi cô ấy đã sẵn sàng để đi bộ lâu hơn, hãy đề nghị cùng cô ấy và em bé đi dạo một chút để được bơm máu và một chút không khí trong lành rất cần thiết.