7 cách để nâng cao lòng tự trọng của con bạn mà không làm phiền chúng
Thế giới có thể là một nơi tàn khốc, có thể phá vỡ lòng tự trọng và giá trị bản thân của bạn ngay lập tức. Điều này có thể đặc biệt đúng đối với trẻ em, những người vẫn đang phát triển ý thức về bản thân. Là cha mẹ, mục tiêu của chúng tôi thường là giúp con cái cảm thấy tốt về bản thân. Để trang bị cho họ giá trị bản thân và khả năng chịu đựng thực tế khắc nghiệt của thế giới bên ngoài, công việc xây dựng chúng bắt đầu trong nhà của chúng ta. Nhưng đâu là ranh giới giữa lòng tự trọng của trẻ em và khiến chúng nghĩ rằng chúng là thứ tốt nhất kể từ khi cắt lát bánh mì?
Xây dựng sự tự tin của con bạn không có nghĩa là lấp đầy chúng bằng những lời khen ngợi trống rỗng và mang đến cho chúng một cái tôi lớn không cần thiết. Nó có thể đơn giản như làm những cử chỉ nhỏ và đưa ra phản hồi tích cực cho phép họ cảm thấy được trao quyền và xứng đáng. Nó có thể là về việc giúp họ cảm thấy hợp lệ, bình thường và hoàn toàn OK theo cách họ đang có. Và đây là những điều bạn có thể xây dựng trong kết cấu của việc nuôi dạy con cái, để chúng trở thành bản chất thứ hai và chỉ là một phần của việc nuôi dạy một đứa trẻ tự tin, được điều chỉnh tốt.
Vì các khối xây dựng lòng tự trọng lành mạnh bắt đầu ở nhà, đây là một số cách bạn có thể giúp con bạn cải thiện giá trị bản thân. Khi những đứa trẻ cảm thấy tốt về con người của chúng, chúng có thể ít tìm kiếm sự xác nhận và phê duyệt từ những nơi và những người kém lành mạnh hơn.
1 Cho họ Lựa chọn
Để con bạn đưa ra quyết định, ngay cả những điều đơn giản như chọn giữa áo xanh và áo xanh, có thể trao quyền cho chúng. Điều đó cho thấy rằng bạn tin tưởng họ và cũng giúp họ học cách tin tưởng chính mình.
2. Xác thực cảm xúc của họ
Thay vì nói, Bạn rất tốt khi con bạn tỏ thái độ chán nản với điều gì đó, ngay cả khi điều đó có vẻ tầm thường, hãy thử nói, tôi biết rằng thật khó để cảm thấy buồn. tin rằng họ ổn và không bị hỏng.
3 Lời khen ngợi, nhưng hãy giữ nó trong quan điểm
Nói với con bạn rằng chúng là cầu thủ bóng chày giỏi nhất từng sống là khiến chúng thất bại và thất bại lớn khi thực tế bắt đầu. Nhưng nói với chúng rằng chúng đã làm rất tốt khi chơi ở cơ sở đầu tiên khiến chúng cảm thấy tốt như vậy, trong khi cũng đúng
4. Hãy để họ giúp bạn
Hãy thử yêu cầu con bạn giúp đỡ với các nhiệm vụ nhỏ xung quanh nhà, hoặc mang theo một cái gì đó nhẹ vào xe. Điều này cho họ thấy rằng bạn tự tin vào khả năng của họ, điều này cũng sẽ khiến họ cảm thấy tự tin.
5 Cho phép họ tự làm mọi việc
Đừng luôn luôn tham gia để làm mọi thứ cho họ; để họ tự làm Cho dù đó là tự mình gắp thức ăn hay tự buộc giày, việc tự làm mọi thứ có thể giúp họ cảm thấy có khả năng.
6 Cung cấp tình yêu vô điều kiện
Để con bạn biết rằng bạn yêu chúng dù chúng thắng hay thua, làm đổ đồ uống hoặc dọn đĩa của chúng, lấy điểm A hoặc F có thể làm nên điều kỳ diệu cho lòng tự trọng của trẻ. Nó gửi cho họ thông điệp rằng họ đủ tốt theo cách họ đang có.
7 Cho họ thấy khả năng của bạn
Không ai là hoàn hảo, và đó là bài học mọi người phải học. Trẻ em có thể cảm thấy thực sự tồi tệ khi chúng gây rối, nhưng cho chúng thấy rằng bạn cũng gây rối, có thể giúp chúng cảm thấy bình thường. Nó có thể giúp họ bớt khó khăn hơn một chút khi họ vặn vẹo.