Hướng dẫn viết kế hoạch sinh

NộI Dung:

Trong bài viết này

• Một kế hoạch sinh là gì
• Tại sao bạn nên tạo một kế hoạch sinh?
• Loại nghiên cứu cần làm trước khi viết kế hoạch sinh
• Làm thế nào để viết một kế hoạch sinh?
• Những gì cần được bao gồm trong kế hoạch?
• Điều gì nếu bạn có bất kỳ yêu cầu đặc biệt?
• Điều gì xảy ra sau khi viết một kế hoạch sinh?

Để thực hiện kế hoạch sinh nở, bạn không cần nhiều nghiên cứu. Tất cả những gì được yêu cầu là nhận ra và hiểu những gì bạn muốn, những gì nhu cầu và sở thích của bạn là trong và sau khi giao hàng và sau đó tổ chức tất cả lại với nhau và viết ra.

Để viết ra một kế hoạch sinh, cần phải tuân theo một số nguyên tắc nhất định. Những hướng dẫn này giúp lập kế hoạch cho những gì người mẹ muốn trong quá trình chuyển dạ của mình và điều này liên quan đến việc hiểu người mẹ muốn sinh thường, Phần C hay ngoài màng cứng, người mà cô ấy muốn hay không muốn trong khi sinh trong phòng sinh, sau bao lâu Cô ấy muốn nuôi con bằng sữa mẹ, khi nào cô ấy muốn cho em bé ăn sau khi sinh, vv Tất cả thông tin mà người ta nghĩ là cần thiết và quan trọng nên được liệt kê trong kế hoạch này.

Một kế hoạch sinh là gì

Một kế hoạch sinh là một hồ sơ hoặc một tài liệu trong đó cha mẹ tương lai nêu rõ sở thích của họ đối với lao động và sau quá trình sinh nở. Đó cũng là một cách để chuẩn bị chúng cho các khía cạnh thể chất và cảm xúc của quá trình sinh nở. Nó cũng phục vụ như một phương tiện để liên lạc giữa các đối tác, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc của họ và nhân viên bệnh viện trước khi chuyển dạ và quá trình sinh nở. Tài liệu này cũng cung cấp một cái nhìn sâu sắc về các lựa chọn khác có thể được thực hiện trong trường hợp có tình huống bất ngờ phát sinh.

Tại sao bạn nên tạo một kế hoạch sinh?

Một kế hoạch sinh cho phép những người chăm sóc có được một ý tưởng về những gì bạn thích và mong đợi trong quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn. Đây là danh sách những mong muốn và mong muốn của cha mẹ. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên có một:

• Sinh tự nhiên: Bạn sẽ muốn tất cả mọi người trong phòng lao động biết rằng bạn muốn sinh thường và không phải là gây tê ngoài màng cứng, mà không cần sự trợ giúp của bất kỳ loại thuốc giảm đau nào. Tạo một kế hoạch sinh sẽ cho phép bạn làm điều này.

• Phương tiện giao tiếp: Nó sẽ truyền đạt mong muốn và mong đợi của bạn một cách rõ ràng. Nó giúp bạn truyền đạt cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh của bạn rằng trừ khi có một số biến chứng, việc sinh nở sẽ diễn ra theo kế hoạch sinh do bạn soạn thảo. Nhìn nhận lại, nó cũng tạo cơ hội cho các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn phân tích và tóm tắt cho bạn về các khả năng đọc bài kế hoạch tài liệu của bạn.

• Chuẩn bị: Soạn thảo kế hoạch sinh cũng cho thấy những gì bạn đã chuẩn bị. Bạn có thể tạo kế hoạch này sau khi đi qua một số Blog, nói chuyện với bạn bè là mẹ, nói chuyện với các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe và cũng đọc một số cuốn sách về mang thai và sinh nở. Làm như vậy có thể không làm cho việc sinh nở của bạn trở nên dễ dàng nhưng nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác thoải mái hơn khi đi vào phòng lao động.

• Các lựa chọn khác: Hầu hết phụ nữ muốn sinh thường nhưng nếu điều đó là không thể thì sao? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn cần dùng thuốc để gây chuyển dạ hoặc bạn bị phù ở cổ tử cung khiến nó không thể mở ra và bạn đang quằn quại trong đau đớn? Vì vậy, có những ứng dụng chỉ trong trường hợp lựa chọn trong kế hoạch sinh của bạn, là một bước đi khôn ngoan.

• Thu thập kiến ​​thức: Viết kế hoạch sinh đòi hỏi bạn phải có kiến ​​thức về chuyển dạ, sinh con, bệnh viện hoặc môi trường trung tâm y tế, thiết bị y tế (có thể được sử dụng trong khi sinh) và thuốc. Trong quá trình đó, bạn cũng có thể biết về mọi thứ liên quan đến việc có con.

• Cung cấp cho sự rõ ràng: Vào thời điểm các cơn co thắt bắt đầu và bạn đau đớn, chỉ cần mở kế hoạch sinh sẽ cho bạn một ý tưởng và giúp bạn quyết định xem nên làm gì tiếp theo.

• Vai trò của người bạn đời của bạn: Cũng giống như cả bạn và người bạn đời của bạn để sinh em bé, theo cùng một cách, cả hai bạn có thể tạo ra một kế hoạch sinh cùng nhau. Trong quá trình đó, đối tác của bạn sẽ biết tất cả về chuyển dạ và sinh nở và có cảm giác là một phần của toàn bộ hành trình và trải nghiệm.

Loại nghiên cứu cần làm trước khi viết kế hoạch sinh

Làm một chút nghiên cứu trước khi phác thảo kế hoạch sinh là một suy nghĩ tốt. Bạn có thể làm như vậy theo những cách sau.

• Tham gia lớp học tiền sản: Lớp tiền sản là nơi tốt để tương tác và đặt câu hỏi cho những người chăm sóc và chuyên gia y tế khác nhau về các khía cạnh khác nhau của thai kỳ, chuyển dạ và sinh nở. Đó là nơi bạn có thể gặp gỡ những bà mẹ tương lai khác và chia sẻ những tai ương khi mang thai, những trải nghiệm của bạn và học hỏi những điều mới từ họ.

• Nói chuyện với mọi người: Tương tác với những người và phụ nữ đã sinh con tại bệnh viện bạn sẽ đến, sẽ cho bạn cái nhìn sâu sắc về trải nghiệm của bạn sẽ như thế nào. Cũng nói chuyện với những phụ nữ khác trong các diễn đàn mang thai trên internet cũng có thể giúp bạn hiểu về chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, một lời cảnh báo, không bao giờ đi sâu vào nó bởi vì mọi phụ nữ đều khác nhau và họ cũng có thai.

• Nói chuyện với bạn bè: Hỏi những người bạn gần đây đã sinh con để biết những gì họ đã đưa vào kế hoạch sinh của họ và những gì họ đã loại trừ. Họ cũng có thể giúp bạn hiểu những gì bạn nên mong đợi tại thời điểm sinh con.

• Nói chuyện với đối tác của bạn: Nói chuyện với đối tác của bạn và hỏi anh ta vai trò nào anh ta có thể cung cấp trong quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn là rất quan trọng trước khi phác thảo kế hoạch sinh. Nó cũng sẽ cung cấp cho bạn một cái nhìn sâu sắc về cách anh ấy sẽ giúp bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở của bạn.

• Đọc: Đọc về các lựa chọn sinh nở và sinh nở có thể giúp bạn quyết định xem bạn muốn chuyển dạ và sinh đẻ như thế nào. Nó sẽ giúp bạn quyết định và lựa chọn các tùy chọn theo sở thích và sự cần thiết của bạn.

• Chuẩn bị cho điều tồi tệ nhất: Việc giao hàng của bạn có thể không diễn ra theo cách bạn đã hình dung về nó. Đôi khi, trong khi sinh, bạn có thể cần một số loại can thiệp hoặc sinh mổ khẩn cấp, nếu sức khỏe của bạn hoặc sức khỏe của em bé có nguy cơ. Do đó, có một kế hoạch sinh nở linh hoạt là rất quan trọng.

Làm thế nào để viết một kế hoạch sinh?

Kế hoạch sinh nở của mỗi người phụ nữ là khác nhau bởi vì những gì diễn ra trong đó phụ thuộc vào những gì quan trọng đối với cô ấy. Nó nên đơn giản và súc tích nhất có thể. Đối tác và thành viên gia đình của bạn nên có kiến ​​thức đầy đủ về những gì bạn mong muốn trong kế hoạch sinh nở (một số bệnh viện và người chăm sóc có thể cố gắng ghi đè lên kế hoạch sinh thay vì tuân thủ nó).

Những gì cần được bao gồm trong kế hoạch?

Một kế hoạch sinh nên ngắn gọn nhất có thể và nên bao gồm tất cả những điều quan trọng đối với người mẹ tương lai. Một kế hoạch sinh tốt và dễ đọc nên bao gồm các điểm sau.

1. Vị trí của bạn trong quá trình chuyển dạ và sinh nở nên được đưa vào trong trường hợp bạn cảm thấy bạn sẽ thoải mái và thoải mái hơn theo một cách nhất định.
2. Nó sẽ cho biết liệu bạn sẽ có một huấn luyện viên lao động và nó sẽ là ai.
3. Cần nêu các lựa chọn giảm đau khác ngoài những thuốc đã được điều trị trong quá trình chuyển dạ của bạn như kỹ thuật thở và mát xa.
4. Ai bạn muốn và không muốn trong thời gian giao hàng trong phòng lao động.
5. Cho dù bạn muốn mọi người đến thăm bạn hay không, ngay sau khi giao hàng.
6. Cho dù bạn muốn ai đó băng video giao hàng của bạn và liệu bệnh viện có cho phép hay không.
7. Nếu bạn muốn một số âm nhạc nhẹ nhàng trong quá trình chuyển dạ / chuyển dạ của bạn.
8. Mối quan tâm và nỗi sợ hãi của bạn.
9. Nếu bạn muốn di chuyển trong khi chuyển dạ?
10. Cho dù bạn muốn giao hàng ngoài màng cứng hoặc giao hàng miễn phí thuốc?
11. Cho dù được gây ra là ổn với bạn?
12. Ưu tiên giao hàng như liệu bạn muốn giao hàng Âm đạo, phần C, trích xuất chân không hoặc giao hàng kẹp?
13. Trong trường hợp nào bác sĩ của bạn nên thực hiện phần C?
14. Vị trí lao động và sinh nở.
15. Bạn có muốn mặc quần áo của riêng bạn trong khi chuyển dạ và trong khi giao hàng?
16. Bạn có muốn ngân hàng máu cuống rốn?
17. Làm thế nào sớm hay muộn bạn và đối tác của bạn sẽ có được giữ em bé sau khi sinh?
18. Lần đầu tiên bạn cho bé ăn?
19. Bạn có muốn nuôi dưỡng em bé hoặc bú bình? Bạn có học cách cho con bú?
20. Bạn có muốn bé ngủ với bạn hoặc trong nhà trẻ?
21. Nếu em bé của bạn là con trai, bạn có muốn bé được cắt bao quy đầu không? Nếu sau đó?
22. Bạn cũng có thể đề cập đến việc bạn muốn bạn đời hoặc nữ hộ sinh cắt dây thay vì bác sĩ hay y tá. Bạn cũng có thể yêu cầu một số loại thuốc sẽ loại bỏ nhau thai một cách nhanh chóng hoặc tự nó ra ngoài.

Điều gì nếu bạn có bất kỳ yêu cầu đặc biệt?

Yêu cầu đặc biệt phải luôn luôn được đưa vào kế hoạch sinh. Trong trường hợp của một gia đình đặc biệt hoặc phong tục tôn giáo trong khi sinh em bé, cần có một đề cập đến nó trong kế hoạch sinh. Nếu một người bị khuyết tật, cần được đề cập trong kế hoạch sinh cùng với loại trợ giúp cần thiết.

Người ta cũng phải đề cập đến nếu tiếng Anh hoặc bất kỳ ngôn ngữ nào được nói rộng rãi (ở nơi cụ thể đó) không phải là ngôn ngữ đầu tiên của bạn và liệu bạn có yêu cầu phiên dịch viên hay không. Cũng đề cập đến bất kỳ chế độ ăn uống đặc biệt trong thời gian bạn ở bệnh viện, nếu trong trường hợp bạn có một, là cần thiết.

Điều gì xảy ra sau khi viết một kế hoạch sinh?

Sau khi bạn đề cập xong tất cả các sở thích và ác cảm của bạn trong mẫu kế hoạch sinh của bạn, bác sĩ, người chăm sóc và nhân viên bệnh viện khác sẽ biết bạn đang mong đợi điều gì khi chuyển dạ và sinh con. Trong trường hợp họ cảm thấy có gì đó trong kế hoạch sinh của bạn quá cứng nhắc, họ có thể cho bạn biết kết quả của nó là gì.

Có một kế hoạch sinh nở tốt chắc chắn là một ý tưởng tốt khi nói đến một trong những cột mốc quan trọng nhất của cuộc đời bạn, đó là làm mẹ. Tuy nhiên, người ta không thể quá cứng nhắc trong khi đóng khung một. Các bà mẹ kỳ vọng cần phải linh hoạt và giữ cho các lựa chọn của họ mở. Điều này không chỉ giúp giao hàng an toàn mà còn tốt.