8 cách trở thành người sống sót bị tấn công tình dục làm thay đổi trải nghiệm cho con bú của bạn
Khi tôi vào phòng cấp cứu, thì thầm rằng tôi bị tấn công tình dục và cần phải nộp báo cáo cảnh sát, tôi đã không nhận ra tất cả những cách mà cuộc đời tôi sắp sửa (và đã) bị thay đổi mãi mãi. Tôi không biết rằng tấn công tình dục của tôi sẽ thay đổi các mối quan hệ lãng mạn trong tương lai của tôi; Tôi đã không nhận ra rằng tấn công tình dục của tôi sẽ thay đổi cách tôi sinh con; Tôi chắc chắn đã không nhận ra rằng tấn công tình dục của tôi sẽ thay đổi trải nghiệm cho con bú của tôi. Thành thật mà nói, tôi chỉ cố gắng hiểu những gì đã xảy ra, và chuẩn bị cho mình những bước cần thiết phía trước. Và trong khi, sau khi tôi trở thành một người mẹ, tôi biết rằng tôi muốn thử cho con bú càng lâu càng tốt, tôi đã không nhận ra rằng việc sống sót sau một cuộc tấn công tình dục nhiều năm trước sẽ khiến nỗ lực đó nhiều, khó khăn hơn nhiều.
Tôi thành thật nghĩ rằng đã đủ thời gian trôi qua rằng các cạnh của chấn thương ban đầu của tôi sẽ được làm dịu đủ để không chọc vào lỗ hổng trong ngân hàng bộ nhớ đã được củng cố của tôi. Đã hai năm kể từ khi tôi được kiểm tra và các mảnh quần áo của tôi đã được đóng gói và hình ảnh của các bộ phận cơ thể của tôi đã được phân loại và báo cáo được thực hiện. Đã hai năm kể từ khi thám tử thông báo với tôi rằng không có đủ bằng chứng để đưa ra xét xử. Đó là hai năm chữa lành và tư vấn và sức mạnh và lý do để cười một lần nữa và một mối quan hệ mới, lành mạnh và mang thai bất ngờ, kết thúc bằng sự ra đời của con trai tôi. Tôi thực sự không nghĩ rằng, khi con trai tôi vất vả một cách dễ dàng và bắt đầu ăn dễ dàng như vậy, vấn đề cho con bú của tôi mới chỉ bắt đầu. Tôi đã không nhận ra rằng hành động cho con bú sẽ làm sắc nét các chấn thương của tôi và những ký ức sẽ thoát ra khỏi tâm trí tôi và trước mắt tôi và tôi bắt đầu sống lại một khoảnh khắc mà tôi đã cố gắng không mệt mỏi để quên đi.
Kinh nghiệm cho con bú của tôi là tại sao, cho đến ngày nay và luôn luôn, bạn sẽ không bao giờ nghe tôi nói, "Vú là tốt nhất." Tôi hiểu lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ và biết rằng đó có thể là một kinh nghiệm gắn kết tuyệt vời và giảm bớt khó khăn tài chính và chỉ là trải nghiệm tuyệt vời cho cả mẹ và con, nhưng nó cũng có thể là tác nhân gây ra ước tính cho 293.000 phụ nữ bị tấn công tình dục mỗi năm ở Hoa Kỳ. Mặc dù không phải tất cả những người phụ nữ đó sẽ chọn làm mẹ, và không phải tất cả những bà mẹ đó sẽ chọn cho con bú, và trong số những người phụ nữ chọn nuôi con bằng sữa mẹ, không phải tất cả họ đều có vấn đề (vì có rất nhiều người sống sót bị tấn công tình dục. không có bất kỳ vấn đề nào khi cho con bú, và thậm chí nói rằng cho con bú đã giúp họ chữa lành vết thương), một cuộc tấn công tình dục có thể thay đổi trải nghiệm cho con bú của phụ nữ. Đây chỉ là một vài cách:
Có nhiều tác động lâu dài của lạm dụng tình dục
Tác động của tấn công tình dục không phải là ngắn hạn. Họ không kết thúc khi một báo cáo được nộp hoặc một bài kiểm tra được thực hiện hoặc một thử nghiệm tiềm năng đã kết thúc. Không, ảnh hưởng của tấn công tình dục có thể kéo dài mãi mãi và ảnh hưởng đến khoảng 20% số người trưởng thành sống sót. Tất cả mọi thứ từ Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý (PTSD) đến căng thẳng cảm xúc kéo dài đến cảm giác suy yếu về bản thân đến những khó khăn giữa các cá nhân đều có thể được trải nghiệm bởi một người sống sót bị tấn công tình dục, và tất cả những tác động lâu dài đó có thể làm thay đổi việc mẹ cho con bú thành công như thế nào .
Hiện tại, ước tính 11% trong số tất cả những người sống sót bị tấn công tình dục được chẩn đoán mắc PTSD tại Hoa Kỳ, một phụ nữ Mỹ bừa bãi 1, 3 triệu.
Bất kỳ nỗi đau liên quan đến việc cho con bú có thể là một kích hoạt
Một tác nhân có thể gây ra cho những người sống sót bị tấn công tình dục là nỗi đau thể xác và, tốt, cho con bú có thể gây đau đớn. Nếu một người sống sót bị tấn công tình dục khi cho con bú bắt đầu cảm thấy đau liên quan đến hành động đó (cho dù đó là đau núm vú hay nhiễm trùng hoặc răng của bé), cô ấy có thể gặp các triệu chứng PTSD và hồi tưởng về cuộc tấn công của mình. Cá nhân tôi đã trải nghiệm lại sự lạm dụng của tôi mỗi khi con trai tôi bú sữa mẹ trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời. Tôi là một người mẹ mới chưa bao giờ cho con bú trước đây, vì vậy hành động cho con bú rất đau đớn và với mỗi lần điều trị, tôi lại sống lại cuộc tấn công của mình.
Trên thực tế, ngay cả tiếp xúc da kề da và cảm giác vắt sữa có thể khiến người mẹ cho con bú sống sót sau khi bị tấn công tình dục, phải trải qua các tác nhân và hồi tưởng. Hành động cho con bú không phải lúc nào cũng gây đau đớn để kích hoạt các triệu chứng PTSD.
Mất kiểm soát cơ thể của bạn cảm thấy khó chịu và đáng sợ
Khi tôi cho con bú, tôi không thể không cảm thấy (giống như khi mang thai) như thể tôi không kiểm soát hoàn toàn cơ thể mình. Mất tự chủ hoàn toàn về cơ thể đã góp phần trực tiếp vào PTSD của tôi, vì tôi cảm thấy bất lực, mặc dù tôi có thể tự nhắc nhở bản thân rằng tôi đang chọn nuôi con bằng sữa mẹ. Đó là một tình huống rất kỳ lạ, xen kẽ: Tôi đã lựa chọn và quyết định làm điều gì đó cho bản thân (và con tôi) nhưng tôi cảm thấy như mình hoàn toàn không kiểm soát được và, sự mất kiểm soát đó, khiến tôi cảm thấy như bị tấn công đã xảy ra một lần nữa
Nó có thể xa mẹ từ bé
Một tác dụng phụ lâu dài khác của tấn công tình dục là tránh né, hoặc giảm và / hoặc tránh đau đớn cảm xúc liên quan đến các trải nghiệm hoặc hồi ức liên quan đến lạm dụng để đối phó. Như một cách để có thể "vượt qua" khó khăn khi cho con bú như một người sống sót bị tấn công tình dục, người mẹ cho con bú có thể tránh nói về cảm xúc của mình, hoặc nói chuyện với bất kỳ ai nói chung. Một số phụ nữ nói rằng họ thậm chí có thể "làm tê liệt" một số bộ phận của cơ thể, vì vậy họ không phải cảm nhận những cảm giác liên quan đến bất kỳ hành động nào. Đó là một cách khác mà người sống sót về cơ bản loại bỏ bản thân, tinh thần và thể chất, khỏi tình huống để vượt qua nó.
Nó có thể làm tăng cơ hội trải nghiệm trầm cảm sau sinh của bạn
Những bà mẹ đã trải qua tấn công tình dục có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn căng thẳng sau chấn thương sau sinh. Phụ nữ cũng được chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm (nạn nhân bị hiếp dâm có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp ba lần so với những người không bị lạm dụng) hoặc lo lắng có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh cao hơn.
Nếu một người mẹ được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm sau sinh và được sử dụng thuốc chống trầm cảm, rất có thể cô ấy sẽ không thể cho con bú được nữa, do hiện tại cô ấy đang dùng thuốc. Khả năng cho con bú theo nghĩa đen bị tước bỏ khỏi cô, vì sức khỏe tinh thần của cô trở thành ưu tiên hàng đầu (theo ý kiến của tôi).
Một người mẹ có thể trải nghiệm những biến dạng nhận thức
Rối loạn nhận thức thay đổi khuôn khổ của bất kỳ cách suy nghĩ của một người. Đối với những người sống sót bị tấn công tình dục, đây có thể là niềm tin rằng thế giới vốn đã nguy hiểm, hoặc họ không được trang bị đầy đủ và bất lực để chiến đấu chống lại nguy hiểm hoặc nỗi đau không thể tránh khỏi. Một người mẹ sống sót sau khi bị tấn công tình dục có thể hạ thấp giá trị bản thân, cho rằng cô ấy đơn giản là không thể bảo vệ và cung cấp cho đứa con của mình. Khi việc cho con bú khó khăn và bạn có niềm tin kiên định rằng bạn không thể thay đổi thực tế đó, việc cho con bú trở nên gần như không thể.
Chấn thương vật lý có thể ức chế cho con bú
Phụ nữ bị tấn công tình dục và / hoặc hiếp dâm có nhiều khả năng gặp các triệu chứng thực thể sau: cảm giác mệt mỏi, béo phì, PMS nặng, hội chứng ruột kích thích, đau vùng chậu mãn tính, đau đầu thường xuyên, nhiễm trùng âm đạo thường xuyên, khó ngủ và nói chung là ít sự hài lòng với sức khỏe thể chất của họ. Đối với những phụ nữ kết thúc mang thai sau khi bị tấn công tình dục, họ có nguy cơ cao phải trải qua thời gian chuyển dạ dài hơn, mang thai lâu hơn, cân nặng khi sinh cao hơn, chấm dứt nhiều hơn, tuổi sớm hơn khi mang thai lần đầu, nhiều vấn đề y tế hơn, căng thẳng hơn khi mang thai và nhiều hơn sử dụng siêu âm.
Các tác dụng phụ về thể chất lâu dài có thể gây bất lợi cho thai kỳ và trải nghiệm sau sinh của phụ nữ. Nếu người mẹ trải qua một cuộc chuyển dạ đau đớn và sinh nở (một phần hoặc chỉ vì cô ấy là người sống sót bị tấn công tình dục), cô ấy có thể gặp vấn đề khi cho con bú, hoặc có thể chọn không cho con bú. Hành trình của một người mẹ với việc nuôi con bằng sữa mẹ thực sự bắt đầu trước khi em bé chào đời và cô ấy thử chốt đầu tiên. Có rất nhiều yếu tố có thể góp phần vào thành công cho con bú của phụ nữ.
Có thể khiến một bà mẹ im lặng và giữ bà khỏi tìm kiếm sự giúp đỡ
Nếu tôi có thể quay lại và thực hiện hành trình cho con bú của mình một lần nữa, nhưng với một sự khác biệt lớn: tôi sẽ yêu cầu giúp đỡ. Tôi cảm thấy như tôi không thể nói ra PTSD của tôi hoặc các yếu tố kích hoạt của tôi hoặc bất cứ điều gì có thể (trong tâm trí của tôi) gợi ý rằng tôi không thích vai trò mới là "mẹ". Bây giờ, tôi nhận ra rằng tôi đã ngừng hoạt động và cố gắng đối phó tốt nhất có thể, chỉ có cơ chế đối phó đó khiến tôi cảm thấy bị cô lập, tan vỡ và dẫn đến trầm cảm sau sinh.
Có rất nhiều nguồn tài nguyên mà các bà mẹ sống sót sau các vụ tấn công tình dục có thể chuyển sang, bao gồm: Người mẹ sống sót, Người mẹ sống sót Nói ra, TABS, PTSD sau khi sinh con và Tiến bộ sau sinh.