5 thói quen hàng ngày cho làn da đẹp, không tì vết

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thói quen chăm sóc da giúp bạn luôn xinh đẹp
• 1. Mẹo làm sạch cho mẹ
• 2. Mẹo dưỡng ẩm cho mẹ
• 3. Mẹo chống lão hóa cho mẹ
• 4. Lời khuyên về chế độ ăn uống thân thiện với da dành cho các bà mẹ
• 5. Lời khuyên về lối sống cho làn da đẹp

Giữ được sự trẻ trung là mong muốn vĩnh cửu của mọi phụ nữ. Tuy nhiên, sự khởi đầu của lão hóa, lối sống bận rộn và việc làm mẹ có thể khiến việc duy trì làn da hoàn hảo trở nên khó khăn với hầu hết phụ nữ. Hãy nhớ rằng làn da của bạn tiết lộ sức khỏe và sức sống bên trong của bạn, do đó làm cho nó cần thiết để tuân theo một thói quen làm sạch và giữ ẩm cơ bản.

Với rất nhiều sản phẩm làm đẹp trên thị trường và một luồng thông tin về sự trẻ trung còn lại, việc thử nghiệm quá mức với làn da có thể gây tác dụng ngược. Điều quan trọng là phải làm theo các mẹo làm sạch, dưỡng ẩm và chống lão hóa đã được thử nghiệm để nuôi dưỡng và bảo vệ làn da của bạn.

Thói quen chăm sóc da giúp bạn luôn xinh đẹp

1. Mẹo làm sạch cho mẹ

Khuôn mặt của chúng ta nhìn lại chúng ta trong gương và ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta dựa trên việc chúng trông nhờn, khô hay rạng rỡ. Làm sạch làn da của bạn là phải có được ánh sáng đó trên khuôn mặt của bạn. Bạn phải lấy ra ít nhất 15 phút vào buổi sáng và buổi tối để tuân theo chế độ này:

• Sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ tất cả các trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa để tẩy da chết của bạn.

• Chọn một loại sữa rửa mặt tốt phù hợp với làn da của bạn và thoa nó lên mặt và cổ của bạn với một quả bóng bông. Nó sẽ loại bỏ tất cả bụi bẩn khỏi khuôn mặt của bạn và sẽ mở lỗ chân lông.

• Bạn cũng có thể thử một biện pháp khắc phục tại nhà tốt để làm sạch. Lấy một miếng dưa chuột chưa gọt vỏ hoặc nửa miếng cà chua và đắp nó lên mặt theo chuyển động tròn. Rửa sạch sau 15 phút.

• Khối băng có thể làm nên điều kỳ diệu cho làn da của bạn đặc biệt là vào mùa hè! Lấy một vài viên đá trong bát và mát xa mặt nhẹ nhàng với chúng.

2. Mẹo dưỡng ẩm cho mẹ

Không phân biệt loại da của bạn hay bạn nghĩ nó khiến bạn cảm thấy nhờn như thế nào, dưỡng ẩm là điều bắt buộc. Chọn một loại phù hợp với loại da của bạn - da dầu, khô, bình thường hoặc kết hợp. Hãy nhớ những lời khuyên cần thiết để giữ ẩm:

• Nếu bạn có làn da khô, hãy nhớ hào phóng với kem dưỡng ẩm vì làm cho làn da của bạn bị mất nước sẽ làm cho nó bong tróc và ngứa.

• Da nhờn được nuôi dưỡng tốt nhất với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ mà không khiến bạn cảm thấy nhờn.

• Nếu bạn có làn da nhạy cảm, đừng chọn một loại kem dưỡng ẩm có quá nhiều hóa chất. Sử dụng một trong đó sẽ làm dịu bất kỳ màu đỏ bạn có thể gặp phải.

• Da hỗn hợp có thể khó khăn: thoa kem dưỡng ẩm gốc dầu nơi da khô và kem dưỡng ẩm gốc nước ở nơi bình thường.

3. Mẹo chống lão hóa cho mẹ

Là một người mẹ bận rộn không bao giờ nên là lý do để bạn có làn da sớm bị lão hóa. Bạn có nhiều lý do hơn để duy trì sự sống động cho đứa con bé bỏng của mình! Giữ nếp nhăn, mụn trứng cá và xỉn màu bằng cách làm theo các mẹo sau:

• Đeo kính râm mỗi khi ra ngoài nắng. Nó sẽ ngăn nếp nhăn hình thành trên khuôn mặt của bạn.

• Massage da vào buổi sáng với dầu mè trước khi đi tắm.

• Ăn nhiều quả mọng, đặc biệt là dâu tây và quả mâm xôi. Các chất chống oxy hóa sẽ ngăn ngừa làn da của bạn khỏi lão hóa.

• Hãy thưởng thức sô cô la đen để bảo vệ làn da của bạn khỏi tia cực tím và giảm lão hóa da. Chúng tôi nói, những gì có thể là một thói quen chống lão hóa ngon hơn?

• Giữ cho mình năng động. Thưởng thức rất nhiều bài tập thể chất - chạy bộ, chạy bộ, đi bộ. Điều này sẽ giữ cho máu của bạn chảy, sẽ giúp bạn giữ dáng và trẻ trung.

• Thêm đậu vào đĩa của bạn. Chúng chứa một số chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất ngăn chặn làn da của bạn khỏi lão hóa.

4. Lời khuyên về chế độ ăn uống thân thiện với da dành cho các bà mẹ

• Những gì bạn ăn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Thực phẩm có dầu và chiên có thể khiến da bạn bị vỡ ra.

• Tiêu thụ thực phẩm thân thiện với da như bơ, cá hồi, trái cây tươi và quả óc chó.

• Uống 8 ly nước mỗi ngày - vâng, điều này chắc chắn có tác dụng!

5. Lời khuyên về lối sống cho làn da đẹp

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày. Nếu bạn không thể ngủ vào ban đêm, hãy cố gắng lén ngủ trưa vào buổi chiều.

• Bỏ thói quen như rượu và thuốc lá. Họ nói trên làn da của bạn và có thể làm cho nó già đi nhanh hơn.

• Cuối cùng, hãy luôn vui vẻ và không căng thẳng! Làn da của bạn là tấm gương cho tâm hồn của bạn và một hạnh phúc bạn là bạn sáng hơn!

Da của bạn là tấm gương của bạn với thế giới. Hãy đối xử với nó một cách cẩn thận. Bạn càng nuông chiều làn da của bạn, bạn sẽ trông trẻ hơn. Giữ thói quen chăm sóc da sẽ giúp bạn giữ được sự trẻ trung. Trong khi bạn đang ở đó, hãy nhớ rằng không có gì đánh bại giấc ngủ đầy đủ và nhiều nước.