Em bé khóc: Nguyên nhân và lời khuyên để làm dịu em bé của bạn
Trong bài viết này
- Tại sao bé khóc?
- Làm thế nào bạn nên giữ em bé khóc của bạn?
- 5 S là để làm dịu em bé đang khóc
- Những lời khuyên khác để làm dịu em bé của bạn
- Nếu bé khóc mà không có lý do thì sao?
- Tự làm dịu là gì?
- Khi nào nên dạy bé tự làm dịu?
- Làm thế nào để dạy bé tự làm dịu?
- Các câu hỏi thường gặp
Hãy tưởng tượng rằng bạn không có một ngôn ngữ phổ quát để giao tiếp với đồng loại. Nó phải rất khó khăn, đặc biệt là đối với một em bé. Học các dấu hiệu mà bé sử dụng để giao tiếp với bạn là một khía cạnh quan trọng của việc nuôi dạy con cái.
Tại sao bé khóc?
Các em bé truyền đạt nhu cầu của mình như đói, đau và sợ hãi và nhu cầu ngủ qua tiếng khóc. Việc giải thích lý do có thể là khó khăn. Tiếng khóc của một đứa bé nghe khác với tiếng kêu do đói hoặc cần ngủ. Nếu em bé khóc không đúng, bạn nên liên hệ với bác sĩ ngay lập tức. Học những gì cần thiết để làm dịu và an ủi một em bé buồn bã hoặc không phản ứng có thể mất tất cả các kỹ năng nhận thức và nhận thức của bạn. Khi em bé lớn lên, nó sẽ học những cách khác để giao tiếp với bạn. Những lý do khác nhau đằng sau tiếng khóc của em bé bao gồm:
1. Đói
Dạ dày của em bé nhỏ. Do đó, nó không thể giữ quá nhiều và làm trống rất nhanh. Vì vậy, em bé của bạn sẽ cần cho ăn thường xuyên. Nếu em bé của bạn khóc, em bé của bạn có thể không được cho ăn liên tục hoặc uống sữa công thức hoặc cho con bú với số lượng nhỏ và thường xuyên hơn. Bạn có thể thử cho bé ăn sớm hơn 2-3 giờ để xem nó có làm bé bình tĩnh không.
Cần ngủ - Trẻ sẽ có xu hướng ngủ khi mệt mỏi.
Tuy nhiên, đôi khi chúng có thể trở nên quấy khóc hoặc cáu kỉnh khi quá nóng.
2. Thay tã
Bạn có thể cần phải kiểm tra khi bé cần thay tã.
3. Vấn đề dạ dày
Nếu em bé của bạn khóc nhiều, đau dạ dày gây ra do đau bụng hoặc khí có thể là một lý do đặc biệt là nếu em bé của bạn khóc ngay sau khi được cho ăn.
4. Cần ợ
Burping là không bắt buộc. Tuy nhiên, nếu em bé của bạn bắt đầu khóc sau khi được cho ăn, thì bạn có thể cố gắng ợ để giảm bớt sự khó chịu.
5. Muốn được tổ chức
Các bé muốn được ôm ấp. Họ muốn nhìn thấy khuôn mặt của cha mẹ và nghe giọng nói của họ. Do đó, đôi khi họ có thể khóc để biểu thị rằng họ muốn gần gũi với bạn.
6. Cảm thấy quá nóng hoặc lạnh
Một đứa bé quấy khóc cũng có thể đang cố gắng chỉ ra nếu bé cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh. Là cha mẹ, bạn nên cẩn thận để giữ em bé ở nhiệt độ thoải mái.
7. Một cái gì đó gây đau hoặc khó chịu
Đôi khi em bé của bạn có thể gặp rắc rối bởi một cái gì đó, như tóc quấn quanh ngón chân hoặc ngón tay, hoặc thẻ vải bị trầy xước.
8. Kích thích
Đôi khi bé cảm thấy khó khăn khi xử lý những thứ xảy ra xung quanh (tiếng ồn, ánh sáng). Vì vậy, họ có thể cần phải được bình định. Mặt khác, trẻ sơ sinh đôi khi hướng ngoại, vì vậy chúng có thể khóc và quấy khóc để hoạt động nhiều hơn.
9. Cảm thấy không khỏe
Khóc có thể là một triệu chứng của một số bệnh. Kiểm tra bất kỳ triệu chứng có thể chỉ ra một.
10. Mọc răng
Em bé khóc và trở nên quấy khóc khi mọc răng vì mỗi chiếc răng đẩy qua nướu gây đau.
11. Sợ hãi
Đôi khi em bé sợ hãi một thứ gì đó trong môi trường, như một giấc mơ xấu hoặc từ bất kỳ điều gì khác có thể đáng sợ đối với em bé, mà chúng ta có thể coi là điều hiển nhiên.
12. Lo lắng chia ly
Các bé cũng trải qua nỗi lo lắng ly thân. Đó là điều tự nhiên khi em bé lo lắng về việc bị tách khỏi cha mẹ, nhưng với sự kiên nhẫn và trấn an, họ chắc chắn hiểu rằng sự tách biệt là tạm thời.
Làm thế nào bạn nên giữ em bé khóc của bạn?
Đón em bé và ôm bé qua ngực bạn. Khoanh tay của em bé và bảo vệ chúng bằng tay của bạn và cũng hỗ trợ cằm của em bé. Giữ tay bé nhẹ nhàng bằng tay kia bằng cách sử dụng phần thịt trên cánh tay của bạn. Giữ em bé ở một góc 45 độ và nhẹ nhàng đá anh ta. Các chuyển động nên được trơn tru và theo một trình tự. Góc rất quan trọng vì nó sẽ giúp bạn kiểm soát em bé. Kỹ thuật này được sử dụng để bế trẻ từ 2 đến 3 tháng tuổi.
Em bé khóc vì nhiều lý do. Đôi khi rất dễ làm dịu bé bằng cách cho bé ăn, cầm hoặc thay tã. Tuy nhiên, có những lúc em bé không thể nguôi ngoai có thể là do đau bụng.
5 S là để làm dịu em bé đang khóc
Đề cập dưới đây là những cách khác nhau để làm dịu em bé đang khóc.
1. quấn tã
Quấn em bé trong chăn giữ cho em bé ấm cúng và an toàn. Việc quấn tã tạo cảm giác giống như dạ con, vì vậy nó giúp em bé ổn định nhanh hơn. Bạn có thể để cánh tay của em bé bên ngoài chiếc nôi để chúng có thể tận hưởng sự tự do của chúng.
2. Nằm nghiêng
Vì em bé của bạn đã dành phần lớn thời gian của mình ở bên trong thai nhi, bạn có thể cố gắng bế bé theo cách tương tự. Đây được gọi là giữ bóng đá, giữ chặt em bé bằng một cánh tay và đỡ đầu và chân dưới nách của bạn.
3. Xáo trộn
Một số em bé có thể được làm dịu bằng những âm thanh êm dịu, như tiếng ồn ào, vì nó giống với âm thanh bên trong bụng mẹ. Âm thanh huýt sáo sẽ lớn hơn tiếng trẻ khóc, nếu không bé sẽ không thể nghe được. Bạn có thể tạo ra âm thanh của shhh shhhhhhhhhhhhhhhh
4. Đánh đu
Chuyển động nhanh và nhịp nhàng như lắc lư hoặc lắc lư có thể giúp làm dịu một đứa bé quấy khóc. Bạn cũng có thể sử dụng xích đu cơ giới hoặc tàu lượn. Nhưng cố gắng không cho phép em bé ngủ trong khi một. Nó có thể dẫn đến việc anh ta trở nên phụ thuộc vào chuyển động để ngủ thiếp đi theo thời gian.
5. mút
Các bé thường tự trấn tĩnh bằng cách mút ngón tay hoặc núm vú giả. Điều này không lấp đầy bụng của họ. Tuy nhiên, nó làm thư giãn thần kinh của họ. Hãy ghi nhớ để tránh dùng đến núm vú giả mọi lúc vì em bé có thể trở nên phụ thuộc vào chúng.
Những lời khuyên khác để làm dịu em bé của bạn
Những cách sau đây giúp dỗ bé khóc quấy khóc:
1. Massage
Xoa bóp là một nghi thức làm dịu có thể được sử dụng để làm dịu em bé đang khóc. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng da hoặc dầu massage cho em bé để massage. Vuốt nhẹ ngực của em bé từ trung tâm ra ngoài và tạo các vòng tròn nhỏ trên bụng và xung quanh rốn. Cuộn tay và chân của em bé giữa hai tay của bạn. Thay phiên nhau để xoa bóp từng chi trong một chuyển động vắt sữa. Xoa lòng bàn tay và ngón tay của bé. Massage lòng bàn chân là tốt. Nếu em bé ổn, sau đó bạn có thể xoay em bé lên bụng và vuốt lưng từ bên này sang bên kia rồi lên xuống.
2. Giải trí
Em bé cũng khóc khi buồn chán. Bạn có thể giữ cho họ giải trí bằng cách kể chuyện hoặc tạo ra tiếng động với các biểu cảm hoạt hình. Bạn có thể chơi với đồ chơi của em bé và chỉ cho bé cách lắc và xoay các đồ chơi khác nhau.
3. Đau bụng
Đôi khi, nguyên nhân của khóc là đau bụng hoặc khí. Bạn có thể làm dịu em bé bằng cách bế bé (colic carry). Bạn phải áp dụng một số áp lực lên bụng của em bé. Đặt em bé lên bụng của bạn trên cẳng tay của bạn, với đầu tựa vào tay bạn. Mặt khác, xoa nhẹ lưng em bé. Bạn có thể đặt em bé ngang đùi với một đầu gối dưới bụng và tay còn lại đỡ đầu. Bạn cũng có thể đặt em bé nằm ngửa và đẩy đầu gối lên bụng trong khoảng 10 giây mỗi lần. Hành động phát hành và lặp lại này giúp giảm khí.
4. Đưa em bé ra ngoài
Đôi khi, tất cả những gì một em bé cáu kỉnh cần là ra ngoài không khí trong lành. Sự thay đổi môi trường xung quanh (ánh sáng, không khí, nhiệt độ và âm thanh) có thể cải thiện tâm trạng của bé. Nếu bạn không thể đưa bé ra ngoài đi dạo, bạn có thể đưa bé đi lái xe.
5. Hát một bài hát ru
Đôi khi chỉ cần hát một bài hát ru có thể làm bé khóc. Giọng nói của bạn sẽ an ủi bé.
6. Sử dụng Carrier Pack để mang em bé
Bạn có thể đi bộ xung quanh với em bé của bạn đối mặt với cơ thể của bạn trong một tàu sân bay gói phía trước. Sự gần gũi và nhịp nhàng của các bước của bạn sẽ giúp bé thư giãn. Em bé thích được mang đi khắp nơi.
7. Giữ bình tĩnh
Đôi khi sự kích thích quá mức khiến em bé trở nên cáu kỉnh vì mọi thứ đều mới mẻ đối với chúng. Vì vậy, bạn có thể tạo ra một môi trường êm dịu xung quanh anh ấy. Bạn có thể đưa bé đến một phòng riêng làm mờ đèn và bật nhạc nhẹ.
Nếu bé khóc mà không có lý do thì sao?
Em bé có thể khóc và quấy khóc trong những tháng đầu. Họ thậm chí có thể có một thời gian đặc biệt trong ngày đó là khoảng thời gian khó khăn của họ. Một khoảng thời gian cầu kỳ tiêu chuẩn có thể bắt đầu từ 2 đến 6 tuần, đạt đến đỉnh điểm vào lúc 6 tuần và hết tháng thứ 4. Thời gian cầu kỳ thường kéo dài khoảng 2 đến 4 giờ mỗi ngày. Khóc bình thường hoặc quấy khóc xảy ra tại một thời điểm tương tự, trong một thời gian tương tự và với cùng một cường độ. Em bé sẽ đáp ứng những điều tương tự mọi lúc. Nếu bé không ngừng khóc, bạn cần thử các phương pháp làm dịu 5 S. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy em bé khóc hoặc quấy khóc là không bình thường, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
Tự làm dịu là gì?
Tự làm dịu có nghĩa là khả năng điều chỉnh cảm xúc của bé. Ngày nay, các bác sĩ nhi khoa khuyên cha mẹ nên cho phép em bé tự làm dịu. Trong khi tự làm dịu cần phải được dạy cho hầu hết các em bé, nó tự nhiên đến với một số người. Các bé được học cách tự làm dịu sớm hơn các bé có tính cách khăng khăng hơn.
Khi nào nên dạy bé tự làm dịu?
Tự làm dịu dạy bé cách ổn định trong khoảng từ 6 đến 9 tháng tuổi với một chút hướng dẫn của cha mẹ. Nếu bạn bắt đầu dạy bé quá sớm, thì bé có thể có xu hướng trở nên quấy khóc. Bạn phải kiên nhẫn với em bé trong những ngày đầu tiên vì em bé vẫn đang cố gắng thích nghi với thế giới xung quanh. Cho đến khi bé học cách phát âm nhu cầu của mình, người chăm sóc có thể cần sử dụng tất cả các giác quan để đánh giá sở thích. Từ tháng thứ 4 trở đi, bạn có thể bắt đầu dạy bé tự làm dịu.
Làm thế nào để dạy bé tự làm dịu?
Quá trình dạy bé tự làm dịu đòi hỏi rất nhiều sự khích lệ từ phía bạn. Bạn cần thực hiện từng bước một để cho phép cơ thể và tâm trí của bé thích nghi.
1. Thay đổi tư duy
Khi bạn bắt đầu dạy bé tự làm dịu, điều quan trọng là bạn phải buông tay. Điều quan trọng là cung cấp cho em bé một cơ hội để tự làm dịu và tin rằng em bé sẽ có thể làm như vậy. Ban đầu, sẽ rất khó khăn nhưng việc giải cứu em bé của bạn khỏi sự khó chịu mỗi lần sẽ không cho bé cơ hội tự làm dịu. Do đó, chúng ta cần học cách trang bị cho bé để xử lý sự khó chịu.
2. Thiết lập thói quen đi ngủ
Điều quan trọng là bạn thiết lập một thói quen cho em bé. Dự đoán sẽ làm cho bé bớt lo lắng và cũng sẽ giảm sức đề kháng. Bạn nên cố gắng làm những việc giống nhau cùng một lúc và theo cùng một thứ tự.
3. Đừng chọn em bé ngay
Sẽ luôn có một sự cám dỗ để nhặt và làm dịu một đứa bé đang khóc hoặc quấy khóc. Tuy nhiên, nó có thể có các vấn đề riêng như -
- Em bé của bạn sẽ không có cơ hội tự ổn định và sẽ không thể có cơ hội để bình tĩnh.
- Các cộng sự bé của bạn thức dậy với một nhu cầu có sự giúp đỡ bên ngoài để giúp bé ngủ. Họ sẽ không nhận ra rằng việc tìm cách tự làm dịu mình là ổn.
- Vội vã mỗi khi làm dịu em bé sẽ khiến bạn cảm thấy kiệt sức và căng thẳng. Em bé của bạn sẽ có thể cảm nhận được sự lo lắng của bạn và cũng bắt đầu cảm thấy căng thẳng.
4. Rời khỏi vòng tay của em bé
Quấn tã là một cách giúp làm dịu em bé, đặc biệt là trong những ngày mới sinh. Việc quấn tã không cho phép bé mút tay, đó là cách tự làm dịu.
5. Đặt em bé xuống khi anh ấy buồn ngủ nhưng tỉnh táo
Bạn nên học cách đặt em bé xuống khi bé buồn ngủ nhưng tỉnh táo. Bé nên buồn ngủ đủ để bé có thể dễ dàng chìm vào giấc ngủ, nhưng đừng quá buồn ngủ khiến bé không thể thích nghi với môi trường mới. Một em bé hơi tỉnh táo sẽ có thể tìm thấy vòng bi của mình và ngủ mà không bị giữ. Bạn có thể tìm kiếm tín hiệu giấc ngủ để xác định khi nào là lúc bé ngủ trưa.
6. Sử dụng đèn Dim hoặc tiếng ồn trắng
Làm cho phòng của bé có lợi cho giấc ngủ bằng cách giữ cho nó mờ hoặc thêm tiếng ồn trắng, để bé có cơ hội ngủ và ngủ ngon hơn. Không sao nếu em bé của bạn nằm thức dậy. Họ sẽ tự ngủ. Trong trường hợp em bé quấy khóc trong khi nằm, bạn có thể giúp chúng ổn định hoặc đá chúng đến trạng thái buồn ngủ.
7. Cho bé ăn sau khi bé thức dậy
Bạn nên thử và cho bé ăn sau khi ngủ dậy. Bằng cách này, bé được khuyến khích tìm các cách khác để ngủ như mút tay, lắc đầu từ bên này sang bên kia hoặc dỗ dành. Em bé sẽ có năng lượng để chơi trong khi thức và sẽ có thể tiêu hóa thức ăn làm giảm khả năng khí.
8. Cho bé một món đồ thoải mái
Bạn có thể thử cho bé làm quen với một món đồ chơi để khuyến khích tự làm dịu. Đứa bé tìm thấy sự thoải mái trong chúng.
Các câu hỏi thường gặp
1. Khả năng tự làm dịu của em bé có phản ánh khả năng làm cha mẹ không?
Khả năng tự làm dịu của bé tùy thuộc vào tính khí của bé chứ không phụ thuộc vào khả năng làm cha mẹ của bạn.
2. Có phải tất cả các em bé đều tự thở dễ dàng?
Đôi khi em bé không tự làm dịu hoặc chống lại nó. Bạn không nên sợ rằng em bé thiếu thứ gì đó hoặc sẽ không tự lập. Mặt khác, khả năng gắn kết với em bé để an ủi em bé được coi là cực kỳ khỏe mạnh.
3. Con tôi sẽ bao nhiêu tuổi trước khi bé học cách tự làm dịu mình?
Khả năng tự làm dịu phụ thuộc phần lớn vào tính cách của bé. Trong khi một số em bé được sinh ra với kỹ năng tự làm dịu tốt, những đứa trẻ khác có thể mất thời gian để học kỹ năng này.
4. Các kỹ thuật thay thế để an ủi em bé là gì?
Em bé nên biết rằng bạn tin vào chúng. Là cha mẹ, bạn sẽ có thể ở bên em bé và tiếp tục trấn an bé bằng lời nói hoặc bằng ngôn ngữ cơ thể.
5. Phải làm gì nếu bé không thể ngủ mà không bú?
Nếu em bé của bạn đủ buồn ngủ nhưng thức dậy mỗi khi bạn nằm, bạn nên sử dụng phán đoán của mình và để em bé hiểu rằng đã đến giờ đi ngủ và xem liệu bé có thể ổn định trong vài phút không.
6. Tôi có thể làm hỏng con tôi nếu tôi đáp lại từng tiếng khóc không?
Không thể làm hư em bé bằng cách an ủi chúng khi chúng buồn bã. Tuy nhiên, đáp ứng ngay lập tức để khóc là không cần thiết. Cha mẹ nên cố gắng nhất quán trong phản ứng với tiếng khóc của bé. Đây là chìa khóa để xây dựng cảm giác an toàn cho bé trong những năm đang phát triển.
7. Bao lâu tôi có thể bỏ con một mình?
Đó là một ý tưởng tốt để rời khỏi em bé trong khoảng 10 đến 15 phút và kiểm tra anh ta đều đặn.