Mang thai tháng thứ 2 - Sự phát triển của em bé, Ăn gì và hơn thế nữa
Trong bài viết này
- Triệu chứng mang thai hai tháng thường gặp nhất
- Những cảm giác khó chịu khác bạn sẽ trải qua là gì?
- Điều gì xảy ra bên trong cơ thể?
- Bạn sẽ trông như thế nào?
- Nhiễm trùng có hại khi mang thai
- Sự phát triển của thai nhi trong tháng thứ hai của thai kỳ
- Thử thai 2 tháng bà bầu nên thực hiện
- Ăn kiêng khi mang thai tháng thứ 2
- Lời khuyên cho những người cha
- Lời khuyên cho các bà mẹ
Đối với hầu hết các bà mẹ, thực tế bắt đầu vào tháng thứ hai của thai kỳ. Các triệu chứng mới và thú vị có thể được trải nghiệm, cũng có thể bị đánh thuế và lạ. Mặc dù tất cả những thay đổi này có vẻ quá sức, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là bạn đang trên con đường phát triển một cuộc sống mới bên trong cơ thể.
Triệu chứng mang thai hai tháng thường gặp nhất
Đến tháng thứ hai của thai kỳ, hầu hết các bà mẹ vừa chớm nở bắt đầu trải qua một loạt các triệu chứng là dấu hiệu cho đi khi bắt đầu em bé mới sinh.
1. Buồn nôn hoặc ốm nghén
Đó là thuật ngữ điển hình mà bạn đã nghe nói bị ném bởi mọi người, ở mọi nơi. Tuy nhiên, gần như tất cả phụ nữ đã phát hiện ra rằng thuật ngữ này không chính xác như âm thanh của nó. Cảm giác buồn nôn có thể thấy rõ vào buổi sáng nhưng vẫn tiếp tục duy trì suốt cả ngày với các mức độ khác nhau. Ở cấp độ sinh học, nó không có bất kỳ ảnh hưởng tiêu cực nào đến em bé hoặc sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, cảm giác liên tục muốn ném lên có thể gây mất tập trung liên tục và không tập trung trong công việc. Bạn cũng có thể cảm thấy rằng đối tác của bạn cảm thấy khác về bạn bây giờ. Mặt khác, nhiều bà mẹ cũng đã tuyên bố rằng cảm giác buồn nôn này, đôi khi, khiến họ hạnh phúc khi nghĩ về em bé và chăm sóc bản thân nhiều hơn.
2. Sự thay đổi tâm trạng bất thường
Điều này cũng đúng khi nói đến những tháng đầu của thai kỳ. Hormone điên cuồng bắt đầu chiếm lấy cơ thể bạn, khiến bạn ngây ngất và hạnh phúc trong một phút, và bị kích thích và thờ ơ tiếp theo. Bạn có thể bắt đầu cảm thấy như một đứa trẻ, bướng bỉnh và vô lý, và bắt đầu tự hỏi liệu bạn có thể chăm sóc em bé của mình không. Các khía cạnh khác của gia đình và công việc có vẻ quái dị và căng thẳng. Hầu hết sự thay đổi tâm trạng chủ yếu là do progesterone và estrogen, dẫn đến việc thay đổi thành phần hóa học của não.
3. Những chuyến đi xa đến với Loo
Hầu hết các bà mẹ bắt đầu gọi phòng tắm là ngôi nhà thứ hai của họ. Cảm giác đi tiểu bắt đầu chi phối rất nhiều và bạn liên tục có thể cảm thấy muốn bị rò rỉ. Điều này cũng là kết quả của việc tiết ra hCG, một loại hoóc môn có tên là gonadotropin màng đệm ở người và sẽ buồn bã ở lại với bạn trong suốt thai kỳ. Do đó, hydrat hóa trở thành ưu tiên cao nhất cho bất kỳ người mẹ vừa chớm nở.
4. Tăng kích thước và hình dạng vú
Một buổi sáng đẹp trời, bạn có thể nhận thấy rằng áo ngực của bạn không vừa với bạn thoải mái như trước đây. Và ngực của bạn dường như lớn hơn so với chúng thường có. Ngoài ra, chúng khá nhạy cảm hơn bình thường và rất nhạy khi chạm vào. Khi mang thai gây ra progesterone và estrogen giúp cơ thể bạn đối phó với việc làm mẹ, chúng cũng làm tăng lượng mỡ dự trữ trong cơ thể, bao gồm cả vú.
5. Thèm đồ ăn đa dạng
Thèm ăn khi mang thai đã được biết đến là điên rồ hơn so với sự thay đổi tâm trạng. Sự đa dạng của các mặt hàng mà các bà mẹ đã thèm muốn, từ các loại kem có hương vị thông thường hoặc bánh mì kẹp thịt cỡ king đến hoàn toàn kỳ lạ như cục tẩy có mùi thơm và tro thuốc lá. Sự thiếu hụt dinh dưỡng có thể làm nặng thêm. Chịu đựng những cơn thèm thuốc này là tốt miễn là chúng không có hại và một sự thay thế lành mạnh hơn có thể được giải quyết.
Những cảm giác khó chịu khác bạn sẽ trải qua là gì?
Dưới đây là một số triệu chứng mang thai mà bạn có thể gặp.
- Nước bọt quá mức
- Táo bón nặng thêm
- Chứng ợ nóng
- Khó tiêu và đau dạ dày
- Mất cảm giác ngon miệng thông thường
- Nhức đầu và chóng mặt
- Quầng vú và núm vú sẫm màu
- Lo lắng, sợ hãi, dễ khóc
- Suy tĩnh mạch
- Sưng ở các phần khác nhau của cơ thể và thay đổi kết cấu da
Điều gì xảy ra bên trong cơ thể?
Cơ thể của bạn cũng đang trải qua những thay đổi nhanh chóng. Một số trong số họ bao gồm.
1. Tăng tiết nước bọt trong miệng
Thường được quan sát trong những tháng đầu của thai kỳ, hầu hết phụ nữ có nhiều nước bọt hơn bình thường. Nó có thể liên quan đến hormone hoặc thậm chí là hiện tượng buồn nôn buổi sáng, nhưng không có bằng chứng thuyết phục nào cho cả hai. Điều này, theo bất kỳ cách nào, không gây hại cho em bé hoặc người mẹ.
2. Khát nước tăng
Khi mang thai đi tiểu thường xuyên và cũng tăng thể tích dịch máu. Điều này, do đó, đòi hỏi nhiều nước hơn để duy trì mức độ phù hợp trong cơ thể. Ngoài bạn, em bé cần một lượng chất lỏng tốt trong túi nước ối, được phát triển bằng cách sử dụng nước từ cơ thể bạn. Điều này làm tăng nhu cầu về các biểu hiện chất lỏng khi tăng khát.
3. Thay đổi trong dịch tiết âm đạo
Với số lượng thay đổi mà cơ thể người mẹ trải qua, dịch tiết âm đạo mà người phụ nữ thường có thể thay đổi vào khoảng tháng thứ 2 của thai kỳ. Màu sắc có thể khác nhau, dịch tiết có thể dày hơn hoặc mỏng hơn bình thường, và chúng cũng có thể nhiều hơn. Trừ khi chúng có mùi lạ hoặc có mùi khó chịu, những thay đổi này thường là bình thường.
4. Căng thẳng đau đớn ở tử cung
Một em bé đang phát triển trong cơ thể bạn và các dấu hiệu cho sự phát triển của em bé trong 2 tháng chính xác là nơi tử cung bắt đầu tạo không gian cho em bé. Sự tăng trưởng này khiến khu vực bị căng thẳng, dẫn đến đau đớn.
Bạn sẽ trông như thế nào?
Những thay đổi về thể chất là những dấu hiệu đầu tiên để mô tả sự khởi đầu của thai kỳ. Đến cuối hai tháng mang thai, thai nhi phát triển đến chiều dài khoảng 3 cm, dẫn đến vòng eo của bạn lớn hơn bình thường. Quần áo vừa vặn với bạn một cách thoải mái sẽ gọn gàng hơn trước. Vú tăng kích thước, khiến bạn bỏ áo ngực trước đó, và chọn cho mình những chiếc áo bông mới. Bàn chân có thể có dấu hiệu sưng và da bạn có thể bị khô do mất nước. Những điều này không nhanh chóng được chú ý và sẽ được bạn trải nghiệm thân mật cho đến khi bạn tuyên bố mang thai với thế giới.
Nhiễm trùng có hại khi mang thai
Với nhiều thay đổi trong cơ thể, nó trở nên hơi dễ bị nhiễm trùng bên ngoài. Các loại virus và cúm điển hình có thể đến thai nhi của bạn thông qua nhau thai. Những thứ này có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho em bé vừa chớm nở. Do đó, khoảng mùa đông, cần có biện pháp phòng ngừa thêm. Tốt nhất là tránh giao thông công cộng để bạn tránh xa đám đông và những người ngẫu nhiên. Trong trường hợp bạn vẫn còn làm việc, hãy sử dụng thuốc mỡ mũi như oxolin, dầu hành tỏi, và như vậy. Những thứ này có thể tỏa ra mùi nồng nặc nhưng là một sự bảo vệ rất lớn chống lại việc hít phải virus. Hãy chắc chắn rằng nơi làm việc của bạn hợp vệ sinh, sạch sẽ và không có đồng nghiệp bị bệnh.
Sự phát triển của thai nhi trong tháng thứ hai của thai kỳ
Em bé của bạn khi mang thai 2 tháng chỉ mới ở giai đoạn đầu của hình dạng con người. Siêu âm thai 2 tháng ở giai đoạn này sẽ cho thấy người thân của bạn trông không khác gì một người ngoài hành tinh của một hành tinh khác. Chúng thường giống như một ống cong, với một đầu ở một đầu và mông ở đầu kia. Ống này là nơi tủy sống bắt đầu phát triển, cùng với nhau thai. Có vẻ như nhỏ bé, sự phát triển của em bé trong tháng thứ 2 của thai kỳ gần gấp mười nghìn lần so với giai đoạn đầu tiên tồn tại. Các đặc điểm của khuôn mặt, bao gồm mắt, mũi, tai bắt đầu từ từ xuất hiện trên đầu, trong khi trán vẫn khổng lồ. Bác sĩ có thể khiến bạn lắng nghe nhịp tim của em bé vào tuần thứ 6 của thai kỳ. Trong thời kỳ này, bộ phận sinh dục và tay chân cũng hình thành mặc dù chúng hầu như không thể phân biệt được. Hầu hết các cơ quan của cơ thể đã bắt đầu phát triển bởi giai đoạn này.
Thử thai 2 tháng bà bầu nên thực hiện
Vào những tháng đầu của thai kỳ, nhiều bà mẹ vừa chớm nở đã đến thăm bác sĩ hoặc phòng khám thai sản. Cân nặng và huyết áp của bạn chủ yếu được kiểm tra bình thường. Chúng được theo dõi với việc thu thập mẫu máu và nước tiểu để phân tích chung. Chúng bao gồm kiểm tra lượng đường và protein, cũng như các bệnh như AIDS và giang mai. Kiểm tra cơ thể cũng có thể được tiến hành, cũng như kiểm tra bởi các bác sĩ tai mũi họng, nha sĩ và những người khác. Bác sĩ phụ khoa của bạn sẽ yêu cầu bạn kiểm tra phết tế bào âm đạo.
Những xét nghiệm này và một số xét nghiệm khác được yêu cầu để kiểm tra tiến triển bình thường trong thai kỳ. Kiểm tra cầm máu đảm bảo khả năng đông máu của bạn là bình thường. Kiểm tra vật lý cho sưng và giãn tĩnh mạch cũng sẽ được tiến hành. Nếu bạn và chồng của bạn nằm trong một tổ hợp nhóm máu nhất định, có thể cần phải làm xét nghiệm phân tích bổ sung cho globulin miễn dịch. Nếu bạn bị các vấn đề về tuyến giáp, đây là loại để gặp bác sĩ nội tiết của bạn và tự kiểm tra.
Ăn kiêng khi mang thai tháng thứ 2
Trong tháng thứ 2 của thai kỳ, nên ăn gì luôn phải được trả lời, càng nhiều thực phẩm dinh dưỡng càng tốt. Huyền thoại về việc ăn uống cho hai người nên được loại bỏ để ủng hộ chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Rau, trái cây, một số lượng lớn chất lỏng, ngũ cốc, các loại thịt cụ thể là tất cả các thành phần có thể kết hợp với nhau và tạo thành kế hoạch chế độ ăn uống hoàn hảo cho bạn. Ngoài các mặt hàng thực phẩm, có một số chất dinh dưỡng và vitamin quan trọng như canxi, axit folic, kẽm, sắt, iốt và vitamin D có rất nhiều lợi ích và lợi ích. Rau xanh và trái cây họ cam quýt nổi bật trong axit folic, trong khi các sản phẩm từ sữa là nguồn canxi tuyệt vời. Ngoài ra, hầu hết các bác sĩ khuyên nên tiêu thụ các chất bổ sung như nhau, vì đây là những điều cần thiết trong việc ngăn ngừa bất kỳ dị tật bẩm sinh nào trong giai đoạn tăng trưởng ban đầu.
Lời khuyên cho những người cha
Giống như một người phụ nữ không tự mình mang thai, theo cách tương tự, mang thai không thể là cảnh giới của người phụ nữ. Những người cha đóng vai trò quan trọng trong việc giúp các bà mẹ mới đối phó với những thay đổi và nhu cầu của thai kỳ. Những tháng đầu tiên đặc biệt là những thử thách cho cả hai. Đảm bảo rằng người mẹ vừa chớm nở ăn chế độ ăn uống được kết hợp chính xác, cân bằng và lành mạnh, đồng thời ngon miệng, nên có trách nhiệm chăm sóc. Hiểu về các loại rau và thực phẩm sẽ được mang vào, cùng với đó là những chất cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết có thể khá hữu ích trong việc kết hợp một bữa ăn. Cảm giác thèm ăn và thay đổi tâm trạng có thể đặt ra một loạt thách thức khác và các bà mẹ có thể gặp vấn đề với họ. Những người cha sớm có thể đảm bảo rằng họ tiếp tục khiến họ cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ thông qua hành trình này và giữ mức độ căng thẳng ở mức tối thiểu. Một môi trường an toàn và chăm sóc là điều cần thiết cho em bé, ngay cả khi nó đang phát triển bên trong người mẹ.
Lời khuyên cho các bà mẹ
Dễ mang thai với những gợi ý này.
1. Áo ngực thoải mái mới
Với sự gia tăng kích thước ngực, bạn sẽ cần một chiếc áo ngực không chỉ làm cho hình dạng của chúng trông đẹp mà còn cung cấp sự hỗ trợ phù hợp cho chúng. Một chiếc áo ngực bằng cotton hoạt động kỳ diệu vì ngực của bạn sẽ mềm mại và nhạy cảm ở giai đoạn này.
2. Tránh ốm đau
Không ai bị bệnh về mục đích nhưng thật tuyệt khi thực hiện tất cả các biện pháp phòng ngừa cần thiết để tránh điều đó xảy ra. Rửa tay đúng cách với chất khử trùng và nước sạch trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn sẽ giúp bạn khỏe mạnh. Tránh đám đông và các khu vực dễ bị vi trùng và các sinh vật khác nhau là cần thiết là tốt. Sử dụng thuốc xịt mũi hoặc một số loại dầu có thể giúp bạn thiết lập tuyến phòng thủ đầu tiên.
3. Chế độ ăn uống lành mạnh
Thèm thuốc sẽ xảy ra nhưng phải cẩn thận để tránh ợ nóng hoặc khó tiêu. Tiêu thụ sôcôla, nước ép cam quýt, mù tạt và thực phẩm chiên là tội phạm trong vấn đề này. Em bé đã gây buồn nôn và tiêu thụ những thứ này sẽ làm nặng thêm.
4. Thường xuyên
Bữa ăn và thói quen kịp thời là một điều cần thiết. Những điều này giữ cho cơ thể của bạn thông báo và giúp bạn có thời gian hoạt động đúng. Việc bao gồm nước và thực phẩm dạng sợi làm giảm táo bón, thiết lập một chu kỳ đi tiêu vào đúng thời điểm.
5. Chăm sóc da
Mang thai làm tăng tình trạng mất nước vì vậy tốt nhất nên thay thế xà phòng bằng gel dưỡng ẩm hoặc dầu tắm. Trong trường hợp sử dụng bất kỳ loại kem hóa học nào để điều trị các tình trạng da, tốt nhất bạn nên thảo luận với bác sĩ và tìm kiếm các lựa chọn thay thế tự nhiên.
6. Nghỉ ngơi nhiều
Với rất nhiều điều xảy ra bên trong cơ thể bạn, nó cần nghỉ ngơi nhiều hơn bình thường. Một cơ thể nghỉ ngơi và một tâm trí thư giãn là rất cần thiết trong việc giữ mức độ căng thẳng thấp và tiếp tục phát triển của em bé.
Vẻ đẹp của thai kỳ vừa mới bắt đầu và nó chắc chắn đi kèm với những thách thức của riêng nó. Những tháng đầu, chủ yếu, là đòi hỏi cũng như thú vị cho cả cha mẹ. Bằng cách ghi nhớ những lời khuyên đúng đắn và thực hiện các biện pháp phòng ngừa trong tháng thứ hai của thai kỳ, hành trình phát triển của em bé sẽ bắt đầu đúng và tiếp tục không có vấn đề gì.