Hạnh nhân hạnh nhân

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Halwa khác thường nhưng ngon này được làm bằng táo giàu chất xơ. Nhìn vào món ăn từ quan điểm dinh dưỡng, nó đáp ứng liều lượng axit béo thiết yếu hàng ngày của bạn bằng cách sử dụng hạnh nhân. Ngoài ra, chúng tôi đã đưa vào mava, gói trong cú đấm của protein sữa. Điều này thực sự làm cho halwa này là một niềm vui trái cây không thể cưỡng lại!

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút5 - 7 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

• 4 quả táo nghiền
• 100g khoya
• 1/2 cốc sữa
• 2 muỗng canh bột hạnh nhân
• 5 muỗng canh đường
• 3 muỗng canh
• 1/2 muỗng cà phê bột elaichi
• Một nhúm kesar
• Hạnh nhân cắt nhỏ để trang trí

phương pháp

Bước 1

Làm nóng chảo, thêm ghee n xào những quả táo đã nghiền nó để táo mềm.

Bước 2

Thêm khoya xay và trộn cho đến khi khoya bắt đầu tan chảy.

Bước 3

Bây giờ thêm sữa, đường, bột elaichi, bột hạnh nhân và kesar. Tiếp tục khuấy cho đến khi halwa trở nên hơi dày.

Bước 4

Sau khi bạn cảm thấy rằng sự nhất quán đã dày lên, loại bỏ trong một cái bát và trang trí với hạnh nhân cắt nhỏ.

Thông tin dinh dưỡng

495 k cal17, 3 g55 g169 g159 mg149 mg956 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali