Liệu pháp thay thế chống vô sinh
Sự nghiêm khắc trong việc đối phó với vô sinh có thể gây tổn hại cho cả những người tận tâm nhất. Bị chọc và chọc, lên lịch và lập biểu đồ, hết lần này đến lần khác thật căng thẳng, và nó có thể dễ dàng bắt đầu che mờ sự phấn khích và niềm vui mà bạn cảm thấy khi bạn quyết định thử mang thai. Thật dễ dàng để rơi vào một thói quen tuyệt vọng và căng thẳng - đó là điều mà nhiều chuyên gia vô sinh tin rằng thực sự có thể phản tác dụng với việc mang thai.
Một cơ thể bị căng thẳng không phải là một chín muồi cho em bé, và cho dù bạn cố gắng thế nào, những thăng trầm và thất vọng của việc đối phó với vô sinh sẽ khiến bạn cảm thấy căng thẳng.
Liệu pháp thay thế cho việc đối phó với vô sinh
Các liệu pháp thay thế có thể mang lại cảm giác bình tĩnh và yên bình trong cơn lốc của các thủ tục y tế. Họ không thể chữa khỏi chứng vô sinh của bạn, nhưng họ có thể dạy bạn các chiến lược đối phó sẽ giúp bạn giải quyết tốt hơn những lo lắng phía trước.
Hơi thở
Nghe có vẻ đơn giản, và nó là. Hiếm khi chúng ta tạm dừng suốt cả ngày để tập trung vào hơi thở, nhưng bạn sẽ thấy rằng khi bạn làm vậy, nó có sức mạnh để làm dịu suy nghĩ đua xe của bạn và đưa bạn trở lại trung tâm của bạn.
Thiền
Nghệ thuật làm sạch tâm trí, thiền định có thể giúp bạn giải tỏa khỏi những suy nghĩ luôn hiện hữu xung quanh vô sinh xoáy trong đầu bạn.
Yoga
Kết hợp hơi thở và thiền, yoga có thể chuẩn bị cả cơ thể và tâm trí cho việc thụ thai.
Châm cứu
Hình thức cổ xưa này của Y học cổ truyền Trung Quốc đã giúp nhiều cặp vợ chồng đấu tranh với việc mang thai.
Vi lượng đồng căn
Đây là một cái gì đó thực sự có thể giúp đỡ với vô sinh - bệnh vi lượng đồng căn đã được chứng minh là giúp các cặp vợ chồng đấu tranh để có thai và thực sự được nhiều bác sĩ kê toa.