12 cách sống sót sau sảy thai làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn
Khi tôi mang thai lần đầu tiên, đó là chỉ sau vài tháng tích cực cố gắng thụ thai. Thử nghiệm tích cực của chúng tôi đến đúng lúc để đưa ra một thông báo Giáng sinh cho khá nhiều người quan trọng đối với tôi và chồng tôi. Tôi chỉ còn khoảng sáu tuần nữa khi Giáng sinh đến và chúng tôi biết rõ rằng quy tắc chung là đợi cho đến khi tam cá nguyệt đầu tiên của bạn kết thúc trước khi nói với những người khác rằng bạn đang mang thai, nhưng chúng tôi cũng nhận ra rằng chúng tôi có cơ hội tốt có thai mà không có gì sai cả. Lời cuối nổi tiếng, phải không? Trong sự phấn khích của chúng tôi (và sự thuận tiện khi có những người thân yêu của chúng tôi tập hợp cho các ngày lễ), chúng tôi đã nói với mọi người.
Nó đã xảy ra đến mức chúng tôi mất thai vào ngày Giáng sinh, làm cho một kỳ nghỉ ở bệnh viện, tiếp theo là thực phẩm Trung Quốc hầu như không có hương vị và một buổi tối một mình với nhau. Nhưng vào thời điểm tất cả các cách nói và thực hiện, chúng tôi đã biết rằng mối quan hệ của bạn sau khi sẩy thai có thể còn mạnh mẽ hơn trước đây.
Mặc dù nghiên cứu hỗ trợ các cặp vợ chồng ngày càng xa cách sau khi bị sảy thai, chồng tôi và tôi không bao giờ xa cách nhau. Giống như việc nuôi dạy con trai của chúng tôi thậm chí gần nhau hơn như một đơn vị, vì vậy đã trải qua sự mất mát của lần mang thai đầu tiên của chúng tôi. Mặc dù tôi có thể cảm thấy nó khác nhiều so với chồng tôi, nhưng khi tôi ngồi nghe bác sĩ, mặt tôi sưng lên vì khóc một ngày và cảm thấy thật ngu ngốc trong một trong những chiếc áo choàng bệnh viện không bao giờ sợ hãi gần gũi, cuối cùng chúng tôi vẫn trải qua Sự mất mát cùng nhau.
Bởi vì không ai khác biết chính xác những gì bạn trải qua khi bạn bị sảy thai, đối tác của bạn có thể là người bạn sẽ cảm thấy thoải mái nhất khi nói về sự mất mát và cảm xúc của bạn xung quanh nó. Và vì đó có thể là một loại mất mát mới cho cả hai bạn, có một loại "liên kết" xảy ra khi bạn cố gắng hiểu ý nghĩa của nó cùng nhau và tiến về phía trước, cả cá nhân và như một cặp vợ chồng. Đây là cách cùng điều hướng trải nghiệm đau đớn này thực sự có thể làm cho mối quan hệ của bạn mạnh mẽ hơn nhiều:
1 bạn là cả hai đối phó với một mất mát, không chỉ là một trong hai bạn
Vâng, bạn có thể là người trải qua sự mất mát về thể xác của việc sảy thai, nhưng cả hai bạn đều mất đứa con đang lớn của mình (hoặc bất cứ điều gì mang thai có ý nghĩa với mỗi bạn; nó đã mất). Cùng nhau đối phó với điều đó, bởi vì bạn là hai người bị sẩy thai nhiều nhất, có thể là một thứ mang bạn lại gần hơn là xa nhau hơn, miễn là bạn để nó.
2 Nó mang đến cho đối tác của bạn cơ hội chăm sóc bạn
Không có gì sai khi chỉ nhượng bộ nỗi đau của bạn và cho phép đối tác của bạn ở đó để bạn phát huy hết khả năng của họ.
3 bạn nhìn thấy một mặt khác của nhau
Khi tôi bị sẩy thai, tôi đã thấy một sức mạnh và sự trưởng thành ở chồng tôi mà tôi đã không thấy quá thường xuyên trước đó, và thậm chí sau đó tôi nhận ra rằng việc anh ấy có thể thể hiện những phần đó của mình quan trọng như thế nào.
4 Đây có thể là một trải nghiệm mới cho cả hai bạn
Là cha mẹ, chồng tôi và tôi ngày càng thân thiết hơn vì làm cha mẹ là điều mà cả hai chúng tôi chưa từng giải quyết trước đây. Tương tự như vậy, nếu sẩy thai là điều mà bạn và đối tác của bạn chưa bao giờ phải chịu đựng trước đó, thì bạn rất có thể phát triển gần hơn vì trải nghiệm lẫn nhau. Và mặt khác, nếu bạn bị sảy thai nhiều lần (nghiêm túc, tôi có thể gửi cho bạn một ít sô cô la không?), Mối liên hệ của bạn với bạn đời có thể được củng cố bởi thực tế là không ai hiểu được sự tích lũy đau buồn phức tạp, và con đường kỳ lạ của những thăng trầm cảm xúc mà hai bạn đã đi cùng nhau.
5 Bạn có nhiều khả năng để lùi lại một bước và làm việc với mối quan hệ của bạn trong khi bạn phục hồi
Trong khi tạm nghỉ việc cố gắng sinh con và tập trung vào mối quan hệ của bạn trong một thời gian có thể không chính xác là những gì hai bạn muốn làm ngay lúc đó, thời điểm bạn hồi phục sau mất mát, trước khi thử lại (nếu bạn quyết định), có thể là thời gian quan trọng và có giá trị đáng ngạc nhiên dành cho đối tác của bạn.
6 Họ thực sự là người duy nhất nói về nó
Nhiều như bạn bè và gia đình của bạn muốn ở đó vì bạn, điều đó có thể không xảy ra. Đối tác của bạn là người đã cảm thấy mất mát này với bạn và đối với nhiều phụ nữ, họ sẽ là người tốt nhất trong cuộc sống ngay lập tức của bạn để nói về nó.
7 Sống sót sau sảy thai có thể khiến bạn mạnh mẽ hơn với tư cách cá nhân
Vượt qua sự mất mát của sẩy thai cuối cùng khiến bạn mạnh mẽ hơn và nếu bạn mạnh mẽ hơn với tư cách cá nhân, hãy nghĩ đến sự tuyệt vời mà bạn sẽ có giữa hai bạn khi đến với nhau.
8 Một thực tế phi thường nhất định đi vào mối quan hệ của bạn
Tôi hoàn toàn thích sự lãng mạn và những câu chuyện cổ tích khi nói về mối quan hệ, nhưng đôi khi những sự kiện trong cuộc sống khiến bạn nhận ra rằng việc đi xuống từ con ngựa hoàn hảo của bạn là cần thiết để đưa chủ nghĩa hiện thực và cuộc sống thực vào động lực của mối quan hệ của bạn. Và điều quan trọng là, điều đó luôn kết thúc lãng mạn hơn nhiều.
9 Bạn học cách thể hiện nhiều cảm xúc hơn với đối tác của mình (và Vice Versa)
Trước khi tôi bị sảy thai, tôi chỉ thấy chồng tôi khóc vài lần. Xem đối tác của bạn thể hiện cảm xúc cả về thể chất và bằng lời nói của họ là điều để nhắc nhở bạn về việc những cảm xúc thô thiển có thể và nên như thế nào trong một mối quan hệ.
10 Bạn có được cảm giác mà bạn có thể vượt qua gần như mọi thứ cùng nhau
Làm việc với một mất mát như thế này không phải là điều dễ dàng đối với bất kỳ ai, và nếu bạn là bất cứ ai như tôi, có lẽ bạn sẽ nhớ nó vào mỗi ngày kỷ niệm của ngày xảy ra (cũng khá nhiều mỗi ngày). Và điều đó hoàn toàn tốt. Nhưng sau khi trải qua những cảm giác mất mát ban đầu, tôi có thể cảm thấy một không khí lạc quan ở đâu đó giữa tôi và chồng, rằng chúng tôi có thể cùng nhau vượt qua những khó khăn và vượt qua những khó khăn đó.
11 Bạn học cách thay phiên nhau chăm sóc lẫn nhau và được chăm sóc
Như tôi đã nói, không có gì sai khi cho phép đối tác của bạn chăm sóc bạn. Nó cho bạn một chút thời gian để cho phép bản thân có một số điểm yếu và điểm yếu cần thiết (điều mà những người mạnh nhất biết là cần thiết để lấy lại sức mạnh mới), đồng thời để cho đối tác của bạn cảm thấy cần thiết và hữu ích. Và mặt khác, việc vượt qua một vụ sảy thai đánh vào những người khác nhau vào những thời điểm khác nhau - chắc chắn sẽ có những khoảnh khắc khi bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn đối tác của mình, cho bạn cơ hội để chăm sóc họ.
12 Đối tác của bạn là người mà bạn sẽ không muốn nghe lời chia buồn sáo rỗng từ
Rất có thể, đối tác của bạn sẽ là người biết rằng tốt nhất là để lại những lời chia buồn mệt mỏi ở cửa và chỉ cần có mặt cho bạn. Nếu điều đó có nghĩa là cõng trên pizza và kem trong khi bạn làm điều Netflix, thì cũng vậy.
Và nếu nó có nghĩa là khóc và nói chuyện với nhau, thì đó cũng là những gì họ đang ở đó. Và nếu họ trượt lên và đưa ra một dòng "Tôi rất xin lỗi vì sự mất mát của bạn", có lẽ nó sẽ không nghe có vẻ sáo rỗng và trống rỗng đến từ họ.