Một nhân viên tốt hoặc một người mẹ tốt hoặc cả hai!
Không ai nói rằng cân bằng cuộc sống chuyên nghiệp và cuộc sống gia đình của bạn sẽ trở nên dễ dàng. Nhưng, bạn vẫn có thể có những điều tốt nhất của cả hai thế giới với kế hoạch đúng đắn. Tìm hiểu làm thế nào bạn có thể làm cho sự nghiệp và chăm sóc trẻ em đi đôi với nhau.
Bạn có luôn bị sa lầy bởi những câu hỏi như mẹ có thể làm việc để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh hơn không? Bạn có phải là một trong những bà mẹ sẵn sàng từ bỏ sự nghiệp thành công và ước mơ nuôi dạy con? Nếu câu trả lời của bạn là có, có lẽ bạn nên dừng lại và suy nghĩ một chút. Với một chút nỗ lực và một số kế hoạch cẩn thận, bạn có thể có một sự nghiệp mà không ảnh hưởng đến sức khỏe của con bạn.
Bà mẹ đi làm và chăm sóc trẻ em: Cách cân bằng cả hai
1. Vắt sữa cho bé
Trong trường hợp bạn dự định trở lại làm việc ngay sau khi sinh, bạn cần chắc chắn rằng em bé của bạn có đủ sữa để uống. Máy hút sữa có thể là người bạn tốt nhất của bạn vì bạn có thể bơm càng nhiều sữa càng tốt, lưu trữ và cho bé ăn. Trước khi đi làm, hãy bơm ra một lượng vừa đủ và để lại cho người chăm sóc em bé của bạn, người có thể cho bé ăn bất cứ khi nào bé đói.
2. Cho trẻ ăn dặm
Nếu bạn có một đứa trẻ mới biết đi, hãy cho cô ấy ăn bữa sáng lành mạnh bao gồm trái cây, trứng, ngũ cốc và sữa trước khi bạn đưa cô ấy đi chăm sóc ban ngày. Chăm sóc ban ngày cũng nên có một thực đơn thức ăn tốt để giữ cho tot của bạn được nuôi dưỡng đúng cách và hạnh phúc.
3. Gói một bữa ăn trưa xa hoa
Nếu bạn muốn con nhỏ của bạn nhận được tất cả các chất dinh dưỡng, bao gồm nhiều trái cây và rau quả trong bữa trưa của mình. Ngoài ra, đừng quên gói nó với một món nhúng ngon hoặc bạn có thể biến trái cây và rau củ thành những món nướng ngon. Bạn sẽ tìm thấy một số công thức nấu ăn xa hoa và lành mạnh cho trẻ em mà chúng sẽ yêu thích. Mang lại sự đổi mới trong thực phẩm, và bụng nhỏ của bạn sẽ siêu hạnh phúc.
4. Cố gắng ăn với họ khi bạn có thể
Thực phẩm tốt không phải là yêu cầu duy nhất để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh, cân đối. Con cái của bạn cần tình yêu và sự chú ý vì vậy điều quan trọng là bạn dành thời gian chất lượng với chúng mỗi ngày. Làm cho nó một điểm để ăn tối với họ và nếu bạn có thể, bữa sáng cũng vậy. Vào cuối tuần, bạn có thể dành nhiều thời gian hơn với họ bằng cách đưa họ ra công viên hoặc bãi biển. Bao gồm các bữa ăn ngon, lành mạnh mà tất cả các bạn có thể cùng nhau chuẩn bị và thưởng thức.
5. Cân nhắc làm việc tại nhà
Công việc với giờ làm việc linh hoạt là hoàn hảo. Thật không may, chúng không phải lúc nào cũng dễ tìm. Nhưng nếu lĩnh vực chuyên môn của bạn cho phép bạn làm việc tại nhà, hãy xem xét nó. Nó sẽ cho bạn nhiều thời gian hơn để tập trung vào con bạn và sức khỏe của nó. Nếu bạn phải làm việc trong một văn phòng, hãy xem liệu giờ làm việc có thể linh hoạt một chút không.
Không có lý do tại sao các bà mẹ làm việc và chăm sóc trẻ em âm thanh không thể đi đôi với nhau. Mặc dù nó không dễ dàng, nhưng nó không thể xa được. Một kế hoạch nhỏ và rất nhiều công việc khó khăn có thể giúp bạn tiến xa trong sự nghiệp và nuôi dạy một đứa trẻ khỏe mạnh cùng một lúc.