Giải quyết bí ẩn của cốc kinh nguyệt - Đây là tất cả những gì bạn cần biết để sử dụng chúng một cách thoải mái
Trong bài viết này
- Chính xác thì một cốc kinh nguyệt là gì?
- Làm thế nào để bạn sử dụng một cốc kinh nguyệt cho thoải mái nhất?
- Loại bỏ một cốc kinh nguyệt một cách an toàn
- Định cỡ: Cốc kinh nguyệt nào phù hợp với bạn?
- Cốc kinh nguyệt an toàn đến mức nào?
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi khi mua băng vệ sinh và băng vệ sinh, có lẽ đã đến lúc xoay mọi thứ với một cốc kinh nguyệt. Mặc dù nhỏ, nhưng nó tạo ra một cú đấm mạnh mẽ và đang thay đổi cách phụ nữ quản lý kinh nguyệt. Tìm hiểu những điều cơ bản của việc đặt cốc kinh nguyệt và an toàn để được thoải mái trong kỳ kinh nguyệt của bạn.
Dựa vào băng vệ sinh và băng vệ sinh trong thời kỳ của chúng tôi là tiêu chuẩn cho hầu hết chúng ta. Tuy nhiên, không thể phủ nhận rằng chúng đắt tiền và cũng nguy hiểm cho môi trường. Làm thế nào bạn có thể vượt qua chu kỳ kinh nguyệt sau đó? Nhập, cốc kinh nguyệt. Đã được chứng minh là hợp vệ sinh, an toàn và thân thiện với môi trường, phát minh có thể tái sử dụng này hiện tại có thể không được sử dụng rộng rãi, nhưng nó chắc chắn tạo ra sóng chậm và ổn định vì nhiều lợi ích của nó.
Chính xác thì một cốc kinh nguyệt là gì?
Cốc kinh nguyệt, giá giữa R. 500 đến rupi 2.000 trở lên, khá giống với tampon khi chúng được đưa vào âm đạo. Tuy nhiên, chúng linh hoạt, có thể tái sử dụng và làm bằng silicone được phê duyệt về mặt y tế. Những chiếc cốc có hình chuông và có cuống ở phía dưới để giúp chúng dễ dàng rút ra khi chúng đầy. Nếu bạn bị phát ban do băng vệ sinh cọ xát vào đùi trong hoặc nếu bạn bị dị ứng với tampon, những điều kỳ diệu nhỏ này có thể là câu trả lời của bạn cho giai đoạn dễ dàng.
Làm thế nào để bạn sử dụng một cốc kinh nguyệt cho thoải mái nhất?
Sử dụng cốc kinh nguyệt có thể gây khó khăn cho những người lần đầu tiên. Nhưng với một vài lần thử, bạn có thể nhận được một cách dễ dàng và không lâu sau, bạn thậm chí sẽ không biết nó ở đó. Đây là một cách hạ thấp nhanh chóng khi đặt cốc kinh nguyệt.
- Rửa tay đúng cách trước khi bắt đầu. Bạn không muốn vi trùng xâm nhập!
- Đẩy mép cốc lại với nhau để nó tạo thành hình chữ U chặt chẽ.
- Ngồi xổm, ngồi hoặc đứng, bất cứ khi nào thoải mái, và đưa chiếc cốc vào phần phụ nữ của bạn với phần gấp lại đi vào trước và thân cây hướng ra ngoài.
- Khi cốc đã vào, bạn có thể lắc nhẹ một chút bằng cách sử dụng thân cây cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái.
Loại bỏ một cốc kinh nguyệt một cách an toàn
- Một lần nữa, rửa tay trước khi bắt đầu.
- Nhẹ nhàng kéo mạnh vào cuống cốc kinh nguyệt cho đến khi nó bắt đầu trượt ra.
- Khi bạn chạm tới đáy cốc, hãy vắt nó sao cho bạn tạo phần đầu của hình chữ U và bắt đầu kéo nó ra.
- Sau khi ra ngoài, làm sạch nó, rửa bằng nước và lau khô trước khi bật lại. Bạn cũng có thể sử dụng xà phòng (không thơm) nhưng đảm bảo bạn rửa kỹ cốc để tránh kích ứng.
Định cỡ: Cốc kinh nguyệt nào phù hợp với bạn?
Cốc kinh nguyệt thường có hai kích cỡ - một loại nhỏ hơn dành cho phụ nữ dưới 30 tuổi và chưa sinh con, loại lớn hơn dành cho phụ nữ trên 30 tuổi và đã có con. Tất nhiên, bạn luôn có thể chọn cái khác tùy theo sự thoải mái của bạn. Giống như tampon, chúng cần được chèn đúng cách để bạn thích sử dụng chúng. Câu hỏi không phải là quá nhiều liệu cốc kinh nguyệt có thoải mái hay không, nhưng liệu chúng có đúng kích cỡ và liệu chúng có được đặt đúng cách hay không.
Cốc kinh nguyệt an toàn đến mức nào?
Cốc kinh nguyệt có thể an toàn và vệ sinh hơn so với băng vệ sinh và băng vệ sinh nếu được xử lý đúng cách. Đây là một cách nhanh chóng để sử dụng chúng một cách an toàn:
- Giữ bàn tay của bạn sạch sẽ khi chèn và loại bỏ chúng, và đun sôi chúng trong nước nóng giữa các thời kỳ để tránh vi khuẩn.
- Tùy thuộc vào dòng chảy kinh nguyệt của bạn, làm sạch cốc của bạn cứ sau vài giờ. Trong những ngày dòng chảy nhẹ hơn, cốc của bạn có thể cần phải được thay đổi cứ sau 12 giờ.
- Nếu bạn không thể rửa cốc của mình vì bất kỳ lý do gì, hãy sử dụng khăn giấy để lau sạch. Chỉ cần nhớ rửa nó sau.
- Đừng đeo cốc kinh nguyệt khi không có kinh nguyệt. Nó sẽ không làm tốt công việc thu thập dịch tiết âm đạo.
- Định kỳ hoặc giữa mỗi vài tháng đến sau một năm, hãy xem xét thay thế cốc của bạn.
Điều tuyệt vời về cốc kinh nguyệt là chúng là khoản đầu tư một lần, ít nhất là cho đến khi bạn quyết định thay thế cốc của mình. Cốc kinh nguyệt cũng nhẹ nhàng với môi trường, đó là một phần thưởng lớn khi xem xét một phụ nữ trung bình trải qua 10.000 sản phẩm vệ sinh trở lên trong đời!