13 điều sẽ không ai nói với bạn về việc có thai sau khi sảy thai, nhưng tôi sẽ
Tôi đã dành phần lớn cuộc đời thanh thiếu niên và thanh niên của mình, tích cực cố gắng để tránh mang thai. Cho đến khi bạn sẵn sàng, sẵn sàng và có thể sinh con, việc mang thai là một điều "tồi tệ" mà bạn không nhất thiết muốn trải nghiệm. Tôi đã không nhận ra mình đau lòng đến mức nào, sau đó, khi tôi mất đi thứ mà tôi đã từng (và trong một thời gian) không bao giờ muốn. Tôi đã không nhận ra việc trải qua một lần mang thai sẽ ảnh hưởng đến tôi như thế nào, đặc biệt là khi tôi cố gắng mang thai (bây giờ) một lần nữa. Có những điều sẽ không ai nói với bạn về việc có thai sau khi sảy thai; Những thứ thường bị cuốn theo tấm thảm cùng với việc mang thai và mất trẻ sơ sinh; Những điều cần được thảo luận một cách cởi mở với rất ít do dự bởi vì điều duy nhất tồi tệ hơn đau khổ, là đau khổ trong im lặng.
Tôi đã mang thai cặp song sinh khi tôi phát hiện ra, vào tuần thứ 19, một trong những trái tim của con trai tôi đã ngừng đập. Lúc đó tôi không biết, nhưng sự mất mát đó sẽ gắn bó với tôi rất lâu sau khi tôi sinh ra một đứa con trai sẽ khóc, và một đứa con trai sẽ im lặng. Tôi không biết rằng bây giờ, thậm chí hai năm sau, nỗi đau mất mát đó sẽ đè nặng lên tôi và ảnh hưởng đến quyết định của tôi. Đối tác của tôi và tôi đang cố gắng để có thai lần nữa, và tôi không có gì là kinh hoàng. Tôi biết cảm giác như thế nào khi có ai đó nói với tôi rằng tôi đã mất một đứa bé. Tôi biết những gì nó muốn là một thống kê; loại mà các bác sĩ và y tá và internet cảnh báo phụ nữ mang thai. Tôi rất sợ rằng tôi sẽ trải nghiệm điều tương tự, một lần nữa. Tôi rất sợ rằng việc mang thai sẽ ngang với quá trình mang thai của tôi và tôi sẽ phải than khóc về một tương lai mà tôi chưa bao giờ có thể trải nghiệm. Lần nữa.
Rất may, nói về những nỗi sợ hãi và lo lắng, giúp đỡ. Rất may, tôi biết tôi không cô đơn. Rất may, nhiều phụ nữ bị mất thai tiếp tục mang thai khỏe mạnh và sinh con khỏe mạnh. Rất may, chỉ vì tôi sợ mang thai lần nữa, điều đó không có nghĩa là việc mang thai của tôi sẽ là bất cứ điều gì khác ngoài sự tuyệt vời và dễ chịu. Chúng ta không có cách nào để biết điều gì có thể xảy ra hoặc không xảy ra, vì một người phụ nữ đã trải qua một vụ sảy thai hoặc là một con người nói chung, nhưng may mắn thay, chúng ta có thể tiếp tục nói với bản thân những điều sau đây và nhắc nhở bản thân rằng những trải nghiệm của chúng ta, trong khi mạnh mẽ, không và không nên ra lệnh cho tương lai của chúng ta
Bạn sẽ sợ ...
Sẽ rất khó để cảm thấy tự tin sau khi bạn bị sảy thai. Khi bạn phát hiện ra rằng bạn đang mang thai lần nữa, sự phấn khích của bạn sẽ được trộn lẫn với sự lo lắng và sợ hãi và thậm chí là sự hoài nghi. Không sao để hạnh phúc. Thật khó để giả vờ rằng bạn không bị sảy thai trước đó và những cảm giác mất mát và không thỏa đáng đó chắc chắn sẽ theo bạn qua bất kỳ lần mang thai tiếp theo nào bạn trải qua. Sợ không sao đâu. Đó là bình thường để sợ hãi.
... Và sẽ rất khó để sống tích cực
Khi tôi mất một cặp song sinh ở tuần thứ 19 và phải mang theo một người sinh đôi đã chết và một người sinh đôi đang phát triển cùng một lúc trong phần còn lại của thai kỳ, tôi không có gì ngoài tích cực. Tôi đã cố gắng, đừng hiểu sai ý tôi, nhưng thật khó để nghĩ rằng điều tồi tệ nhất trong những điều tồi tệ nhất sẽ lại xảy ra. Khi bạn là một phần của thống kê và bạn biết ai đó muốn nói với bạn rằng trái tim em bé của bạn không còn đập nữa, sẽ rất khó để nghĩ rằng bạn sẽ không nghe thấy những lời đó mỗi khi bạn mang thai . Bạn sẽ không.
Bạn sẽ mong được đến thăm mỗi bác sĩ
Tôi thích đi khám bác sĩ thường xuyên nhất có thể, đặc biệt nếu điều đó có nghĩa là tôi sẽ có thể nghe được nhịp tim của con tôi và nghe bác sĩ nói với tôi rằng mọi thứ đều ổn. Tôi đã rất sợ, đừng hiểu sai ý tôi, nhưng nỗi sợ có thể nghe thấy điều gì đó tồi tệ không thể vượt quá nhu cầu của tôi để được trấn an liên tục. Tôi cần nghe nhịp tim đó, liên tục. Tôi cần ai đó nói với tôi rằng tôi mọi thứ đang diễn ra "theo kế hoạch". Thành thật mà nói, nó đã kiệt sức.
Có lẽ bạn sẽ muốn giữ tin tức mang thai của mình cho chính mình ...
Khi tôi phát hiện ra mình mang thai cặp song sinh và nói với những người bạn thân và mẹ tôi, hầu như tất cả đều bảo tôi giữ bí mật về việc mang thai cho đến khi tôi vượt qua 12 tuần. Việc phụ nữ mang thai không thể thông báo mang thai cho đến khi họ đang trong tam cá nguyệt thứ hai là điều khá bình thường, vì khả năng sảy thai của bạn giảm đáng kể. Sau đó, một vài tuần sau đó, chúng tôi mất con ở tuần thứ 19 và tôi cảm thấy thật ngu ngốc. Tôi cảm thấy thật ngu ngốc khi thông báo mang thai "sớm", ngay cả khi nó không được coi là "sớm", và thật ngu ngốc khi bây giờ tôi phải thông báo về sự mất mát và đối phó với những cuộc trò chuyện không thoải mái hoặc đau đớn.
... Nhưng bạn chắc chắn không phải
Đối tác của tôi và tôi đang cố gắng mang thai lần nữa và chúng tôi đã nói về những gì sẽ xảy ra nếu chúng tôi làm như vậy. Chúng tôi sẽ chờ đợi để thông báo mang thai một lần nữa? Chúng tôi sẽ công bố nó ở tất cả? Chúng ta sẽ đợi đến tam cá nguyệt thứ ba lần này, hay ít nhất là 19 tuần qua? Tôi vẫn bị giằng xé và vẫn đang cân nhắc các lựa chọn của chúng tôi, nhưng tôi không muốn sợ. Tôi thực sự muốn thông báo về việc mang thai của tôi ngay khi tôi phát hiện ra, ngay cả khi đó là 5 tuần. Tôi muốn thành thật về việc sảy thai và mất thai và nếu điều đó có nghĩa là cũng phải thông báo về sự mất mát, thì đó chỉ là một phần trong hành trình của tôi.
Tất nhiên, tùy chọn này không dành cho tất cả mọi người và tôi nghĩ làm thế nào và khi nào và tại sao một người phụ nữ tuyên bố mang thai nên hoàn toàn phụ thuộc vào cô ấy. Chỉ cần biết rằng nếu bạn ở trên cùng một chiếc thuyền, bạn không cần phải im lặng. Bạn có thể quyết định cách bạn đối xử và / hoặc nói về việc mang thai của bạn. Bạn.
Thật khó để tin rằng bạn đang mang thai ...
Sẽ thật khó tin. Chết tiệt, đôi khi thật khó tin rằng bạn đang mang thai mà không phải chịu đựng mất thai. Hãy tin vào điều đó.
... Và bạn cũng sẽ không mang thai lần này
Ước tính 40 phần trăm các trường hợp mang thai kết thúc trong sảy thai, nhưng ít hơn 5 phần trăm phụ nữ trải qua hai lần sảy thai liên tiếp và tỷ lệ thậm chí thấp hơn (chỉ 1 phần trăm) trải qua nhiều hơn hai lần mất. Rất có thể, cơ thể bạn sẽ xử lý lần mang thai tiếp theo này thật đẹp.
Bạn sẽ rất cẩn thận. Trong thực tế, nhiều hơn cần thiết.
Trừ khi được đề nghị bởi bác sĩ hoặc nữ hộ sinh do vấn đề y tế hoặc biến chứng thai kỳ, bạn không phải thay đổi đáng kể cuộc sống của mình để có thai. Bạn không cần phải đặt mình trên giường và bạn không cần phải thận trọng. Bạn có thể sống cuộc sống của chúng tôi. Địa ngục, bạn xứng đáng để sống cuộc sống của bạn.
Sảy thai là phổ biến, ngay cả khi nó cô lập ...
Vì vậy, nhiều phụ nữ im lặng về việc sảy thai, điều này khiến nhiều người tin rằng đó không phải là chuyện thường xảy ra hoặc có gì đó không ổn với họ hoặc họ là người phụ nữ duy nhất biết rằng sự mất mát đó cảm thấy như thế nào. Trong khi mỗi lần mang thai là duy nhất và ảnh hưởng đến phụ nữ theo những cách khác nhau, sảy thai là phổ biến.
... Nhưng cơ hội của bạn để có một đứa con khỏe mạnh cũng tốt như bất cứ ai khác
Nếu bạn đã từng bị sẩy thai, cơ hội thụ thai của bạn cũng tốt như bất kỳ ai khác. Nghiêm túc mà nói, nếu bạn có thể tạo ra một phôi thai, khả năng cao là bạn sẽ mang nó đến hạn. Điều gì đã xảy ra với một thai kỳ trong quá khứ không nhất thiết là chỉ định của mọi thai kỳ khác mà bạn có thể hoặc không thể trải qua.
Cơ thể của bạn không bị hỏng hoặc thiếu sót
Trải qua một vụ sảy thai không phải là dấu hiệu của loại mẹ bạn sẽ trở thành hoặc loại cơ thể bạn có hoặc một số khiếm khuyết mà bạn sẽ phải vượt qua. Sảy thai chỉ, tốt, xảy ra. Trong hầu hết các trường hợp, sảy thai không thể ngăn ngừa được, và bất kể bạn hay cơ thể bạn đã làm gì, việc mang thai đó sẽ kết thúc trước khi bạn sẵn sàng. Đó không phải lỗi của bạn. Bạn không làm gì sai.
Kinh nghiệm của bạn sẽ giúp bạn trở thành một phụ huynh tốt hơn
Sẽ rất khó để duy trì sự tích cực và sẽ khó sống cuộc sống của bạn mà không sợ hãi, nhưng trải qua một lần sảy thai sẽ giúp bạn trở thành cha mẹ tốt hơn. Nó có thể làm cho mối quan hệ của bạn bền chặt hơn (nếu bạn là một) nó có thể khiến bạn đánh giá cao hơn về lần mang thai tiếp theo mà bạn trải qua (ngay cả khi bạn cũng sợ) và nó sẽ củng cố bạn để đối phó với vô số điều chưa biết mà việc làm mẹ mang lại. Nghiêm túc mà nói, nếu bạn có thể vượt qua điều này, bạn có thể vượt qua mọi thứ.
Bạn không cần phải vội vàng
Mọi người xử lý một vụ sảy thai khác nhau. Một số người cần một khoảng thời gian đáng kể để than khóc trước khi họ thậm chí có thể cân nhắc trải qua một lần mang thai khác (tôi), trong khi những người khác sẵn sàng thử lại và càng sớm càng tốt. Bạn không cần phải vội vàng và bạn không cần phải mất thời gian. Bạn có thể quyết định cách bạn xử lý sẩy thai của bạn và bạn có thể quyết định khi bạn thử lại. Cũng giống như bất kỳ thai kỳ khác (hoặc bất cứ điều gì liên quan đến cơ thể của bạn) bạn có thể đưa ra quyết định. Bạn có thể đưa ra các lựa chọn. Điều đó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn.