Mang thai 6 tuần: Mong đợi điều gì

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Sự tăng trưởng của em bé trong thời kỳ mang thai- Tuần 6
• Kích thước của em bé là gì?
• Thay đổi cơ thể thường gặp
• Triệu chứng mang thai ở tuần 6
• Bụng lúc 6 tuần mang thai
• Siêu âm 6 tuần
• Ăn gì?
• Mẹo & Chăm sóc
• Những gì bạn cần để mua sắm

Nhờ các triệu chứng mang thai tích cực, bạn phải trải qua những cảm xúc lẫn lộn trong tuần thứ 6 của thai kỳ. Bạn còn khá mới mẻ để mang thai, và bạn nên dành chút thời gian để đưa tin tức vào. Nhưng ngay cả trong giai đoạn này, tốt nhất là bạn nên hiểu tất cả sự thật và làm mọi việc đúng đắn. Chúng tôi sẽ giúp bạn dễ dàng vào tình trạng mang thai mới của bạn thông qua bài viết này.

Sự tăng trưởng của em bé trong thời kỳ mang thai- Tuần 6

Bắt đầu từ tuần này, một số phát triển quan trọng bắt đầu diễn ra ở em bé. Mũi, miệng và tai của bé bắt đầu hình thành. Đầu của em bé được hình thành và được nhìn thấy khá rõ trong siêu âm. Tim đang đập 100 đến 160 lần một phút và máu đã bắt đầu chảy trong cơ thể em bé. Tuần này cũng đánh dấu sự phát triển của ruột và các mô sẽ phát triển vào phổi của anh ấy. Não, cơ bắp, xương và tuyến yên của anh ta cũng bắt đầu phát triển đồng thời.

Kích thước của em bé là gì?

Em bé của bạn đang trải qua một giai đoạn phát triển đáng kể. Tất cả các bộ phận cơ thể của anh ta đang hình thành. Trái tim và hệ thống tuần hoàn của ông đã hoạt động. Khi mang thai 6 tuần, kích thước của em bé là bằng đậu lăng và chỉ dài khoảng ¼ inch.

Thay đổi cơ thể thường gặp

Thay đổi cơ thể khi mang thai, đặc biệt là ở tuần thứ 6, phần lớn ở bên trong do sự thay đổi nội tiết tố nhanh và liên tục. Bạn sẽ dành nhiều thời gian trong phòng tắm để đi tiểu vì thận của bạn hoạt động hiệu quả hơn trong tuần này và giảm chất thải. Ngoài ra, tử cung đang phát triển của bạn đang đẩy xuống bàng quang của bạn để lại ít không gian hơn cho việc lưu trữ. Chỉ cần nghiêng về phía trước trong khi đi tiểu để đảm bảo rằng bàng quang của bạn được làm trống đúng cách trong lần đầu tiên.

Bạn cũng có thể bị ợ nóng và khó tiêu vì cơ nằm trên đỉnh dạ dày của bạn, điều này thường ngăn cản dịch tiêu hóa đi qua, thư giãn.

Triệu chứng mang thai ở tuần 6

Các triệu chứng mang thai là tất cả tại nơi làm việc cùng nhau trong tuần này. Điều này sẽ không dễ dàng cho hầu hết, nhưng có thể có một tỷ lệ phụ nữ không thể bị các triệu chứng này. Trong trường hợp bạn không gặp phải các triệu chứng này, không có lý do gì để lo lắng, và không có gì sai với thai kỳ của bạn.

• Lưu lượng máu tăng lên có thể làm tăng cơn đau ở ngực của bạn. Chỉ sau 6 tuần, ngực của bạn đã sẵn sàng để cho bé bú, và điều đó thật tuyệt vời!
• Bạn có thể nhận ra rằng ốm nghén không thực sự là 'ốm nghén'. Nó có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày. Hầu hết các bà mẹ cảm thấy buồn nôn suốt cả ngày cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên. Chúng cũng cực kỳ gây khó chịu cho hương vị và mùi của một số thực phẩm, đặc biệt là thịt gia cầm, sữa và một số loại rau lá.
• Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi mọi lúc. Hãy chắc chắn để có được cho mình một số giấc ngủ thêm.
• Thận của bạn đang làm việc tốt hơn bạn muốn. Kết quả là, bạn có thể đi tiểu thường xuyên hơn bạn muốn.
• Progesterone, một loại hormone thai kỳ, có thể khiến bụng bạn căng phồng lên. Uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu chất xơ để tránh táo bón.
• Bạn cáu kỉnh và ủ rũ hầu hết thời gian vì bạn vô cùng mệt mỏi. Hãy cho bản thân đủ thời gian để hồi phục và trút giận khi bạn cần.
• Trong tuần thứ 6, nếu bạn cảm thấy bị chuột rút ở dạ dày, điều đó có thể có nghĩa là tử cung của bạn đang mở rộng và kéo dài dây chằng. Nhưng nếu chuột rút đau bất thường, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay.
• Bạn vẫn có thể bị đốm trong tuần thứ 6, nhưng nếu dòng chảy có vẻ nặng, hãy đến bác sĩ.

Bụng lúc 6 tuần mang thai

Em bé của bạn vẫn còn cỡ hạt đậu và không chiếm quá nhiều không gian bên trong bạn. Do đó, bạn sẽ không có thai rõ ràng, nhưng bụng của bạn sẽ sớm mở rộng.

Siêu âm 6 tuần

Bác sĩ vẫn có thể không đề nghị siêu âm khi mang thai 6 tuần. Nhưng nếu bạn tình cờ đi tìm một con, bạn sẽ nhận ra phôi đang phát triển nhanh như thế nào. Bạn sẽ thấy một cái đầu quá cỡ và những đốm đen phù hợp với mắt và mũi của bé. Bạn sẽ thấy một trầm cảm nhỏ ở nơi mà đôi tai được cho là phát triển. Tay và chân của em bé sẽ xuất hiện dưới dạng chồi nhô ra, và nếu bạn may mắn, bạn có thể nghe thấy nhịp tim của em bé.

Ăn gì?

Ăn uống lành mạnh trong suốt thai kỳ là chìa khóa để sinh nở suôn sẻ. Nhưng điều này có thể là một chút khó khăn trong tuần này vì cảnh tượng trứng, thịt gà và thực phẩm gia cầm giàu protein khác có thể khiến bạn phát điên và bạn có thể ném lên. Dưới đây là một vài lời khuyên về cách kết hợp thực đơn thực phẩm cho bà bầu tuần thứ 6 lành mạnh.

• Dính vào thức ăn ngon miệng và đừng cố gắng khám phá quá nhiều. Nếu bạn có thể chứa một số loại trái cây hoặc bất cứ thứ gì khác trong chế độ ăn uống lành mạnh và hợp khẩu vị của bạn, thì hãy kiên trì.

• Ăn sớm và ăn nhiều bữa nhỏ. Buồn nôn có thể đánh bạn khi bạn đang chạy khi bụng đói. Dự trữ đầu giường của bạn với ngũ cốc lạnh và munchies để nhai ngay khi bạn thức dậy vào buổi sáng.
• Trước khi đi ngủ, hãy ăn đồ ăn nhẹ giàu carbs và protein, như phô mai hoặc một nắm xoài đông lạnh. Bạn cũng có thể bao gồm một bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với phô mai và bơ đậu phộng nếu bạn thích.
• Ăn thường xuyên và ăn càng lành mạnh càng tốt. Ý tưởng là để tránh ợ nóng.

Cho đến khi kết thúc tam cá nguyệt đầu tiên, hãy thưởng thức những món ăn mà bạn thích và đừng ép bản thân ăn bất cứ thứ gì. Cơ thể của bạn có thể từ chối nó và bạn có thể không giữ được nó bên trong bạn!

Mẹo & Chăm sóc

Ăn các bữa ăn nhỏ nhưng thường xuyên, nghỉ ngơi nhiều, coi chừng nhiễm trùng đường tiết niệu và tránh sử dụng màu tóc. Bạn có thể bị sờ hoặc vệt, nhưng màu tóc đầy đủ không được khuyến khích vì cơ thể có thể hấp thụ hóa chất nếu thuốc nhuộm chạm vào da đầu. Dưới đây là một vài lời khuyên cho tuần 6:

Dos

• Loại bỏ thực phẩm chưa tiệt trùng và thịt và trứng chưa nấu chín từ chế độ ăn uống của bạn để tránh ô nhiễm vi khuẩn.
• Tìm sự thay thế lành mạnh, ngon miệng và mong muốn cho các chất dinh dưỡng khác nhau.
• Ăn nhiều bữa nhỏ nhưng thường xuyên.
• Tinh chỉnh vị giác của bạn với sự trợ giúp của vitamin B6, viên nang gừng, viên ngậm hoặc kẹo mút giảm buồn nôn và dây đeo cổ tay bấm huyệt.

• Bao gồm một số bài tập lành mạnh và nhẹ trong thói quen hàng ngày của bạn để xây dựng sức mạnh và sức bền.
• Nhận cho mình một chất bổ sung hoặc vitamin trước khi sinh với axit folic. Điều này ngăn ngừa khả năng dị tật bẩm sinh ở em bé.
• Uống nhiều và nhiều nước để giữ cho mình ngậm nước.

Không

• Tránh đồ ăn vặt vì chúng chứa lượng chất béo và calo cao.
• Bỏ thuốc lá, uống rượu hoặc sử dụng thuốc vì nó có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
• Cắt giảm lượng caffeine. Nó là một loại thuốc lợi tiểu, và tiêu thụ quá mức có liên quan đến sẩy thai.

• Đừng ép bản thân ăn bất cứ thứ gì bạn không thể chịu được. Buồn nôn có thể làm bạn kiệt sức hoàn toàn.
• Đừng làm việc quá sức. Kiệt sức có thể làm phát sinh các biến chứng.
• Đừng để chuột rút nghiêm trọng trong dạ dày. Thăm bác sĩ.

Những gì bạn cần để mua sắm

Không có nhiều thứ để mua sắm trong tuần này vì bạn vẫn sẽ mặc vừa quần áo cũ. Một cuốn sách mang thai, một tạp chí mang thai để ghi lại các mốc quan trọng, áo lót thoải mái và một vài chiếc quần co giãn là những thứ duy nhất bạn có thể mua sắm nếu bạn muốn.

Mang thai có thể nản chí và thú vị cùng một lúc. Có tất cả các thông tin có thể loại bỏ một số lo lắng và bạn có thể đi qua nó một cách dễ dàng.

Tuần trước: Mang thai 5 tuần

Tuần tới: Mang thai 7 tuần