Có phải tôi đang bỏ qua con tôi?
Khi Jemma O'Connor ngã xuống giường mỗi đêm, những suy nghĩ sẽ bắt đầu tràn vào đầu cô: "Tôi thực sự không dành đủ thời gian chất lượng với con trai mình hôm nay
Tôi có lẽ có thể là một bà mẹ tốt hơn vào ngày mai. "Cảm giác tội lỗi của cô luôn bắt nguồn từ cùng một niềm tin: rằng cô không dành đủ thời gian để chơi với con mình.
Giống như hầu hết các bà mẹ, đôi khi cô sẽ để anh ta trên sàn để giải trí trong khi cô ấy thực hiện các công việc hàng ngày, chẳng hạn như gấp quần áo, giặt giũ và nấu bữa tối. Và mặc dù những nhiệm vụ này là cần thiết, Jemma cảm thấy cô ấy nên đọc cho con trai nghe một cuốn sách, hoặc hát cho anh ấy nghe, hoặc chỉ chơi trên sàn với anh ấy để giúp thúc đẩy sự phát triển của anh ấy.
"Tôi lo lắng anh ta sẽ bị chậm phát triển vì tôi đặt anh ta lên sàn [một mình], " Jemma, người ước tính cô dành khoảng 50% thời gian con trai cô thức dậy tích cực chơi với anh.
Nghe có vẻ cực đoan, nhưng cô không cô đơn khi cảm thấy như vậy. Dympna Kennedy, người sáng lập của Creation Balance, một tổ chức chuyên nuôi dưỡng mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái, cho biết cô thường nghe thấy những bà mẹ bị mặc cảm tội lỗi vì họ bỏ con trên sàn để tham gia các công việc hàng ngày. Nhưng theo Dympna, cảm giác tội lỗi này là không có cơ sở.
"Thật không thực tế khi nghĩ rằng một bà mẹ phải ở đó 24/7", Dympna nói. "Ở mức độ thực tế, cô ấy vẫn phải đi giặt, đóng gói máy rửa chén và chuẩn bị bữa tối."
Thay vì tập trung vào việc bạn dành bao nhiêu giờ để chơi với bé, Dympna tin rằng bạn nên nghĩ về những khoảnh khắc chất lượng dành cho chúng, ngay cả khi chúng chỉ dài vài phút.
"Các em bé có khoảng thời gian chú ý ngắn như vậy và chỉ một vài phút thời gian của bạn với chúng có thể rất có giá trị, " Dympna nói. "Đó là về việc đủ tốt thường xuyên đủ, thay vì nghĩ rằng bạn phải hoàn hảo mọi lúc."
Dympna nói rằng những khoảnh khắc đặc biệt có thể đơn giản như thời gian tắm cùng nhau, hoặc mát xa kem vào em bé của bạn trong khi bạn thay tã. Hoặc nó có thể là một cái gì đó thậm chí đơn giản hơn, như liếc nhìn khắp phòng và giao tiếp bằng mắt với em bé của bạn, hoặc chỉ cần trấn an chúng nhanh chóng khi chúng bắt đầu khóc.
"Đó cũng là về việc tích hợp nó vào ngày của bạn, " Dympna nói. "Ví dụ, một người mẹ có thể vào bếp chuẩn bị rau cho bữa tối và cô ấy vẫn có thể tương tác với con trong khi cắt cà rốt. Bạn có thể cho con bạn ăn cà rốt và nói 'thật khó, đó là màu cam, xác ướp đang cắt nó và bây giờ nó nhỏ hơn '. "
Nhưng có vẻ như cảm giác tội lỗi không chỉ dành riêng cho những bà mẹ bỏ con trên sàn để tham gia các nhiệm vụ. Kristy Roberts rất hòa nhập với cô con gái sáu tháng tuổi và đưa cô vào bếp nấu bữa tối, v.v. - nhưng cô vẫn lo lắng.
"Tôi sẽ dành 90 phần trăm thời gian của mình để tích cực tham gia với cô ấy trong khi cô ấy tỉnh táo", bà Kristy nói. "Nhưng tôi liên tục lo lắng tôi không giúp cô ấy phát triển. Cô ấy vẫn không thực sự lăn lộn và tôi tự trách mình, vì tôi đã không đặt cô ấy lên bụng đủ."
Nó xuất hiện bất kể các bà mẹ cố gắng bao nhiêu, cảm giác tội lỗi của mẹ tăng lên vì lý do này hay lý do khác. Và để em bé của bạn trên sàn nhà trong khi bạn tham gia các nhiệm vụ gia đình chỉ là một trong những lý do đó.
Để giúp các bà mẹ có cảm giác tội lỗi này, Dympna tin rằng chúng ta cần phải tự đi dễ dàng hơn. "Đó là về những kỳ vọng thực tế của bạn và em bé. Điều cuối cùng chúng tôi cần là các bà mẹ cảm thấy có lỗi về điều gì khác."
Nếu bạn đang bế tắc về ý tưởng về cách tương tác với bé, hãy xem phần Cung cấp lại cho phụ huynh Love Talk Sing Đọc sách.
Dympna cũng có những gợi ý sau.
0-3 tháng
- Các bé rất thích họa tiết nên khuyến khích chúng chạm và cảm nhận các chất liệu khác nhau, chẳng hạn như những cuốn sách có trang giấy nhăn nheo.
- Cung cấp cho họ một vài đồ chơi tại một thời điểm để khám phá.
3 - 7 tháng
- Cho trẻ em hộp đựng, hình dạng và quả bóng để chơi với.
- Dạy trẻ 'nếu tôi làm điều này tôi sẽ nhận được phản ứng đó'. Điều này có thể được thực hiện thông qua các đồ chơi bật lên khi bị đẩy, như 'jack-in-the-box', hoặc tiếng kêu phát ra tiếng ồn khi bị rung.
7-12 tháng
- Các bé thích thử nghiệm ở độ tuổi này vì vậy hãy cho chúng những thứ để đổ, như cát và nước.
- Khuyến khích em bé xây dựng với các khối.
- Mặc dù nó lộn xộn, cho phép trẻ sơ sinh vẽ bằng ngón tay.
Nicole Thomson-Pride là một nhà văn tự do. Bạn có thể theo dõi cô ấy trên Twitter ở đây .