Lời khuyên dành cho những ông bố mới khi rời bệnh viện
Thật vô lý. Bạn bước đi trong phấn khích, một cặp vợ chồng trên đỉnh của một cuộc phiêu lưu. Bạn bước ra ngoài, vùi dập, bầm tím (tốt, một trong số các bạn) và bối rối. Làm thế nào để bạn giữ điều này sống? Không ai sẽ nói với bạn. Cần có một bản in lời khuyên cơ bản cho những người cha mới. Thay vào đó, bạn sẽ nhận được một túi vải thô chứa đầy áo lót lưới, miếng lót và chai peri, phiếu giảm giá cho công thức và một cuộc thẩm vấn chắc chắn về kiến thức của bạn về viên nang ghế xe hơi.
Đây là những gì họ nên nói với cha mẹ khác khi họ kiểm tra từ bệnh viện.
Hãy thức dậy khi cô ấy thức dậy trong đêm. Bạn có thể đề nghị cầm bình sữa, hoặc bạn giơ điện thoại của cô ấy lên trước mặt cô ấy để cô ấy có thể nhìn vào Instagram trong khi cô ấy cho con bú. Hoặc bú bình. Tuy nhiên cô cho ăn. Tôi biết bạn không có sữa để cung cấp, bằng cơ thể của bạn. Đây không phải là về cơ thể của bạn. Đây thậm chí không phải là về cơ thể của cô. Đây là về cơ thể mà hai bạn đã tạo ra, và mang về nhà vào ngày khác. Nó rất nhỏ và nó đòi hỏi rất nhiều. Và không ai muốn đi một mình nếu họ không phải đi. Ngay cả khi cô ấy nói với bạn rằng không sao - rằng bạn không cần phải mất ngủ chỉ vì cô ấy - dù sao đi nữa. Ngồi đó, trong ánh sáng yếu của căn phòng, và đắm mình trong ánh sáng của đơn vị mới là gia đình bạn. Đó là một chuyến đi, phải không? Nhìn vào người mà bạn sẽ quản lý công việc này. Cô ấy không đáng yêu sao?
Còn em bé đó thì sao? Vâng, bạn có thể đang ngủ, và vâng, giấc ngủ thật tuyệt. Nhưng em bé này sẽ trở nên nhỏ bé này trong khoảng năm phút trong sơ đồ lớn. Bạn thức nhiều giờ hơn trong trường đại học uống với bạn bè của bạn. Ngồi cạnh cô ấy. Nói chuyện với cô ấy để giữ cho cô ấy tỉnh táo. Quay lại giường với nhau. Nói về sự mệt mỏi của bạn. Cùng với nhau.
Nghỉ thai sản không được gọi là nghỉ phép. VÌ NÓ LÀ OPPOSITE CHÍNH XÁC. Gửi cho cô ấy một văn bản hài hước.
Hãy để cô ấy sai. Có thể cô ấy không biết tại sao đứa bé lại khóc nhưng có lẽ bạn cũng không biết. Bạn biết ai khác có thể không biết tại sao em bé khóc? Em bé. Họ chỉ biết khóc. Giống như, rất nhiều. Nếu cô ấy tuyên bố đó phải là tã của anh ấy hoặc đó phải là một cơn đau tai, đừng tranh chấp. Các bạn sẽ tìm ra nó đủ sớm. Hoặc bạn sẽ không. Bất kể, đứa bé sẽ khóc. Xua tan những gì cô ấy nghĩ rằng lý do có thể không khiến nước mắt của em bé tránh xa. Nó chỉ gửi một thông điệp rằng bạn không tin tưởng vào quá trình suy nghĩ của cô ấy. Cô ấy có thể sai. Hãy để cô ấy sai. Bạn cũng sẽ sai rất nhiều. Đó là lý do tại sao nó rất buồn cười. Và khi tôi nói buồn cười, tôi có nghĩa là thẳng thừng gây phiền nhiễu, mệt mỏi và suy nghĩ lung tung. Nhưng cũng buồn cười.
Thời thơ ấu là một sự vĩnh cửu và chớp mắt. Hãy cố gắng nhớ rằng mọi thứ bây giờ đều lâu dài hơn bao giờ hết và cũng hoàn toàn vô thường. Một năm nữa, đứa bé này sẽ trông như một đứa bé khác. Nó sẽ di chuyển nhiều hơn 1000 phần trăm so với bây giờ. Nó sẽ ngủ khác đi. Nó sẽ vẫy tay vào mặt bạn và làm những khuôn mặt ngớ ngẩn nhìn bạn và làm bạn sốc và làm bạn thích thú hết lần này đến lần khác. Đừng đánh mất lý trí khi mọi thứ không tiến triển như bạn nghĩ. Em bé không thể lăn qua? Ai quan tâm! Khi đã xong, bạn tiến thêm một bước để không bao giờ bước ra khỏi phòng trong một giây mà không sợ chấn thương có thể xảy ra. Vì vậy, giải quyết và xem họ đấu tranh như một con bọ trên lưng. Họ sẽ đến đó sớm thôi. Và sau đó bạn không bao giờ có thể quay trở lại.
Kiểm tra. Không ngừng. Trong khi bạn đang làm hỏng mông của bạn tại nơi làm việc, cô ấy có thể tức giận vì bạn có một khu vực miễn phí nhổ nước bọt, nơi bạn có quyền truy cập vào cà phê nóng và người lớn nhận thức khác và mặc quần áo sạch. Đừng cho rằng cô ấy đang vui vẻ xem một chương trình TV ở nhà. Nghỉ thai sản không được gọi là nghỉ phép. VÌ NÓ LÀ OPPOSITE CHÍNH XÁC. Gửi cho cô ấy một văn bản hài hước. Hỏi cô ấy như thế nào. Có lẽ mỗi giờ. Trừ khi cô ấy nói với bạn ngừng nhắn tin cho cô ấy. Đừng về nhà và hỏi bữa tối ở đâu. Hỏi làm thế nào cô ấy cầm lên, và sau đó gọi một số thực phẩm. Hoặc ăn cơm trắng luộc với muối. Đó là hợp pháp ngon, và sẽ duy trì bạn.
Đừng cho rằng đối tác của bạn muốn bạn giặt giũ hoặc vứt rác hoặc chạy đến cửa hàng. Cô ấy có thể muốn bạn. Nhưng cô cũng có thể sắp chết để thực hiện một nhiệm vụ không liên quan đến bản thân em bé. Chỉ cần kiểm tra. Hỏi cô ấy những gì sẽ hữu ích nhất, trong những ngày sau đó. Cô ấy thậm chí có thể không biết cho đến khi bạn cho phép cô ấy tự do quyết định. Định nghĩa về tự do trong gia đình bạn chỉ bị thay đổi bởi một trận lở đất. Tự do ít giúp. Tự do bước ra. Để bước đi. Để đóng cửa phòng em bé và đi.
Kinh ngạc. Nhìn vào cái mông nhỏ xíu đó hoàn toàn nằm gọn trong tay bạn và ngạc nhiên. Làm thế nào điều này thậm chí có thể, rằng điều nhỏ bé này đã sống trong một cơ thể và bây giờ nó ở đây trên chiếc ghế dài của bạn? Làm thế nào tuyệt vời này là? Cuộc sống thoáng qua. Bạn mệt rồi. Có quá nhiều việc phải làm để duy trì hoạt động. Nhưng đừng để sự kinh ngạc thoát khỏi bạn. Sự ngạc nhiên là làm thế nào tất cả cảm thấy xứng đáng. Bởi vì nó là.
Chúc may mắn.
Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết đang trải qua trầm cảm hoặc lo âu trước khi sinh hoặc sau sinh, hãy liên hệ với đường dây ấm của Liên minh sức khỏe sau sinh theo số (888) 724-7240 hoặc Hỗ trợ sau sinh quốc tế theo số (800) 944-4773. Nếu bạn đang nghĩ đến việc làm hại bản thân hoặc em bé của mình, hãy nhờ trợ giúp ngay lập tức bằng cách gọi Đường dây cứu hộ tự tử quốc gia theo số 1-800-273-8255 hoặc quay số 911. Để biết thêm tài nguyên, bạn có thể truy cập Postpartum Support International .