Ăn theo cách của bạn đến một đời sống tình dục ướt át
Không có gì giống như một cuộn tốt trên giường với người chồng gợi cảm của bạn. Tuy nhiên, trong sự tồn tại bận rộn điên cuồng của bạn, ham muốn tình dục có thể suy giảm do thay đổi nội tiết tố, thuốc men và căng thẳng. Kiểm tra một số trong những thực phẩm tăng cường tình dục cho phụ nữ và bạn có thể nói lời tạm biệt với lo lắng về ham muốn tình dục của bạn!
Trong khi tình yêu và sự tin tưởng là nền tảng của một cuộc hôn nhân thành công, sự thân mật thể xác là thứ giữ cho mọi thứ nồng nàn. Chính xác là tại sao một cuộc sống tình dục không thoải mái làm cho bạn buồn rầu và hờn dỗi. Không boăn khoăn; giải pháp nằm trong nhà bếp của bạn! Không đùa nhưng thực sự có những thực phẩm làm tăng ham muốn nữ và làm việc kỳ diệu cho đời sống tình dục của bạn. Một số trong những thực phẩm này, nếu được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày, sẽ biến phòng ngủ của bạn trở nên hấp dẫn hơn bao giờ hết.
5 thực phẩm làm tăng Libido ở phụ nữ
1. Cá hồi và các loại cá béo khác
Một trong những thực phẩm tăng cường ham muốn tốt nhất cho phụ nữ, những loại cá này có chứa omega 3 - một loại axit béo giúp cải thiện lưu thông máu. Điều này lần lượt tăng cường lưu lượng máu đến các cơ quan tình dục của bạn và đưa bạn vào tâm trạng. Omega 3 cũng tăng dopamine - hormone cảm thấy tốt chịu trách nhiệm làm cho bạn hạnh phúc và mờ nhạt trong khi làm tình.
2. Cần tây
Cần tây khá được phụ nữ yêu thích vì nó giàu chất xơ và ít calo. Nhưng còn nhiều hơn thế. Cần tây già tốt cũng được tính là thực phẩm làm tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nó rất giàu androsterone, adrostenal và các kích thích tố nam khác có thể khơi dậy tình dục của bạn! Bây giờ bạn không còn yêu cần tây mà bạn biết đó là năng lực bí mật phải không?
3. Dâu tây
Những loại trái cây ngon này là thuốc kích thích tình dục và là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tình dục. Giàu chất xơ, vitamin C, axit folic và kali, chúng ngăn cơ thể bạn giữ lại chất lỏng, đó là một trong những lý do chính khiến ham muốn tình dục thấp. Bây giờ bạn đã biết tại sao tiêu với dâu tây thường là một ám chỉ đến tình dục!
4. Quả bơ, quả hạch và hạt
Thay thế mayonnaise, phô mai và bơ của bạn bằng bột bơ không chỉ tốt cho sức khỏe và ngon miệng mà còn là thực phẩm tăng cường ham muốn cho phụ nữ. Các loại hạt và hạt làm giảm khô âm đạo gây đau khi giao hợp và làm giảm ham muốn quan hệ tình dục ở phụ nữ. Lý do tuyệt vời cho một đĩa ăn tối lành mạnh!
5. Trứng
Hết lần này đến lần khác, các chuyên gia sức khỏe đã chứng minh cho sự tốt lành của trứng và khuyên bạn nên đưa chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Nếu bạn cần thêm lý do để ngưỡng mộ trứng, điều này sẽ giúp bạn: chúng là một thực phẩm tuyệt vời cho đời sống tình dục tốt! Vitamin B6 trong trứng điều chỉnh các hormone trong cơ thể bạn và làm tăng sự thèm ăn tình dục của bạn.
Đóng gói trong 5 loại thực phẩm này với các loại thuốc kích thích tình dục thông thường - sôcôla, quả việt quất, dưa hấu và bột yến mạch - và bạn có một kho thực phẩm làm tăng ham muốn nữ. Bạn sẽ kết thúc cả việc làm hài lòng cơ thể của bạn và làm say mê chồng bạn chỉ bằng cách nhấm nháp những món ăn ngon.