10 điều rất quan trọng cha mẹ PHẢI làm để ngăn chặn chứng nghiện đồ dùng ở trẻ em!

NộI Dung:

Trong bài viết này

Nhược điểm của việc tiếp xúc quá nhiều với các tiện ích
Ngăn chặn nghiện tiện ích

Từ việc sử dụng chúng làm núm vú giả cho đến việc cho con bạn tiếp xúc với chúng cho mục đích giáo dục, có rất nhiều lý do để bạn cho con bạn sử dụng một tiện ích. Là cha mẹ, chúng tôi phụ thuộc rất nhiều vào các tiện ích để giữ cho trẻ em giải trí. Tuy nhiên, như họ nói, quá nhiều bất cứ điều gì - tốt hay xấu - đều có thể gây hại và cũng như vậy với các tiện ích!

Với sự xuất hiện của thế kỷ 21, thời đại công nghệ cũng đã đến. Trẻ em từ 2 đến 3 tuổi thành thạo sử dụng các thiết bị như điện thoại thông minh, máy tính bảng và máy tính. Mặc dù sự thành thạo này có thể là một lợi ích vì nó giúp phát triển cả về thể chất và nhận thức, nhưng nhược điểm là quá lớn để bỏ qua!

Nhược điểm của việc tiếp xúc quá nhiều với các tiện ích

Việc sử dụng quá nhiều đồ dùng có thể khiến con bạn trở nên nghiện chúng, điều này có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến con bạn, bao gồm:

Thiếu quan tâm đến việc phát triển các kỹ năng thực tế trong cuộc sống thực
Thiếu tập trung hoặc tập trung vào bất kỳ nhiệm vụ nào trừ khi nó được thực hiện trên một tiện ích
Quản lý thời gian và thói quen ăn uống kém

Ngăn chặn nghiện tiện ích

Rất khó để vượt qua cơn nghiện, ngay cả khi đã trưởng thành. Đây là lý do tại sao một số biện pháp phòng ngừa là cần thiết để đảm bảo rằng con bạn không phải đối mặt với chứng nghiện như vậy! Với việc sử dụng rộng rãi các thiết bị ở khắp mọi nơi, bắt buộc phải áp dụng các biện pháp này ngay lập tức:

1. Dẫn dắt bằng ví dụ

Trẻ em sẽ luôn làm theo những gì cha mẹ chúng làm, không phải những gì cha mẹ nói . Nếu họ thấy bạn dành nhiều thời gian cho các tiện ích, họ cũng sẽ làm như vậy. Thay vào đó, hãy dẫn dắt bằng ví dụ và tập trung vào việc nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh cho bản thân (như đọc sách, đi xe đạp, v.v.) để khuyến khích con bạn theo những thói quen tương tự. Ít nhất, hãy thử và giới hạn thời gian bạn dành cho các tiện ích (đặc biệt là điện thoại!) Khi ở gần con bạn.

2. Nghiêm khắc với các quy tắc

Là cha mẹ có trách nhiệm, bạn cần đảm bảo con bạn có lối sống lành mạnh và thói quen lành mạnh. Đưa ra quyết định khó khăn và đặt chân xuống để hạn chế các thói quen không lành mạnh như quá nhiều thời gian trên TV / máy tính, bất kể việc nài nỉ và vỗ về. Hãy chắc chắn để giải thích cho họ lý do đằng sau quyết định của bạn.

Một thumbrule tốt là KHÔNG có thời gian sàng lọc cho trẻ em dưới 18 tháng tuổi và MỘT giờ mỗi ngày cho trẻ em từ 2 đến 5 tuổi. Ngoài ra, hãy thử và giới hạn thời gian màn hình càng nhiều càng tốt (đặc biệt là phương tiện kỹ thuật số) và không để nó vượt quá 2-3 giờ mỗi ngày ở mức tối đa . Điều này bao gồm TV, máy tính xách tay, chơi game và sử dụng điện thoại di động. Các hướng dẫn này là theo các tiêu chuẩn mới của Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ.

3. Đặt giới hạn hàng ngày cho thời gian trên màn hình

Phân bổ thời lượng màn hình thích hợp cho con bạn, không phân biệt tiện ích (dựa trên các hướng dẫn được thảo luận trong # 2). Cung cấp cho con bạn tùy chọn để xem TV, sử dụng máy tính, v.v. và để bé chọn thời gian nào trong ngày bé muốn sử dụng các tiện ích. Điều này mang lại cho anh ấy cảm giác tự do và liên quan đến anh ấy trong việc đưa ra quyết định.

4. Cho trẻ tham gia vào các hoạt động khác

Để hạn chế nghiện tiện ích, điều quan trọng là sử dụng các tài nguyên khác nhau trong phạm vi của con bạn để khơi gợi sự tò mò của chúng. Cho trẻ tham gia vào các hoạt động phong phú như đọc to các phiên, các buổi thể thao, các trò chơi trên bàn, thời gian nghệ thuật và thủ công, v.v.

5. Hạn chế số lượng tiện ích trong nhà

Khi mua các tiện ích, hãy thử và giới hạn tổng số tiện ích trong nhà giữ cho khả năng sử dụng và khả năng chi trả trong tâm trí. Những đứa trẻ không thực sự cần phiên bản mới nhất của mọi trò chơi hoặc máy tính xách tay. Hãy cố gắng và nghiêm khắc với điều này ngay từ đầu, và cho chính bạn nữa! Cũng thử và giới hạn số lượng các tiện ích có thể nhìn thấy trong nhà. Ví dụ, trò chơi đó có thể vẫn còn trong tủ của phòng chơi cho đến ngày chơi.

6. Dành nhiều thời gian hơn với con của bạn

Điều này nghe có vẻ quá đơn giản, nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng những đứa trẻ thấy mình có nhiều thời gian một mình có nhiều khả năng bị gắn bó / nghiện các tiện ích. Vì vậy, hãy chủ động dành nhiều thời gian hơn cho con bạn và làm những việc khiến chúng thích thú - từ chơi với búp bê đến chơi trốn tìm. Nó có thể mất khá nhiều nỗ lực vào cuối của bạn - nhưng nó chắc chắn sẽ được đền đáp.

7. Tránh sử dụng các tiện ích như nạng

Thật dễ dàng để đưa cho con bạn một chiếc điện thoại di động hoặc bật TV để giữ cho trẻ bận rộn và hoàn thành công việc của riêng bạn. Tuy nhiên, những điều nhỏ nhặt quan trọng hơn bạn nghĩ - sau một thời gian, những tiện ích này có thể trở thành một chứng nghiện khiến con bạn mất tập trung vào các hoạt động khác! Thay vào đó, hãy tham gia, hỏi những gì họ muốn làm và lắng nghe những gì họ nói. Hãy thử và ghi danh sự giúp đỡ của đối tác, cha mẹ hoặc giúp đỡ được trả tiền khi cần thiết.

8. Duy trì các khu vực và thời gian 'Không có tiện ích' trong ngày

Từ bàn ăn vào giờ ăn tối đến phòng chơi, một số khu vực trong nhà nên được đánh dấu là 'tiện ích miễn phí'. Ở đây, cả gia đình không được phép sử dụng bất kỳ tiện ích nào cả. Điều này sẽ đảm bảo con bạn hiểu tầm quan trọng của các hoạt động khác liên quan đến các tiện ích.

9. Theo dõi nội dung mà con bạn tiêu thụ trên các tiện ích

Hãy chắc chắn rằng nội dung mà con bạn tiêu thụ, bao gồm các trò chơi video và phim hoạt hình, là phù hợp với trẻ em. Sử dụng cơ hội này để giao tiếp với con bạn về các giá trị và đạo đức. Điều này đặc biệt quan trọng trong bối cảnh bạo lực, phụ nữ và giải quyết vấn đề được mô tả như thế nào trong chơi game.

10. Khen ngợi những nỗ lực của con bạn

Cuối cùng, điều quan trọng là phải khen ngợi những nỗ lực của con bạn khi bé nỗ lực ưu tiên các hoạt động khác theo thời gian trên màn hình, theo ý mình. Khen ngợi hành vi tích cực sẽ khuyến khích con bạn tiếp tục làm điều đó!

Bạn có bất cứ lời khuyên nào khác để ngăn ngừa và kiểm soát chứng nghiện tiện ích ở trẻ em không? Chia sẻ suy nghĩ của bạn với các bà mẹ đồng nghiệp trong các ý kiến dưới đây.