Mang thai 39 tuần: Mang thai theo tuần
Xin chào, thai 39 tuần! Bạn hoàn toàn đủ nhiệm kỳ vào thời điểm này và em bé của bạn sẽ đến bất cứ ngày nào bây giờ, hoan hô! Bạn chỉ cần phải vượt qua điều đó lao động và giao hàng phiền phức. Tìm hiểu những gì bạn có thể trải nghiệm trong những tuần cuối cùng trong thai kỳ.
Em bé mang thai 39 tuần.
Vào tuần thứ 39, sự tăng trưởng của em bé đang chậm lại và thậm chí có thể dừng lại. Em bé trung bình ở tuần 39 là từ bảy đến tám cân, có đủ chất béo để duy trì nhiệt độ cơ thể (với một số con rắn từ mẹ) bên ngoài tử cung.
Bởi vì sắc tố không xuất hiện cho đến ngay sau khi sinh, ở giai đoạn này, tất cả trẻ sơ sinh đều có màu hồng (một sự thay đổi tốt đẹp từ màu trắng hoặc xám trắng mà chúng có trước đây). Nếu em bé của bạn được sinh ra ngày hôm nay, bạn có thể thấy dấu vết của vernix và lanugo, nhưng chúng hầu hết đã biến mất.
Mắt của em bé của bạn ở tuần 39 hoàn toàn hình thành, nhưng chúng sẽ không thể tập trung cho đến khi em bé được vài tuần tuổi. Đầu của anh ấy hoặc cô ấy vẫn là phần lớn nhất của cơ thể, đó là lý do tại sao bạn muốn đứa con nhỏ của mình được sinh ra đầu tiên. Bên trong cái đầu đó, bộ não của em bé của bạn đang tiếp tục tăng trưởng và phát triển với tốc độ chóng mặt, như trong ba năm đầu đời.
Cơ thể bạn lúc mang thai 39 tuần.
Những tuần cuối của thai kỳ có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng và phấn khích. Nhiều phụ nữ bị một số triệu chứng mang thai khi họ mang thai 39 tuần, bao gồm đau dạ dày, đau lưng, chuột rút và tiết dịch âm đạo. Chất thải này có thể bao gồm một ít máu và là phổ biến. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào, chẳng hạn như tiêu chảy, kéo dài hơn một ngày, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.
Các cơn co thắt Braxton-Hicks có thể xảy ra với tần suất nhiều hơn khi bạn mang thai 39 tuần. Chúng có thể cảm thấy như thắt chặt trong bụng của bạn hoặc tương tự như chuột rút thời gian. Nếu bạn nhận thấy chuột rút đang diễn ra thường xuyên, bạn có thể bị co thắt chuyển dạ thực sự. Những điều này có thể xảy ra cứ sau 15 phút và sẽ tăng cường độ khi bắt đầu chuyển dạ.
Mang thai 39 tuần là bao nhiêu tháng?
Ở giai đoạn này trong thai kỳ, bạn đang mang thai chín tháng ba tuần (9m3w).
Em bé của tôi đang mang thai 39 tuần như thế nào?
Khi mang thai 39 tuần, em bé của bạn có kích thước của một quả bí ngô và có chiều dài khoảng 20 inch.
Triệu chứng thường gặp khi mang thai 39 tuần
Đây là một số triệu chứng phổ biến nhất mà phụ nữ báo cáo khi mang thai 39 tuần.
- Tăng tiết dịch âm đạo: Bạn có thể thấy dịch tiết âm đạo nhiều hơn bình thường. Chất dịch đặc hoặc chất nhầy xâu chuỗi rõ ràng, màu hồng và nhuốm máu là phổ biến trong những tuần trước khi chuyển dạ.
- Mất nút nhầy: Khi cổ tử cung co lại và thư giãn khi chuẩn bị chuyển dạ, bạn có thể mất nút nhầy ở vị trí mở cổ tử cung để giúp vi khuẩn không xâm nhập vào tử cung của bạn. Nếu điều này xảy ra, bạn có thể nhận thấy một phích cắm giống như thạch và / hoặc chất thải nặng đến từ âm đạo của bạn. Đáng ngạc nhiên, việc mất nút nhầy và bắt đầu chuyển dạ không liên quan trực tiếp; điều đó không có nghĩa là lao động sắp xảy ra. Bạn có thể mất phích cắm hai tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ, ngay lập tức trước đó hoặc bất cứ lúc nào ở giữa.
- Chứng ợ nóng và táo bón: Hệ tiêu hóa kém của bạn chịu áp lực thực sự từ trọng lượng của bụng. Điều này có thể gây ra chứng ợ nóng và táo bón, mặc dù nó có thể giảm bớt nếu em bé giảm và giảm áp lực cho dạ dày của bạn.
- Rò rỉ vú và núm vú đảo ngược: Ngực của bạn có thể bị rò rỉ sữa non, sữa đặc và kem nuôi dưỡng em bé trong những ngày đầu tiên. Khi mang thai, núm vú của bạn có thể bị đảo ngược. Đây không phải là một vấn đề lớn và vẫn có thể cho con bú; nói chuyện với một chuyên gia tư vấn cho con bú để được hướng dẫn.
- Đi lạch bạch khi bạn đi bộ: Làm một con vịt đi bộ? Đổ lỗi cho em bé bảy pound được đưa lên xương chậu của bạn.
- Cần đi tiểu thường xuyên: Áp lực của tử cung lên bàng quang của bạn có nghĩa là bạn có thể cần phải thức dậy nhiều vào ban đêm. Bạn cũng có thể nhận thấy một số rò rỉ khi bạn cười, ho hoặc hắt hơi.
- Sự vụng về: Sự chuẩn bị cho cơ thể của bạn khi chuyển dạ đang vượt qua nhu cầu cân bằng của cơ thể, vì hormone relaxin có tác dụng nới lỏng dây chằng giữ ba xương chậu của bạn lại với nhau. Việc thư giãn dây chằng này sẽ cho phép xương chậu của bạn mở rộng hơn trong khi sinh con, nhưng nó có thể gây ra một số vụng về, đau lưng và đau vùng chậu, và chân tay có cảm giác lỏng lẻo.
- Làm giãn cổ tử cung: Cổ tử cung của bạn có thể đã bắt đầu mở hoặc giãn ra một chút trong dự đoán chuyển dạ, khi nó cần phải đạt 10 cm trước khi bạn bắt đầu đẩy. Tuy nhiên, không phải tất cả các cổ tử cung của phụ nữ giãn ra trước khi chuyển dạ. Bác sĩ của bạn có thể kiểm tra bạn trong lần khám hàng tuần và tuyên bố bạn không bị giãn dù chỉ một centimet và bạn có thể chuyển dạ vào ngày hôm đó. Những người phụ nữ khác đi bộ xung quanh giãn ra đến năm trong vài tuần trước khi bắt đầu chuyển dạ.
- Đau ở dưới đó: Đôi khi đau nhói hoặc đau nhói ở âm đạo là điều bình thường vào thời điểm này, cũng như đau và cảm giác áp lực ở vùng đáy chậu (giữa lỗ âm đạo và hậu môn của bạn) khi đầu bé ấn vào sàn chậu.
- Màng vỡ: Trong khoảng 10% phụ nữ, túi ối (nước của họ) bị vỡ hoặc rò rỉ, báo hiệu bắt đầu chuyển dạ. Chất lỏng có thể chảy ra dưới dạng nhỏ giọt hoặc phun ra. Nếu nước của bạn bị vỡ, hãy liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của bạn vì họ sẽ muốn đánh giá bạn ngay lập tức.
- Tăng cân chậm: Em bé của bạn đang phanh để tăng cân nhanh chóng, và cơ thể của bạn cũng có thể có. Bị cáo buộc là một số phụ nữ thậm chí mất một pound vào cuối thai kỳ (chúng tôi không biết những phụ nữ này!).
- Cảm thấy mệt mỏi khi mang thai: Tại thời điểm này, bạn có thể thực sự khá hơn khi mang thai. Một số yếu tố góp phần vào cảm giác này có lẽ bao gồm khó ngủ, luôn cần đi tiểu và cảm thấy rất lớn.
Danh sách kiểm tra mang thai ở tuần 39 thai kỳ
Dưới đây là một vài điều bạn nên suy nghĩ về việc kiểm tra danh sách của mình khi mang thai 39 tuần.
- Đóng gói túi bệnh viện của bạn: Nếu bạn chưa đóng gói túi bệnh viện khi bạn mang thai 39 tuần, bạn chắc chắn cần phải làm điều này! Đừng quên những thứ cần thiết trong túi bệnh viện.
- Hoàn thiện tên bé của bạn: Danh sách tên bé của bạn trông như thế nào, bạn đã đưa nó xuống chỉ còn một? Hay nó vẫn là trò chơi tên nào? Hãy xem những mẹo đặt tên cho bé này nếu bạn cần nguồn cảm hứng.
- Thực hành các kỹ thuật thư giãn của bạn: Bây giờ cũng là thời điểm tốt để xem xét kế hoạch sinh của bạn với đối tác sinh nở của bạn. Ngoài ra, thực hành bất kỳ kỹ thuật thư giãn nào bạn đã học trong các lớp học tiền sản để đảm bảo bạn chuẩn bị tốt nhất có thể cho ngày trọng đại.
Mong đợi gì khi mang thai 40 tuần