Bánh quế táo

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Thành phần
• phương pháp
• Thông tin dinh dưỡng

Một quả táo mỗi ngày giúp bác sĩ tránh xa, nhưng khi con bạn không ăn táo, hãy làm sữa táo. Thêm một chút quế, và nó sẽ đưa sữa lắc của bạn lên một cấp độ khác. Hoàn hảo cho thời tiết nóng, thức uống thú vị và đầy này chắc chắn sẽ chiếm được cảm tình của những chú chó nhỏ.

Thời gian chuẩn bịGiờ nấu ăn10 - 15 phút00 phút

Phục vụ

4 người

Thành phần

• 4 quả táo
• 2 muỗng canh đường
• 300 ml sữa ướp lạnh
• 1 cốc đá xay
• 1/2 muỗng cà phê bột quế

phương pháp

Bước 1

Trong máy xay, thêm táo, đường, sữa và trộn cho đến khi bạn có được một chiếc lắc dày.

Bước 2

Thêm bột quế và đập nó một lần nữa.

Bước 3

Trong một chiếc cốc, đặt đá viên và đổ lắc lên nó.

Bước 4

Dùng lạnh.

Thông tin dinh dưỡng

163 K cal0, 5 gm0, 3 gm42, 6 gm0 mg8 mg

195 mg

Calo

Protein

Tổng số chất béo

Tổng carbohydrate

Cholesterol

Natri

Kali

Mẹo: Phục vụ với một muỗng kem yêu thích của con bạn.