Cúm khi mang thai
Trong bài viết này
- Cúm hay cúm là gì?
- Nó lây lan như thế nào?
- Các dấu hiệu và triệu chứng của cúm khi mang thai
- Làm thế nào cúm có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn?
- Điều trị cúm cho bà bầu
- Thuốc được đề xuất
- Có an toàn khi tiêm vắc-xin cúm trong thai kỳ?
- Mẹo để cảm thấy tốt hơn
- Cách phòng ngừa cúm khi mang bầu?
- Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn cúm lây lan?
- Khi nào cần gọi bác sĩ
Không ai thích bị bệnh và hơn thế nữa nếu bạn có thai! Trong thai kỳ, bất cứ điều gì xảy ra với người mẹ cũng có thể ảnh hưởng đến đứa con chưa sinh của cô ấy. Mối quan tâm này làm cho bất kỳ bệnh tật trong thai kỳ, một vấn đề quan tâm đối với người mẹ sắp sinh. Ở đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách đối phó với cúm hiệu quả khi mang thai
Cúm hay cúm là gì?
Hệ thống miễn dịch của bạn ức chế trong khi mang thai để hỗ trợ đứa con chưa sinh của bạn, và điều này khiến bạn dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm và các bệnh khác như vậy. Cúm hay Cúm không chỉ là ho hay cảm lạnh thông thường mà là một căn bệnh nghiêm trọng hơn. Bạn có thể không chỉ bị chảy nước mũi và nghẹt mũi cùng với đau họng, mà bạn có thể cảm thấy rất ốm. Cúm khi mang thai có thể gây ra một số biến chứng nghiêm trọng.
Nó lây lan như thế nào?
Cúm là một bệnh truyền nhiễm, và do đó nó lây từ người này sang người khác. Bạn có thể bị nhiễm trùng này nếu người nhiễm bệnh hắt hơi, ho hoặc thậm chí nói chuyện với bạn. Vi-rút cúm di chuyển trong không khí giúp cho việc đi từ người này sang người khác dễ dàng hơn. Bạn cũng có thể nhiễm vi-rút này bằng cách chạm vào những thứ thường được mọi người chạm vào như điện thoại, tay nắm cửa, tay vịn ghế, v.v. có vi-rút cúm trên chúng. Do đó, nếu bạn tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh, bạn có thể dễ dàng bị nhiễm cúm.
Các dấu hiệu và triệu chứng của cúm khi mang thai
Nếu bạn bị cúm khi mang thai, thì bạn nhận thấy các triệu chứng sau:
- Đau họng có thể nặng thêm vào ngày thứ hai hoặc thứ ba sau khi bị nhiễm trùng.
- Sốt có thể dao động từ 102 đến 104 độ F.
- Cơ bắp của bạn có thể cảm thấy đau.
- Đau đầu
- Cảm giác mệt mỏi và suy nhược nói chung
- Ớn lạnh
- Ho có thể làm nặng thêm nhanh chóng
- Hắt xì
- Ăn mất ngon
- Nôn hoặc tiêu chảy
Thông thường, các triệu chứng cúm có thể kéo dài đến hai tuần, nhưng trong một số trường hợp, chúng có thể kéo dài hơn bình thường.
Làm thế nào cúm có thể ảnh hưởng đến thai kỳ của bạn?
Cúm có thể ảnh hưởng đến bạn và em bé nếu bạn bị nhiễm trùng trong thai kỳ. Tuy nhiên, không phải tất cả các bà mẹ tương lai sẽ bị biến chứng hoặc sẽ bị ảnh hưởng xấu bởi nhiễm virus này. Một số rủi ro cho mẹ và thai nhi có thể bao gồm những điều sau đây:
1. Rủi ro cho mẹ
Do hệ thống miễn dịch yếu hơn trong thai kỳ, bạn dễ bị ốm hơn. Cúm trong thai kỳ có thể dẫn đến viêm phổi và cũng có thể gây nhiễm trùng trong phổi và tim của bạn.
2. Rủi ro cho bé
Nếu bạn bị cúm trong thai kỳ, nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà còn có thể dẫn đến các biến chứng sức khỏe cho thai nhi của bạn. Nếu bạn bị sốt cao trong ba tháng đầu, nó có thể gây ra các vấn đề về phát triển ở bé. Cúm trong thai kỳ có thể dẫn đến chuyển dạ sinh non và trong một số trường hợp cũng bị sẩy thai.
Điều trị cúm cho bà bầu
Ngay khi bạn đăng ký các triệu chứng cúm, nên tìm sự trợ giúp y tế. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc cho bạn dựa trên các triệu chứng của bạn. Tốt nhất là dùng thuốc kịp thời để tránh các biến chứng có thể xảy ra do cúm. Bạn có thể tăng lượng chất lỏng và nghỉ ngơi đầy đủ để giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Ăn các bữa ăn nhỏ và thường xuyên để cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thuốc được đề xuất
Một số quá trình điều trị được đề xuất có thể bao gồm, một trong những điều sau đây:
1. Paracetamol
Paracetamol là một loại thuốc cực kỳ an toàn và có thể được bác sĩ kê toa để hạ sốt và giảm đau và giảm đau.
2. Ibuprofen
Ibuprofen không nên dùng trong khi mang thai và có thể dẫn đến các biến chứng. Tốt nhất nên tránh dùng thuốc này trong thai kỳ.
3. Kháng sinh
Bác sĩ có thể đưa bạn vào một đợt điều trị bằng kháng sinh. Thuốc kháng sinh có hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiễm trùng thứ cấp, có thể phát triển do cúm.
4. Thuốc vi lượng đồng căn
Bạn có thể lựa chọn dùng thuốc vi lượng đồng căn để điều trị cúm; tuy nhiên, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy hiệu quả của thuốc vi lượng đồng căn trong điều trị cúm.
Nên dùng thuốc sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ. Tự dùng thuốc hoặc dùng thuốc mà không có bất kỳ đơn thuốc nào từ bác sĩ có thể dẫn đến các biến chứng.
Có an toàn khi tiêm vắc-xin cúm trong thai kỳ?
Một loại vắc-xin cúm là an toàn trong thai kỳ, và không có bằng chứng khoa học nào chứng minh điều khác. Vắc-xin cúm khi mang thai không chỉ bảo vệ bạn khỏi bị biến chứng nghiêm trọng khi mang thai mà còn bảo vệ con bạn khỏi bệnh cúm, trong một vài tháng sau khi sinh.
Mẹo để cảm thấy tốt hơn
Mặc dù các loại thuốc sẽ mất thời gian để điều trị cho bạn, nhưng bạn có thể làm theo các mẹo sau sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn:
- Giữ cho mình ngậm nước bằng cách tiêu thụ nhiều chất lỏng: Tiêu thụ nhiều chất lỏng giúp cơ thể bạn chống lại bệnh cúm.
- Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi và ngủ ngon là một lựa chọn tốt để cảm thấy tốt hơn khi bị cúm.
- Bao gồm nhiều thực phẩm giàu Vitamin C (ổi, ớt, v.v.), rau lá (rau bina) và đậu lăng, vì những thứ này sẽ giúp bạn chống lại nhiễm trùng
- Ăn bữa ăn nhẹ và thường xuyên: Bạn có thể không cảm thấy muốn ăn nếu bạn bị cúm, điều này rất bình thường. Nó là tốt hơn để ăn bữa ăn nhỏ và thường xuyên hơn là tự nhồi một lần. Bạn có thể bao gồm cháo và súp trong chế độ ăn uống của bạn.
- Súc miệng bằng nước muối: Súc miệng bằng nước muối ấm bốn đến năm lần một ngày là một cách tốt để làm dịu cơn đau họng.
- Hấp: Bạn có thể lấy hơi vì đây là một lựa chọn tốt để mở mũi bị nghẹt và nghẹt. Bạn thậm chí có thể thêm vài giọt dầu khuynh diệp vào nước để có kết quả tốt hơn.
- Bạn có thể dùng thuốc sắc từ húng quế, gừng, chanh và mật ong để làm dịu cổ họng của bạn.
Cách phòng ngừa cúm khi mang bầu?
Mặc dù không có cách nào chắc chắn để tránh nhiễm trùng, nhưng khả năng bạn bị nhiễm trùng có thể giảm đáng kể bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa cúm sau đây khi mang thai:
- Rửa tay thường xuyên: Rửa tay thường xuyên sẽ giảm nguy cơ bị nhiễm trùng chết người này.
- Cẩn thận trong mùa thay đổi: Người ta thường thấy rằng nhiễm virus, như cúm là phổ biến hơn trong mùa thay đổi, đặc biệt là vào mùa đông. Do đó, cẩn thận hơn trong các mùa thay đổi giúp bạn không bị nhiễm bệnh.
- Tránh tiếp xúc gần gũi với người nhiễm bệnh: Bạn nên tránh những người bị nhiễm cúm. Bạn có thể che miệng để ngăn chặn virus xâm nhập vào cơ thể bạn.
- Tránh xa những nơi đông người: Bạn nên hạn chế đi đến những khu vực hoặc những nơi quá đông đúc vì nó sẽ khiến bạn dễ bị nhiễm trùng hơn. Trong trường hợp bạn có một đứa trẻ đi học ở nhà, bạn nên giữ một tab chặt chẽ cho bất kỳ triệu chứng cúm.
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn uống tốt và lành mạnh trong thai kỳ làm giảm khả năng bị cúm.
- Giảm căng thẳng và tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể bạn khỏe mạnh trong thai kỳ và ngăn ngừa bạn bị cúm và các bệnh nhiễm trùng khác.
- Hãy tiêm phòng cúm: Bạn cũng có thể lựa chọn tiêm phòng cúm để tránh bị cúm. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ về việc tiêm phòng cúm.
Làm thế nào bạn có thể ngăn chặn cúm lây lan?
Nếu bạn bị cúm, bạn có thể dễ dàng truyền vi-rút này cho những người xung quanh. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể thực hiện để ngăn chặn nó lây lan:
- Điều tốt nhất bạn có thể làm là ở nhà nếu bạn bị cúm. Hạn chế tiếp xúc của bạn với người khác sẽ hạn chế vi-rút lây lan.
- Mỗi khi bạn ho hoặc hắt hơi, bạn nên che miệng bằng khăn giấy dùng một lần. Vứt bỏ các mô đã sử dụng sau mỗi lần sử dụng.
- Không được hôn bất cứ ai.
- Bạn phải rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi chạm vào bất cứ ai. Bạn cũng có thể sử dụng chất khử trùng để làm sạch tay thường xuyên.
- Không chạm vào mũi, mắt và miệng của bạn thường xuyên vì bạn sẽ nhiễm vi-rút trên tay có thể lây truyền dễ dàng qua tiếp xúc.
- Không được chia sẻ đồ dùng, bát đĩa hoặc ly của bạn với bất cứ ai.
- Bạn có thể sử dụng nước nóng và xà phòng để lau kính và bát đĩa.
Khi nào cần gọi bác sĩ
Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, bạn nên gọi bác sĩ ngay:
- Nếu bạn gặp bất kỳ khó khăn trong việc thở hoặc khó thở.
- Nếu bạn cảm thấy bất kỳ áp lực hoặc đau ở ngực hoặc bụng của bạn
- Nếu bạn nhận thấy những cơn buồn nôn hoặc nhầm lẫn đột ngột
- Nếu bạn bị nôn nhiều hơn bình thường
- Nếu bạn nhận thấy bất kỳ máu trong tiểu của bạn hoặc bất kỳ dấu hiệu chảy máu âm đạo
- Nếu bạn bị sốt cao trong hơn 24 giờ (102 độ F trở lên)
- Nếu bạn nhận thấy ít hoặc giảm chuyển động của thai nhi hoặc không có cử động
Bất kỳ triệu chứng nào ở trên có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng cho bạn và em bé. Do đó, bạn nên liên lạc với bác sĩ chăm sóc sức khỏe ngay khi bạn đăng ký bất kỳ triệu chứng nào ở trên.
Nếu bạn nghĩ rằng bạn có các triệu chứng giống như cúm, hành động kịp thời chắc chắn sẽ giúp ích. Bạn có thể nói chuyện với bác sĩ và giải thích các triệu chứng của bạn. Điều trị nhanh chóng và kịp thời bệnh cúm trong thai kỳ có thể tránh được các biến chứng nghiêm trọng.