8 giai đoạn đau đớn, bực bội khi cố gắng giải thích cái chết cho con cái của bạn
Học kỳ đầu tiên của tôi ở trường đại học, tôi đã giới thiệu về Nhân chủng học. Tôi không thích nó và như vậy, tôi hầu như đã quên mọi thứ về khóa học. Nhưng một điều từ ngày đầu tiên đến lớp đã bị mắc kẹt với tôi: Trong khi nhấn mạnh một số thách thức mà các nhà nhân chủng học phải đối mặt, giáo sư chỉ ra rằng việc tạo ra hồ sơ gia đình chính xác là rất khó vì nhiều bộ lạc có những điều cấm kỵ nghiêm ngặt khi nói về người chết . Tôi bị thu hút bởi ý tưởng này, bởi vì nó khiến tôi vô cùng đau lòng. Làm thế nào để bạn xử lý một mất mát khi bạn không được phép nói quá nhiều về tên của một người thân yêu khi họ đã biến mất?
Nhiều năm trôi qua, tôi nhận ra rằng điều cấm kỵ này không phải là duy nhất đối với các bộ lạc người Amazon bị thu hẹp mà chúng ta đã thảo luận trong lớp học Anthro của tôi. Từ chối nói về người chết, trong khi không phổ biến, là phổ biến trên khắp các quốc gia và nền văn hóa, bao gồm cả văn hóa Mỹ hiện đại. Đừng tin tôi? Ai trong chúng ta đã không bảo vệ bài phát biểu của mình xung quanh một góa phụ đau buồn, cha mẹ hoặc thành viên gia đình, siêng năng tránh không chỉ tên người chết mà bất kỳ chủ đề nào có thể gọi vào tâm trí bất kỳ gợi ý nào về trí nhớ của họ? Trong xã hội Mỹ, nói về người chết không phải là một điều cấm kỵ được nêu quá rõ, nhưng đó vẫn là điều cấm kỵ. Và sự lưu giữ này liên quan đến người quá cố mở rộng mong muốn tránh bất kỳ và tất cả các cuộc thảo luận về cái chết và cái chết.
Tôi sẽ đi ra ngoài trên một chi ở đây và cho rằng cái chết không bao giờ là một chủ đề đặc biệt nắng. Nhưng trở lại vào ban ngày, cái chết là một phần của cuộc sống hàng ngày. Và tôi không có nghĩa là mọi người đã quen với nó hơn vì tuổi thọ ngắn hơn, các bệnh truyền nhiễm khủng khiếp và tỷ lệ tử vong ở trẻ sơ sinh và bà mẹ cao, mặc dù tôi chắc chắn rằng điều đó đã xảy ra. Nhưng cho đến gần đây, các nghi thức chết và chết đã diễn ra trong nhà gần như độc quyền. Bây giờ, hầu hết mọi người chết trong bệnh viện hoặc viện dưỡng lão và hầu hết các nghi thức tang lễ diễn ra trong một nhà tang lễ. Kết quả là, một phần vốn đã khó hiểu, đáng buồn và đáng sợ của cuộc sống thậm chí còn trở nên khó hiểu hơn bởi vì chúng ta thậm chí còn ít hiểu biết và hiểu về nó hơn so với tổ tiên của chúng ta.
Và nếu bạn đang đọc bài viết này, có lẽ bạn có một yếu tố gây nhiễu khác khiến cho chủ đề của cái chết và cái chết trở nên khó khăn và cảm xúc hơn: Bạn là cha mẹ, và bạn phải hướng dẫn con người nhỏ bé của mình vượt qua tất cả cái này cũng vậy Trẻ em có thể làm cho cuộc sống trở nên tuyệt vời và vui vẻ theo những cách mà bạn chưa từng biết trước khi chúng được sinh ra, đặc biệt là nếu chúng ngủ quá 7 giờ sáng. Nhưng trong những lúc đau buồn, trẻ em có thể là anh đào bị mốc trên đỉnh sundae đã điên cuồng của bạn. Đây là cách ...
Bạn không biết phải nói gì với họ
Khi con bạn hỏi bạn những câu như: "Tại sao chúng chết?" "Họ đã đi đâu?" "Có đau khi họ chết không?" "Khi nào bạn sẽ chết?" "Khi nào tôi sẽ chết?" có thể có một số cấp độ không biết làm thế nào để trả lời. Đầu tiên, bạn có thể không có câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào trong số này ("Tôi không biết điều gì xảy ra với mọi người khi họ chết."); Hoặc bạn có câu trả lời chung chung ("Bạn sẽ không chết trong một thời gian dài, lâu dài.") Nhưng họ muốn một cái gì đó cụ thể hơn và bạn không thể đưa nó cho họ; Hoặc bạn biết câu trả lời - "Vâng, người này đã chết trong rất nhiều nỗi đau". - nhưng bạn không muốn làm họ sợ. Giải thích cái chết cho một đứa trẻ vừa là một bài tập trong sự khiêm nhường, bởi vì cuối cùng bạn không biết gì, và một hành động chặt chẽ của sự khéo léo và thoải mái. Chúc bạn may mắn!
Câu hỏi của họ buộc bạn phải đương đầu với cảm xúc và niềm tin của chính mình
Vì vậy, tất cả những câu hỏi mà bạn có thể có hoặc không có câu trả lời? Con bạn chỉ cần hỏi chúng là sẽ khiến bạn suy nghĩ về câu trả lời của bạn hoặc không trả lời. Vì vậy, bây giờ, khi bản thân bạn đang than khóc, bạn đang nghĩ về tất cả những người thân yêu tội nghiệp của bạn đã trải qua vào cuối cuộc đời của họ (điều này có thể đưa bạn qua máy vắt cảm xúc cho dù bạn biết hay đang đoán), về nơi họ đang ở hiện tại, nếu ở bất cứ đâu, và về cái chết nói chung: cái chết của chính bạn, nỗi sợ hãi què quặt khi mất người thân khác, hoặc không thể tránh khỏi cái chết nói chung.
Họ sẽ không ngừng nói về cái chết
Trẻ em rất dễ bị ám ảnh bởi cái chết sau khi mất, đặc biệt nếu đó là trải nghiệm đầu tiên của trẻ em về tử vong. Điều này có thể có nghĩa là những câu hỏi phức tạp và cảm xúc trở thành một cuộc trò chuyện hàng ngày, tiêu chuẩn cho bạn. Hoặc họ nhận thấy những bi kịch trên tin tức hoặc đài phát thanh nhiều hơn. Hoặc bất cứ trò chơi nào họ mời bạn chơi, nó sẽ kết thúc bằng một trong những cái chết của bạn. Hoặc họ nhìn thấy một con chim chết trong sân và muốn cho nó một đám tang. Trước khi bạn biết điều đó, bạn có cảm giác như bạn đang sống với Thứ Tư hoặc Pugsley Addams, đó là tất cả những gì bạn từng mong muốn khi còn là một thiếu niên mười hai, nhưng khi trưởng thành, việc phải xử lý một con bọ rùng rợn như vậy.
Họ hoàn toàn không nói về nó và dường như không quan tâm
Hoặc chỉ ngược lại xảy ra. Bạn giải thích rằng người thân của bạn đã chết, và điều đó có nghĩa là chúng tôi không bao giờ gặp lại họ nữa, và con bạn chỉ nhìn lại bạn và nói "OK" và quay lại với những gì họ đang làm. Không có câu hỏi. Không cảm xúc. Chỉ là, như một cái nhún vai. Bạn nhấn vào: "Không, nhưng giống như, một lần nữa. Họ đã chết. Chúng tôi không bao giờ được gặp họ hoặc chơi với họ hoặc nói chuyện với họ một lần nữa." Và họ giống như, "Được rồi ."
Và mặc dù bạn biết rằng đó không phải là lỗi của họ mà họ không thực sự hiểu, hoặc họ bắt buộc phải cảm nhận bất kỳ cách cụ thể nào, bạn có thể phẫn nộ một cách vô lý sự thật rằng họ không tham gia cùng bạn trong sự đau buồn và thương tiếc chung. Thái độ thờ ơ của họ có thể kích hoạt nỗi buồn, sự nhầm lẫn hoặc thậm chí là sự tức giận trong bạn. Chỉ cần nhớ rằng họ đang ở một giai đoạn hoàn toàn khác trong sự phát triển tâm lý, trí tuệ và cảm xúc của bạn so với bạn (ý tôi là ... hy vọng, phải không?) Và ngay cả khi họ không hiểu điều đó ngay lập tức, họ vẫn có thể gió tự xử lý việc này trong những ngày, tuần hoặc tháng tới.
Họ là người quan sát và sẽ đọc bạn như một cuốn sách
Nếu bạn là một người cố gắng giữ cảm xúc của mình trên DL (một số người trong chúng tôi là #FromConnecticut), bạn có thể thấy rằng ngôn ngữ cơ thể và thái độ chung của bạn phản bội bạn và con bạn sẽ có thể gọi cho bạn về cảm giác của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn đang làm một công việc tuyệt vời để luôn mạnh mẽ và hành động như không có gì sai, và sau đó con bạn sẽ nghĩ ra, "Mẹ ơi, tại sao con buồn?" Hoặc họ sẽ làm điều trẻ con đó khi chúng phản ứng bằng hiện vật trước sự căng thẳng không nói ra của bạn.
Họ chỉ không thể có được nó
Ngay cả với những câu trả lời hay nhất, hùng hồn nhất, chu đáo nhất về cái chết có thể tưởng tượng được, nếu con bạn dưới một độ tuổi nhất định, chúng sẽ không thể hiểu được điều đó. Do đó, hàng triệu câu hỏi, hoặc hoàn toàn thiếu câu hỏi hoặc thiếu câu hỏi kèm theo sự phẫn nộ giận dữ mà người quá cố gần đây không thể đến công viên với bạn.
Bạn không thể làm cho nó tốt hơn cho họ
Nếu họ bị bệnh, bạn đưa họ đến bác sĩ. Nếu họ ngã và cạo đầu gối, bạn cho họ một Band-Aid và một nụ hôn. Nếu trang phục yêu thích của họ từ hộp quần áo của họ bị xé toạc, bạn sẽ khâu nó lại với nhau. Nếu họ mất con gấu bông của họ, bạn chạy đến cửa hàng, mua một cái mới và giả vờ bạn tìm thấy nó, gạt bỏ sự hoài nghi của họ bằng tiếng cười lo lắng nhưng khăng khăng.
Nhưng chết?
Bạn không thể sửa nó và bạn không thể ngăn chặn nó và thật tệ khi bất lực khi con bạn muốn bạn làm điều gì đó tốt hơn.
Họ sợ ... Và bạn cũng vậy
Bạn đang chịu tang, và như thường lệ, sống qua cái chết của người thân là điều khiến bạn lo sợ về cái chết của chính mình. Làm thế quái nào mà bạn phải dũng cảm cho một đứa trẻ sợ đi ngủ vào ban đêm bởi vì một người họ hàng tốt bụng nói với họ rằng "chết cũng giống như đi ngủ" và bây giờ họ nghĩ rằng họ sẽ đi mãi mãi Phút họ gật đầu?
Các bạn, tôi không thể kết thúc vấn đề này bằng những lời khuyên cá nhân hữu ích hoặc trấn an tinh thần rằng có một cách để giải quyết những vấn đề này. Tôi không có bất kỳ và tôi không chắc chắn có. Tôi là một nhà văn, và bên cạnh sự hấp dẫn suốt đời đối với rùng rợn và một khóa học đại học về cái chết và thế giới bên kia trong thế giới Kinh Thánh và Cổ đại, công việc chết chóc này nằm ngoài lĩnh vực chuyên môn của tôi. Có một số tài nguyên có sẵn cho bạn trong nỗi đau buồn của bạn có thể có thể giúp bạn như một người chịu tang cũng là cha mẹ. Nhà tế bần là một tổ chức tuyệt vời và loại điều này có rất nhiều trong nhà xe của họ; họ có một số đọc hữu ích về cách nói chuyện với một đứa trẻ về cái chết. Caitlin Doughty rất hài hước, rất khôn ngoan và trang web Order of the Good Death của cô cũng có một số bài đọc tuyệt vời về chủ đề này. Nhưng ngay cả sau khi đọc và biết "điều đúng đắn phải làm", tôi không nhất thiết nghĩ rằng điều đó sẽ làm cho tất cả những vấn đề này biến mất.
Nói tóm lại, tôi thực sự không thể giúp bạn, nhưng có lẽ tôi có thể cung cấp một chút thoải mái để đảm bảo với bạn về điều này: Nếu bạn cảm thấy được giao nhiệm vụ giúp người khác hiểu về cái chết trong khi bạn đang đau buồn, bạn đúng. Nó suuuuuuuuucks . Nó hút cả một địa ngục rất nhiều. Và tôi xin lỗi nó hút và tôi xin lỗi tôi không thể làm cho nó hút ít hơn. Nhưng có lẽ nếu chúng ta bỏ qua điều cấm kị khó hiểu đó khi nói về việc chết trong cộng đồng của mình, chúng ta có thể cảm thấy tự do hơn một chút để tiếp cận với các bậc cha mẹ khác đang trải qua điều này và phàn nàn với nhau về việc nó thật may mắn ... và điều đó sẽ không làm cho nó ngừng hút, nhưng có lẽ một khía cạnh của nó sẽ hút ít hơn.