Mang thai tháng thứ 5 - Triệu chứng, thay đổi cơ thể và sự phát triển của em bé

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Triệu chứng mang thai tháng thứ 5
• Những gì mong đợi trong tháng thứ 5 của thai kỳ?
• Những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn khi mang thai năm tháng?
• Mối quan tâm trong tháng thứ năm của thai kỳ
• Phát triển em bé
• Quét thai siêu âm 5 tháng
• Làm và không nên mang thai tháng thứ năm

Khi bạn bước vào tháng thứ năm của thai kỳ, bạn gần như đang ở giữa thai kỳ. Giai đoạn này đánh dấu sự suy giảm của các triệu chứng mang thai đáng lo ngại và sự xuất hiện của vết sưng của em bé cùng với làn da sáng. Thai nhi tại thời điểm này có khả năng phát triển nhanh chóng. Khi em bé lớn lên, hầu hết phụ nữ mang thai bắt đầu tăng cân.

Hầu hết các bà mẹ mong đợi cũng đã bắt đầu cảm thấy chuyển động của em bé của họ. Trong một số trường hợp, các cử động của em bé có thể được cảm nhận khá rõ rệt trong khi trong một số trường hợp chỉ có các cử động rung.

Bụng đang phát triển có thể khiến một vài tư thế, như nằm ngửa, hơi khó khăn. Điều quan trọng là nghỉ ngơi phù hợp, duy trì hoạt động và duy trì chế độ ăn uống dinh dưỡng để bảo vệ thai kỳ suôn sẻ.

Triệu chứng mang thai tháng thứ 5

Các triệu chứng mang thai trong tháng thứ năm có thể khác nhau từ cá nhân đến cá nhân. Trên thực tế, các triệu chứng có thể khác nhau ở những lần mang thai khác nhau cho cùng một người phụ nữ. Các triệu chứng mang thai thường giảm cho hầu hết phụ nữ vào thời điểm này. Một số triệu chứng mang thai tháng ^thứ 5 được liệt kê dưới đây:

• Một triệu chứng thú vị khi mang thai xảy ra trong thai kỳ tháng thứ 5 là cảm giác cử động của em bé. Những người mẹ lần đầu có thể gặp một số khó khăn khi phát hiện cảm giác thường có cảm giác như những cú đập nhẹ hoặc bong bóng khí. Các bà mẹ có kinh nghiệm có thể nhận thức rõ hơn về các chuyển động và có thể cảm thấy chúng sớm hơn so với những người lần đầu tiên. Vị trí của em bé trong tử cung cũng có thể quyết định việc bé cảm nhận ban đầu như thế nào
• Chứng ợ nóng là một trong những triệu chứng mang thai như vậy có thể kéo dài trong suốt thai kỳ. Khi em bé lớn lên, anh ta có thể cần nhiều chỗ hơn cho bản thân và có thể bắt đầu gây áp lực lên các cơ quan nội tạng buộc nội dung phải di chuyển trở lại vào thực quản. Ngoài ra, các cơ ngăn cách thực quản và dạ dày có xu hướng thư giãn để axit dạ dày xâm nhập vào thực quản gây ợ nóng.

• Ngực có thể mở rộng hơn nữa và bắt đầu tạo sữa non - một chất tiết màu vàng là sữa đầu tiên, còn được gọi là sữa đầu. Không giống như sữa mẹ, nó có thể không chảy tự do. Thông thường, ngực có thể biểu hiện một số giọt.
• Các hormone thai kỳ dao động có thể dẫn đến tăng sản xuất melanin gây ra sạm da ở nhiều nơi khác nhau ở nhiều phụ nữ mang thai. Da thường sẫm màu quanh trán, má và mũi dưới dạng mặt nạ. Một tình trạng như vậy được gọi chung là mặt nạ của thai kỳ.
• Hầu hết phụ nữ mang thai trong thời gian chính tả này trải qua sự gia tăng sự thèm ăn của họ. Họ cũng có thể phải đối phó với sự thèm ăn và ác cảm đối với một số loại thực phẩm.

Những gì mong đợi trong tháng thứ 5 của thai kỳ?

Các hormone thai kỳ thay đổi có thể mang lại những thay đổi nhất định thường là tạm thời và biến mất sau khi sinh con. Một số điều bạn có thể mong đợi trong tháng ^thứ 5 của thai kỳ là:

• Một số phụ nữ bị tăng huyết áp thai kỳ trong khi mang thai dẫn đến huyết áp cao.
• Trong một số trường hợp, phụ nữ bị tim đập nhanh do nhịp tim và nhịp tim cao hơn vì tim đang bơm máu cho hai sinh vật.
• Số lượng bạch cầu hoặc số lượng bạch cầu có thể tăng trong tháng ^thứ 5 của thai kỳ đôi khi dẫn đến lượng huyết sắc tố thấp.
• Có rất nhiều áp lực lên thận nên bác sĩ có thể đề nghị siêu âm để kiểm tra thận để tránh bất kỳ khả năng phát triển rối loạn thận.
• Một số phụ nữ mang thai có thể bị viêm nướu khi mang thai (sưng, đau nướu) do nồng độ estrogen cao hơn dẫn đến chảy máu nướu răng.
• Nhu động ruột có thể trở nên khó khăn hoặc đau đớn do nồng độ progesterone tăng gây táo bón. Táo bón có thể trở nên tồi tệ hơn khi sử dụng liều lượng cao hơn của chất bổ sung sắt trong chế độ ăn uống.
• Với em bé di chuyển tích cực hơn mỗi tuần và bụng của bạn tăng lên, việc tìm một tư thế ngủ thoải mái có thể trở nên hơi khó khăn.

Những thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn khi mang thai năm tháng?

Cơ thể có thể trải qua một số thay đổi sinh lý khi mang thai năm tháng.

Chúng có thể bao gồm những điều sau đây:

• Một số phụ nữ mang thai có thể bị nám hoặc nám do các mảng màu nâu xuất hiện trên da.
• Thay đổi nội tiết tố có thể ảnh hưởng xấu đến độ sắc nét của thị giác.
• Vú có thể tiếp tục tăng kích thước.
• Bạn có thể nhận thấy các tĩnh mạch nổi bật ngay dưới bề mặt da.
• Vết rạn da có thể xuất hiện khi dây chằng bụng bị kéo căng.
• Các núm vú có thể trở nên tối hơn trong khi các tuyến của Montgomery cũng có xu hướng mở rộng.
• Một đường tối kéo dài từ xương mu cho đến rốn cũng có thể phát triển trong thời gian này.
• Tóc và móng có thể trở nên khỏe mạnh hơn.

Mối quan tâm trong tháng thứ năm của thai kỳ

Một số phụ nữ có thể cảm thấy hơi khó chịu trong tháng thứ năm của thai kỳ do những thay đổi cơ thể. Một số mối quan tâm có thể là:

• Đau bụng
• Chuột rút chân
• Mắt cá chân và bàn chân bị sưng
• Đau lưng đặc biệt là ở lưng dưới
• Tốc độ xung tăng
• Huyết sắc tố thấp dẫn đến thiếu máu
• Có khả năng tiết sữa non từ các tuyến vú
• Sự xuất hiện của chứng giãn tĩnh mạch (tĩnh mạch bị sưng) bên dưới bề mặt da trên chân
• Bệnh trĩ đơn giản là giãn tĩnh mạch ở phần trực tràng
• Tăng tiết dịch âm đạo
• Viêm bàng quang cấp tính (viêm bàng quang)

Phát triển em bé

Vào tháng thứ 5 của thai kỳ, em bé phát triển nhanh chóng và em bé phát triển với một tốc độ đáng kinh ngạc. Mỗi ngày mang lại những phát triển thú vị và em bé của bạn có thể dài tới 8-12 inch. Cân nặng của em bé có thể lên tới gần một pound. Nhưng điều quan trọng cần nhớ ở đây là mọi em bé đều phát triển theo tốc độ của riêng mình. Một số mốc phát triển mà em bé có thể bao gồm khi bạn mang thai năm tháng như sau:

• Da của em bé có thể được phủ một lớp bảo vệ dày và mịn và được gọi là Vernix. Nó bảo vệ làn da mỏng manh của em bé khỏi nước ối bao quanh.
• Cơ và xương của bé có thể trở nên dày hơn và cánh tay, ngón chân, chân, bàn tay, ngón tay được xác định rõ.
• Lông mày, mí mắt, lông mi, tóc, tai và móng tay của em bé được hình thành.
• Khuôn mặt của em bé trở nên sắc nét hơn.
• Em bé của bạn có thể kéo dài, mở mắt ra một chút, ngáp, mút ngón tay cái, đá và di chuyển xung quanh.
• Em bé cũng có khả năng xoắn và xoay.
• Các đặc điểm nhỏ bé của em bé có thể làm biểu cảm trên khuôn mặt.
• Em bé có thể đang theo một lịch trình khá ổn định của giấc ngủ và thức dậy. Kiểu ngủ của bé có thể khác với chu kỳ ngủ và thức của mẹ.
• Trong thời gian này, em bé của bạn có thể đang phát triển bộ dấu vân tay độc đáo của riêng mình.
• Em bé của bạn cũng phát triển bộ phận sinh dục của mình trong giai đoạn này.
• Em bé của bạn có thể đạt được một số khả năng nghe. Do đó, tiếng ồn bên ngoài có thể làm phiền em bé. Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu giao tiếp với bé và có thể nhận được phản hồi từ bé.

• Não của bé phát triển hơn nữa và trở nên phức tạp hơn.
• Đến tuần ^thứ 18 hệ miễn dịch của bé cũng trưởng thành. Cơ thể anh ta có thể tổng hợp các chất có thể giúp anh ta chống lại nhiễm trùng.
• Đến tuần ^thứ 19-20, hệ thống thần kinh bắt đầu hoạt động. Các tuyến nội tiết, lá lách với mạng lưới tế bào lympho và bạch cầu đơn nhân bắt đầu thực hiện vai trò của chúng.
• Vị trí của em bé có thể bắt đầu thay đổi thành tư thế cúi đầu.
• Em bé của bạn phát triển sự nhạy cảm với ánh sáng.
• Anh ta cũng có thể bắt đầu hình thành vị giác. Một thai nhi 5 tháng tuổi có thể cảm nhận được sự khác biệt giữa mặn và ngọt.

Quét thai siêu âm 5 tháng

Bác sĩ có thể đề nghị quét thai giữa để kiểm tra sức khỏe của thai kỳ và kiểm tra em bé khi mang thai 5 tháng. Quét toàn diện này còn được gọi là quét bất thường vì một trong những mục đích của quét là tìm kiếm các bất thường về cấu trúc ở thai nhi. Bác sĩ có thể giúp bạn nhìn thấy mặt, tay chân của bé, các cơ quan chính cũng như trái tim của bé khi quét.

Trong trường hợp siêu âm cho thấy sự bất thường, bác sĩ có thể đề nghị quét thêm để xác định biến chứng và khả năng điều trị.

Làm và không nên mang thai tháng thứ năm

Để giảm bớt sự khó chịu của bạn và để tránh bất kỳ biến chứng có khả năng mang thai nào, đây là một hướng dẫn toàn diện về một số liều lượng và những điều bạn không thể ghi nhớ khi mang thai tháng thứ năm:

Làm

1. Tăng lượng vitamin C của bạn: Kết hợp các loại thực phẩm như bông cải xanh, cam, cà chua trong chế độ ăn uống khi mang thai 5 tháng có thể cung cấp cho bạn đủ vitamin C.

2. Bổ sung tự nhiên: Ăn trái cây khô như chà là, hạnh nhân, quả hồ trăn, quả óc chó có thể chứng minh rất có lợi khi mang thai.

3. Chế độ ăn nhiều chất xơ : Hãy thử và bao gồm đủ chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn để chống lại táo bón. Một chế độ ăn giàu chất xơ cũng có thể giúp ngăn ngừa bệnh trĩ.

4. Tư thế tốt: Với bụng đang phát triển, việc duy trì tư thế ngồi và đứng đúng là rất quan trọng. Một tư thế tốt có thể giúp giảm bớt những cơn đau nhức xảy ra trong thai kỳ.

5. Vòi hoa sen làm mát : Để đối phó với phát ban có thể xuất hiện ở các khu vực như dưới ngực, nách hoặc ở vùng háng, hãy tắm vòi sen làm mát thường xuyên. Mặc quần áo thoải mái, rộng rãi khi mang thai cũng có thể giúp ích.

6. Tránh ngồi / đứng trong thời gian dài: Để cải thiện lưu thông máu và tránh chuột rút và đau nhức, hãy kiềm chế ngồi hoặc đứng ở một đoạn đường. Hãy nhớ để đứng dậy và di chuyển xung quanh một chút đều đặn.

7. Nghỉ ngơi đầy đủ: Nghỉ ngơi đầy đủ và ngủ ngon khi mang thai có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi liên quan đến thai kỳ. Tham gia vào những giấc ngủ ngắn khi mang thai là một ý tưởng tốt. Không kiềm chế bản thân.

8. Chế độ ăn uống dinh dưỡng: Tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng và bổ dưỡng bao gồm các loại rau lá xanh, trái cây, cá có thể giúp bạn duy trì năng lượng trong suốt thai kỳ.

9. Tư thế ngủ: Bụng mở rộng có thể khiến một số tư thế ngủ không thoải mái. Hãy thử và ngủ bên trái của bạn. Một chiếc gối bà bầu kẹp giữa hai chân có thể mang lại sự thoải mái.

10. Giày thoải mái: Bạn có thể thích chuyển sang giày đế bằng và tránh giày cao gót. Bạn sẽ thấy rằng kích cỡ giày của bạn có thể lớn hơn một chút bây giờ. Nhưng bạn không cần phải lo lắng vì nó sẽ trở lại kích thước thông thường sau khi sinh con.

Không

1. Tránh đồ ăn vặt : Tránh xa đồ ăn vặt khi mang thai vì nó có thể gây viêm dạ dày và buồn nôn. Cũng hạn chế ăn đồ chiên, đồ ngọt.

2. Tránh bắt chéo chân: Ngồi với hai chân bắt chéo trong khi mang thai không phải là một ý tưởng tốt vì nó có thể làm gián đoạn lưu lượng máu.

3. Tránh đi tiểu chậm trễ: Trong khi mang thai, có nguy cơ cao bị nhiễm trùng tiết niệu. Vì vậy, hãy cố gắng và tránh trì hoãn đi tiểu.

4. Chống lại sự thôi thúc đột ngột thức dậy: Đứng dậy đột ngột từ giường hoặc một tư thế ngồi có thể gây chóng mặt và ngất xỉu.

5. Kiểm tra tăng cân: Khi mang thai tháng thứ 5, cảm giác thèm ăn của bạn có khả năng tăng lên. Vì vậy, hãy cảnh giác để tăng cân không cần thiết. Ngăn chặn bản thân khỏi sự nuông chiều quá mức đối với sự thèm ăn và ăn vặt không lành mạnh.

Áp dụng lối sống năng động khi mang thai. Nghe nhạc êm dịu, đi bộ ngắn, học thiền, yoga, các kỹ thuật thư giãn để sống tích cực và không căng thẳng. Bạn có thể tận dụng tốt thời gian của mình bằng cách lên kế hoạch cho sự xuất hiện của niềm vui! Trong giai đoạn này của thai kỳ, có nguy cơ sảy thai. Vì vậy, trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ dai dẳng nào liên quan đến sức khỏe của bạn, bạn nên tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ mà không có bất kỳ sự chậm trễ nào.