Ly hôn ảnh hưởng đến con cái của bạn như thế nào và 6 cách để chia rẽ dễ dàng hơn với chúng
Khi con gái tôi mới hai tháng tuổi, chồng tôi và tôi quyết định chấm dứt hôn nhân. Ly hôn của chúng tôi không phải là đau lòng, nhưng đó là một quyết định dễ dàng, vì rõ ràng không ai trong chúng tôi có được những gì chúng tôi cần hoặc muốn từ cuộc hôn nhân. Nhiều như điều này ảnh hưởng đến tôi, mối quan tâm duy nhất của tôi là dành cho con gái tôi. Tôi đã dành nhiều ngày để lướt qua các trang web nuôi dạy con cái để tìm hiểu làm thế nào ly hôn ảnh hưởng đến trẻ em và làm thế nào để chuyển đổi dễ dàng nhất có thể cho cô ấy. Tôi đã khóc để ngủ khi nghĩ về quyết định của mình đã làm tổn thương cô ấy như thế nào. Tôi sẽ làm bất cứ điều gì, thậm chí ở lại trong một cuộc hôn nhân không tình yêu, nếu có nghĩa là đảm bảo hạnh phúc của con gái tôi. Ý tôi là, họ nói ly hôn làm hỏng trẻ con, phải không?
Vâng, không nhất thiết. Tôi đã nói chuyện với John Carton, nhà tâm lý học lâm sàng được cấp phép và giáo sư tâm lý học tại Đại học Oglethorpe ở Atlanta, người đảm bảo với tôi rằng ly hôn không khiến đứa trẻ gặp rắc rối. Đây là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của chúng tôi, nhưng đó chỉ là một trong nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của chúng tôi. Ly hôn không phải là yếu tố dự đoán duy nhất về các vấn đề hành vi ở trẻ em. Hỏi bất kỳ bác sĩ lâm sàng nào nếu cô ấy hoặc anh ấy có khách hàng gặp khó khăn về tâm lý, nhưng cha mẹ của họ đã kết hôn và nói chung là những người tốt, và hầu hết sẽ giơ tay.
Điều đó không có nghĩa là sẽ không có những cuộc đấu tranh và thời gian điều chỉnh cho con cái của bạn. Lúc đầu, carton giải thích rằng trẻ em có thể gặp khó khăn trong việc thích nghi với tình huống mới, đặc biệt là nếu cha mẹ không ở cùng một trang khi nói đến các quy tắc và thói quen. Sự căng thẳng này có thể khiến trẻ phát triển một vấn đề về hành vi, nhưng Carton đảm bảo chúng thường là tạm thời. Ông nói thêm rằng nếu cha mẹ có thể giữ mọi thứ thân mật và cung cấp một môi trường yêu thương ổn định cho con cái họ, hầu hết các vấn đề này có thể được giảm thiểu. Và đối với những người nghĩ rằng ở cùng nhau vì lợi ích của trẻ em là tốt nhất, Carton cảm thấy điều đó có hại hơn là có lợi.
Các gia đình còn nguyên vẹn có thể có nhiều căng thẳng hơn những người đã ly dị, góp phần gây ra những vấn đề ở con cái họ, ông nói. Sẽ là thiển cận khi suy luận rằng ly hôn luôn là 'xấu' và ở cùng nhau luôn là 'tốt' cho con cái.
Tuy nhiên, điều này không làm cho quyết định ly hôn của con bạn trở nên dễ dàng hơn. Dưới đây là ba lời khuyên để giúp con bạn vượt qua sự kiện thay đổi cuộc sống này.
1. Hãy để con bạn nói
Có thể khó nghe, nhưng nếu con bạn có điều gì đó để nói về bạn, người yêu cũ hoặc ly hôn, bạn nên để chúng nói. Cho phép con bạn tức giận và trút giận về tình huống này cho chúng biết rằng bạn sẵn sàng lắng nghe, bất kể nó khiến bạn cảm thấy thế nào. Họ đã không đặt mình vào tình huống này và họ cần phải biết rằng thật điên rồ hay buồn bã.
2 Cố gắng giữ lịch trình tương tự giữa các ngôi nhà
Đồng cha mẹ không chỉ có nghĩa là hòa hợp với người yêu cũ. Nó cũng có nghĩa là làm việc cùng nhau để cung cấp một môi trường ổn định, lành mạnh cho con bạn. Điều đó có nghĩa là không có biến động của các quy tắc giữa cha mẹ. Với con gái, người yêu cũ của tôi đã đồng ý theo thói quen ăn tối, tắm và đi ngủ khi cô ấy ở bên anh ấy để giảm thiểu khả năng cô ấy có khoảng thời gian khó khăn khi phải xa tôi.
3 Giữ hòa bình
Sẽ có những ngày điều cuối cùng bạn muốn làm là mỉm cười nồng nhiệt với người yêu cũ và hỏi họ xem bạn đang làm gì, nhưng bạn sẽ phải làm cho con bạn. Cho dù con bạn bao nhiêu tuổi, chúng có thể cảm thấy lo lắng và căng thẳng, điều này có thể ảnh hưởng đến hành vi của chúng. Làm việc cùng với vợ / chồng cũ là cách bảo vệ tốt nhất của bạn chống lại ly hôn ảnh hưởng tiêu cực đến con bạn. Nhưng, như Carton chỉ ra, đôi khi điều này nói dễ hơn làm. Trong một số trường hợp, cha mẹ không có khả năng đạt được mức độ thỏa thuận đó. Thực tế đơn giản là họ đã ly dị sẽ gợi ý khó khăn khi làm việc cùng nhau
4 Hiện một Mặt trận Thống nhất
Trẻ em phát triển mạnh khi chúng có ranh giới và quy tắc, vì vậy việc giữ một mặt trận thống nhất với người yêu cũ là điều cần thiết để giúp việc chuyển con của bạn thành một gia đình ly dị dễ dàng. Bằng cách giữ các quy tắc tương tự ở mỗi nhà và sử dụng cùng một kỷ luật, con bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù bố mẹ chúng không ở cùng nhau, chúng vẫn sẽ làm việc theo nhóm.
5 Hãy xem xét mong muốn của con bạn
Bạn biết những gì tốt nhất cho con bạn, nhưng lắng nghe những mong muốn của chúng và cho chúng một số suy nghĩ có thể đi một chặng đường dài trong việc tạo ra một môi trường thoải mái. Nếu con bạn muốn dành mỗi tối thứ tư với cha mẹ khác của chúng, hãy lắng nghe lý lẽ của chúng. Nếu bạn nghĩ rằng nó có lợi và tốt cho con bạn, hãy nói với chúng rằng bạn nghĩ đó là một ý tưởng tuyệt vời. Khi con bạn biết rằng bạn sẽ lắng nghe mong muốn của chúng, chúng sẽ biết chúng đến trước, bất kể cảm xúc của bạn là gì.
6 Hãy linh hoạt
Ly hôn không dễ với bất cứ ai và việc từ chối linh hoạt có thể khiến việc này trở nên khó khăn hơn. Có thể đến một tuần khi người yêu cũ của bạn cần chuyển ngày thăm bạn hoặc bạn cần họ đón con thay vì bạn bỏ học. Nếu bạn sẵn sàng lăn lộn với những cú đấm và giữ một môi trường ổn định, con bạn sẽ chú ý.
Một lần nữa, đây chỉ là một số cách để làm cho việc phân tách dễ dàng hơn với con bạn. Và đối với một số người, họ có thể không làm việc. Hơn 1, 5 triệu trẻ em phải chịu đựng sự ly dị của cha mẹ mỗi năm và mỗi người phải tìm cách riêng để điều hướng sự bình thường mới. Hãy nhớ rằng con bạn không đơn độc trong việc này. Và bạn cũng vậy.