Hướng dẫn cách cho bé ăn thức ăn đặc
Trong năm đầu tiên của cuộc đời em bé của bạn, chúng sẽ không ăn gì ngoài sữa công thức hay sữa mẹ, để có thể đào bánh vào ngày sinh nhật. Con bạn sẽ học được rất nhiều, và cách ăn là một trong những món đồ lớn mà chúng sẽ giải quyết. Là cha mẹ, có thể khó quyết định khi nào nên giới thiệu chất rắn cho bé, nhưng có một vài câu hỏi mà bạn có thể sử dụng để giúp bạn quyết định.
- Con tôi bao nhiêu tuổi Nếu em bé của bạn được 4 - 6 tháng tuổi, có thể chúng đã sẵn sàng để bắt đầu chất rắn. Hầu hết các bác sĩ khuyên nên chờ càng gần sáu tháng càng tốt, nhưng bất cứ lúc nào trong cửa sổ đó đều an toàn.
- Con tôi có vẻ hài lòng không? Nếu con nhỏ của bạn hài lòng với sữa mẹ hoặc sữa công thức mà bạn đã cho chúng, thì hãy tiếp tục và giữ lấy chất rắn, nhưng nếu chúng có vẻ bồn chồn và giống như chúng bị bỏ lại, bạn muốn bắt đầu cung cấp ít nhất một bữa ăn rắn mỗi ngày với họ.
- Con tôi có thể ngồi dậy với rất ít để không giúp đỡ? Nếu bạn có thể ngồi con nhỏ của mình trên một chiếc ghế cao và chúng có thể tự hỗ trợ mà không cần sự trợ giúp, thì chúng đã ghi được một điểm trong hạng mục Tôi sẵn sàng cho thể loại rắn.
- Là em bé của bạn có thể duy trì kiểm soát đầu? Kiểm soát đầu là một dấu hiệu quan trọng cho thấy con nhỏ của bạn sẽ có thể xử lý nuốt các kết cấu dày hơn.
- Con tôi có hứng thú với những gì tôi đang ăn không? Khi ngồi xuống với một đĩa thức ăn, và con nhỏ của bạn dường như vui mừng và chú ý, chúng sẵn sàng thử một vài miếng mới!
Cách giới thiệu thực phẩm rắn cho bé
Bây giờ bạn đã biết em bé của bạn đã sẵn sàng cho chất rắn, làm thế nào để bạn bắt đầu? Như với hầu hết mọi thứ, tốt nhất là giữ cho nó đơn giản lúc đầu. Bắt đầu với việc thêm một bữa ăn mỗi ngày vào thói quen của họ. Nhiều bậc cha mẹ bắt đầu với một bữa ăn ngay trước khi đi ngủ, với hy vọng rằng chất rắn sẽ giúp họ ngủ lâu hơn.
Thực phẩm đầu tiên tốt nhất cho bé
Bạn có thể bắt đầu với một loại ngũ cốc hạt (chẳng hạn như gạo). Tiếp theo, chúng tôi khuyên bạn nên thử rau và để dành trái cây cho lần sau.
Nếu con nhỏ của bạn có được hương vị đầu tiên của trái cây ngọt trước rau, có thể khó có thể khiến chúng muốn ăn rau. Hãy nhớ thử từng thứ một và cho nó vài ngày trước khi bắt đầu một cái gì đó mới.
Bạn muốn coi chừng các phản ứng dị ứng, và nếu em bé của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào, bạn sẽ muốn biết những gì thực phẩm mà bạn đã giới thiệu để bạn có thể xác định chính xác nguyên nhân một cách nhanh chóng. Sau khi bạn và em bé của bạn có được một bữa ăn mỗi ngày, bạn có thể mở rộng ra nhiều hơn khi cần thiết. Khoảng chín tháng, bạn có thể thêm các loại thực phẩm ngón tay như Cheerios để chúng có thể bắt đầu học cách tự ăn.
Nếu bạn đang ở cửa hàng mua chất rắn, bạn có thể nhận thấy có một số lựa chọn về nhãn hiệu và bao bì. Hữu cơ, không hữu cơ, túi, lọ, hộp nhựa, và nhiều hơn nữa. Bạn thậm chí có thể tranh luận nếu làm thức ăn cho bé ở nhà là tốt nhất. Không có câu trả lời đúng hay sai cho loại, nhãn hiệu hoặc bao bì nào là tốt nhất cho em bé của bạn. Mua một lượng nhỏ những gì bạn muốn thử và đi cho nó, bạn luôn có thể chuyển nó lên sau.
Nếu bạn muốn thử tự làm, không cần một nhà sản xuất thức ăn trẻ em ưa thích, bạn có thể bắt đầu với một máy xay sinh tố thông thường và một loại rau và trái cây. Nấu chúng lên, trộn chúng và đổ hỗn hợp nhuyễn vào khay đá để đặt trong tủ đá. Bạn có thể đóng băng nhuyễn và làm nóng nó khi cần thiết.
Chúng tôi chúc bạn may mắn nhất khi bạn bắt đầu cuộc hành trình rắn với con nhỏ của bạn!