5 câu hỏi cho con bú thực sự, được trả lời bởi một chuyên gia
Nuôi con bằng sữa mẹ có thể là một hành trình khó khăn, cô lập và cảm xúc, đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để có sự hỗ trợ. Đó là lý do tại sao ra mắt một cộng đồng nuôi con bằng sữa mẹ, TBH cho con bú - để giúp cho việc nuôi dưỡng một người khác bằng cơ thể của bạn dễ dàng hơn một chút. Mỗi ngày độc giả đặt câu hỏi bởi vì, hãy đối mặt với nó, cho con bú rất phức tạp và mỗi tuần trong Rack Fact, hãy nói chuyện với một chuyên gia tư vấn cho con bú để trả lời càng nhiều câu hỏi càng tốt. Rốt cuộc, mọi người đều có thể sử dụng một chút trợ giúp chuyên gia, đặc biệt là khi cho con bạn ăn.
Nuôi dạy con là rất nhiều thử thách và sai lầm, và hóa ra, cho con bú cũng vậy. Không bao giờ đánh thức em bé, các chuyên gia nói. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu em bé tiếp tục ngủ trên vú của bạn? Bạn nên bơm để xây dựng nguồn cung, các chuyên gia nói. Nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu em bé của bạn ăn thường xuyên đến mức các buổi bơm của bạn không chỉ gây đau đớn mà còn không hiệu quả? Bổ sung với công thức nếu nguồn cung của bạn thấp, các chuyên gia nói. Nhưng nếu bạn muốn cho em bé trở lại vú thì sao?
Tôi đã nói chuyện với Tư vấn cho con bú được chứng nhận của Hội đồng Quốc tế Rachel O'Brien để có câu trả lời cho những câu hỏi này và hơn thế nữa. O'Brien đang ở Sudbury, Massachusetts và đến thăm các gia đình trong nhà của họ để giúp họ trong hành trình nuôi con bằng sữa mẹ. Nhờ có bằng thạc sĩ nghệ thuật về nghiên cứu cho con bú, cô ấy chắc chắn là một chuyên gia về tất cả mọi thứ cho con bú. Bạn có thể theo dõi cô ấy trên Facebook để biết thêm thông tin và chắc chắn cũng sẽ xem blog của cô ấy. Tuy nhiên, trước khi xem xét lời khuyên của cô ấy, O'Brien luôn khuyên bạn nên liên hệ với IBCLC cho bất kỳ trợ giúp nuôi con bằng sữa mẹ nào, bao gồm bơm, cho ăn kết hợp và cai sữa.
1 lần bơm đau đớn
Tôi chỉ có thể nhận được một phần tư ounce mỗi bên trước khi máy bơm bắt đầu thực sự đau và dường như không còn sữa. Làm thế nào tôi có thể tăng điều này? Tôi muốn có thể bơm và tôi sẽ phải sớm thôi.
Đừng hoảng sợ, mẹ nhé. O'Brien nói rằng bạn đang vượt lên chính mình. "Nếu bạn nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ, rất có thể bạn sẽ không nhận được nhiều sữa khi bạn bơm", cô nói. "Nếu bạn đang bơm khi bạn rời xa em bé, thì phiên bơm sẽ thay thế việc cho ăn." Cô khuyên không nên căng thẳng vì hầu hết những người nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ không thể bơm nhiều. Cô ấy cũng đề nghị được giúp đỡ nếu bạn bị đau. "Bơm không nên làm tổn thương", O'Brien nói. "Nếu bạn bị đau trong khi bơm, hãy dừng lại và nhờ giúp đỡ."
2 từ chai trở lại vú
Tôi bắt đầu nuôi con gái từ ngày đầu. Nó trở nên thực sự áp đảo vì vậy tôi bắt đầu giới thiệu công thức như một chất bổ sung. Không cần phải nói, việc bổ sung đã trở thành nguồn duy nhất của cô ấy khi tôi lười biếng và chỉ bắt đầu "làm cho cô ấy một chai" chứ không phải bơm hoặc có chốt của cô ấy. Cô chỉ được nuôi bằng sữa công thức trong khoảng hai đến ba tuần. Tôi vẫn còn sữa và cô ấy sẽ ngậm, nhưng tôi cảm thấy rất có lỗi vì đã không cho con bú nữa. Quá trễ? Tôi đã bơm và chỉ trích xuất một nửa ounce. Có phải nguồn cung của tôi đã giảm quá nhiều để mang nó trở lại?
Không, chắc chắn không quá muộn. "Nếu cô ấy vẫn ngậm và bạn vẫn đang pha sữa, bạn có cơ hội tốt để có thể tăng nguồn sữa một lần nữa", O'Brien nói. "Cách tốt nhất để làm điều này là loại bỏ sữa thường xuyên - y tá Con gái của bạn càng nhiều càng tốt và bạn cũng có thể muốn thêm vào các phiên bơm. Bạn có thể làm việc với IBCLC để tăng nguồn sữa một cách an toàn và hiệu quả. Hãy nhớ rằng loại bỏ sữa thường xuyên là chìa khóa để sản xuất đủ sữa. " O'Brien cũng lưu ý rằng trẻ sơ sinh bú sữa mẹ tiêu hóa sữa nhanh chóng, vì vậy chúng thường cần ăn hai đến ba giờ một lần trong những tháng đầu.
3 làm khô sữa của bạn
Tôi không cho con bú do thuốc. Tôi đã tự hỏi khi nào tôi sẽ hoàn toàn khô kiệt và khi nào sự khắc phục sẽ đi xuống. Con trai tôi được 3 tuần tuổi và tôi rất mệt mỏi vì phải thay áo sơ mi và áo lót vì bị ướt. Tôi có thể làm gì để giúp nó khô nhanh hơn?
"Khi bạn mới sinh em bé, việc sản xuất sữa của bạn bị chi phối bởi hormone của bạn", O'Brien giải thích. "Khi bạn không loại bỏ sữa ra khỏi ngực, điều này nói với cơ thể bạn ngừng sản xuất sữa, vì vậy bạn đã đi đúng hướng." Cô đề nghị thử nén lạnh, chẳng hạn như một túi đậu Hà Lan đông lạnh hoặc ngô bọc trong khăn rửa chén, để giúp đẩy nhanh quá trình. "Bạn cũng có thể muốn xem xét việc ăn các loại hạt tiêu mạnh, như Altoids hoặc cây xô thơm, vì cả hai đều được chứng minh là làm giảm nguồn cung sữa", cô nói thêm. "Bạn cũng có thể, nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc dùng thuốc thông mũi như Sudafed (pseudoephedrine) đã được chứng minh là làm giảm mạnh sản xuất sữa ở một số người."
4 Tăng nguồn cung sau những ngày xa em bé
Tôi là mẹ của một bé gái 15 ngày tuổi. Cuối tuần vừa qua, tôi bị viêm vú nặng, nhiễm trùng vùng chậu từ khi sinh ra và nhiễm trùng huyết. Tôi phải xa con tôi ba ngày khi ở trong bệnh viện. Trong khi xa cô ấy, nguồn sữa của tôi rất thấp. Tôi đã cố gắng tiếp tục bơm nhưng cảm thấy rất tồi tệ và quá căng thẳng khi phải xa con gái, tôi không thể kéo nó lại gần nhau. Làm thế nào tôi có thể xây dựng nguồn cung cấp của mình sao lưu để tôi không mất nó và trong thời gian đó có đủ cho cô ấy không?
Đó là một sự kiện khó khăn và không có gì lạ khi nó ảnh hưởng đến nguồn sữa của bạn. "Viêm vú và thời gian xa em bé chắc chắn có thể làm giảm sản lượng sữa của bạn", O'Brien nói. Cô đề nghị liên hệ với IBCLC địa phương để được giúp đỡ trong việc tăng nguồn cung của bạn. Một IBCLC cũng có thể xác định những gì gây ra viêm vú. "IBCLC có thể yêu cầu bạn bơm sau mỗi buổi điều dưỡng ban ngày để giúp kích thích sản xuất sữa", O'Brien nói.
5 bé ngủ thiếp đi khi đang ăn
Tôi có 1 tháng tuổi và tôi đang cho con bú. Tôi đang gặp vấn đề với anh ấy ngủ thiếp đi trong khi ăn sau đó thức dậy 10 phút sau muốn có thêm sữa. Bất kỳ đề xuất?
O'Brien có một mẹo hoàn hảo để bạn thử - giao sữa. "Khi bạn nhận thấy mút của anh ấy chậm lại và anh ấy bắt đầu trôi đi, hãy dùng tay để vắt thêm một ít sữa vào miệng", cô nói. "Đưa sữa vào miệng thường sẽ nhắc nhở anh ấy rằng anh ấy đang ăn và đánh thức anh ấy đủ để bắt đầu cho con bú trở lại. Nếu anh ấy quay trở lại, hãy giao thêm sữa. Lặp lại khi cần thiết."