Mang thai 11 tuần: Mang thai theo tuần

NộI Dung:

Chào mừng bạn đến tuần thứ mười một của thai kỳ! Em bé của bạn chính thức là một bào thai và bạn sắp cho thấy! Đây là những điều cần biết về việc mang thai mười một tuần.

Em bé mang thai 11 tuần.

Em bé của bạn chỉ lớn hơn một chút trong tuần này - có kích thước bằng một quả chanh lớn bây giờ. Mặc dù vậy, những ngày tăng trưởng từng centimet và ounce gần như đứng sau anh ấy hoặc cô ấy. Bắt đầu từ bây giờ, em bé của bạn sẽ tăng gấp ba lần và cân nặng của em sẽ tăng gấp tám hoặc chín lần khi bạn đến tuần 20. Các mạch máu trong nhau thai sẽ tiếp tục phát triển và nhân lên khi nó cung cấp chất dinh dưỡng cho em bé của bạn đòi hỏi.

Vào lúc 11 tuần, em bé của bạn hoàn toàn nặng đầu - một nửa đầu! Anh ta có ngón tay và ngón chân hình thành đầy đủ, một cơ thể duỗi thẳng và chân có thể duỗi và đá. Nếu bạn đã siêu âm bây giờ, bạn có thể thấy em bé của mình sau 11 tuần di chuyển bên trong túi ối.

Bạn cũng có thể thấy hốc mắt, mũi và thậm chí có thể là tai khi siêu âm. Mặc dù đôi tai gần như đã ở đúng vị trí, nhưng bé vẫn chưa thể nghe rõ. Ruột của anh ta cũng đang di chuyển vào vị trí bên trong khoang dạ dày của anh ta. Và các cơ quan sinh sản đang hình thành từ một chồi mô nhỏ được định sẵn để trở thành dương vật hoặc âm vật và môi âm hộ.

Cơ thể bạn đang mang thai 11 tuần.

Khi mang thai 11 tuần, bạn đang tiến rất gần đến cuối tam cá nguyệt đầu tiên. Đối với nhiều phụ nữ, điều này có nghĩa là các triệu chứng mang thai sớm nhất sẽ bắt đầu giảm bớt. Và khi tử cung của bạn mở rộng hơn nữa vào khoang bụng của bạn, các chuyến đi đến phòng tắm của bạn sẽ trở nên ít thường xuyên hơn vì tử cung của bạn không còn áp lực trực tiếp vào bàng quang của bạn.

Bạn vẫn có thể cảm thấy như đang ở trên một tàu lượn siêu tốc cảm xúc, và điều này là phổ biến. Khi cơ thể bạn đã quen với việc mang thai, cảm xúc của bạn có nhiều khả năng vẫn nằm trong tầm kiểm soát.

Khi mang thai 11 tuần, nhiều phụ nữ cảm thấy khó khăn hơn khi mặc quần áo thường xuyên và họ bắt đầu xuất hiện, đặc biệt là đối với những bà mẹ đã mang thai trước đó. Tuy nhiên, cũng rất bình thường khi được thể hiện rất ít ở giai đoạn này.

Siêu âm thai mười một tuần

Siêu âm khi mang thai 11 tuần có thể cung cấp một cái nhìn về em bé đang lớn và nhịp tim của em bé. Ngoài ra, bác sĩ của bạn có thể xác định được nhịp tim đập nhanh của em bé bằng cách sử dụng Doppler thai nhi cầm tay trong tuần thứ mười một của thai kỳ.

Mười một tuần là mang thai bao nhiêu tháng?

Ở giai đoạn này trong thai kỳ, bạn đang mang thai hai tháng, ba tuần (2m3w).

Triệu chứng thường gặp khi mang thai 11 tuần

• Buồn nôn và ốm nghén: Nếu triệu chứng này vẫn còn trong danh sách cho bạn, bạn không đơn độc: nhiều phụ nữ không cảm thấy nhẹ nhõm vì ốm nghén cho đến khi tam cá nguyệt đầu tiên kết thúc. Kiểm tra các biện pháp khắc phục ốm nghén và ôm, mẹ!
• Mệt mỏi: Tất cả sự phát triển và thay đổi cơ thể bạn đang trải qua trong ba tháng đầu tiên có thể khiến bạn kiệt sức nghiêm trọng hoặc thậm chí mệt mỏi. Tin tốt là năng lượng của bạn gần như chắc chắn sẽ quay trở lại trong tam cá nguyệt thứ hai.
• Đi tiểu thường xuyên: Tử cung mở rộng của bạn hiện đang nằm trực tiếp trên bàng quang của bạn, vì vậy nếu bạn thấy mình cần phải đi, bây giờ, và một lần nữa, đổ lỗi cho giải phẫu thai kỳ! Tin tốt: trong một hoặc hai tuần tới, tử cung của bạn sẽ mở rộng ra ngoài xương chậu và vào bụng của bạn, làm giảm áp lực lên bàng quang của bạn (bây giờ, dù sao đi nữa!).
• Áp lực bụng và đau nhẹ: Một số cơn đau nhức nhẹ sẽ được dự kiến ​​từ bụng của bạn những ngày này. Bạn có thể cảm thấy một số áp lực bụng từ tử cung của bạn phát triển, và lưu lượng máu tăng lên xảy ra trong khu vực. Các cơ và dây chằng quanh tử cung của bạn cũng đang căng ra để nhường chỗ cho em bé. Chuột rút nhẹ là bình thường, nhưng nếu cơn đau của bạn nghiêm trọng, hãy gọi bác sĩ của bạn ngay lập tức.
• Táo bón: Các hormone progesterone khi mang thai làm chậm quá trình tiêu hóa để cơ thể bạn có thể hấp thụ tốt hơn các chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng em bé đang lớn. Với ruột kết của bạn hấp thụ nhiều nước hơn và thói quen ăn uống có thai thất thường của bạn, mọi thứ dường như đi vào bế tắc trong ruột của bạn. Đây cũng có thể là nguồn khí và đầy hơi. Kiểm tra những lời khuyên này để có được những thứ di chuyển và tránh táo bón trong thai kỳ.
• Hơi thở: Khi nhu cầu oxy của em bé tăng lên, bạn có thể cảm thấy khó thở. Cơ thể bạn đang thích nghi với những nhu cầu mới này, nhưng vì chúng rất đáng kể, đừng ngạc nhiên nếu bạn dễ dàng bị gió!
• Tắc nghẽn: Viêm mũi khi mang thai - nghẹt mũi và nghẹt mũi do mang thai - là một triệu chứng mang thai siêu phổ biến, và có khả năng dính xung quanh. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi dùng bất kỳ loại thuốc không kê đơn nào để được hướng dẫn sử dụng trong khi mang thai.
• Nhức đầu: Nồng độ hormone thay đổi trong cơ thể bạn đã được biết là gây ra đau đầu và thậm chí đau nửa đầu trong suốt thai kỳ sớm. Nếu bạn muốn dùng một cái gì đó cho nó, acetaminophen (Tylenol) được cho là một lựa chọn an toàn cho việc sử dụng không thường xuyên; Hỏi bác sĩ của bạn những gì được chấp nhận sử dụng và liều lượng. Đừng dùng ibuprofen (Advil, Motrin), aspirin hoặc naproxen (Aleve), những loại thuốc không được khuyến cáo nên dùng bất cứ lúc nào trong thai kỳ.
• Giãn tĩnh mạch: Có lẽ bạn đã nhận thấy một bản đồ của các tĩnh mạch lan tỏa khắp ngực, chân và mắt cá chân của bạn. Các tĩnh mạch của bạn đang mở rộng để hỗ trợ lưu lượng máu tăng lên trong cơ thể bạn. Một số phụ nữ mang thai bị giãn tĩnh mạch, đó là các tĩnh mạch mở rộng gây ra bởi lưu thông chậm chạp. Giãn tĩnh mạch đặc biệt phổ biến ở những phụ nữ thừa cân hoặc có tiền sử gia đình.
• Bệnh trĩ: Một tác dụng phụ đáng tiếc của thai kỳ là bệnh trĩ, về cơ bản là giãn tĩnh mạch trong hoặc ngay bên ngoài hậu môn. Chúng có thể xảy ra khi những người mẹ bị táo bón đang căng thẳng và có thể bị đau. Tìm hiểu thêm về bệnh trĩ trong thai kỳ.

Danh sách kiểm tra mang thai khi mang thai 11 tuần

• Khám phá các lựa chọn sàng lọc trước sinh của bạn: Sàng lọc kết hợp trong ba tháng đầu là một xét nghiệm di truyền được thực hiện trong khoảng từ tuần 11 đến 14, sử dụng xét nghiệm máu và siêu âm gọi là độ mờ đục (NT) để xác định nguy cơ em bé mắc hội chứng nhiễm sắc thể. (trisomy 21) hoặc trisomy 18. Một xét nghiệm di truyền khác, sàng lọc DNA bào thai không có tế bào (cfDNA) hoặc sàng lọc trước sinh không xâm lấn, có sẵn ngay từ tuần thứ mười của thai kỳ. Các xét nghiệm bổ sung như màn hình tứ giác và sàng lọc kết hợp tam cá nguyệt thứ hai có thể được thực hiện trong tam cá nguyệt thứ hai. Những xét nghiệm trước khi sinh này là tất cả tùy chọn và nên được thảo luận với bác sĩ của bạn.
• Kiểm tra lượng biotin của bạn: Bạn có nhận đủ biotin, còn gọi là Vitamin H hoặc B7 không? Em bé đang lớn của bạn đòi hỏi rất nhiều, vì vậy bạn cần ít nhất 30 microgam mỗi ngày. Kiểm tra vitamin trước khi sinh của bạn, và lấp đầy đĩa của bạn với những nguồn biotin tốt này: trứng nấu chín, yến mạch, chuối, đậu nành, các loại hạt, sữa, lúa mì, khoai lang và súp lơ.
• Đi dạo: Tập thể dục có thể là một liều thuốc giảm căng thẳng tuyệt vời và, đối với hầu hết phụ nữ mang thai, hoàn toàn an toàn. Nếu bạn có thắc mắc về việc tập thể dục trong khi mang thai ở tuần thứ 11 hoặc xa hơn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.
• Cảm thấy ổn về màu tóc của bạn: Khi bạn mang thai, bạn bắt đầu nhìn mọi thứ bạn làm khác đi một chút và tự hỏi liệu nó có an toàn cho em bé của bạn không.

Hãy yên tâm, những điều thông thường sau đây của Google là an toàn khi mang thai:

• Bị va vào bụng: Em bé của bạn được bảo vệ tốt, vì vậy một cú đánh nhẹ vào bụng sẽ không làm bé đau.
• Nâng đồ đạc: Đón con và túi xách từ cửa hàng là tốt trong khi bạn đang mang thai. Hỏi bác sĩ về các giới hạn đối với số lượng bạn có thể nâng, hoặc nếu bạn thường nâng vật nặng trong công việc hoặc cuộc sống của bạn.
• Nhuộm màu hoặc uốn tóc: Những hóa chất này không gây hại cho em bé của bạn.
• Sử dụng máy tính hoặc lò vi sóng, hoặc đi qua an ninh sân bay: Tất cả đều an toàn trong thai kỳ.

Mong đợi gì khi mang thai 12 tuần