Mang thai 40 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ - Bạn có nên lo lắng?
Trong bài viết này
- Mang thai 40 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ - Có bình thường không?
- Bạn có thể làm gì với nó
- 40 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ - Nó có chỉ ra phần C không?
Khoảnh khắc khi một người phụ nữ biết rằng mình đang mang thai, cô không thể chờ đợi để bế đứa con bé bỏng của mình trên tay. Bạn háo hức chờ đợi em bé của mình đến và chịu đựng tất cả các biến chứng mà bạn gặp phải trong thai kỳ. Nếu bạn đang mang thai 40 tuần, bạn phải sẵn sàng chào đón em bé của mình vào thế giới này. Tuy nhiên, nếu ở tuần 40, không có dấu hiệu chuyển dạ thì chắc chắn bạn sẽ lo lắng. Nhưng bạn có thực sự nên lo lắng? Tìm hiểu thêm về mang thai ở tuần 40 và phải làm gì nếu không có dấu hiệu chuyển dạ.
Mang thai 40 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ - Có bình thường không?
Khi bạn bước vào tuần thứ 40 của thai kỳ, bạn biết rằng bất kỳ ngày nào bây giờ em bé của bạn sẽ được sinh. Do đó, việc bồn chồn chỉ là bình thường nhưng không cần phải hoảng sợ. Tin tốt là bạn không phải là người duy nhất chèo thuyền này. Nó đã được quan sát thấy rằng chỉ có 10 phần trăm em bé được sinh ra vào ngày đáo hạn của họ và 90 phần trăm em bé được sinh ra trước hoặc sau ngày đáo hạn của họ. Đa số các em bé sinh từ 37 đến 41 tuần của thai kỳ. Tuy nhiên, sinh đôi hoặc nhiều em bé thường được sinh ra trước 37 tuần. Ngoài ra, ngày đáo hạn do bác sĩ đưa ra chỉ là một ngày ước tính và nó có thể thay đổi khi quá trình mang thai của bạn tiến triển, tùy thuộc vào sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Trong hầu hết các trường hợp, em bé có thể được sinh trước 42 tuần của thai kỳ. Tuy nhiên, một số em bé cũng được sinh ra sau 42 tuần, mặc dù cơ hội là vô cùng hiếm. Do đó, việc bạn mang thai tuần thứ 40 là điều rất bình thường và vẫn không có dấu hiệu chuyển dạ.
Bạn có thể làm gì với nó
Nếu bạn đã đạt đến 40 tuần mang thai và các dấu hiệu chuyển dạ không được nhìn thấy, thì đừng căng thẳng vì nó sẽ chỉ hoãn chuyển dạ. Thay vào đó, hãy thử điều này:
1. Thư giãn
Vâng, bạn đã chờ đợi đủ lâu và 2 tuần này phải khiến bạn bồn chồn nhưng không cần phải hoang mang hay lo lắng. Điều tốt nhất bạn có thể làm là thư giãn và kiên nhẫn. Hãy thử dành thời gian với bạn bè hoặc thành viên gia đình của bạn. Nói chuyện với họ và tận hưởng thời gian gia đình. Suy nghĩ về lao động sẽ chỉ khiến bạn căng thẳng mà không tốt. Vì vậy, hãy tắm nước ấm, dành thời gian cho gia đình và nghỉ ngơi đầy đủ.
2. Thiền
Thiền là một cách tuyệt vời để làm dịu và thư giãn tâm trí và cơ thể của bạn. Thiền có thể giúp bạn rất nhiều trong việc quản lý căng thẳng. Ngồi trong một không gian mở hoặc trong môi trường tự nhiên và thiền định. Điều này không chỉ khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thư giãn mà còn giúp bé cũng cảm thấy thư giãn.
3. Nghỉ ngơi và ngủ
Cách tốt nhất để vượt qua căng thẳng và lo lắng của bạn là ngủ và nghỉ ngơi. Một giấc ngủ ngon 8 tiếng sẽ giúp bạn thư giãn và trẻ hóa và bạn sẽ cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn rất nhiều. Khi em bé đến, lịch trình ngủ và nghỉ ngơi của bạn có thể bị quăng, vì vậy tốt nhất bạn nên nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt.
4. Thưởng thức sở thích của bạn
Theo đuổi sở thích của bạn trong khi bạn có thể bởi vì một khi em bé đến, bạn sẽ không có thời gian cho việc đó. Nó sẽ chuyển sự tập trung của bạn khỏi những cảm giác tiêu cực mà bạn có thể có trong thời gian này. Do đó, đây có thể là thời điểm tốt để thưởng thức sở thích yêu thích của bạn, đó là đọc, vẽ, nghe nhạc hoặc bất kỳ hoạt động nào mà bạn thích làm.
Đây là một số cách giúp bạn thư giãn, tuy nhiên, có một số thủ thuật có thể giúp gây ra chuyển dạ; biết những thủ thuật này là gì:
5. Cầu thang leo
Nghe có vẻ hơi lạ, nhưng leo cầu thang thực sự có thể giúp thúc đẩy chuyển dạ sớm. Leo cầu thang một vài lần; điều này có thể gây áp lực lên xương chậu của bạn, và chẳng mấy chốc bạn có thể cần phải chuyển dạ.
6. Thử bấm huyệt
Theo kỹ thuật này, các điểm áp lực khác nhau trong cơ thể được nhấn để giúp một người chữa lành. Không nhiều người biết nhưng bấm huyệt cũng giúp thúc đẩy chuyển dạ. Có sáu điểm bấm huyệt chính trên cơ thể giúp chuyển dạ. Nếu ấn đúng cách, các dấu hiệu chuyển dạ bắt đầu trong vòng 1 đến 4 ngày sau khi bấm huyệt.
7. Quan hệ tình dục
Vâng, đó là sự thật! Thưởng thức tình dục với bạn tình và chẳng mấy chốc em bé của bạn sẽ sẵn sàng để đến nơi. Cực khoái mà bạn trải nghiệm giúp kích hoạt các cơn co thắt và các tuyến tiền liệt có trong tinh dịch cũng gây ra chuyển dạ trong giai đoạn sau của thai kỳ.
8. Thử kích thích núm vú
Mặc dù hơi khó chịu, nhưng kích thích núm vú là một cách tuyệt vời để gây chuyển dạ. Nếu bạn thấy đau hoặc khó chịu, bạn có thể sử dụng máy hút sữa để thực hiện hành động kích thích cho bạn. Điều này giúp giải phóng oxytocin, một loại hormone chịu trách nhiệm mang lại các cơn co thắt và do đó bạn có thể sớm chuyển dạ.
40 tuần và không có dấu hiệu chuyển dạ - Nó có chỉ ra phần C không?
Nếu bạn chưa chuyển dạ cho đến 40 tuần mang thai, thì điều đó chắc chắn sẽ khiến bạn lo lắng. Một số phụ nữ cũng nghĩ rằng họ có thể phải trải qua một phần c. Nhưng một phần C không chỉ liên quan đến chuyển dạ chậm, mà có thể là do các biến chứng thai kỳ khác nhau. Ví dụ, bác sĩ có thể đề nghị cắt c, trong trường hợp mang thai có nguy cơ cao, nếu cân nặng của em bé nhiều hơn, v.v. Nhưng vâng, bác sĩ có thể đề nghị sinh mổ nếu bạn có thai hơn 41 tuần không có dấu hiệu chuyển dạ rõ ràng như không co thắt, không giãn cổ tử cung, v.v.
ETD của bạn hoặc ngày sinh dự kiến chỉ là ước tính và không ai có thể biết chính xác khi nào em bé sẽ được sinh. Vì vậy, không cần phải lo lắng. Tất cả những gì bạn có thể làm là chờ đợi và nếu bạn có bất kỳ mối quan tâm hoặc lo lắng nào về chuyển dạ, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về điều tương tự.