Bé ngủ nghiêng - Rủi ro và phòng ngừa
Trong bài viết này
- Tại sao điều quan trọng là em bé của bạn ngủ đúng tư thế?
- Ngủ bên có an toàn cho trẻ sơ sinh?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu bé không thoải mái khi ngủ trên lưng?
- Các biện pháp phòng ngừa cho bé khi ngủ
- Khi nào em bé có thể ngủ bên?
- Điều gì sẽ xảy ra nếu em bé của bạn lăn qua bên cạnh khi ngủ?
Một số người thề rằng một em bé được cho là nằm ngửa hoặc nằm sấp, trong khi những người khác cho rằng ngủ nghiêng là tốt nhất. Trong bài viết này, những câu hỏi này được trả lời trong số nhiều người khác, bao gồm cả việc ngủ bên cạnh có an toàn cho trẻ sơ sinh hay không.
Tại sao điều quan trọng là em bé của bạn ngủ đúng tư thế?
SIDS hoặc Hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh liên quan đến cái chết đột ngột của trẻ em dưới một tuổi. SIDS thường xảy ra do hậu quả trực tiếp của tai nạn gây tử vong ở trẻ sơ sinh, do đó, điều cực kỳ quan trọng là đảm bảo rằng con bạn sử dụng kiểu ngủ an toàn. SIDS chủ yếu xảy ra khi bé cũng ngủ. Do đó, điều bắt buộc là trẻ luôn ngủ đúng tư thế.
Ngủ bên có an toàn cho trẻ sơ sinh?
Một em bé có thể ngủ một bên? Không ngủ bên cạnh không phải là một lựa chọn an toàn cho trẻ em, vì nó có thể trực tiếp dẫn đến một số tình trạng sức khỏe ở trẻ.
1. Thay đổi màu sắc Harlequin
Trong tình trạng này, phía bé ngủ khi đổi màu thành màu hồng hoặc đỏ, trong khi nửa còn lại không bị ảnh hưởng. Luôn luôn có một ranh giới rõ ràng chạy qua trung tâm của cơ thể của đứa trẻ, với hai bên có màu khác nhau rõ rệt. Mặt ngủ sẽ có màu hồng hoặc đỏ tươi, trong khi mặt còn lại sẽ bình thường. Điều này xảy ra khi đứa trẻ ngủ bên cạnh hàng giờ. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mặc dù có vẻ đáng báo động, tình trạng này không có bất kỳ ảnh hưởng xấu nào đến trẻ. Tình trạng này là một tình trạng lành tính, và màu sắc biến mất trong vài phút sau khi chuyển sang bên của em bé. Tình trạng này được cho là xảy ra do trọng lực ảnh hưởng đến lưu lượng máu trong các mạch máu chưa trưởng thành của trẻ, gây ra sự tích tụ của các tế bào hồng cầu gần da.
Điều trị
Không cần điều trị cho tình trạng này, vì màu sắc sẽ mất dần sau vài phút sau khi thay đổi vị trí của trẻ.
2. Flathead
Khi còn nhỏ, hộp sọ của trẻ mềm và dễ uốn. Điều này cho phép não phát triển và mở rộng, và hộp sọ cũng mở rộng với tốc độ tương tự. Flathead xảy ra khi áp lực tích tụ tại một số điểm của hộp sọ, khiến nó bị lõm hoặc xẹp, hoặc thậm chí chìm vào bên trong. Điều này có thể xảy ra nếu trẻ được đặt ở cùng một vị trí nhiều lần để vùng tiếp xúc trên đầu giống nhau. Flathead có thể xảy ra ở trẻ em ngay cả khi đứa trẻ đã ngủ thẳng, nhưng đầu của nó bị quay sang một bên. Hình dạng không đúng của hộp sọ có thể dẫn đến việc não không thể mở rộng, dẫn đến sự phát triển của não bị còi cọc.
Điều trị
Việc điều trị bao gồm sử dụng niềng răng gọi là mũ bảo hiểm trẻ em để khắc phục vấn đề. Chúng được sản xuất bởi các nhà sản xuất hoặc bệnh viện được chứng nhận và giúp định vị lại hộp sọ của trẻ.
3. Torticollis
Torticollis được đặc trưng bởi sự nghiêng bất thường của cổ của đứa trẻ theo một hướng, do sự rút ngắn nghiêm trọng của cơ sternocleidomastoid kết nối phía bên của đầu với xương đòn. Vì các cơ của trẻ vẫn còn mềm và đang phát triển, chúng có thể bị ảnh hưởng và rút ngắn do ngủ nhiều lần ở bên cạnh hoặc thậm chí quay đầu.
Điều trị
Độ cứng trong cơ bắp của trẻ có thể được giải phóng thông qua vật lý trị liệu hoặc đeo dây nịt phục hồi. Dây nịt thường được quấn quanh cơ thể của em bé và có một miếng đệm mềm gần cổ. Miếng đệm này có hiệu quả đẩy đầu theo hướng ngược lại, dần dần đưa cổ về vị trí bình thường.
4. Nguy cơ nghẹt thở
Xoắn được tạo ra trong khí quản, gây khó thở cho trẻ. Trong một số trường hợp, thực phẩm bị hồi quy có thể được tích lũy gần lỗ mở khí quản và điều này dẫn đến một nguy cơ nghẹt thở khác. Ngủ bụng có nhiều khả năng khi em bé ngủ nghiêng, và điều này có thể làm tăng nguy cơ SIDS.
Điều trị
Không có cách điều trị nào cho việc này - điều tốt nhất để làm là ngăn con bạn ngủ bên cạnh.
Điều gì sẽ xảy ra nếu bé không thoải mái khi ngủ trên lưng?
Đây không phải là về sự thoải mái của trẻ em - an toàn là ưu tiên cao hơn so với sự thoải mái. Bạn phải làm cho bé quen với việc ngủ trên lưng, bằng cách khuyến khích bé ngủ đúng tư thế. Bạn không bao giờ nên cho anh ấy biết việc nằm nghiêng sang một bên thuận tiện như thế nào. Điều này có thể được thực hiện bằng cách làm cho anh ta ngủ trên lưng từ khi còn nhỏ, càng sớm càng tốt. Bằng cách này, đứa trẻ đã quen với việc ngủ như vậy ngay cả khi nó không thoải mái với tư thế này.
Các biện pháp phòng ngừa cho bé khi ngủ
Một số biện pháp phòng ngừa bao gồm:
1. Đặt em bé của bạn ở phía sau
Đây là một cách dễ dàng để đảm bảo rằng con bạn không ngủ phụ. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn đặt anh ấy trên lưng anh ấy khi bạn đặt anh ấy ngủ, cho dù đó là cũi của anh ấy hoặc cái nôi của anh ấy. Vị trí này cũng làm giảm khả năng nhiễm trùng đường hô hấp trên xảy ra ở trẻ.
2. Xóa các cấu trúc hỗ trợ không cần thiết
Trong nhiều giường cũi hoặc giường, người ta thấy rằng có những vật dụng không mang lại lợi ích cho em bé dưới bất kỳ hình thức nào. Chúng bao gồm gối nhà và thậm chí là giường cũi, có thể ảnh hưởng tiêu cực đến tư thế ngủ của trẻ.
3. Không có định vị giấc ngủ
Hầu hết các vị trí ngủ hoặc nêm được thiết kế để đảm bảo rằng con bạn ngủ nghiêng, đó không phải là một tư thế ngủ tốt. Ngay cả khi người định vị giúp đứa trẻ ngủ trên lưng, thì vẫn phải tránh - chúng đã được chứng minh là gây nguy hiểm nghẹt thở cho trẻ.
4. Giảm quấn tã
Việc quấn tã tạo ra một bề mặt hình trụ xung quanh em bé, giúp bé dễ dàng lăn lộn trong giấc ngủ. Do đó, bạn phải đảm bảo rằng việc quấn tã được giảm - điều này cũng làm tăng nguy cơ SIDS.
5. Thay đổi vị trí
Để giảm nguy cơ flathead ở trẻ em, chuyển đổi vị trí đầu của anh ấy mỗi quyền thay thế. Thay đổi đầu của anh ấy sang trái và phải vào ban đêm, khi anh ấy nằm ngửa.
Khi nào em bé có thể ngủ bên?
Trong năm đầu tiên của cuộc đời, điều cần thiết là đứa trẻ chỉ nằm ngửa. Sau đó, thực quản, khí quản và cơ chế hô hấp đều khá phát triển - do đó, an toàn cho anh ta nằm nghiêng.
Điều gì sẽ xảy ra nếu em bé của bạn lăn qua bên cạnh khi ngủ?
Trẻ sơ sinh ngủ nghiêng phải tuyệt đối tránh, vì vậy bạn phải để mắt đến đứa trẻ trong năm đầu tiên để kiểm tra xem bé có lăn lộn trong giấc ngủ không. Bé ngủ bên cạnh trong 3 tháng vẫn còn xấu - chỉ khoảng 6 tháng tuổi, các cơ bắp đã đủ mạnh để hỗ trợ trẻ nằm sấp. Khi đứa trẻ tự mình lăn lộn, điều đó có nghĩa là nguy cơ bé bị nghẹn trong khi ngủ là thấp - tuy nhiên, điều này không được phép xảy ra dưới sáu tháng tuổi.
Ngủ nghiêng không tốt cho trẻ dưới 12 tháng tuổi, và là một thói quen không an toàn. Chỉ sau một năm phát triển, cơ bắp và các cơ quan nội tạng của trẻ đã đủ mạnh để giảm nguy cơ bị nghẹn, vì vậy em bé không được phép nằm sấp hoặc nằm nghiêng trong năm đầu đời.
Bé cần ngủ bao nhiêu giờ
Huấn luyện giấc ngủ cho bé
Bé ngủ quá nhiều