Xử lý bong gân và căng thẳng ở trẻ nhỏ
Trong bài viết này
- Sự khác biệt giữa Strain và Sprain
- Nguyên nhân của chủng và bong gân
- Xử lý bong gân và chủng
Trẻ em với lòng nhiệt tình để khám phá luôn ở trên đầu. Họ chạy xung quanh, nhảy và kéo dài cơ thể. Trong một số trường hợp nhất định, kéo dài quá mạnh dẫn đến chấn thương nhẹ. Khi một đứa trẻ kết thúc quá căng cơ, nó khiến anh căng thẳng.
Khi trẻ em đang chơi, chúng di chuyển và kéo dài cơ thể. Đôi khi, kéo căng quá mức một cơ có thể dẫn đến căng thẳng, trong khi căng quá mức dây chằng có thể dẫn đến bong gân. Là cha mẹ, điều quan trọng là phải cẩn thận và cần thiết để điều trị chấn thương ngay lập tức. Một số loại thuốc giảm đau cơ bản và kem nên được giữ trong bộ dụng cụ sơ cứu.
Xương trong cơ thể chúng ta gặp nhau tại các khớp, như đầu gối, vai và khuỷu tay; Chỉ sau đó cơ thể chúng ta uốn cong và xoay. Dây chằng, là các dải mô đàn hồi mạnh, giữ xương lại với nhau tại các khớp này. Bong gân xảy ra nếu những dây chằng này bị kéo căng quá mức hoặc rách. Kéo dài quá mức có thể gây đau nhẹ, nhưng nếu dây chằng của con bạn bị rách, nó cần được trợ giúp y tế ngay lập tức. Thông thường, cổ tay, đầu gối và mắt cá chân được tìm thấy để phát triển bong gân.
Sự khác biệt giữa Strain và Sprain
Mặc dù cả hai điều kiện này sẽ làm tổn thương con bạn về nỗi đau gây ra, các chủng không trở nên quá nghiêm trọng. Điều này là do, các chủng là đau cơ, và có thể ở lại đôi khi hoặc trong một vài giờ. Khu vực bị ảnh hưởng cảm thấy đau và cũng có thể bị sưng một chút. Đôi khi, nó cũng có vẻ bị bầm tím.
Mặt khác, bong gân sẽ làm tổn thương con bạn ngay lập tức. Vết thương thường trông sưng và bầm tím. Đôi khi, việc di chuyển vùng bị thương trở nên khó khăn; nó thường cảm thấy như xương gãy.
Nguyên nhân của chủng và bong gân
Các căng thẳng xảy ra khi con bạn gây áp lực lên một cơ hoặc đẩy nó đi quá xa, ví dụ, khi nó nâng các vật nặng. Nó cũng có thể xảy ra khi một đứa trẻ hoạt động mạnh mà không làm nóng cơ bắp đúng cách. Chơi một số trò chơi thể thao hoặc lần đầu tiên với bóng mềm ngay sau khi mùa đông có thể làm căng cơ bắp chân và bắp đùi của con bạn.
Bong gân xảy ra do chấn thương, giống như mắt cá chân của bạn bị xoắn. Những chấn thương này là phổ biến trong các môn thể thao, hoặc khi con bạn đi và ngã.
Xử lý bong gân và chủng
- Ngăn chặn con bạn thực hiện bất kỳ loại hoạt động trong một thời gian. Nghỉ ngơi phần cơ thể bị thương của anh ấy nếu bạn cảm thấy đó là một căng thẳng hoặc bong gân. Đừng để anh ta di chuyển phần cơ thể bị thương. Điều này có nghĩa là anh ta nên tránh đi lại với mắt cá chân bị tổn thương hoặc tránh sử dụng cánh tay bị tổn thương.
- Áp dụng túi lạnh cho phần cơ thể bị thương. Điều này giúp giảm sưng.
- Đặt một nén đàn hồi và nâng phần bị thương để giảm và ngăn ngừa sưng.
Hầu hết thời gian, rất khó để phân biệt giữa bong gân và gãy xương. Tốt nhất là tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Con bạn có thể cần giúp đỡ khẩn cấp. Bạn sẽ có thể làm cho nó ra khỏi khu vực bị thương, hoặc thông qua các biểu hiện đau đớn cùng cực. Vì vậy, lần tới khi con nhỏ của bạn bị căng hoặc bong gân chân tay, hãy sẵn sàng thực hiện các bước cần thiết!