Dầu dừa có thể giúp bạn thụ thai?
Trong bài viết này
- Lợi ích của dầu dừa đối với phụ nữ đang cố gắng mang thai
- Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả cho khả năng sinh sản
- Cách chọn dầu dừa tốt nhất?
Dừa được biết đến với một loạt các ứng dụng trong các mặt hàng ăn kiêng cũng như mỹ phẩm. Nhưng bạn có biết rằng dầu dừa cũng có thể giúp bạn thụ thai không? Bạn có ngạc nhiên và tò mò muốn biết thêm? Đọc để có được tất cả các câu trả lời của bạn.
Lợi ích của dầu dừa đối với phụ nữ đang cố gắng mang thai
Trong những năm gần đây, dầu dừa đã đạt được rất nhiều tầm quan trọng vì lợi ích sức khỏe của nó, đặc biệt, đối với những phụ nữ đang cố gắng mang thai. Dưới đây là bốn lợi ích như vậy của dầu dừa:
Giảm mỡ xấu
Thành phần chất béo của dừa là chất làm đầy cho cơ thể của bạn, do đó giúp bạn giảm lượng calo. Một nghiên cứu trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ cho thấy những người tiêu thụ dầu ô liu có nhiều chất béo cơ thể hơn những người tiêu thụ dầu dừa. Điều này rất quan trọng vì mô mỡ nằm trong bụng có thể có tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của một người.
Duy trì pH âm đạo
Sức khỏe âm đạo là một trong những điều quan trọng đối với những người đang cố gắng thụ thai. Mức độ pH âm đạo có thể bị ảnh hưởng bởi chu kỳ kinh nguyệt, thuốc như kháng sinh và chế độ ăn uống của bạn. Quá nhiều độ pH làm cho chất nhầy cổ tử cung trở nên thù địch để tinh trùng tồn tại. Nó cũng có thể gây nhiễm trùng nấm men, dẫn đến tình trạng nóng rát, ngứa và khó chịu khi quan hệ tình dục. Dầu dừa giúp duy trì mức độ pH phù hợp trong cơ thể bạn và tăng cường sức khỏe âm đạo. Thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn cho lợi ích thuận lợi hoặc sử dụng nó như một chất bôi trơn để làm cho mọi thứ trơn tru. Chỉ cần xoa một vài giọt trên tay của bạn và áp dụng nó nhẹ nhàng.
Giữ insulin trong kiểm tra
Insulin, một loại hormone chịu trách nhiệm duy trì lượng đường trong máu, đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Lượng đường trong máu cao đòi hỏi mức độ insulin trong máu cao hơn. Và quá nhiều insulin có thể khiến testosterone tăng cao đến mức có thể cản trở khả năng sinh sản trong cơ thể của một người. Các axit béo chuỗi trung bình trong dừa được biết đến để làm giảm hệ thống tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể bạn. Bằng cách phá vỡ glucose từ từ, nó sẽ kiểm soát được lượng đường trong máu.
Giữ tuyến giáp trong kiểm tra
Tuyến giáp là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, nó có thể dễ dàng điều trị bằng thuốc men thích hợp. Dầu dừa chứa nhiều chất béo bão hòa tốt, rất cần thiết cho tuyến giáp hoạt động và khỏe mạnh.
Cách sử dụng dầu dừa hiệu quả cho khả năng sinh sản
Tự hỏi làm thế nào để sử dụng dầu dừa cho khả năng sinh sản và tận dụng tối đa nó? Dưới đây là một số cách hiệu quả để sử dụng dầu dừa cho khả năng sinh sản:
Chất bôi trơn tự nhiên
Thông thường, bạn không cần chất bôi trơn để giữ cho mọi thứ diễn ra suôn sẻ trong quá trình giao hợp vì âm đạo tự bôi trơn, nhưng mọi thứ có thể không dễ dàng cho tất cả. Đó là khi dầu dừa đến cứu bạn. Có rất nhiều chất bôi trơn có sẵn trên thị trường, tuy nhiên nhiều trong số chúng có chứa các thành phần có thể gây hại cho niêm mạc âm đạo của bạn. Dầu nhờn sinh sản dầu dừa hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên không có tác dụng phụ và giúp giảm khô âm đạo. Đảm bảo rằng bạn nhận được dầu chưa qua chế biến hoặc tinh khiết cho kết quả tốt hơn.
Sinh tố
Cơ thể của một phụ nữ mang thai trải qua vô số thay đổi nội tiết tố và cơ thể để duy trì một cuộc sống mới bên trong, đòi hỏi nguồn cung cấp dồi dào các chất dinh dưỡng thiết yếu. Dầu dừa được đóng gói với các chất dinh dưỡng thiết yếu, và một trong những cách để thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn là thông qua việc thêm nó vào sinh tố của bạn (chỉ cần một muỗng canh). Nó cũng nổi tiếng với chất lượng kháng vi-rút, kháng nấm và kháng khuẩn, thêm nó vào chế độ ăn uống của bạn sẽ giữ cho hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động và khỏe mạnh.
Kem dưỡng ẩm tự nhiên
Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, và nó vô cùng bổ dưỡng cho cơ thể bạn. Đặc tính chống viêm của nó có tác dụng kỳ diệu đối với phát ban và các vấn đề nhỏ về da. Vì khô da đầu là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai, dầu dừa là lựa chọn tốt nhất để bạn điều trị da đầu khô. Chất lượng nuôi dưỡng của nó hoạt động đáng kinh ngạc để điều hòa tóc và da đầu của bạn.
Cách chọn dầu dừa tốt nhất?
Người ta nên cẩn thận trong khi lấy dầu dừa. Bạn sẽ phải đảm bảo rằng không có chất phụ gia hoặc các thành phần hóa học khác có thể cản trở khả năng sinh sản của bạn. Chỉ dùng dầu dừa nguyên chất 100%, để có kết quả tốt nhất.
Dầu dừa rất hữu ích cho việc thụ thai của phụ nữ và cho sức khỏe nói chung. Dầu dừa kỳ diệu mang đến cho sức khỏe của bạn sự liền mạch.