Em bé di chuyển hay đá vào ban đêm khi bạn đang mang thai Có an toàn không?
Trong bài viết này
- Chuyển động của thai nhi bình thường là gì?
- Có ổn không nếu em bé di chuyển vào ban đêm khi mang thai
- Tại sao em bé đá hay di chuyển trong bụng mẹ vào ban đêm
- Lời khuyên cho các bà mẹ về chuyển động của thai nhi vào ban đêm
Một bào thai thường dành phần lớn thời gian để ngủ giống như một đứa trẻ sơ sinh. Đây chỉ là một trong vô số điểm tương đồng mà trẻ sơ sinh và thai nhi chia sẻ. Một bào thai ở tuần 32 được biết là đã được phát triển đủ để có thể lắng nghe âm thanh, có suy nghĩ và ký ức và di chuyển xung quanh. Họ cũng dành gần 90 đến 95% thời gian để ngủ. Họ đánh vào giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) của giấc ngủ, được coi là giai đoạn ngủ sâu trong hầu hết các dạng sống sinh học. Trong giai đoạn này, một bào thai bắt chước mô hình REM của một người trưởng thành bằng cách di chuyển mắt qua lại với tốc độ nhanh. Một số nhà khoa học tin rằng một bào thai có thể được phát triển đủ để thậm chí mơ ước ở giai đoạn này.
Chuyển động của thai nhi bình thường là gì?
Người ta ước tính rằng sau bảy tháng, một bào thai ngủ 95% thời gian cũng di chuyển gần 50 lần mỗi giờ. Chuyển động này bao gồm những người bạn có thể cảm thấy như đá và kéo dài cũng như những người bạn không thể thích chớp mắt. Ước tính mỗi em bé có những chuyển động độc đáo trong giai đoạn này. Điều này làm cho khó có thể nói nếu một loại chuyển động là xấu hay tốt.
Các bác sĩ thường kiểm tra các phản ứng và nhịp tim của thai nhi thông qua siêu âm để đảm bảo sức khỏe của em bé. Một phụ nữ mang thai càng gần đến ngày sinh nở thì các kiểu chuyển động càng độc đáo. Chuyển động của thai nhi bình thường rất khó xác định do tính cá nhân của thai nhi; nhưng một ước tính công bằng là mọi thai nhi đều duỗi các khớp, nấc, chớp mắt, ợ và đá. Nếu bạn cảm thấy một chuyển động mà bạn cảm thấy không bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa để được giải thích chi tiết hơn về chuyển động của bé và ý kiến của chúng về chuyển động cụ thể khiến bạn lo lắng.
Có ổn không nếu em bé di chuyển vào ban đêm khi mang thai
Các nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ cho thấy một số em bé sống về đêm và do đó hoạt động nhiều hơn vào ban đêm. Bạn có thể cảm thấy một cú đá đặc biệt khó khăn nếu em bé giận dữ về điều gì đó. Điều này có thể là do một cơn ác mộng, khó chịu hoặc thiếu không gian cho em bé kéo dài. Các bác sĩ tin rằng khi thai nhi phát triển, nó trở nên ý thức hơn về môi trường xung quanh, và sau đó bắt đầu giống với một đứa trẻ sơ sinh cả về thể chất và tâm lý. Một em bé hoạt động trong bụng mẹ vào ban đêm không được coi là nguy hiểm.
Tại sao em bé đá hay di chuyển trong bụng mẹ vào ban đêm
Hoạt động của em bé vào ban đêm có thể được gây ra do bạn không hoạt động vào ban đêm. Vào ban ngày các cử động của bạn có thể có tác động tương tự như cũi khiến em bé ngủ. Việc không hoạt động có thể khiến thai nhi cảm thấy tỉnh táo.
Tâm lý học hôm nay ước tính rằng một em bé có thể tỉnh táo và di chuyển vào ban đêm vì những lý do đơn giản hơn như những gì bạn có cho bữa tối hoặc một bữa ăn nhẹ vào đêm khuya, chỉ muốn nghe mẹ nói. Các nghiên cứu của cùng một viện nghiên cứu đã chỉ ra rằng thai nhi trong thời kỳ mang thai 7 tháng bắt đầu phản ứng tích cực và bình tĩnh khi nghe giọng nói của các bà mẹ.
Em bé đá vào ban đêm khi mang thai không phải là dấu hiệu của bất kỳ nguy hiểm nào. Tuy nhiên, nếu em bé đá vào ban đêm và kết hợp với các vấn đề khác như chảy máu từ bất kỳ bộ phận nào của cơ thể người mẹ, khó thở hoặc đau ngực, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chính của bạn.
Lời khuyên cho các bà mẹ về chuyển động của thai nhi vào ban đêm
Một đứa bé đá hoặc di chuyển quá mức vào ban đêm có thể rất khó chịu với người mẹ. Dưới đây là một số mẹo để giúp giải quyết chúng:
- Hát cho chúng nghe - Thay vì chơi nhạc cho bé, hãy hát cho chúng nghe. Các nghiên cứu từ Hiệp hội Mang thai Hoa Kỳ chứng minh rằng giọng nói của người mẹ giúp làm dịu thai nhi. Đây là lý do tại sao hát một bài hát ru có thể giúp làm dịu em bé và đưa chúng vào giấc ngủ.
- Bắt chước thói quen ban đêm vào giữa trưa - Bắt chước thói quen hàng đêm của bạn vào giữa ngày có thể giúp em bé nhận ra môi trường xung quanh có thể giúp chúng quen với việc thiếu vận động vào ban đêm. Xem TV, nằm xuống hoặc đọc một cuốn sách. Các hoạt động tĩnh tại thậm chí trong vài giờ có thể dạy bé thích nghi với các tình huống không chuyển động.
- Quan sát - Dành một vài giờ trong ngày để quan sát em bé của bạn. Thói quen của họ có thể giúp bạn hiểu hành vi của họ. Bạn có thể ngạc nhiên khi nhận thấy một em bé di chuyển nhiều như thế nào trong ngày. Một em bé di chuyển là một em bé khỏe mạnh.
Kết luận: Nếu em bé của bạn di chuyển vào ban đêm, nó không phải là một nguyên nhân để báo động. Hầu hết các bé di chuyển cùng một lượng trong ngày. Nếu em bé không di chuyển vào ban ngày nhưng làm vào ban đêm, không có lý do gì để hoảng sợ. Điều này có thể là do em bé của bạn có một chu kỳ về đêm. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn một cách tự do và giải quyết bất kỳ mối quan tâm nào bạn có thể có với họ để giúp bạn thoải mái. Theo kịp với kiểm tra và tư vấn của bạn và lắng nghe lời khuyên của bác sĩ. Hãy nhớ giữ bình tĩnh - em bé của bạn có thể cảm thấy lo lắng có thể làm cho nó khó chịu.