Tìm kiếm một con đường tích cực thông qua IVF
Thực hiện IVF thường được xem là một hành trình khó khăn, đôi khi tiêu cực hướng tới sự tích cực cuối cùng: một em bé.
Theo Cơ quan điều trị sinh sản có hỗ trợ của Victoria, "phụ nữ thường gặp các triệu chứng trầm cảm và lo lắng trong IVF". Không có gì đáng ngạc nhiên khi bản chất đòi hỏi của điều trị: nhiều thủ tục y tế có thể cảm thấy xâm lấn và mệt mỏi, hàng giờ lo lắng có thể được dành để chờ kết quả xét nghiệm, và gánh nặng về cảm xúc và tài chính có thể là đáng kể.
Mặc dù IVF có thể khó khăn, nhưng có thể tìm thấy sự tích cực trên đường đi. Jenni Salisbury là tác giả của Little Blessings, một cuốn sách kể chi tiết về cuộc đấu tranh của cô để mang thai trong khi đang điều trị vô sinh. Jenni và chồng đã trải qua 19 chu kỳ IVF và trải qua một lần sảy thai giữa kỳ, nhưng sau chín năm, Jenni cuối cùng đã hoàn thành gia đình và hiện có hai con.
Jenni tin rằng có một cách tiếp cận nửa ly với cuộc sống đã tạo ra sự khác biệt tích cực cho trải nghiệm IVF của cô. Mặc dù cô đã bị tàn phá khi một chu kỳ thất bại, Jenni đã cố gắng chống lại nỗi sợ hãi tồi tệ nhất ở lần thử tiếp theo.
"Không hy vọng là một cách tự nhiên để cố gắng và giảm thiểu tổn thương khi mọi thứ không thành công, nhưng sống tích cực và hy vọng đã giúp tôi, " cô nói. Kết quả là, Jenni tiếp cận từng chu kỳ với một viễn cảnh tươi mới. "Tôi sẽ hình dung ra việc mang thai sẽ như thế nào và cảm thấy phấn khích về khả năng đây là chu kỳ sẽ diễn ra".
Melissa Stephens, một cố vấn tại IVF World, đồng ý rằng việc duy trì một tư duy tích cực có thể có những lợi ích đáng kể. "Khi mọi người cảm thấy tích cực và kiểm soát tình huống, họ cảm thấy như họ đang đối phó tốt hơn, và nó có thể giúp làm cho toàn bộ quá trình dễ dàng hơn."
Melissa cho biết việc tìm kiếm tích cực trong quá trình sẽ khác nhau đối với mọi người. "Một số người tìm thấy hy vọng và hứng thú trong thực tế họ đã có một bước tiến tích cực để có một gia đình. Những người khác sẽ tìm thấy niềm vui khi kết nối với bạn đời của họ ở một cấp độ tình cảm mới khi họ hỗ trợ nhau trong suốt hành trình."
Ngoài một suy nghĩ tích cực, nó cũng có thể hữu ích để tìm thấy sự hài hước khi bạn có thể. Jenni nhớ lại việc cố gắng tổ chức tiêm thuốc khó khăn như thế nào.
"Bắt chồng tôi và tôi ở cùng một nơi vào đúng thời điểm trong 14 ngày liên tiếp không phải là điều dễ dàng", cô nói. Mặc dù thất vọng, cặp đôi vẫn nhìn thấy khía cạnh hài hước. "Chúng tôi đã kéo qua Bruce Highway, tìm thấy một điểm riêng tư tại Lễ hội Thực phẩm & Rượu vang Noosa và xin lỗi trong các bữa tiệc tối, " cô nói. "Chúng tôi luôn cười nhạo những nơi điên rồ mà chúng tôi phải tiêm."
Sarah, một nhà tư vấn CNTT từ Melbourne, cũng thấy nhẹ nhõm trong khi trải qua IVF. Sợ kim tiêm, Sarah trở nên vô cùng lo lắng khi chồng cần phải tiêm thuốc. May mắn thay, chồng cô đã nghĩ ra một cách tuyệt vời để giúp cô vượt qua thử thách.
"Một ngày nọ, chồng tôi giả vờ làm bác sĩ. Anh ấy đã mặc quần áo đầy đủ và tạo ra một giọng gợi cảm để khiến tôi thư giãn. Thật vui nhộn và thực sự giảm áp lực", Sarah nói.
Mặc dù có nhiều cách để làm cho quá trình IVF bớt khó khăn hơn, nhưng cũng có thể lấy niềm vui từ những trải nghiệm độc đáo mà IVF có thể cung cấp. Jenni tìm thấy mối liên hệ với phôi thai đang phát triển của mình.
"Bạn hoàn toàn tham gia vào quá trình, " cô nói. "Nếu bạn có sự hỗ trợ của phòng khám, bạn có thể gặp bác sĩ phôi thai của mình và xem những gì đang xảy ra qua kính hiển vi ở giai đoạn rất sớm. Nó thực sự đặc biệt."
Sarah đồng ý. "Mặc dù hành trình IVF của chúng tôi đôi khi khó khăn, tôi sẽ luôn trân trọng ký ức về việc chuyển phôi dẫn đến đứa con đầu lòng của chúng tôi, " cô nói. Đó là một khoảnh khắc đáng kinh ngạc mà không phải cha mẹ nào cũng được trải nghiệm, như Sarah giải thích: "Đối với chồng tôi và tôi chứng kiến phôi được chuyển vào cơ thể tôi là một đặc quyền thực sự."
IVF có thể và mang lại những trải nghiệm tích cực, thậm chí vui vẻ, nhưng cố vấn Melissa Stephens nói rằng chúng ta cần nhớ rằng đó là một quá trình cảm xúc và mọi người sẽ trải qua cảm xúc lẫn lộn với mỗi chu kỳ.
"Hãy nhớ rằng mọi người đều có những ngày tốt và những ngày tồi tệ, và trong khi chúng tôi cố gắng tích cực thì không có gì là bình thường và bình thường.
Nếu mọi người cần giúp đỡ trong việc tìm kiếm tích cực trong IVF, Melissa khuyên bạn nên gặp một cố vấn được đào tạo đặc biệt. "Một cố vấn sẽ khám phá toàn bộ cảm xúc mà bạn có thể cảm nhận, sau đó phát triển các chiến lược đối phó có thể giúp bạn cảm thấy hy vọng và tích cực hơn."
Cuối cùng, Jenni khuyên bạn nên cố gắng tận hưởng chuyến đi vì kết quả cuối cùng là xứng đáng. "Chúng tôi hiện có hai trai đẹp và tôi cảm thấy mình là người phụ nữ may mắn nhất trên trái đất này", cô nói.
Tìm hỗ trợ và nói chuyện với những người phụ nữ khác, những người biết những gì bạn đang trải qua trong hành trình IVF trong diễn đàn.